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玄米の食べ方のコツ

2016年12月31日
こんにちは。
横浜市港北区大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院 佐々木です。

年始は2017年1月6日㈮より通常診療しています。

今回は玄米の食べ方のコツのお話し。

玄米を食べてる方に、食べ方のコツを聞かれることがあります。

とにかく、たくさんよく噛むこと。

です。

よく噛むことの目的は「造血」にあると言います。
勉強会でお話しを聞くと、
両顎を使ってよく噛むことで、頭蓋骨全体が骨髄造血を
促しているのだそうです。

「造血」とは血液細胞の新陳代謝のことです。

古くなった血球が脾臓と肝臓で消化されます。、
その働きを補っているのが骨髄での造血です。
造血は免疫力のかなめな。
骨髄での造血が滞ると、それだけ細胞の代謝がうまくいかなくなり、
様々な病気を引き起こすようになってしまうのです。

骨髄の造血は、普段、睡眠中にもっともよく行われています。

よく噛むことも骨髄の造血を促すとされています。

よく噛むことが必要になる玄米は、
骨髄の造血を促して免疫力を高めるためのサポートをしてくれます。

また、噛む際は、片噛みではなく左右バランス良く歯を使って
噛むことが重要です。

玄米を食べる時のポイントは、「よく噛む」ことであり、
噛む事によって唾液と混じりあい、
腸で造血される時、浄血の条件を満たし、血球正常化を促します。

食べ物を良く噛むと咀しゃく筋が活性化し、
それに連動して扁桃腺の働きも活発になります。
顔の骨、頭蓋骨、あごの骨と歯には、多数の関節があります。

哺乳動物のみがこれらの関節で 白血球造血を行っています。
また、この関節は適度な刺激を受けると活発に白血球造血を行っています。
よく噛めば、元気な白血球がたくさん作られ、
バイ菌やウィルスを撃退する力も 強くなります。


よく噛んで免疫力を高めましょう。

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腸の善玉菌を育てる食べ物

2016年12月30日
こんにちは。
横浜市港北区大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院 佐々木です。

年始は2017年1月6日㈮より通常診療しています。


今回は腸の善玉菌を育てる食べ物のお話し。

当院では、白砂糖を加えた甘いもの。
とくに、
洋菓子はすすめていません。


砂糖は疲労回復を遅らせて、胃の動きもも弱くしてしまいます。

胃の動きが弱くなると、消化する力が弱まります。 
消化に時間がかかってしまいます。

特に食前に甘いものを食べたり、砂糖が入ったドリンクを飲んでしまうと、

30分から1時間くらい(個人差がありますが)、胃が動かなくなります。

ホルモンの働きと 自律神経のの乱れを引き起こします。

また、糖質には高い依存性もあるため注意が必要です
。最近では、糖質中毒なんて言葉があります。
甘いものを食べると幸せな気分になるのは、
糖質には幸せの感情をつくるセロトニン、
快の感情をつくるドーパミンなどのホルモンを
分泌する作用があるからです。

では、おやつは何を食べたらいいの?

おすすめは
ドライフルーツ
です。
できれば、砂糖や油を使っていないドライフルーツを選ぶといいです。

ドライフルーツは、食物繊維を多く含む食品の代表です。
水溶性・不溶性の両方の食物繊維を含んでいます。
善玉菌を育てて、腸内環境をよく整えてくれるんです。

食物繊維のうち菌のエサになる「水溶性」と
腸内の不要物を絡め取って便のカサになる「不溶性」の両方を含む
ドライフルーツはお通じがよくなり、2週間ほどで善玉菌が増えて
腸内環境が整ってくるそうです。

ただし、糖分も多いため、カロリー過多にはご注意ください。

今はいろんな種類のドライフルーツがあるので、
砂糖入り・油入りの表示を見ながら選びましょう。

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大倉山綱島 バイクでの交通事故

2016年12月30日
こんにちは。
大倉山 交通事故対応院
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

年始は2017年1月6日㈮より通常診療しています。

今回はバイクでの交通事故のお話
バイクでの交通事故の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

バイクの交通事故によるケガで、転院されての施術でした。
肩や股関節の痛みに悩まされて、お仕事に悪影響を与えていましたが、
カラダの動かす範囲が広がり、本調子に戻ってきました。

メッセージをありがとうございました。

画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

バイク事故により身体のいたる所が痛く、
肩や股関節の可動域が制限されていました。

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

できなかった動作ができるようになり、
仕事や日常が楽になりました。
回復の希望がみえました。



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

まずは自分で治すための努力が必要です。
加えて専門家のアドバイスや治療があり、
styleではその手助けをしてくれますよ。



Y,Oさん 男性 20代 会社員 港北区大倉山

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

交通事故の対応はお気軽にご相談下さい。
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ウイルスや細菌から身を守る方法

2016年12月29日
こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

年始は2017年1月6日㈮より通常診療しています。

今回はウイルスや細菌から身を守る方法についてのお話。

最近ではインフルエンザウイルスやノロウイルスの感染拡大もあり、
体調を崩しやすい時期ですよね。。

そこで体調を崩さず、ウイルスや細菌から身を守る方法をご紹介。

それは呼吸法です。
と言っても難しいことではなく、一つだけ意識すれば簡単にできます。

まずは呼吸とは??

のざっくりとしたお話をご紹介します。

呼吸って人のカラダには欠かせない酸素を取り込む大事な行動ですよね。

カラダのエネルギーを作ったり、血液をキレイにしたり、
細胞を再生させたり、老廃物の排泄をしたり、

ふだんは意識することは少ないですが、とても重要なんです。


そして、意識してほしい大事なこと。

それはどこから呼吸して酸素を取り込むか。

口からではなく必ず鼻で呼吸をすること。


よく口で呼吸してしまう方がいますが、要注意です。


口は食べ物を食べて、胃に送るところ。つまりは消化器の一部です。

鼻は取り込んだ酸素を肺に送る呼吸器の一部です。

両者の大きな違いはフィルターがあるかどうかです。


外の空気は酸素だけでなく、色々含まれています。
もちろん、細菌やウイルスもいます。

鼻にはこの細菌やウイルスをカラダに取り入れないように
フィルターが付いています。
そのため、酸素だけがカラダに取り込まれ、全身に送られます。

しかし、口にはフィルターはありません。
そのため、酸素と一緒に細菌やウイルスも一緒に
カラダに取り込んでしまいます。


カラダに侵入した細菌・ウイルスは体内の
免疫細胞で食い止められることもありますが、
カラダへの負担は大きく、疲労やダルさを感じやすくなります。

また、関節内や腱・靭帯にも悪さをして関節痛や
節々の痛み・筋肉痛の原因にもなってしまいます。


「カラダを守るには、鼻呼吸から!!」

そして、うがい・手洗いをしっかりする。

基本的なことですが、とても大事なことですよね。


うがいをする際は、冷たい水よりも常温から
少し温かいくらいのぬるま湯の方が効果は高いようです。

当院ではカラダの免疫力を上げる施術をしております。
すでに不調を感じている方
予防をしたい方におススメです。


疲れを感じやすいこの時期ですが、うがい・手洗い・鼻呼吸で乗り切りましょう!!

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山 五十肩と言われたら

2016年12月28日
こんにちは。
大倉山 五十肩ケア
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

年末は12月29日午前まで診療しています。
明日は予約が取りにくいので本日中の予約をお勧めします。
年始は1月6日より通常診療しています。


今回は五十肩と言われたらのお話。

当院で来られている患者さんは

・犬の散歩中に引っ張られてから痛くなった。
・夜寝ている時に寝返りをして痛くなった。
・後ろの物を取ろうとして痛くなった。
・ある日突然、着替えの際に痛くなった。 


などなど

痛くなったきっかけは様々です。

これらは痛くなったきっかけであり、原因ではありません。

実は五十肩になる原因は未だにわかってないようなんです。。


しかし、患者さんのカラダをみていくと様々なことがわかってきます。

例えば

・糖分の摂り過ぎ
・カラダの冷え
・自律神経の乱れ
・免疫の低下  などなど

一見五十肩とは関係なさそうですが、
このような体質を改善させるようにしていくと治りが早くなるようです。


普段の生活で気をつけることは

・糖分の摂り過ぎ(アルコールも含む)
・湯船に浸かる
・睡眠をしっかりとる(7~8時間くらい)
・口呼吸を鼻呼吸にする


そして中でもおススメなのは、うがいと鼻うがい。
しっかりと喉をケアすると免疫力は上がります。


五十肩はとても辛い疾患です。
中には治るまで年単位かかってしまう方も多くいらっしゃいます。

大事なことは痛みがひどくなる前に対策することです。

もし、五十肩でお困りの方は痛みがひどくなる前に当院へご相談下さい。



本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!

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大倉山 ヘルニアと言われた

2016年12月28日
こんにちは。
大倉山 ヘルニア対応整骨院
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

年末は12月29日午前まで診療しています。

年始は1月6日より通常診療しています。




今回はヘルニアと言われたのお話


「この腰痛の原因は椎間板ヘルニアですね」
と言われました。

よく患者さんから聞く言葉です。

私は整形外科で勤務していたころに、
ドクターが毎日この言葉をレントゲンをみるたびにお話ししていました。

確かにレントゲンを見るとにポコッと何か出てるから、これのことかな?

その後どうなるかというと
「年齢的なものでしょう」
とか
「お仕事をしていたら仕方ないですね」
とか。

手当と言えば、
「ブロック注射しますか?けん引しますか?電気かけますか・」

その次には

「痛みが収まらないようでしたら手術を考えておいてください」

という流れ話。

この流れ話や流れ作業を疑問に思い辞めました・・。


椎間板ヘルニアは手術しないと治らないということに
すごく疑問がありました。

腰痛の人がレントゲンを撮って椎間板ヘルニアがあったら、
手術しないといけない。

腰痛イコール 「ヘルニア」もしくは「ヘルニアになりかけている」

すべての整形外科の先生がそのような判断をするわけではありません。
たまたま勤務していた整形外科の先生がそのような見立てを
得意としていただけかもしれません。誤解のないように。



ヘルニアとは

腰椎の間の椎間板が神経を圧迫することで、

この圧迫が原因で腰に痛みやしびれが出ると言われています。

ただ、本当に手術が必要な椎間板ヘルニアもあります。

排尿障害がある場合やしびれやマヒがひどい場合は手術が
必要なケースが多いです。



ヘルニアが原因で手術の必要があるの腰痛もありますが

皆さんが思っているより少ないのです。


ある新聞にこんな記事があります。


痛みを訴えて受診する人のうち、

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など原因が特定できる腰痛は

実は約15%。

ぎっくり腰を含め、病態不明の『非特異的腰痛』のほうが多い」

腰痛全体の約85%は、レントゲンなどの画像検査では腰に明らかな異常が見られない「非特異的腰痛(腰痛症)」である。



簡単言えば全国的な調べで

85%の腰痛は原因分からないとなっています。

(参考日本整形外科学会と日本腰痛学会が新たにまとめた治療・診断の指針「腰痛診療ガイドライン」)

現代の痛みに対する医療は構造異常(骨格異常)に基づいています。

ヘルニアが原因の腰痛よりも

カラダの使い方が原因で筋肉に負担をかけているための腰痛が多いと思います。

使いすぎの筋肉に血行不良や疲労による老廃物の蓄積が起こることで、
筋肉が硬くなり痛み・しびれを引き起こす

ということを知らない方多いですね。

特に腰やお尻の筋肉には腰の痛み・足のしびれを引き起こす筋肉がたくさんあります。
特に
腰の
腸腰筋、腰方形筋
お尻の
中殿筋、小殿筋

という筋肉は
腰や足の痛み・しびれの原因筋として有名です。


本当の原因である筋肉に対する適切な施術を受けると
腰痛も楽になります。

当院では本当の原因に施術し、腰痛を早くよくします。

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カラダには2つの扁桃腺がある

2016年12月27日
こんにちは。
大倉山 肩こりケア
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。



今回はカラダには2つの扁桃腺があるのおはなし。

カラダには2つの扁桃腺があります。

ひとつはのどにある扁桃腺、誰もが一度は痛めたことのある場所ですよね。

そしてもう一つはお腹にある扁桃腺、盲腸です。

盲腸は腸の中できれいなものと排泄するものとを分けるところにあります。

排泄するものがきれいなところに戻ってきては困るので、盲腸はとても働いているんです。


しかし、カラダというのはとても繊細なので、腸内の温度が1度下がると約70%の免疫機能は停止してしまうと言われています。

盲腸にも影響は大きくでるので、排泄する悪いものが戻ってきてしまい、細菌やウイルスが全身に運ばれてしまいます。

こうなるとカラダ全体の免疫は下がってしまうので、外からの細菌とウイルスに抵抗できなくなり、疲れが溜まったり、風邪をひいたり、アレルギー症状がでたりと様々なカラダの異変が出てきます。


ではまずはチェックしてみましょう。

画像

赤い丸が盲腸のエリアになるので、押したときに痛みや不快感があれば盲腸の不調が考えられます。

また、扁桃腺や盲腸の不調があるとカラダのあちこちに痛みが出やすくなります。
これはウイルスや細菌が侵入して悪さをしているため。
特に無菌状態の関節の中に多く入り込んで、炎症を引き起こすことがよくあります。
これを「病巣感染」といいます。

マッサージや鍼で患部を治療してもなかなか良くならない、という方は盲腸エリアを押してみてください。
痛みや不快感、硬さを感じたら病巣感染による痛みの可能性があります。


温かい食べものや飲みものでカラダを冷やさないようにしてこの時期を乗り越えましょう。


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大倉山師岡大曾根 交通事故によるむちうち

2016年12月27日
こんにちは。
横浜市港北区大倉山師岡大曾根 交通事故対応院
スタイル鍼灸整骨院 栗原です。


今回は交通事故によるむちうちのお話。

むちうちによる首や首周辺の痛みや不快感は数時間あるいは数日後になって症状が出てくることは 医学上では説明がつかないとされています。

もしあなたが
・病院ではレントゲンでは異常がないと言われた
・病院に湿布と痛み止め薬だけで何もしてくれなかった
・整形外科に行っても痛みが緩和されない
・保険会社から早期に通院を終了するように言われた


のような状況でありながらも、

・骨には異常がないと言われたのにカラダがだるい
・天候の変化や寒さ、湿度などの変化でカラダがしんどくなる
・夕方や朝方に痛む集中力がなくなる
・長時間の仕事や車の運転がつらい
・頭痛・だるさ・無気力感・全身の疲労感・不眠などを感じる
・症状がよくなったり悪くなったりとスッキリしない


上に当てはまる症状をお持ちでお悩みであれば今すぐスタイル鍼灸整骨院にご相談下さい。

交通事故後の症状の「むちうち」という症状を初めて体験される方にとっては、この症状がむち打ちなのかがとても判断しづらいと言われています。

その上医者から「何の異常もない」と判断されてしまいますとそれを鵜呑みにするしかないという場合もございます。
交通事故後の症状は、さまざまな筋肉、椎間板、椎間関節など色々な損傷があり、その中でも首(頚椎)部分が多いのが一般的です。

スタイル鍼灸整骨院は交通事故後の辛く長引く症状をいち早く見極めます。

そしてスタイル鍼灸整骨院は柔整マッサージを通してご利用者様の症状が少しでも早く楽になるよう最善を尽くすことをお約束致します。

交通事故後の症状は自賠責保険が適応されます。あなたは一切お金を使うことがなく無料で通う事が出来ます。

もしもあなたが、
・交通事故にあってどうしていいかわからない
・自賠責保険の手中や手続きがわからない
・保険会社から早期に施術を終了するようにいわれ困っている
・交通事故の保障、慰謝料などなんの知識もない


といった状況で不安な思いをしておられるのであれば
全てスタイル鍼灸整骨院にお任せ下さい。

交通事故の後遺症に関するどんな悩みも
まずはお気軽にご相談下さい!

港北区菊名大倉山のスタイル鍼灸整骨院は、
弁護士法人マイタウン法律事務所と提携しておりますので、交通事故後の保険会社とのやり取りで困ったときにご相談していただけます。

多くの患者様が交通事故での保険会社とのやり取りにて苦労されるケースが多く、怪我をしてしまって身体的なつらさと、保険会社とのやり取りにおいての精神的な負担に悩まされることになってしまいます。

こうしたときには弁護士に依頼をして解決してもらうのが良いのですが、弁護士に相談をするのにもお金がかかるし…ということで自分で何とかしたいと思う方もいらっしゃるかと思います。

交通事故後に損害保険会社との示談交渉や示談金である慰謝料・休業補償・過失割合・交通費に関して、さらには
・まだ痛みが残っているのに治療の打ち切りを提示されたという場合、
・自動車保険特約のお手続きなどで分からない場合、

お困りの場合には港北区菊名大倉山のスタイル鍼灸整骨院にご相談ください。

港北区菊名大倉山のスタイル鍼灸整骨院では弁護士法人マイタウン法律事務所と提携しておりますので、初回相談料無料・着手金0円にて解決することが出来ます。

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お酒への備え 強肝・デトックス活動

2016年12月26日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと解決
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています。

今回は強肝・デトックス活動についてのお話。

年末になり、何かとお酒を飲む日が増えてくるこの時期、

「肝臓に優しいお酒の飲み方ってありますか?」
「肝臓に負担のかからないお酒ってありますか?」


と聞かれることもありますが、


残念ながら

「ありません。。」

が正直なところです。


どんなに少量でもアルコールはカラダにとっては害のあるものです。

肝臓はそれを無害のもの(最終的に二酸化炭素と水)に分解します。
そのため、どんな少量でも、アルコール度数の低いお酒でも
肝臓に負担をかけてしまいます。

しかし、できれば肝臓を少しでも元気に保っていたいですよね。
「今日は飲み会、でも明日も朝から仕事。。」
という方も多いと思います。

そこでいつも頑張っている肝臓をお酒への備えとして強肝する方法を紹介します。


まずは

強肝方法

・肝臓の解毒作用を補うもの(しそ・にら)を食べる
・強肝作用のあるもの(おススメは貝類。特にシジミ)を食べる

肝臓に良い食べ物を食べたりもそうですが、
目の使い過ぎやカフェイン、糖分の摂り過ぎ、
ストレスなどにも気をつけることも肝臓の強化になります。

次に
お酒を飲んでいる時のデトックス方法

・冷たいお酒よりも温かいお酒を飲む
・お酒と同量の水分を摂る


先ほど述べたようにアルコールを分解するのはとても大変なことです。
カラダには「設定温度」があり、体温がそれを下回ると
カラダの機能が落ちてしまいます。
これは肝臓にも当てはまり、体温が下がるとアルコールの分解も
遅くなってしまいます。

また、アルコールには利尿作用があるので脱水状態になりやすくなります。
先に水分のみ排出され、アルコールが体内に
残ってしまうために分解が遅くなってしまうので、
水分を摂取してアルコールの分解を促進します。

そしてお酒を飲んだ翌日におススメな食材は、タンパク質とビタミンUを多く含む食材を摂ること。

タンパク質の役割
・胃粘膜の修復。
・消化酵素をつくる。
脂質の少ないものを選んで胃腸の消化の負担を減らしましょう。
豆腐・白身魚・ささみなどがおススメです。


ビタミンUの役割
・胃粘膜の修復。
・胃酸の分泌を調整し、アルコールで荒れた胃の調子を整えます。
キャベツ・ブロッコリー・アスパラガスなどがおススメです。


お酒を飲んだ次の日に

やってはいけないことは

汗をかくような運動やサウナに入ることです。

汗をかくと、デトックスができたような気がしますが、
サウナやランニングのような激しい運動は厳禁です。
お酒を飲んだ次の日はすでにカラダは脱水状態なのに、
運動をするとさらに水分を排出してしまうので逆効果になります。


それでもやはり肝臓がお疲れ気味…という方は当院へご相談下さい。
お疲れ気味に最適な肝臓処置をご提案させていただきます。

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!

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眼精疲労からくる頭痛になったら

2016年12月26日
こんにちは。
大倉山 眼精疲労ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

年末は12月29日午前まで診療しています。
年始は1月6日より通常診療しています。


今回は眼精疲労からくる頭痛のお話し。

スマホやパソコンを長時間使っていると
目にじわじわと悪影響を与えて、
肩こりや首コリ、
さらに
頭痛になることもあります。

眼精疲労からくる頭痛には2つのパターンがあります。

・緊張型頭痛
・片頭痛
の2つのパターンです

1、緊張型頭痛の場合

スマホやパソコンなど目を酷使したことによって、
目の周りや首・肩の筋肉が緊張し、
血流が悪化することによって起こる頭痛です。

目の奥に痛みを感じたり、肩のこりを感じることもあります。

緊張型頭痛の場合の対処法は、温めてほぐすと楽になることが多いです。

ストレッチをしたり、マッサージをして目の周りや首・肩など血流が悪くなったところをほぐして、リラックスしましょう。

同じように、目の周りや首・肩などを蒸しタオルやホッカイロ、ドライヤー
などで温めるのも効果的。

2、片頭痛(偏頭痛とも)の場合

眼精疲労からくる頭痛で、女性に多いとも言われるのが片頭痛です。

主に頭の片方が痛むという症状が出ます。

ズキズキと痛み、吐き気や光への過敏な反応などを伴います。


片頭痛は、血管が拡張して神経を圧迫することにより起こる
と言われていますので、緊張型頭痛のようにマッサージしたり
温めると痛みが悪化します。


片頭痛の場合は、冷やして安静にすると楽になることが多いです。

目の周りやズキズキする部分を冷やして、カラダを休めましょう。
光や音に過敏になる場合があるので、
なるべく暗くて静かな場所で休むと良いです。

・緊張型頭痛の場合は、温めてほぐすと良い。
・片頭痛の場合は、冷やして安静にすると良い。


頭痛の簡単な見分け方


座った状態からお辞儀をします。
このときに
・頭痛の程度が変わらなければ、緊張型頭痛

・頭痛が増すようなら片頭痛


になります。

これは片頭痛の仕組みを利用した方法です。

痛みを発しているのは脳の膜で、
脳そのものが痛みを感じているわけではありません。

片頭痛の痛みの原因は、脳を包んでいる硬膜の血管が
拡張するからだと考えられています。

硬膜とは脳と脊髄を覆っている膜のこと。
硬膜には敏感な神経がたくさん通っています。

先ほどのように、座ってお辞儀をすると脊髄を曲げるため、
硬膜が引っ張られて痛みが強くなるからなんです。

緊張型頭痛は筋肉の収縮による痛みなので、
お辞儀をしても痛みが強くなることはないようです。

どっちかわからない頭痛は?

どちらなのかわからない場合は、自分が気持ち良いと感じる方をやってみましょう。

それでも頭痛がおさまらない場合や、
痛み・吐き気が続く場合は、
一度専門機関へ行くことをお勧めします。

当院も頭痛でお悩みを施術しています。

「薬には頼りたくない・・・」
「薬ばかり飲んでて胃や腎臓が悪くならないか心配」


頭痛には困っているけど、頭痛薬は飲みたくないという方は、
ぜひ当院の鍼灸をお試しください。

頭痛だけではなく眼精疲労やカラダまるごと根本解決する施術を
得意としています。


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大倉山 捻挫はなぜ起こるのか?

2016年12月25日
こんにちは。
大倉山 捻挫早期ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は捻挫はなぜ起こるのか?のお話

スポーツで足首を捻ってしまうことありますよね。
私は、サッカーをしていましたが、なぜか、体育のバレーボールで激しい捻挫をしました。
その時の対応が悪かったので、治りが非常に悪かったです。左の足首を捻挫したのですが、あとあと左膝も痛くなりました。
なので、早期の対応がすごく大切になります。

・捻挫はなぜ起こるのか?

捻挫は動く範囲を超えた際に起きる、関節や靱帯・建・関節包など骨と骨の繋ぎ目の役割をしている部分が傷つくことです。
他の怪我に比べ、放っておくことが多く、適切な処置やその後のケアを怠ったために再発の多い怪我でもあります。

・捻挫の治りが悪い理由

捻挫と聞くと“軽い怪我”と考えがちで、処置が遅れたり放置してしまいがちです。
私がまさに放置して、悪化させました。なので、同じ思いをあなたにしてほしくありません。
自己流の間違った処置をしてしまうことも少なくありません。
筋肉を伸ばしたという軽度のものから重要な靱帯の損傷がみられる重度のものまであります。
どこの部分がどれだけ損傷しているかによって治療の方法も変わってきますので、適切な処置・治療が必要となります。

港北区大倉山 スタイル鍼灸整骨院の治療方法は?

当院では捻挫した部分の状態(痛みの場所。腫れ・熱感・発赤)を見て、それに適した治療をします。
関節や靱帯を痛めているものに対しては、炎症をとるためのアイシング、関節を動かさないよう安静に保つために症状に合ったテーピング固定を行います。

筋肉を痛めているものに対しては、伸ばされた筋肉は傷つくのを防ぐために逆に強く縮むという特徴(伸張反射と言います)があるので筋肉は固くなり、筋肉本来の力を発揮できず捻挫後の慢性化した痛みの原因にもなります。そのため手技で固くなった筋肉をやわらかくする必要があります。

必要最低限の固定と安静に加えて早期の適切な筋肉へのリハビリが捻挫をクセにしないために一番大切なのです。

足首の捻挫はふくらはぎとすねの筋肉で治す!?

足首のねん挫はスポーツの現場において指の怪我(突き指など)に次いで多いとされる代表的なスポーツ外傷です。
その多くは足首を内側に捻り、外くるぶしの周りを傷めてしまうケガで、内反捻挫と言われます。
一般的な知識はどこでも紹介されていますので、ここでは捻挫をしても出来るだけ早くスポーツやお仕事に復帰するためのポイントを少し紹介します。

1 靭帯が伸びたから歩けないのではない。

捻挫をすると、足首が腫れてきます。そして足を地面に着くと痛くてとても普通には歩けませんよね。でもこれは本当に靭帯が伸びたから(あるいは切れたから)痛くて歩けないのでしょうか。結論を言いますと歩けなくなる原因は伸ばした靭帯以外にあります。

2 傷めたところと悪い所は違う。
 

通常、足首のねん挫では外側の靭帯を伸ばしてしまったり切ってしまったりしますので、そこに負担がかからないように足首を固定します。しかしその処置だけでは傷めた外側の靭帯を保護しただけで、本当に悪い所の治療にはならないのです。早く歩けるようになるには悪い所への治療が必要なのです。

3 治療すべきはふくらはぎやすねの筋肉にある

ねん挫で伸ばした靭帯を治すには固定や安静がある程度必要です。
しかし、早く復帰するには歩けなくなった原因である筋肉を積極的に治療する必要があるのです。
その筋肉はふくらはぎの奥の方にある筋肉です。
ねん挫をしたときには靭帯を傷めると同時に筋肉にトラブルを起こしているのです。
筋肉への視点が抜け落ちていると無駄に固定治療だけに時間を費やしてしまい復帰が遅れるのです。

当院では足首のねん挫に対して損傷した靭帯の回復を固定や鍼灸で図りながらも、一日でも早いスポーツやお仕事の現場復帰の為に治療を行っております。

特に捻挫に対して鍼灸を併用することで早期回復ができます。

ご不明な点は気軽にお問い合わせください。

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背中の痛み、冷やす?温める?

2016年12月25日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています。

今回は、背中の痛み、冷やす?温める?のお話。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「痛みがある部分は冷やしたらいいのか?、温めたらいいのか?どちらですか?」
という質問されることが多いです。

湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

・急にでてきた動かすと痛みがある場合は冷やす
・慢性的な痛みやおもさのある場合は温める

温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

という冷やす、温めるの交互に繰り返すパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める


ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるをするとカラダに変化がでます。

冷やす道具としては、
氷やアイスノン、
温める道具としては、
ホッカイロ、ドライヤー、シャワー、湯タンポ
です。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。
「肩と背中の痛み 目の疲れや痛み 首のこり など」の症状がよくなった患者さんの声です
メッセージをありがとうございました。

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Q どんな症状がお困りで来院されましたか?

肩と背中の痛み 目の疲れや痛み 首のこり など

Q 体調が回復して一番良かったこと、嬉しかったことはありましたか?

身体が楽になると気持ちが良い
気持ちよく日常生活が送れます!!
よく眠れて、翌日の目覚めがすっきり!!



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

まずは体験あるのみと思います。


 
  三上 円さん 女性 40代  港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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運転中に足がつったら

2016年12月24日
こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は運転中に足がつったらのお話。

運転中に足が
グキッ・・・とつる
ということ経験ありませんか?

運転中、足がつる。これはつらいです。
私も経験があります。

大体足がつるのは、
ふくらはぎの部分が多いのですが、
時にスネの筋肉がつる人もいます。

『なぜ足がつるのか?』

①NaやKなどの電解質の不足

寝ている間に汗をかき、電解質が体内から出る。そして朝一で伸びをした時につるなど。

②血流不足

血液の流れが悪く、循環不足により不随意的に筋収縮が起こる。

③その他の基礎疾患によるもの

むくみが出る基礎疾患などがあると足がつる。

色々と原因があります。

ふくらはぎは色々な人がつりますが、スネの部分がつる人は結構特徴があります。

①長距離の運転をしている人

②外側の体重をのせる人



割と女性はスネの部分がつると言う方はあまりいませんね。

つったときの対応法

・ストレッチをする
すねの筋肉とアキレス腱伸ばし。急にグッとリズムよくやらないで
時間をかけてゆっくりやりましょう。

・お風呂でよくもむ
つった筋肉をよくもみましょう

・冷たいシャワーと温かいシャワーを交互にかける
30秒冷やし、1分温め、くり返し5セットやりましょう

・足の裏をもむ

・内側に体重をのせるように運転する

簡単なのでぜひお試しください。

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顔のけいれん

2016年12月24日
こんにちは。
大倉山 顔のお悩みケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は顔のけいれんの2つパターンのお話。

顔のけいれんには、主に2つの症状があります。

一つ目は、
まぶたや、まぶたの周りの筋肉が
ピクピクする眼瞼(がんけん)けいれん

二つ目は、

始めは目の周りの一部の筋肉がけいれんし、
しだいに頬、額、口、顎と広がっていく
顔面けいれん 
があります。

きっかけはどちらも、目の疲れ、ストレス、冷え
などがあります。

原因はまだはっきりと解明されてはいませんが、
今のところ、動脈硬化などで かたくなった血管が、
顔面神経を圧迫することによって起きると考えられています。

西洋医学では、手術で圧迫を取り除くこともあります。

この顔のけいれん、実は、鍼治療が効果的なんです!
東洋医学では、顔のどこに症状がでているかで、どの臓器が弱っているかがわかります。
例えば、目は肝臓と深い関係があります。
さらに、肝臓は疲労の根源と言われています。

そして、肝臓と表裏の関係
まっ、兄弟みたいな関係にある
 
の経絡。

胆の経絡は
目尻から始まり、顔面神経と係わりのある側頭部
をケアしています。

そこで、鍼治療で肝臓を調節し、流れをよくする。さらに
胆の経絡にある側頭部のツボを刺激すると
お顔のピクピクにとても効果が高いのです!

ちなみに、一般的には 顔面神経痛 との呼ばれていますが
実は、顔面神経痛という病名はありません

顔の痛みなどの感覚を支配するのは
三叉(さんさ)神経という神経なので、
お顔に起こる神経痛は三叉神経痛という
病名になります。

顔面神経は顔の筋肉を運動させる神経なので、
顔面神経麻痺という病名になります。

当院には、顔のけいれんで通院せれている方が複数おります。
鍼灸の施術で、お薬を服用しなくてもよくなています。

顔にぐさぐさと鍼をしませんので、ご安心ください。

顔のぴくぴくけいれんでお悩みの方は
本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸治療をお試しください!


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大倉山菊名 交通事故にあった時の手順

2016年12月23日
こんにちは。
港北区大倉山菊名新羽 交通事故対応院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は交通事故にあった時の手順のお話。

今日から連休という方も多いと思います。

お出かけの交通事故にはご注意ください。

万が一交通事故にあった時に、冷静に適切に対応できるように
備えておきましょう。

交通事故によるケガの対応方法

交通事故に遭遇してしまったら、すぐに病院への受診をお勧めします。

基本的に交通事故による治療は自賠責保険が適用されるので、
窓口での患者さん負担は0円です。
患者さんは治療費の心配をすることなく、治療を受ける事ができます。

交通事故の手順

1.事故の発生と対応

1.事故の発生と対応
交通事故に遭ったら、すぐに運転を停止し、加害者・被害者を問わず、負傷者がいる場合は、速やかに救護しましょう。
(場合によっては救急車を呼びます。)

2.警察への届け出

2.警察への届け出交通事故に遭った旨を必ず警察に連絡しましょう。
警察への届け出を怠ると保険金(慰謝料や治療費)を請求する際に必要な「交通事故証明書」が発行されません。

また、届け出は「人身事故」にして下さい。
(人身事故にしないと自賠責保険を使って治療ができないことがあります。)

3.必要情報の収集
事故処理に必要な情報を収集しましょう。

・相手の運転免許証(氏名・住所)
・相手の車の登録ナンバー
・相手の自賠責証明書の証券番号と保険会社は、事故処理を進める上で
 最低限必要です。
(スマートフォンなどのカメラ機能を利用するのも有効です。)

4.自分の任意保険会社に事故連絡をする

4.自分の任意保険会社に事故連絡をする自分が加入している任意の自動車保険会社に事故の連絡をしましょう。

(本来は加害者が、加害車両が加入している任意保険会社に連絡をするのですが、被害者本人も連絡した方が手続きがスムーズです。)

5.病院で診察し、診断書を発行してもらう

5.病院で診察し、診断書を発行してもらう医師の「診断書」があった方が、自賠責保険を使った治療を行う上で非常にスムーズです。出来るだけ早く病院で医師の診察を受けましょう。

また「診断書」をもらう場合、以下の事に注意して下さい。

1.交通事故による負傷の場合、事故当時は軽傷に思えても、2~3日後に痛みが強くなる事がよくあります。その場合は、速やかに病院で診察しましょう。
また、事故を「物損事故」扱いにしてしまった場合、速やかに警察に連絡し
「人身事故」に切り替えましょう。

2.診断書に記載された「負傷名」が、自分の症状と合っているか確認しましょう。

例えば、首・背中・肩・手首が痛いにも係わらず、診断書に「首」のことしか記載されていない場合、治療対象に「首」しか認められなかったり、後日、病院で「診断書」を再発行してもらう場合があります。

6.加害者側の任意保険会社に治療の連絡する

6.加害者側の任意保険会社に治療の連絡する電話で、加害者の任意保険会社に病院や整骨院で施術を受けることを伝えて下さい。

交通事故のむち打ちなどのケガは、事故直後よりも
数日たってからじわじわ不快な症状がでてきます。
事故直後は精神的な動揺もあり、カラダに感じる痛みが少ないです。
運転手だけではなく、同乗者も同じです。
数日たってからの受診では、事故との関係があるのかないのか
と手続きに手間がかかる場合があります。

早めの病院への受診が大切です。

病院のリハビリと整骨院での施術も同日でなければ可能です。




当院で事故に合われた方の声です。

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交通事故の症状は、あとからじわじわ痛みや不快な違和感がでてきます。
早めに対応することが大切です。


交通事故によるなかなか改善しない痛みや不調を取り除くためには、
患者さんの持つ不安や恐怖といった感情のケアもに大切になります。

スタイル鍼灸整骨院ではカラダへの施術だけでなく
心理面からもアプローチしていき、
健康回復のお手伝いをさせて頂ければと思っております。

・病院に通っているけれど、なかなか改善しない際の転院
・病院、整形外科との併用
・レントゲンで異常がないといわれたけれど、なぜか不調が続いている
・本当に治るか不安
・リハビリを受けたい

このような症状でお悩みの方は
ぜひスタイル鍼灸整骨院へご相談ください。

あなたの健康回復のお手伝いをしたいと心より取組んでおります。

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大倉山菊名 産後の股関節が痛い

2016年12月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後の股関節が痛いというお話。

産後のママさん、こんなお悩みありませんか??

・妊娠中から股関節とおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、おしり回りが固い
・開脚のストレッチができない
・腰痛がでると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎると赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。

当院は、妊婦さんのケアも産後のケアも手当てしています。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛や股関節の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

抱っこひもをお持ちいただけると、このように寝かせながら施術しますよ~。
大声で泣いてもよい環境にしてありますので、お気になさらずにしてくださいね。

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画像
特に当院の鍼灸は、


股関節の痛みはなぜでているのか!
股関節以外のカラダのどこに原因があるか!

を脈やお腹や首の反応を診て手当てします。

カラダまるごと改善することで、妊娠トラブルや産後のトラブルなど
も合わせて対応します。
さらに、股関節に負担のかからないカラダの使い方や、
疲れをためやすい食事などのお話もします。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸をお試しください!


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大倉山 筋トレをやり過ぎた腕の痛み

2016年12月23日
こんにちは。
大倉山 腕のケガケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。


今回は筋トレをやり過ぎた腕の痛みのお話。

カラダを鍛えるために始めた筋トレで腕を痛める方がいます。

筋トレは正しいやり方をしないとすぐに痛めてしまします。

多いのは、腕と肩ですね。

腕立て伏せで痛めるよりも、ダンベルやジムのマシーンでケガをする方が多いです。本来鍛えるべき筋肉へ負荷をかけられなくて、
他の場所に負担をかけすぎて痛める場合が多いです。

例えば、二の腕を鍛えようとして、前腕や肩を痛める。など。

腕を痛めたからといって、腕だけケアしても治りはよくありません。

痛みを感じている場所と痛めている原因の場所は違います。

痛めたままトレーニングをしても、他をどんどん痛めるだけです。
早めに身近な専門家のアドバイスや手当てが必要です。

痛みを感じたらトレーニングはお休みするか、専門家のアドバイスを受けながらトレーニングを続けることをおすすめします。

佐々木も栗原もスポーツの経験があり、ケガもたくさんしました。
・大会が近いから間に合わせたい!
・ケガをしながら出来るトレーニングのやり方を知りたい
・早くケガを治したい
・パフォーマンスを上げるセルフケアを知りたい

というアスリートのお応えします。

小学生からシニアまで、幅広い世代に対応していますし、
だいたいのスポーツのケガは施術経験があります。

スポーツのケガでお悩みの方はぜひ当院の鍼灸をお試しください。

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テニス肘

2016年12月22日
こんにちは。
大倉山 肘の痛みケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は運動もしていないのにテニス肘と言われたのお話。

普段生活をしているだけで、とくにスポーツや運動もしていないのに「肘の痛み」で悩まれている方がいます。

病院へ行くと「テニス肘(上腕骨外側上顆炎」と診断されます。

テニスをしていませんが、テニス肘と診断されるのです。

お仕事で腕をよく使う方がよく肘を痛めます。
例えば

・パソコン作業をしている
・タブレットやスマホで指を使う
・腕に負担のかかる仕事(介護士、保育士)
・手を使う仕事(工場や草むしりなど)

などなど。
この肘の外側に痛みがでるのはテニスをしている人に多くみられるので「テニス肘(上腕外側上顆炎)」という名前についています。


先日もタブレットを使いすぎて中指と肘の外側に痛みが出たという方が来院されました。


これはテニス肘の診断方法にもなるのですが、

中指を伸ばしたときに肘に痛みがでると「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」と診断されます。


なぜ、肘の外側に痛みがでるテニス肘になるかというと、本来使わなければいけない筋肉がうまく使われていなくて、一部分だけに負担がかかってしまい痛みがでてしまうのです!!

パソコンのキーボードを打つ動作は手首を反らすします。反らすとわかると思いますが肘の外側に負担がかかります。

スマホやタブレットは同じ指を使うの一部分に負担がかかります。

・予防方法として、同じ動作を続けていると、どんどんと筋肉が硬くなってしまうので、合間に手をグーパーしたり、手首・肘を曲げ伸ばしをすることをしましょう。

このようなテニス肘は肘に電気をあてたり、マッサージしたりしても良くならない可能性が高いです。

なぜならば原因が肘にない場合もあるからです。

正しい状態に戻して、正しく使えるようにする必要があるからです。

治療を受けているのになかなか肘の痛みが良くならないという方は、気軽にご相談ください!

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のどのつらさを楽にするツボ

2016年12月21日
こんにちは。
大倉山 扁桃ケア
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は朝起きて喉が痛いときの対処法についてのお話し。

先日、喉の痛みで明け方目が覚めてしまいました。

このまま朝まで寝れば痛みは軽減するのか、それとも今のうちに対処するべきか。

乾燥が原因か、はたまた自分の免疫が落ちているのか、、などなど

寝ぼけた頭で考えていたらどうにも寝付けそうにないので対処することを選択。


20代半ばから一度風邪を引いてしまうと喘息になってしまうようになりました。

今回はそうはなるまい!!と処置を開始。


①うがい
ぬるま湯で口から喉のうがいです。

②鼻うがい
生理食塩水を入れて温めたもので鼻から喉のうがい。
方法はこちらです鼻うがいについて

③白湯で水分補給
普段から飲んでいます。
少しのどが渇いていたのか、コップ2杯分飲みました。
白湯についてこの時期おススメの飲み物

この時点で喉の痛み、唾を飲んだ時の痛みはかなり軽減しました。
乾燥が原因だった可能性が高いようです。

④イソジンで直接消毒
やはり直接消毒も大事ということで何か所かプッシュ。

そしてもう一処置しようとしたところ、

口テープがない、、

マスクもない、、


やってしまった。。


乾燥が原因ということは寝ているときに無意識に
口を開けて寝てしまっているので、
それを覆うために、
サージカルテープ(包帯止めに使う半透明の薄いテープ)を
口に貼るとマスクをするよりも効果的なのですが。。

とりあえず布団に戻り、

さて、どうしようか。

乾燥が原因で、喉の痛みは左側にあったので、
使えるかな??と思い、
喉の痛みを軽減するツボ
を押してみました。

このツボは中指の付け根の手の平側にあります。

喉の痛みがある側、今回は左側ですが、全体の時は両側使います。
よく施術中にも使うツボではありますが、

全体の治療の後に対処療法として使うので、
直接効くかは定かではありませんが、とりあえず押してみることに。

ちょうど関節のところに米粒様のしこりがあるので、
軽くほぐすようにします。

すると少しずつ痛みが減ってきました。

やっぱりツボの効果は凄いな、
と思いながら朝まで寝ることが出来、
起きた時の喉の痛みもかなり楽になりました。

その後、喉の痛みは3日程でなくなり、今度は鼻炎の症状が出ました。
乾燥と寒暖差によるアレルギーです。

実はこれも予想の範疇。

20代の頃は喘息から蓄膿症になったり、
蓄膿症から喘息になったりしていたので、慣れていました。

やることは同じ。

それと、アレルギー処置も加えて、自己治療もしました。

以前は、鼻水がのどの方へ落ちてくる
「後鼻漏」
という症状から喘息に移行していたのですが、
今回は初期の処置が良かったためか、
自己治療が良かったためか、
後鼻漏の症状はなく喘息にもならずに済みました。


喉の痛みを発症してから1週間、
今では完全治癒というくらい回復しました。
いつもなら2~3週間かかるのでかなり症状も軽く、
そして早く治って一安心です。

今回は初期の処置がいかに
大事かがわかったような気がします。

寒くなってから空気も乾燥するようになってきたので
これから更にのどの痛みや風邪のような症状が
出る方が増えてくると思います。

そんなときは是非初期治療をお試しください。

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大倉山菊名大豆戸 お子様連れオッケー

2016年12月21日
こんにちは。
大倉山 お子様連れオッケーの整骨院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています
今回はお子様連れオッケーのお話。

「子供連れでも受診できますか?」

先日、こういった問い合わせがありました。

「もちろん、OKです!!」

0歳時から受け入れていますので、ご安心下さい。

予約時に、お子様連れをお申し付けください。

ママさんは、育児に家事に授乳にと
寝る間を惜しんで頑張っています。
そんなママさんを応援しています。

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当院は、ママさんのカラダの不調を解消することが得意です。

・手首の痛み
・腰痛
・肩こり
・膝痛
・疲れ
・ホルモンバランスの乱れ
・むくみ
・イライラ
・股関節痛
など、カラダ全体の不調が出てきます。

しかし、

お子様を連れて行くとなると

「迷惑になるんじゃないか」
「泣いたり、グズッたらどうしよう」
「騒ぐんじゃないか」

など、連れて行くのが心配になりますよね。

お子様連れでも安心できる環境作りをしますので、ご安心ください。

当院は、大きなお子様連れも赤ちゃんも連れ大歓迎。

赤ちゃんは、泣くのがお仕事。
ほとんどの赤ちゃんが、場所に慣れていないためか、
私たちの顔がよくないせいか(笑)

10分は泣きますね。
なので、その泣く時間も考えて予約をしています。

安心して連れてきてください。
予約時に、赤ちゃん連れをお伝え頂けると助かります。

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0歳時から受け入れていますので、お悩みやつらい症状がある方は
王子さま、お姫さまを連れて当院へお越しください。

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大倉山 簡単な頭痛の見分け方

2016年12月20日
こんにちは。
大倉山 頭痛ケア
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています

今回は簡単な頭痛の見分け方のお話し。

頭痛には大きく分けて

・緊張型頭痛
・片頭痛

の2つがあります。

緊張型頭痛は頭部の筋肉が緊張して痛みを発します。

片頭痛は頭の中の血管が拡張して周りの神経に触れることで痛みを発します。



両者の違いは
・筋肉が原因なのか
・血管を動かす自律神経に原因があるのか

ということです。

こう考えると対処法も分かりやすいとおもいます。

緊張型頭痛は筋肉をほぐせば良くなる。
片頭痛は血管を収縮させれば良くなる。

つまりは、対処法が真逆になるになるということ。

筋肉をほぐす方法と言えば、

・温める
・マッサージ
などの血管を拡張し、血液の流れを改善することです。

血管が拡張して起こる片頭痛に同じような処置をすると
更に拡張してしまうので、悪化します。

一方、片頭痛のように血管を収縮するには
・冷やす
・マッサージなどのように手を触れない
などのように、炎症を抑えるような処置をすると改善します。


しかし、いざ頭痛がするとどっちなのかわかる方は
よほどの頭痛キャリアがないと難しいのが事実です。


そこで

頭痛の簡単な見分け方


座った状態からお辞儀をします。
このときに
・頭痛の程度が変わらなければ、緊張型頭痛

・頭痛が増すようなら片頭痛


になります。

これは片頭痛の仕組みを利用した方法です。

痛みを発しているのは脳の膜で、
脳そのものが痛みを感じているわけではありません。

片頭痛の痛みの原因は、脳を包んでいる硬膜の血管が
拡張するからだと考えられています。

硬膜とは脳と脊髄を覆っている膜のこと。
硬膜には敏感な神経がたくさん通っています。

先ほどのように、座ってお辞儀をすると脊髄を曲げるため、
硬膜が引っ張られて痛みが強くなるからなんです。

緊張型頭痛は筋肉の収縮による痛みなので、
お辞儀をしても痛みが強くなることはないようです。

大まかな判別の仕方ではありますが、以前、
家族を治療したときに
(姉が頭痛持ちで、緊張型も片頭痛もよく発症していました)、
よく使っていて、良い判断材料になっていました。


緊張型にしても、片頭痛にしても原因は様々です。

ストレス、食生活、生活サイクル、免疫低下、
自律神経、糖分過多、歯の噛み合わせ などなど。

いずれの原因でも緊張型にも当てはまり、
片頭痛にも当てはまるというのがほとんどです。

薬には頼りたくない、
頭痛の回数を減らしたい

という方は一度当院にご相談ください。



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大倉山大豆戸 足首の捻挫が治らない

2016年12月20日
こんにちは。
大倉山 捻挫早期改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています


今回は、足首の捻挫が治らない・・・というお話。


足首の捻挫が治らない・・・

という方が結構いらっしゃいます。

スポーツや階段を踏み外して足首を捻挫する場合、
大半は内反捻挫(ないはんねんざ)と呼ばれる捻挫をします。
足の甲が内側へ曲がる捻挫です。
その時に足の外側の踝(くるぶし)から下の方へ伸びている靱帯が伸ばされ過ぎて、
部分断裂を起こしたりします。

治療のポイントは以下のとおりです。

急性期
1 炎症を早く抑えること。
2 固定すること。
3 関節の接合面が正常かどうか、つまり骨がずれていないかどうかです。

慢性期
1 関節が緩すぎないか?
2 患部付近の骨のズレがないか?
3 甘いものを食べすぎていないか?
4 胃腸の状態

急性期の治療

鍼灸でできること
1 炎症のある患部を通るラインのかたさ・痛みを確認。
炎症を抑えるツボを治療、
その場で熱感と腫れ、内出血が改善されます。

2~3日続けると、通常の固めるなどの保存療法より、
早く回復できることが多いです。

2 テーピングかサポーターで固定します。

3 整形外科や整骨院で結構見落とされるのが、
くじいたときに生じた骨のズレです。
足の関節をひとつひとつ動かして、チェックしていきます。
ずれていたら関節操作の整復をして戻します。

この3点を一緒にやりますと、
急性期の一般的な捻挫は、早く回復することが多いです。

慢性期の治療
慢性期の定義ですが、発生から1ヶ月以上経っているもの。
特に、
数年経っても、ときどき痛む
という患者さんが、当院をよく訪れます。
靭帯・骨・筋肉に効果のあるツボをカラダ全体調節して、関節の痛みや状態を改善させます。

捻挫を早く改善を希望される方は当院の鍼灸治療をお試しください。
あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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大倉山大豆戸樽町 自転車の接触事故

2016年12月20日
こんにちは。
大倉山大豆戸樽町 交通事故対応院
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています



今回は自転車の接触事故のお話。

交通事故と聞くと自動車同士のイメージがありますよね。
実は、自転車と自動車の交通事故が多くなってきています。
当院にも自転車の交通事故の方が増えてきています。

特に電動自転車のママさんはスピードの調整にご注意ください。

自転車と自動車の接触事故で気を付けるところは、
転んだ時に、足を道路にぶつけることが多いです。
足の痛みに気をとられて、転んで支えた腕や肩の痛みに気が付かないことが多いです。
あとになって、

「自転車の接触事故」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

自動車と自転車の事故ということでカラダへのダメージがじわじわと後からひどくなりました。
事故から3日後から腕の痛みがつらくなり来院されました。痛みは残っていますが、少しずつ動かせる範囲もひろがってきてよかったです。

メッセージをありがとうございました。
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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

自転車と車の接触で腕を痛めて悩んでいました。

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

施術前に腕を上げたりひねったりすると痛みがあったが施術後は楽になった。


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

優しいしおもしろい先生なので楽しく、安心して施術を受けられるので
とても通いやすい整骨院です


K、Kさん 女性 10代 学生 鶴見区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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座り仕事が続くと便秘になりやすい

2016年12月19日
こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています




今回は座り仕事が続くと便秘になりやすいのお話し。

女性の多くは便秘の経験があると思います。
女性はもともと筋肉が少ないので腸の管の筋肉が薄く、
腸の消化物を移動させる腸の動き(ぜんどう運動)が弱くなりやすいです

長時間の座り仕事が続くとお腹を圧迫するため
腸のぜんどう運動が弱くなり、
便が詰まったり、停滞してしまいます。

さらに

運動不足やいざ便意が起こってもなかなかトイレに行けない
そんな生活の繰り返しになると便秘になりやすいです。

便秘で問題になる場所は
腸が折れ曲がる部分で便が詰まりやすくなります。

便秘をよくするためには

・腸の動きをよくすること
・腸が動きやすい腸内環境にすること

が大切です。

いろいろ便秘にいいと言われる食べ物はたくさんあります。
食べるだけで便秘が良くなることもあると思いますが、
食べる以外に一工夫するとさらにお通じがよくなることを
ご紹介します。

腸を動かす簡単体操

カラダをねじる
椅子に座りながら、足を組んでお腹をねじる。
椅子に座った状態で、右足を左足の上に組み
左の手首を右ももの外側に添えます。
上半身を右方向にひねり、ひねり切った状態で
鼻で深く息を吸い、口でゆっくり吐きます。
だいたい10回くらい呼吸をしましょう。

ねじりの動きは便のつまりをよくし便の通過を活発にさせます。

腸が動きやすい腸内環境にすること

腸内が冷えるとぜんどう運動の動きが悪くなります。

冷たい飲み物はお腹を冷やして、腸の活動を弱めることになります。

運動をほとんどしていないのに、アイスや氷の入った飲み物、
シェイクなんかを飲んでいませんか??


冷え性の原因は冷たい食べ物や飲み物の過剰摂取によるもの。

外の気温に関係なく常にお腹だけが冷たいという状態になり
内蔵冷え性になっているかもしれませんよ。


白湯のように、アレルギーやカロリー、糖質を気にせずに水分として摂取できるものが一番オススメです。

また食物繊維がよいとよく聞きますが、確かに食物繊維はたくさんとるほうがいいです。サラダをたくさん食べるときは、
なるべく温野菜にして食べることをおすすめします。
サラダなど生野菜はカラダを冷やす作用があるので、ご注意しましょう。

お腹を温める。

腹巻・カイロ・温灸などで、お腹周りを温めましょう。
腸の血行が良くなって、蠕動運動も活性化。
お通じも良くなるハズです。

便秘を解消することは、同時に冷え性の解消にも繋がります。
とにかく身体を冷やさないことを心がけてください。

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大倉山 肩こりの原因

2016年12月18日
こんにちは。
大倉山 肩こりケア
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。
12月22日㈭は通常診療しています。

今回は肩こりの原因のお話


肩こりの原因

・悪い姿勢による筋肉疲労

による肩こりのケースが多いです。


首や肩がこる理由をお話します。

首や肩こりの主な原因は“筋肉疲労”です。
パソコンのディスプレイに吸い込まれるように
顔が肩より前にでて、丸くなっている方ご注意ください。
いくら、薬でごまかしても、姿勢をよくしないと
根本解決にはなりませんよ~。

悪い姿勢により、同じ筋肉ばかり使っていると
筋肉疲労になり、血液の流れが悪くなります。

例えば、長時間のパソコン使用や
車の運転などで肩こりを感じる方は多いです。

悪い姿勢が続くと、肩の筋肉の中では酸素が不足し、
疲労物質が作られています。

疲労物質がたまると筋肉は硬くなり、周りの血管を締め付け、
血液の流れを悪くします。

すると、筋肉に送られる酸素量が減り、さらに疲労物質が作られ、
筋肉はますます硬くなります。

そのような悪循環が続くことで、
どんどん肩こりを感じるようになるんですね。

首の筋肉は
「カラダの中で一番重い部位である頭」

を支えている部分です。

ですので、普段から姿勢が悪いと、
頭を支えるための筋肉に負担がかかり、
慢性的に首や肩がこってしまうんですね。

・肩こりからの頭痛

肩がこると頭痛が起こる理由は、
頭と関係の深い筋肉が硬くなってしまうから!
です。

なぜ、肩がこると頭痛が起こってしまうのでしょう?

その理由は、頭の筋肉と近い筋肉が硬くなるためなんです!

肩や首の筋肉の多くは、頭の筋肉とつながっています。
とくに、背中の肩甲骨あたりまでの「僧帽筋」や、
首の後ろの付け根から肩あたりまでの「後頸筋(深頸筋)」
と呼ばれるマニアな筋肉は、頭の筋肉(側頭筋)と
関係の深い筋肉といわれています。

・筋肉疲労

これらの頭と関係の深い筋肉が硬くなったり、
血流の流れが悪くなることで、頭の筋肉にも緊張などが起こり、
結果として頭痛が引き起こされてしまいます。

当院は首や肩がこる方が多く来院されます。

カラダの緊張感や首や肩の痛みやこりも
患部を直接刺激しなくても、
カラダ全体の調整(手や足)の施術だけで
カラダの緊張感や肩の痛みは楽になります。

症状のある肩をもんでも効果がでにくいのは、
肩以外にも悪さをしている原因があるからです。

肩をマッサージやストレッチしてその時はよくても、
根本の原因に手当てしないとすぐに症状が戻ります。

・肩をもんでもよくならない。
・肩こりと頭痛がセットでつらい
・すぐに症状が戻る

などでお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


「肩こりがひどい。冷え性 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

パソコンなどで目を使うことが多く、肩こりと足のむくみでお悩みでした。
肩こり、冷え性が解消し、現在は体調もよく、残すは、ご主人様の回復ですね。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 肩こりがひどい。冷え性 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 夕方になると毎日肩と足のむくみで
辛かったのが、とてもラクになりました。



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 正直、ハリで良くなるとは思ったことが
なかったけど、体調の乱れも見つけてもらえたり、良い事づくしです。
試してみるべき。


 N.Eさん 女性 40代 会社員 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山綱島 不妊に鍼灸

2016年12月18日
こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています


今回は不妊に鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

9月10月とコウノトリが無事にやってきてくれてよかったです。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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大倉山 マッサージと鍼灸の違い

2016年12月17日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています


今回は「マッサージと鍼灸の違い」のお話。

個人的見解になってしまいますが、以前からマッサージをしていて感じていたことからその違いをご紹介します。


マッサージの場合(筋肉の付き方や体質、生活習慣が違うので一概に「同じ症状」とは言えませんが)、すぐに治る方と治るのに時間がかかる方の幅がとても大きいということです。

対して鍼灸の治療ではマッサージに比べるとその幅が割と小さいように思います。

「どーゆーこと??」という声が聞こえてきそうですが。。
おおまかに言うと

・マッサージは「治すきっかけ」をつくる。
・鍼灸は「治す力」をつくる、もしくは上げる。
というと分かりやすいでしょうか。。

同じ「治す」ことなんですが、
カラダのどこにアプローチするのかの違いということ。


そして、キーワードは「回復力」です。


まずはマッサージの効果。
痛みがあるところの古く機能しなくなった筋肉の繊維を切って、回復を促すことで症状を改善するのがマッサージの効果です。
「治すきっかけ」を作った上で、ご飯を食べたり、寝ることによってカラダが治っていきます。
マッサージを受けてすぐよくなって、その後も症状が出ない方もいますが、それはかなり回復力の高い方です。


では次に鍼灸の効果。
ヒトには「自然治癒力」という回復力が備わっています。
この「自然治癒力」を強くするのが鍼灸の効果です。
しかし、様々な要因で回復力は落ちてしまいます。例えば

・血液の循環不全
・糖代謝異常
・免疫低下
・内臓の機能低下
・カラダ(特に骨盤や内臓)の冷え
・自律神経の乱れ
・カラダの軸のずれ   などなど

カラダを回復する力が落ちていると、
症状の改善に時間がかかったり、
症状が戻りやすかったり、
治りにくくなったりします。

こうなるとカラダをまるごと治療することになりますよね。
こんなときは鍼灸で回復力を上げると効果的。

よくあるのは「病巣感染による関節痛」
(病巣感染についての記事です→お腹の扁桃腺の役割

このような症状の方にマッサージを施しても、免疫力が上がってこないと回復できないので、治るまで時間がかかってしまいます。

このケースでは筋肉よりも関節に入ったウイルス・細菌が痛みを誘発しているので、免疫力を上げるとその痛みも軽減されます。
免疫が下がっているのが、カラダの回復力低下を招いている、ということです。


マッサージも鍼灸もカラダを治すことは変わりはないのですが、カラダのどこにアプローチするのかが違うということです。


当院では症状・カラダの状態を診て最短で治る方法をおススメしています。
「鍼はちょっと苦手…」
という方にも手技による施術や「刺さない鍼」による施術もご用意していますので、是非一度ご相談ください。

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菊名大倉山大豆戸 交通事故同乗者への対応

2016年12月17日
こんにちは。
横浜市大倉山菊名新羽 交通事故対応院
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています



今回は交通事故同乗者への対応のお話。


自賠責保険は、例えご自身で車を運転していなかったとしても、
助手席に同乗者が居た場合は適用されます。
ドライバーにだけ保険が適用されて同乗者に
保険が適用されないということはありません。

まず、交通事故に遭ったら医療機関などで精密検査を受けて下さい。

その後、当院までお越し下さい。

任意保険を使用したい場合も同様です。

保険会社の担当の方と患者様、そして当院の3者の間で、
ドクターの診断結果に基づいた話し合いを進めます。
医療機関で先に受診をすることを勧めているのはこの為です。

保険会社の中には、

「整骨院では保険の適用は無い」

という会社もあるようですが

整骨院でも保険の適用は受けられます。

その点はご安心下さい。

また、同乗者の方が重傷を負ってしまうこと事もあります。


ドライバーよりも、同乗者の方が重傷を負ってしまうこともあるのです。
というのも運転中のドライバーは、
視野一面に集中を張り巡らせているので、
思わぬところで外部から何かしらのアクションがあった時でも
とっさに身構えることが出来るからです。
そういった面で同乗者は集中して車両に乗っている訳ではありません。
ですから、全く身構えることの出来ない無防備な状態で
衝撃を受けてしまうことだってあります。

この結果、どちらの方が重傷になってしまうかは想像が出来るかと思います。

交通事故の怪我は、その人の遠い未来にまで症状を
残してしまうこともあります。
最近もご来院された患者様で、
「数年前、横浜市内で交通事故にあったものの、
当時は何もなかったのでそのままにしておいたら、最近急に痛み出した」

と言っていた方が居ました。事故直後にしっかり治して居なかったのです。

交通事故直後に痛みが発症しないことはよくある事です。

しかし、どんな症状であれとりあえず
交通事故に
遭ったら病院には必ず行って欲しいものです。

「痛みが無かったから大丈夫」

ということは無いのです。

その判断は個人で行うものではなく、病院のドクターが行うものです。

加害者の同乗者への自賠責保険

保険治療のことも気軽にご相談下さい

過失が100%であれば、交通事故を起こしてしまった際も

自賠責保険の適用はありません。
しかし、同乗者には自賠責保険が適用されることもあります。

これは「対人補償」といって、保険加入者以外に怪我を
負わせてしまった場合の補償です。

また、これは助手席同乗者以外にも後部座席同乗者、
被害者の車両の同乗者にも同じことがいえ
、同乗者の人数に関係無く、慰謝料や休業補償も1人当たりの
補償内容とされるのです。

保険治療を受けることを諦めてはいけません


同乗者の方で交通事故の被害に巻き込まれてしまった方。
しかし、例え加害者の車に乗っていたとしても
補償を受けることは出来ますのでご安心下さい。

自賠責保険の正しい使い方を知っておきたいものです。

自賠責保険が下りることがわかれば、
金銭的にも躊躇することなく病院に通うことが出来ます。
そして、加害者になってしまった場合も
任意保険に入っていることで保険の適用を受ける事が出来ます。

保険の適用に関してわからないことがあれば、
迷ってしまうようなことがあれば、
保険の知識に関して豊富な横浜市の
スタイル鍼灸整骨院が丁寧にアドバイスをさせて頂いております。
決して保険治療を受けることでは難しいことではありませんから、
諦めないでどんなことでもお気軽にご相談下さい。

大]あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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港北区大倉山 生理痛のお悩み

2016年12月17日
こんにちは。
大倉山駅徒歩3分 生理不順のケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています


今回はで生理痛のお悩みの方のお話。

女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、
女性特有のトラブルをお持ちの方が多いですね。

骨盤の冷えが腰や婦人科のトラブルを引き起こす
きっかけになっています。

腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、
腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

生理不順がよくなった患者さんの声です。
現在は月に一度のメンテナンスで経過良好です。

画像

生理不順とは

正常の生理は9~15歳から女性の子宮内膜がはがれて出血するのが
生理(月経)です。
妊娠や授乳時期以外、月に1回なので、医学的な術語が月経と言います。

それは25~38日周期、3~7日間の持続日数、平均50歳ぐらいまで続きます。

生理周期の乱れと出血量などの異常の状態を生理不順と言います。

生理不順のタイプもいろいろあります。

・頻発月経・・月経周期が24日以内でおこる。
・稀発月経」・・月経周期が39日以上におこる。
・原発性無月経」・・18歳以上になっても月経がない。
・続発性無月経」・・3か月以上に月経がない。
・不規則月経」・・月経周期の長短が不規則。



生理不順の原因は??


よく月経は子宮だけで起こるように思われますが、
実は脳や、卵巣から分泌されるいろいろな
ホルモンによってコントロールされているんです。

・環境の変化や人間関係などによる精神的ストレス、
・無理なダイエット、
・激しい運動、
・不規則な生活、
・栄養不良、
・下垂体の機能の異常、
・卵巣の異常、
・甲状腺機能亢進症、低下症、
・薬の副作用


などによりホルモンのアンバランスで起こります。

また、血行不良、子宮筋腫および子宮周囲の炎症などで
引き起こすの原因もあります。

病院では

基本的に薬による「薬物治療」が中心です。
ホルモン剤を1~2週間飲んだり筋肉注射でホルモンを
補ったりして月経を起こすのが一般的。

鍼灸医学ではいくつかのパターンに分けられます。

・肝気鬱滞
・お血
・腎虚
・気血虚


各パターンの内容や症状は

「肝気鬱滞」
ストレスや怒りにより肝の疏泄が失調すると発症します。
一般的に、肝の疏泄が過度になると月経は早くなり、
疏泄が及ばないと月経が遅くなると言われています。
なので、肝の疏泄が一定せず過度になったり及ばなかったり
すると月経周期が不安定になります。

主な症状
月経周期が不安定、経血量も不安定、抑うつ感、乳房の脹痛、胸脇部、下腹部の脹痛、イライラ、怒りっぽくなる、ため息などがあります。

「お血」
長期なカラダの冷えにより血行悪くなり、
また「気」の流れが悪くなると「お血」の巡りも悪くなり、
血液が滞っている状態も生じやすくなる。

主な症状 
稀発月経、経血量が多いまたは少ない、血塊が多い、腹痛、顔色暗いなどを伴う。


「腎虚」
先天の腎気不足による腎気の消耗により
腎の精血を蓄える作用が失調して衝脈、任脈に及んで発症します。            

主な症状 
稀発月経、経血量が少ない、耳鳴り、頭のふらつき、下肢や腰のだるさなどを伴う。


「気血虚」
手術後、病後、慢性病気、出血などによる貧血
または元々弱い体質、過労、飲食不節により
脾の機能を弱め、血の生成不足と統血機能が
低下すると生理不順が起こる。

主な症状
生理が遅れる、量が少ない、血色が浅い、顔色が蒼白またはつやが無い、立ち眩み、ふらつく、寒がり、手足が冷え性。
                 
当院の月経不順の鍼灸

タイプによって取るツボも違いますし、手技も違いますので、
まずタイプの見分けをしなければなりません。

脈やお腹や首の反応を診てタイプを分けていきます。
生理不順に「このツボ」という教科書通りに刺激しても、
すべての人に効果があるわけではありません。

あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、
・どこが弱っている
・どこが悪いかを見極めて、
あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

ひとりひとりの症状に合わせて、適切な施術を行いますので
安心してご来院ください。

鍼灸で卵巣や子宮などの血流をよくしてその機能の正常化によって月経順調になる目的とした鍼灸を行います。
また、自律神経やホルモンのバランスを整えることにより、
いらいらして、ふらつき、肩コリなど症状も改善することができる。

鍼灸は副作用の心配もなく、体質を改善していけるので
、何よりも安心して施術を継続していけます。


・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理不順を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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大倉山綱島 逆子の原因は?

2016年12月16日
こんにちは。
大倉山 逆子のケアが得意
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています

今回は逆子の原因のお話。

逆子の原因とは?


実は、西洋医学でも、まだはっきりと原因が究明されてはいませんが、逆子になる理由として考えられていることはいくつかあります。

子宮口付近に胎盤がある前置胎盤、子宮筋腫のため子宮が狭い、へその緒が赤ちゃんに絡まっている・・・など、と言われていますが、これらの症状があるからといって必ずしも逆子になるとも限らないのです。

一方、東洋医学では、

ママのカラダが冷えること

で、逆子は起こると考えています。

人のカラダは、悩みやストレス、無理なお仕事、生活習慣、交通事故などの外傷、環境、などの要因により、気血の流れ(血流)に滞りや偏りが起きて、だんだんと冷えが生じてきます。

この冷えは、妊娠中に起こる様々な症状の根本原因と考えています。

特に下半身、下腹部が冷えているママは注意が必要です。

もし、ママの下腹部が冷えていると、赤ちゃんは最も大切な頭を守ろうとして、上に向いてしまうことがあるのです。

このように逆子は赤ちゃんが自分のカラダを守ろうとする防御反応と言えます。

妊娠中はママの体温があがります。これは、赤ちゃんの健やかな成長のためには、温かい環境がよいからです。自然なカラダの反応なのです。

日常生活では、カラダを温かく保つことが大切になります。

逆子の鍼灸ケア

スタイル鍼灸整骨院では、逆子を無理やり戻すのではなく、
ママの冷えを解消して、自然なかたちで赤ちゃんの
頭が下を向くお手伝いをさせていただきます。

鍼とお灸でママの冷えをとり、全身の気血の流れ(血流)を整えます。

カラダのすみずみに新鮮な血液が行き渡り、
ぽかぽかの温かいからだになっていきます。

おなかの中の赤ちゃんも居心地がよくなり、
穏やかに動いて自然と頭が下に向くことでしょう。

骨盤内の血行もよくなり、新鮮な酸素と栄養がとどき、
赤ちゃんの健やかな成長にもよい効果が期待できます。

また、ママの腰痛、恥骨痛、股関節痛、お腹の張り、足のつりなど、妊娠中の悩みも緩和されます。

妊娠中は気持ちをリラックスさせることがとても大切です。

悩みすぎや考えすぎは、赤ちゃんにも伝わると言われています。

鍼灸は気血の流れを整えるので、精神安定作用があります。

近年の研究では、鍼灸でリラックス作用のあるエンドルフィンやエンケファリンなどのホルモンが分泌されることが明らかになりました。

これらの働きにより、スッキリ感が感じられ、気持ちも元気になり、前向きになると考えられています。

逆子でお悩みの方はお気軽にご相談下さい

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大倉山綱島 生理痛を軽減するには鍼灸がおすすめ

2016年12月15日
こんにちは。
大倉山菊名綱島 婦人科ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は生理痛を軽減するには鍼灸がおすすめのお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、
腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。
くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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大倉山綱島 部活のケガは健康保険の取り扱い

2016年12月15日
こんにちは。
大倉山 スポーツのケガ対応
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は、部活のケガは健康保険の取り扱いについてというお話。


当院には、
サッカー・野球・フィギアスケート・バスケ・テニス・スキー・マラソン
・バトミントン・空手など多種多様なスポーツをされている方が多く来院されています。

こんな場合は健康保険を使って治療できます。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・ボールを投げて、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・走った時にに腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・ぶつかって、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・ボールを蹴ったら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・試合が近いから早く治したい
・もっと強くて疲れないカラダにしたい
・ケアのやり方を知りたい

とご希望がある方は、当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

あっちもこっちも痛みと不調でお悩みのはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


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大倉山綱島 膝に水がたまるのは○○が原因

2016年12月14日
こんにちは
大倉山 膝痛ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

梅雨の時期はカラダの不調がでてきやすいです。


今回は膝に水がたまるのは○○が原因のお話

半月板損傷の方を最近多く施術しています。ブームですね。

スポーツジムに通っていてダンスやエアロビで膝を痛めた
という理由で来院される方が多いです。

どうして膝に水がたまるのか?

これは炎症が治まっていないから!です。


膝に水がたまる理由は

炎症をおこしていると水がたまります。

水がたまるとだいたいの方が整形外科を受診して水を抜きます。
水を抜いて、またダンスやエアロビをする。

そしてまた炎症がおきて水がたまる。
この負のスパイラル繰り返し。

しっかり炎症をよくしないと

→抜く→→抜く→

これでは炎症が治まりません。
その場しのぎで水を抜いただけでは治療とはいえません。

水を抜くのは治療ではありません。

水がたまるとパンパンに張り痛みがでるので、水を抜いてそれを回避しているだけ。

炎症をおこしている原因へ手当てする必要があります。

水がたまらないようにするには、炎症しない状態にすることが大切。

薬で炎症を一時的にとめることはできます。


でも、膝に炎症がおきているのは本当の原因は

・カラダの使い方
・カラダの内側の働き方


どちらか、どちらも問題があるからおきているので、これらをよくしないと炎症は続いてしまいます。


ほとんどの膝の痛みは

・カラダの使い方
・カラダの内側の働き方


に問題があるので、これらをよくしていけば膝の痛みはなくなります。


整形外科で
「歳だからこの膝の痛みは治らないね。」
「関節や骨に問題があるね。」
と言われた膝の痛みでもよくなっていく可能性が高いので気軽にご相談くださいね~

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大倉山綱島 ぎっくり腰予防法

2016年12月14日
こんにちは。
大倉山 ぎっくり腰解決
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回はぎっくり腰予防法のお話。

ぎっくり腰を予防する方法

1 おしりの骨の仙骨を温める。
腰に違和感を感じたら、
ホッカイロやドライヤー、シャワーを使い
温めましょう。

2 温かいものを食べる、飲む。
腸が冷えると腸の後ろにある腰の筋肉も冷やしてしまいます。
忘年会に行く前は温かい飲み物を飲んでお腹を温めましょう。

3 物を持つときは腹筋に力を入れて持つ。
腹筋は筋肉のコルセットなので、物を持つ、抱っこする、下の物を拾うなどのときは
グッと腹筋に力をいれましょう!


もし、ぎっくり腰になってしまったら、
当院の鍼灸をお試しください!
早く治るために全力サポートしますよー!



「腰痛→ギックリ腰 肩・背中のコリ」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

動くことができないほどのギックリ腰でしたが、
無事に人間にもどりよかったです。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 「腰痛→ギックリ腰 
肩・背中のコリ」


Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 治療のたびに、自然に少しずつ
よくなっている実感がありました。
施術後、いつもパンプスがブカブカになって
ビックリです。



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A SOSにいつでも応えていただける
安心感があります。これまで無頓着だった
体のケアも、お年頃なのできちんとしな
ければ、と意識が変わってきました。
末永くお付き合いしたい先生方です。

 
  アサマリさん 女性 40代 会社員 港北区菊名

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山綱島 寝違いは冷やすの?温めるの?

2016年12月13日
こんにちは。
大倉山 鍼灸寝違えケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、寝違いは冷やすの?温めるの?のお話。

答えは

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。

簡単な対応法は「動かしやすい方に動かす」ということ。

息を吐きながら右向いて痛ければ左を向きましょう!

軽い寝違えならば、これで少しは動きやすくなります。


冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」
という質問されることが多いです。


湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、

「どっち?」

迷うと思います。

急な痛みは冷やし、
慢性的な痛みは温める。

温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、

まず

1 冷やす
 
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら

2 反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるのどちらかするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。

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大倉山綱島 お子様連れオッケー整骨院

2016年12月13日
こんにちは。
大倉山 お子様連れオッケーの整骨院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はお子様連れオッケーのお話。

「子供連れでも受診できますか?」

先日、こういった問い合わせがありました。

「もちろん、OKです!!」

0歳時から受け入れていますので、ご安心下さい。

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ベビーカー院内持ち込みオッケーです。そのままお入りください。

予約時に、お子様連れをお申し付けください。

ママさんは、育児に家事に授乳にと
寝る間を惜しんで頑張っています。
そんなママさんを応援しています。

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当院は、ママさんのカラダの不調を解消することが得意です。

・手首の痛み
・腰痛
・肩こり
・膝痛
・疲れ
・ホルモンバランスの乱れ
・むくみ
・イライラ
・股関節痛
など、カラダ全体の不調が出てきます。

しかし、

お子様を連れて行くとなると

「迷惑になるんじゃないか」
「泣いたり、グズッたらどうしよう」
「騒ぐんじゃないか」

など、連れて行くのが心配になりますよね。

お子様連れでも安心できる環境作りをしますので、ご安心ください。

当院は、大きなお子様連れも赤ちゃんも連れ大歓迎。

赤ちゃんは、泣くのがお仕事。
ほとんどの赤ちゃんが、場所に慣れていないためか、
私たちの顔がよくないせいか(笑)

10分は泣きますね。
なので、その泣く時間も考えて予約をしています。

安心して連れてきてください。
予約時に、赤ちゃん連れをお伝え頂けると助かります。

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0歳時から受け入れていますので、お悩みやつらい症状がある方は
王子さま、お姫さまを連れて当院へお越しください。

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お腹の風邪

2016年12月12日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回はお腹の風邪を引いたときの対処法のお話し。

寒くなってくると増えてくるのが、ノロウイルスやロタウイルスなどに感染し、嘔吐や下痢などを主症状とする

お腹の風邪。

このウイルスは他のウイルス、細菌に比べて乾燥と低温に強いようです。

そして寒くなるとカラダの免疫も低下するため、より感染しやすくなります。

発症も特徴的で、悪心→嘔吐→下痢の順で症状が出ます。

ウイルスのカラダへの侵入により、腸の動きが止まり、悪心が出るようになります。
次に胃を急激に動かしてウイルスを含む内容物を外に排出しようとします。
最後に、ウイルスを完全に排出させようと腸も急激に動かして下痢を起こさせます。


この時に大事なのは、

①吐き気止めや下痢止めを服用しないこと。

まずはウイルスを体外に排出するのが先決なので、薬を服用するのは避けて下さい。

②水分・電解質補給
嘔吐や下痢を繰り返すと水分と電解質を大量に排出することになります。
つまりは脱水症状になってしまうわけです。
少しずつで良いので、補給するようにしましょう。

おススメなのは、
スポーツドリンクやOS1などの電解質を含む飲料水を温めたもの。
冷たいと胃腸を刺激してしまうので、できるだけ体温に近い方が負担をかけません。

③発症当日は食事は控える
胃腸が疲弊しているので消化不良を起こしやすいので食事は控えるようにしましょう。
どうしても何か食べたいときは栄養補給用のゼリーを常温くらいで少しずつ摂取して下さい。

④翌日からは胃腸のリハビリを
症状が改善してきても、いきなり元通りの食事をすると
胃腸にとても負担をかけてしまいます。
消化の良い食事をしばらく続けるようにしましょう。
お粥や豆腐、栄養ゼリーなどがおススメです。
期間は空腹を感じて食欲が出てくるまで。
ここまでくると、胃腸も回復しているので、普段通りの食事にしましょう。


お腹の風邪はとても辛いですよね。。

僕も国家試験2週間前に仕事の後に発症して、
大変な目にあったことがあります。

(佐々木先生には多大なお世話とご迷惑をかけてしまいました。)

母も気を使って消化の良い食事を作ってくれたりと、
とても感謝した時期でもありましたので、
今となっては良い?経験になったかなとも思っています。

とはいっても、やはりかかりたくはないものです。

ノロウイルスなどは予防接種や特効薬はないので、
自身の免疫力のみが予防策
となります。

しっかり食べて、しっかり寝る。

当たり前のようですが、普段からできる一番の予防策です。

それでも心配な時は当院にご相談下さい。
現時点での免疫力、何が免疫力を落とす要因になっているか、どうしたら免疫力が上がるのか、を一人ひとりにあった施術で対応させていただきます。

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大倉山綱島 冷え性と食べ物の関係

2016年12月12日
こんにちは。
大倉山 冷え性解決
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は冷え性と食べ物の関係のお話。

当院に肩こりがつらくて来院され触診すると足が冷えていたり、肩こりと冷え性をどちらもよくする必要がある方がいます。

冷え性の方はすごく多いです。


東洋医学には食べ物を3つの種類に分けています。
カラダを温める食べ物、カラダを冷やす食べ物、その中間の食べ物です。

また、東洋医学では老化を「陽から陰へ」の流れで捉えています。
陽から陰へとは、加齢によって熱のある陽の状態から冷えている陰の
状態へと向かう事です。年齢を重ねると寒がりになるということです。

古代中国では、陰と陽の二つの要素で全てのものが成り立っていると
考えており、例えば新陳代謝が活発な状態が「陽」で
低下した状態が「陰」という具合です。

この考え方に従うと、

カラダを温める食べ物は「陽」



冷やす食べ物は「陰」です。

「陰」の食物を体内に入れるという事は、東洋医学的に考えると
新陳代謝を低下させ太りやすくさせ老化を早めることになります。

冷え解消に効果のある食材の見分け方
カラダを温めるかどうかの食材を見分けるポイントが、いくつかあります。

1.北の寒い地域で採れるものや冬が旬の食材、
2.白いものより黒いもの、
3.葉野菜より根菜類、
4.柔らかものもより硬いもの
5.塩分の多いもの

等がカラダを温めます。

なので、柔らかくて白いパンはカラダを冷やします。

白砂糖はカラダを冷やすので、
菓子パンは冷え性になるための食べ物と言ってもいいかもしれません。

南の食べ物はカラダを冷やす作用があるため、
ダイエット目的や健康のためにと
南国フルーツや緑系の野菜や甘いもので
スムージーを毎朝飲むと、栄養価はあるけど、結果
カラダを冷やしていることになります。

冷え性でお悩みの方は、カラダを冷やさない食べ物やお灸などお話しますよ~。

冷え症でお悩みの方はお気軽にご相談下さい

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スタイル鍼灸整骨院を初めてご利用する方

2016年12月12日
こんにちは。
大倉山 整骨院鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回はスタイル鍼灸整骨院を初めてご利用する方というお話

当院の鍼灸の特徴
  
カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

施術後の流れ


1 問診 今回の症状、過去のケガ・病気・家族で多い病気など


2 脉診 脈診とは脈で今の体の状態や内臓の弱っている場所、カラダがストレスを感じているなどわかります。この脈診により治療方針を決めます。


3 腹診 お腹のかたさを調べ、かたさの場所やかたさの状態で弱っている臓器がわかります。

4 首の反応 首のかたさのあるなしでカラダの免疫力やストレスがわかります

5 患部 症状のでている場所の動きを見ます。


どんな効果?
  
(1) 免疫系

・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
カラダには外敵(ウイルス、細菌等)から守る免疫があります。

免疫力をアップさせることで、症状の早期改善できますし、風邪をひきにくうなります。


(2) 血管系
・血行を改善し疲労回復を促す効果
血行が悪いと冷えや内臓の調子が悪くなります。おなかや骨盤の血液循環をよくすることでカラダ全体の冷えの改善・内臓の調子がよくなります。


(3) 神経・ホルモン系
・ホルモンバランスの乱れを整える効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果
 

自律神経やホルモン系によって、カラダの全身調整が計られバランスがとられています。この自律神経・ホルモンバランスが乱れると病気になりやすくなります。
自律神経や内分泌の働きを調整する施術をして、カラダのバランスを改善させます。


(4) 筋肉系
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
かたくなったり、こったり、痛みがでたり、動きがわるくなっているそれぞれの筋肉をゆるめます。筋肉の柔軟性がアップ、ケガをしにくいカラダになります。

(5) 気系
・痛みを和らげる鎮痛効果
東洋医学には「気」という考えがあり、「気」のめぐりをよくすることで
カラダの元気にさせます。

今でている症状だけでなく、カラダ全体の調子を調節することで、早期改善や効果が長持ちします。


などがあげられます。

鍼灸の適応例

最近、NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種の病気に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効であると発表しました。
WHO(世界保健機関)で鍼灸療法の有効性を認めた病気には、次ぎのものを挙げています。

【神経系疾患】

神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー

運動器系疾患】

関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)

【循環器系疾患】

心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ

【呼吸器系疾患】

気管支炎・喘息・風邪および予防

【消化器系疾患】

胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾

【代謝内分秘系疾患】

バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血

【生殖、泌尿器系疾患】

膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎

【婦人科系疾患】
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊

【耳鼻咽喉科系疾患】

中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎

【眼科系疾患】

眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい

【小児科疾患】

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

意外に鍼灸守備範囲はひろいです。
私は、前職だけで2万3千以上の臨床経験があります。

もちろん、適応症以外や鍼灸より専門の医療機関の方がよいと判断した場合は、そちらを紹介します。なんでもかんでも治します。とは言いません。

この WHO(世界保健機関)という世界が認める団体の適応症に当てはまる症状
でお悩みの方は、ご相談ください。

まだ鍼灸治療をやったことがない方、やってみようかなと興味のある方
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

鍼の刺激が苦手な方は、痛くしない刺さない器具で施術しますので、安心してください。
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大倉山綱島 自転車の接触事故

2016年12月11日
こんにちは。
大倉山大豆戸樽町 交通事故対応院
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は自転車の接触事故のお話。

交通事故と聞くと自動車同士のイメージがありますよね。
実は、自転車と自動車の交通事故が多くなってきています。
当院にも自転車の交通事故の方が増えてきています。

特に電動自転車のママさんはスピードの調整にご注意ください。

自転車と自動車の接触事故で気を付けるところは、
転んだ時に、足を道路にぶつけることが多いです。
足の痛みに気をとられて、転んで支えた腕や肩の痛みに気が付かないことが多いです。
あとになって、

「自転車の接触事故」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

自動車と自転車の事故ということでカラダへのダメージがじわじわと後からひどくなりました。
事故から3日後から腕の痛みがつらくなり来院されました。痛みは残っていますが、少しずつ動かせる範囲もひろがってきてよかったです。

メッセージをありがとうございました。
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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

自転車と車の接触で腕を痛めて悩んでいました。

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

施術前に腕を上げたりひねったりすると痛みがあったが施術後は楽になった。


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

優しいしおもしろい先生なので楽しく、安心して施術を受けられるので
とても通いやすい整骨院です


K、Kさん 女性 10代 学生 鶴見区

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大倉山綱島 五十肩でお悩みの方

2016年12月11日
こんにちは
大倉山 五十肩ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は五十肩でお悩みの方のお話

普段からアスリート並に鍛えているのに、たまに膝や肩や腰を痛めることがあります。
カラダの使い方に問題があるからです
正しい使い方を身に着けるとケガをしにくいカラダになります。

今回患者さんの声を頂いた方はカラダをよく動かせれて鍛えているので
五十肩の状態が最短でよくなりました。
日頃のストレッチなどのケアをされているのと
早めに施術を受けられたのが早くよくなったポイントでした。
ヨガに水泳に楽しめるようになってよかったです。

メッセージありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

五十肩

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

水泳やヨガで回すと痛みがあった左肩が、楽に回せるようになりました

Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

痛みがあれば、早めの施術がオススメです。
佐々木先生は必ず痛みを解決してくれます


<R.Yさん 50代女性 大倉山  >

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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まぶたが重くなっている

2016年12月11日
こんにちは。
大倉山 顔面麻痺対応
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

顔がピクピクして二重が一重になってしまうお悩みの方が増えています。

この時期は不調がでやすいので、早めにケアしましょうね。


今回はまぶたが重くなっているのお話。

現在当院では、顔面神経麻痺の方を複数鍼灸によってよくなっています。
はじめは、全く顔が動かなくてつらい思いをされていましたが、
表情を少しずつ作れるようになってきました。
お医者さんもよくなるペースが速いので驚いているそうです。

こんな症状が出てきたら要注意。

・顔がかたまり、かたまった側の口角が垂れ下がる
・食べ物や飲み物が勝手にこぼれる
・顔がかたまり、かたまった側の目が完全に閉じれず、乾燥して痛い
・顔がかたまり、かたまった側の鼻唇溝が平坦になる
・食べ物の味がわからない
・耳に違和感や奥の方に痛みがある

ひらたく言うと

「顔面神経麻痺」

かも・・・。

なぜ顔面神経麻痺がおこるの?

顔面麻痺になる原因のほとんどは、まだ完全に解明されていませんが、有力な説はいくつかあり、その原因によって麻痺の種類も違ってきます。

1 ベル麻痺

ほとんどの顔面神経麻痺(約70%)は、この種類の麻痺になります。この麻痺の特徴としては急性に発症して、直接の原因は不明ですが、単純ヘルペスウイルスの関与、顔面から送られる栄養血管に問題が生じて浮腫が起こる、寒冷刺激による循環障害、ストレスによる自律神経障害などが挙げられます。


2 ラムゼイ・ハント症候群

帯状疱疹のウイルスが、何かの原因によって、顔面神経に付着して発症した状態です。耳の激しい痛み、水泡、聴神経が侵されると難聴になります。ベル麻痺に次いで多い疾患です。また、ベル麻痺に比べ改善に時間がかかる厄介な種類でもあります。

3 外傷性による麻痺
交通事故や他の事故などで頭蓋骨・顔面部を骨折した際に起こる疾患です。

4 その他の麻痺
腫瘍によるもの、先天性によるもの、手術の後遺症、中枢性(脳神経)からの麻痺等。


顔に違和感がでたら、出来るだけ早い段階で、鍼灸治療を始めることをおすすめします

上記の顔面神経麻痺の中で、鍼灸治療が最も得意とする麻痺はベル麻痺です。ベル麻痺と診断された場合は、出来るだけ早い段階(1週間以内)で鍼灸治療を開始することが望ましいです。1カ月以上経過してしまうと、それだけ治療に要する期間も回数も増えてしまいます。

治療に要する期間は、顔面神経の痛んでいる部位や浮腫、損傷の度合いによって異なりますが、経験上、軽度の場合は1ヵ月程で後遺症もなく治ります。鏡をみることが怖くなくなるようになります。

重度の場合は3~6カ月程度はみていただいた方が良いと思います。後遺症はやや残るかもしれませんが、70%ほど回復すれば、日常生活には問題ないと言われています。


スタイル鍼灸整骨院では、東洋医学をベースとした治療をしておりますので、顔面部はもちろん、カラダ全体の治癒力を高めていきながら、治療をしていきます。
また、肩こりや首のこりなども一緒にとっていくことで、
さらに血流を改善し、治りも早くなります。

治療後には顔の血流が改善しポカポカしてくることを感じていただけ
カラダがリラックスしているのを感じられます。

お顔に症状があると
ご近所の方と会うのが嫌になったり、仕事へ影響がでたり、落ち込んでしまうと患者さんからよくお聞きします。

お悩みの方はぜひ、当院で治療を受けてみてください。

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パソコンで肩こりになる理由

2016年12月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛ケア
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回はのパソコンで肩こりになる理由はお話。

長時間のパソコンは肩こりの原因になります。
私も長時間パソコンはしますが、肩こりはありません。
肩こりにならないように予防していますので(笑)

なぜ長時間パソコンをすると肩がこるのか?

・悪い姿勢が続き、筋肉がかたまる。
・目を使うため、目に関係する神経が首の後につながり、結果首周りの筋肉に悪影響になる。
・肘に支えがない、肘が浮いたまま指先を使うため、腕がしんどくなり、腕を支える肩にダメージがでる
・画面に吸い込まれるように、頭が下がっているため、首と肩に悪影響がでる

肩こりは肩につらさを感じますが、原因は肩以外にあること多いです。

腕や首、背中に腰を緩めるだけで、肩こりが改善されることは多いです。

長時間パソコン作業する方のための

簡単肩こり解消法

・頭を天井に引っ張られているイメージで、頭を下げない姿勢をする
・テーブルに肘までのせて、肘を浮かないようにする
・30分に一度は立ったり、肩甲骨を回したり、カラダを動かす
・画面に近づく時は、お辞儀をするようにカラダを使い画面に寄る


です。自分の意識次第で肩こりが改善できますよ。

それでも肩こりが改善しない場合、近くのかかりつけの治療院で手当てしましょう。

ちなみに、当院へお越しになる患者さんのほとんどが、他院で
押したり、揉んだり、バキバキ
しても改善されなかったり、戻りやすく繰返す肩こりの症状でお悩みの方々です。

マッサージや電気治療で改善せず、お悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
肩こりの原因に対して、しっかり手当てするので、帰り道にカラダが軽くなることが実感できるはず!
肩こりだけでなく、カラダ全体が軽くなるのがわかりますよ~!

「肩こり・腰痛」の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。
メッセージをありがとうございました。

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Q どんな症状がお困りで来院されましたか?

肩こり・腰痛

Q 体調が回復して一番良かったこと、嬉しかったことはありましたか?

身体が軽くなり、気持ちも軽やかになった。


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

ひどくならないうちにメンテナンスしましょう!

 じゃむさん 女性
 
   

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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足をあげると腰が痛む

2016年12月10日
こんにちは。
大倉山 腰痛ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は足をあげると腰が痛むのお話。

腰を動かしても痛くないのに

足をあげると腰が痛む症状があります。

この症状の原因として考えられる筋肉は

腸腰筋

と呼ばれる筋肉です。

この筋肉の働きは
・ボールを蹴る
・ももを上にあげる
・仰向けからカラダを起き上がらせる


などです。

痛みのでる場所
・背中の下~腰
・おしり
・ももの前(前ポケット周囲)

注意が必要なタイプ

・サッカーをしている
・反り腰の方(仰向けに寝ると腰にが浮いている)
・後ろに腰を反ることが多い
・ジャンプ系が多いスポーツ

生活での注意点

・立上りの動きの反復を避ける
・長い時間座ることを避ける
・カラダを丸めて寝ることを避ける


です。

痛みがある場合は、前ももを伸ばすストレッチがおすすめです。

ストレッチやお風呂で前ポケットの回りを温めたり、マッサージしましょう。

それでも、

・背中の下~腰
・おしり
・ももの前(前ポケット周囲)


の腸腰筋に痛みがある場合は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

なぜ痛めたのか、痛めた原因は何か、痛む本当の原因はどこか
を東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
やらなくてはいけないことができなくなっている方

お早目にお電話でください。

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大倉山綱島 産後の不調

2016年12月09日
んにちは。
大倉山 産後のトラブル対応
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後の不調のお話。

鍼灸は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママの治療に集中できる環境を用意します。
つらい症状でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山綱島 むくみ解消法

2016年12月09日
こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回はむくみ解消法のお話し。


むくみとは

足に溜まった血液が心臓に戻れずに、滞っている状態

です。

足の血液はふくらはぎの筋肉が収縮することで
心臓に戻っていきます。

重力に反して血液を上へ押し上げなくてはいけないので、
それ相応の筋力が必要になります。

そのため、ふくらはぎの筋肉が重力に負けてしまうと
むくみになってしまいます。


また足の血管はいくつもの隔たりを超えてないと
心臓に戻ることができません。

この隔たりはカラダのあちこちにあるのですが、
中でも
股関節周りの筋肉の硬さが大きな隔たり
となってしまいます。


このような状態を作ってしまうのは

・長時間の立ちっぱなし、座りっぱなし
・運動不足
・塩分、糖分の過剰摂取
・冷え
・筋力低下
・各種病気による症状
  

などなど


そしてむくみを解消するには

滞った血液を心臓に返すこと。

それには

・ふくらはぎを動かす
・隔たりとなる筋肉をほぐす


ここでむくみを解消するストレッチと運動をご紹介。


がっせき
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殿筋ストレッチ
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つま先立ち
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日々のケアがむくみ解消の近道になります。

それでもなかなか改善しないときは、足以外にも原因が考えられるので、一度当院にご相談ください。

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肉離れをしたら

2016年12月08日
こんにちは。
横浜市港北区大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は肉離れをしたらのお話。

よく肉離れの経験のある方が

「左のふくらはぎにバットで殴られたような強い衝撃が走りました」

そうなんです。

私も肉離れを経験しているのでよくわかります。
あの衝撃は、痛いというよりびっくりします。

肉離れとは
「筋肉の収縮が急に行われた時に、筋肉の一部もしくは全部が切れてしまう」
ことを言います。簡単に言えば。

急に痛んだ場合の応急処置です。

1 安静にする
2 患部を冷やす
3 マッサージしたり、もまない


とにかく安静にして血流を抑えることが大切。
なるべく固定した状態で自然治癒させる。その間は無理して歩かない

これによって、腫れが抑えられたり内出血が軽くなります。

そして、専門機関で受診することをおすすめします。

当院では肉離れが早くよくなる鍼灸をしています。
ふくらはぎを痛めても、手や足やお腹や首を緩めると
肉離れの回復が早くなります。


肉離れでお困りの方はぜひ当院の鍼灸をお試しください。




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大倉山綱島 授乳中の肩こり

2016年12月08日
こんにちは。
大倉山 安産鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は授乳中の肩こりのお話。

長時間の抱っこや慣れない授乳で肩こりに悩んでるママさんは多いです。


・肩こりになりやすい姿勢

授乳中はどうしても前屈みになって、背中は猫背になっている方が多いと思います。丸くなったカラダを支えようと、肩や腰に力が入ってしまいます。長時間の授乳ですから、カラダに無理をさせているため、肩こりになりやすいです。

少しでも楽になる姿勢

1 低い位置にいる赤ちゃんを、授乳クッションや枕などを使って肘や腕の下の入れます。それだけでも肩は楽になります。

2 壁やイスに座って授乳する場合、腰と壁の間に、枕などを入れ、猫背にならないようにします。これだけでも背筋が真っ直ぐになるので力が入るのを防げます。自然と持たれかかるのでとても楽です。

・授乳時の赤ちゃんを抱くコツ

授乳クッションや枕などを使用すれば、自然と赤ちゃんの首を支えるだけで安定します。

ママさんのカラダになるべく添うように抱けば、安定もしますし赤ちゃんもママさんの鼓動が伝わって安心します。

・授乳後に肩こりを和らげる方法

①首や肩の軽いストレッチ

授乳後に首を回したり、肩や腕を回すストレッチをしていました。すぐにやっておくと肩こりになりにくかったです。

②ホッカイロで温める

肩や背中を温めてると血行がよくなり肩こり予防になります。

パパさんや周りの人にマッサージをしてもらう

肩を少し揉んでもらったり、摩ってもらうだけでも違います。思い切り甘えてマッサージしてもらいましょう。


母親になるって大変ですよね。母乳は親子のスキンシップや愛情表現が一番伝わる行動です。
素敵なスキンシップの時間を大事にしながら、楽に授乳しましょう。

それでも、肩こりがつらい場合は身近な専門家に手当てしてもらいましょう。

スタイル鍼灸整骨院では、赤ちゃん連れオッケーです!
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0歳時から受け入れていますので、お悩みやつらい症状がある方は
王子さま、お姫さまを連れて当院へお越しください。

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顔面神経麻痺でお悩みの方

2016年12月07日
こんにちは
大倉山 腰痛ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は顔面神経麻痺でお悩みの方のお話

急な顔の麻痺で、初回時はこのまま顔が動かなくなったらと
不安でしたね。麻痺になってすぐに鍼灸をしたことが、早い改善につながりました。施術するたびに表情が作れるようになってよかったです。

メッセージありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?
  
顔面神経麻痺を発症し、顔の筋肉が動きづらくなり、
 困っていました。


Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

施術を重ねる毎に症状が少しずつ
改善し、2カ月ほどで、発症前とほとんで変わらない程に回復しました 


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします

少しずつですが、治療を続ければよくなると思います。鍼治療を続けることで免疫力も高まった様な気がします。

<クボタさん 30代男性 大倉山港北区>
     
※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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しゃがむと膝が痛い

2016年12月07日
こんにちは。
大倉山 膝の痛みを根本解決
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はしゃがむと膝が痛いのお話。

物を拾おうとしゃがんだ時

ズキーン!
「うん?!膝が痛い・・・」

こんなことありませんか?

しゃがんだり、膝を曲げると痛む。
歩こうと足を前に出そうとしたら痛む。
あぐらをかいたら痛む


こんなシーンで痛みを感じる場合

・縫工筋

が痛めている可能性があります。

この筋肉の働きは

・膝を曲げる
・足を前にだす
・あぐらをかく


などです。

痛みのでる場所
・膝の内側
・おしりの脇
・ももの前(前ポケット周囲)から膝の上

注意が必要なタイプ

・しゃがむことが多い(おむつ替え、草むしり、配線工事など)
・あぐらを長時間かく
・ランニングしている
・1万5千歩歩く


生活での注意点

・しゃがまないように、座って作業する
・ストレッチしてから走る、歩く



です。

痛みがある場合は、ももを伸ばすストレッチ
がおすすめです。

ストレッチやお風呂で前ポケットの回りを温めたり、マッサージしましょう。

それでも、
・膝の内側
・おしりの脇
・ももの前(前ポケット周囲)から膝の上


など
の縫工筋
に痛みがある場合は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

なぜ痛めたのか、痛めた原因は何か、痛む本当の原因はどこか
を東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸治療を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
やらなくてはいけないことができなくなっている方
フォームの改善をしたい方

お早目にお電話でください。

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妊娠中の健康保険の施術

2016年12月07日
こんにちは。
妊婦さんケア 大倉山
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、妊娠中の健康保険の施術についてというお話。


当院は、妊婦さんの施術をしています。

妊娠のどの時期でも対応します。
決して、強い刺激はしません。
お腹の赤ちゃんがいますので、
より安全に施術します。
刺激の程度は強くないか、つらくないか、
などお声をかけながら施術しますので、ご安心ください。

健康保険を使って治療できるケース。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・赤ちゃんを抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・3歳のお子さんを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・授乳しようと抱きかかえたら、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・くずったので抱きかかえて歩いたら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・早く治したい
・不調があちこちある
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、

当院のカラダまるごと根本解決する鍼灸治療がおすすめです。
カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

鍼灸の施術は自費で行うため、鍼灸は保険適用外になります。

妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

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大倉山綱島 交通事故の転院を希望の方

2016年12月06日
こんにちは。
横浜市大倉山師岡大曾根 交通事故対応院
スタイル鍼灸整骨院 栗原です。

今回は交通事故の転院を希望の方のお話。

交通事故治療の転院は可能です。

現在通っている場所で
・症状の改善がみられない。
・病院は待ち時間が長くて通えない。
・転院を考えているけど手続きがわからない
・シップや薬または電気だけ


など、治療内容自体に納得いかなかったり、合わなかったりすることもあるかと思われます。
各医療機関の対応に対して不安や不満があるなどの場合は、
施術をする場所を変更することができます。

現在通われている医療機関に報告しなくても問題ありません。

早期回復のためには、ご自身の納得のいく施術を受けられる医療機関を選択することが、とても重要になってきます。

交通事故での怪我・むち打ち・腰痛などを施術する機関は原則的に本人に決定権があります。
もしかすると、現在通っている医療機関に連絡するのが気になる・・・、と思われている方もいるかもしれません。

転院する旨を担当の保険会社さんに連絡していただく必要はありますが、
それほど難しい手続きではありません。

また、変更後の手続きや保険会社さんとの対応は当院で代行しますので、手間はほとんどありません。

もちろん変更にあたり、費用がかかると言うこともありません。

転院をする際に医療機関は病院の先生の指示に従わなくてはいけない、保険会社の許可を取らなくてはいけないなどと勘違いされている方が非常に多いのですが全くそのようなことはありません。
最初に選ぶ医療機関はもちろんですが、転院先の医療機関も患者様に決定権がありますので注意しましょう。


納得のいかない治療を我慢して受け続けてはいけません。

大事なカラダですのでご自身が早期に回復できる病院・整骨院を探しましょう。

当院では治療内容など納得してから通院を決めていただきたいので、遠慮せずご相談ください。その際、通院を強要することなどは一切いたしませんのでご安心ください。

病院・整骨院の併用もOKです。

現在、通院している病院と合わせて整骨院でも治療することが可能です。

詳しくは当院へお電話ください。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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大倉山綱島 腰痛予防の抱っこのやり方

2016年12月06日
こんにちは。
大倉山 産後腰痛ケア
口コミが多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は腰痛予防の抱っこのやり方のお話。

産後の腰痛のママさん
孫を抱っこして肩を痛めるおじいちゃん・おばあちゃんが増えています

抱っこによる腰痛の場合、保険が適応になります。
保険を適応した手による施術が当院は得意です。

当院はお子さん連れオッケーなので、赤ちゃん連れのママさんが最近特に多いですね。

腰が痛い人もそうでない人も、
小さな子供がいれば必ず毎日抱っこしますよね。
なので、なるべく腰に負担がかからない形で
抱っこすることが大切。

注意を怠ると、今はまだ腰痛が無くても、お子さんが大きくなり
体重が増加してくるにつれ、腰痛が出てきてしまう事も考えられます。

今腰痛が気になっていない方も、毎日の抱っこする際には
以下のような点に注意するようにしましょう。



1 一度かがんでから抱き上げる

ママさんが立ったままの状態から子供を抱き上げようとすると
非常に腰に負担がかかります。

一度しゃがみ、子供と同じような高さまで身を下げた状態から
抱き上げるようにしましょう。



2 縦抱きの時の姿勢に気を付ける

縦抱きをすると、どうしてもお子さんの体がママの体の
左右どちらかにある形になりますよね。
そこでバランスを取るために腰を使う姿勢になりがちです。

これを繰り返していると、当然腰や股関節に負担をかけます。

縦抱きでじっと立っていると腰で支えようとする姿勢になりがちですので、
長時間縦抱きでいるのは避けるようにした方が無難です。
外側に体重をかけないように内側に体重をのせましょう。
足の親指に体重をかけるように意識して、踵が外側を向かないことがコツ!


3 なるべく抱っこ紐やおんぶ紐を使う

これは2の延長になります。
縦抱きではどうしてもママさんの左右どちらかに負担がかかり
腰痛の原因になるため、抱っこ紐やおんぶ紐で腰痛を防ぎましょう。


子供を抱き上げる方法として、
腕の力で一気にあげるのではなく、まずは膝を曲げ、低い状態になってから
抱き上げるような感じにすると腰への負担も軽減されます。

どんなに腰が痛くても、可愛いわが子に抱っこをせがまれたら、
嫌だとは言えませんよね!

でも、無理は禁物!
本当につらい時にはパパさんや家族に協力してもらってくださいね。
また元気になったらたくさん抱っこできますので!

一度腰を痛めると
腰に湿布を貼ったり、低周波の治療器をしたり、テニスボールを使ったり、
マッサージをしたり、腰痛はなかなかよくなりません。

残念ながら、その場しのぎにしかなりません。

放っておくと
ぎっくり腰になるリスクが高くなります!!

腰痛はその場しのぎではなく、根本的に改善していきましょう!


当院では、腰だけではなくカラダまるごと根本解決していきます。
腰の痛みの原因は何かを、
姿勢や使い方などライフスタイルを
総合的に考えた

あなただけのオーダーメイドの施術を行います。
さらに

腰痛を予防するセルフケアもお伝えしておりますよ~。
本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!

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大倉山でめまいのお悩み

2016年12月06日
こんにちは。
大倉山 めまい自律神経ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は大倉山でめまいのお悩みのお話。

最近の寒暖差や低気圧の影響でめまいで来院される方が増えてきました。

・目の前がフワフワする
・クルクルまわってる
・ゆらゆらして立てない

肩こりや頭痛で来院されて、実は

めまいしてます・・・
などの症状でお困りの方多いです。

最近のお天気で体調を崩しやすく

季節の変わり目もあり

ストレスがあったり、

疲れたり。

突然のめまいで仕事や家事ができなくなった方、
定期的にめまいにおそわれ、またいつ発症するか
ご不安な方、
ふわふわとしためまいのせいで、駅などの人の多い場所へ出るのが
怖いという方。

めまいは、生活や仕事に悪影響がでて大変つらい症状です。

こんなにもつらい症状が出ているのに、病院で検査をしても異常がなく、
様子を見ましょう。耳鼻科に行きましょう。
など、あっち科へ行きこっち科に行き
有効な手段もないまま通院せれている方もいます。


最近ではめまい専門外来などもありますが、

現代医学では、脳腫瘍や脳梗塞等の、
原因のはっきりとしたものに対しては効果をあげますが、
原因が不明で、症状だけ存在するものに対しては不得意なところがあり、

このような時に効果を発揮するのが鍼灸治療です。

たとえ検査で異常がなくても、
東洋医学的には、原因不明ではなく、
対処が可能なことが多いのです。

その中のひとつに、例えば、肩こりや首のこりからくるめまいがあります。
試しに、ご自分の首を耳たぶの下あたりから首の付け根まで指で押して確認してみてください。こりの強い場合は、指が押し込めなかったり、押すと痛みを生じたりします。最近では頚性めまいと呼ばれることもあるようです。

また、それ以外にも、循環障害、自律神経の失調、血圧の異常や貧血による
めまいなどもあり、
当院ではそういった方々に対して鍼灸治療を行って効果をあげています。

症状としては、

・クルクル回転性の激しいものや、
・ふわふわするようなめまい、
・突然体が落ちる感じ
など

当院では様々なタイプのめまいに対応しています。


一般的にめまい治療を目的とした鍼灸は、
耳や眼の周りへ沢山の鍼をするイメージがあると思います。
確かにこういった一般的に行われる耳周辺への鍼のみでも症状が改善する例はあります。

しかし、患部付近の治療のみでは改善しない例もあり、
当院ではカラダまるごと解決しています。

どこに行っていいかわからない方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

他の医療機関や治療院でもしよくならなかった症状でも改善していくことがあります。お気軽にご相談下さい。

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顔がのぼせる原因は?

2016年12月05日
こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔がのぼせる原因は?のお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。


本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。



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忘年会でぎっくり腰にならない予防法

2016年12月05日
こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は忘年会でぎっくり腰にならない予防法のお話。

12月に入り、忘年会シーズンが始まりましたね。

この時期、忘年会の次の日の朝にぎっくり腰になる方が多くなります。

だいたいの方が、忘年会前になんらかのこりや違和感を感じています。

筋肉がこってしまう原因とは?

1 冷え
2 同じ悪い姿勢を続ける
3 甘いものと冷たいものを摂り過ぎている
4 運動不足と疲労

などによって筋肉が緊張し、血流が滞り、老廃物がしっかり排出されなくなる。

さらに、筋肉を作り出す細胞に酸素や栄養が行き届かず、
こりが発生してしまいます。

とくにこりを感じにくい腰は要注意です。

気づかないうちに疲労がたまり、法っておくと負担がかかった状態が続き、
腰痛の原因になってしまいます。

忘年会シーズンは腰痛やぎっくり腰になりやすい!?

気温が低いと血管が細くなって、ますます老廃物が排出されにくくなり、栄養が届かなくなるという悪循環がおきます。

これから、年末にかけてお仕事が忙しく疲労がたまっている状態で、

忘年会など飲みの席の機会も多くなります。

当然飲み会や忘年会では、椅子や座敷に

同じ姿勢で座っていることが多い、
背もたれがない、
掘りごたつではない直座り、
椅子が狭い

などカラダに負担をかける姿勢を長時間してしまいます。

また、飲み会や忘年会で
・冷たいものを飲み過ぎること
・甘いものを摂り過ぎること


で内臓を冷やし、負担をかけることにも注意が必要です。


ぎっくり腰を予防するためには

カラダを温めて筋肉の緊張をほぐし、血流を促進し、老廃物の排出を促すとともに、酸素や栄養を届ける必要があります。
ぎっくり腰の予防法をご紹介しますね。

カラダを温める

・ドライヤー
・シャワー
・温めたタオル
・湯タンポ
・腹巻き
・ホッカイロ
などです。

忘年会でカラダを痛めないコツ

1 会場に着く前に、温かいものを飲む
2 乾杯後は、お湯割りなど温かいものを注文する
3 ホッカイロを腰につける
4 同じ姿勢を長時間続けないようにする
5 帰ったら、お風呂に長くつかる


ぎっくり腰になると自分だけでなく
家族やお仕事の関係者にご迷惑をおかけすることになります。

防げるケガになりますので、ぜひ試してみて下さい。

もしも、ぎっくり腰になってしまったら、動けるようであれば
専門家を頼ることをおすすめします。
治りが早くなりますからね。

当院の鍼灸は、カラダまるごと根本解決。

腰がつらいから腰に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した腰痛でお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!

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大倉山綱島 つわりの種類と症状

2016年12月04日
こんにちは。
大倉山 妊婦さんケアが得意
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はつわりの種類と症状のお話。

つわりの種類と症状

つわりと一言で言ってもさまざまの症状があります。

・吐きつわり

吐きづわりとは、最も代表的なつわりの症状で多くの妊婦さんが経験されます。
常に吐き気を感じる方もいれば、強い吐き気で実際に吐いてしまう方もいます。

胃がムカムカして吐き気が続く(吐きそうで吐けない感じ)、何とか食べてもすぐに吐いてしまうなど辛い状態が続きます。

・食べづわり

食べづわりとは、空腹な時ほど吐き気がひどくなるつわりのことです。

常に何かを食べていないと吐き気が続くので食べる…ということでついつい食べ過ぎてしまい体重が必要以上に増えてしまう。急な体重の増加に注意が必要です。

・においづわり

においづわりとは、においに敏感になり普段の何気ないにおい、今まで平気だったにおいが苦手になり嗅ぐだけで気持ち悪くなってしまうつわりです。吐きづわりや食べづわりなど他のつわり症状と同時に感じる場合がほとんどです。

気になるにおいは人それぞれで、電車の中のにおい、歯磨き粉や食べ物のにおい、炊きたてのご飯のにおい、焼き魚や揚げ物のにおい、湯気、冷蔵庫の中のにおいなど身の回りにあふれるにおいが多いようです。

・眠りづわり

眠りづわりとは、常に眠い、またはむしょうに眠気が襲ってくるつわりです。常に眠いという軽い症状から、気付いたら眠ってしまうといった生活に影響が出るほどの眠気におそわれる方もいます。

・よだれづわり

よだれづわりとは、よだれが増えるつわりで、唾液つわり(悪阻)とも呼ばれます。唾液の分泌量が増えるだけでなく、自分の唾液の味が気持ち悪く感じ飲み込む事が出来なくなる方もいるようです。

東洋医学のつわりの考え方

つわりは、妊娠して間もなくあらわれる症状で、東洋医学では「悪阻(おそ)」と呼んでいます。悪阻の程度は個人差があり、自然に回復する人もいますが、強い場合は妊娠中ずっと悪阻に苦しみ、日常生活にも支障が出る場合があります。

また、つわりを東洋医学的に分類すると以下のようになりますが、人間のカラダはそんなに単純に分類することはできませんが、あくまでも目安としてください。

1.脾胃虚弱タイプ
妊娠によって経血が体外へ排出されなくなると、子宮から始まる“気”が盛んになり、その“気”が上昇しやすくなります。上昇した“気”によって胃が侵されることがあります。

本来、胃の“気”は、食べ物を腸まで運ぶ働きがあるため、下降しなければなりません。

そのため、平素から胃が虚弱の人が受胎すると、胃の“気”がさらに上昇しやすく、悪阻が出現しやすくなると言われています。

2.肝胃不和タイプ
妊娠によって“血”が子宮に集中するため、肝(東洋医学の肝は、“血”を貯蔵すると言われています)の“血”が不足し、相対的に肝の“気”が旺盛になります。

平素から肝の“気”が旺盛な人(東洋医学の肝は、そのほか感情の調節もすると言われています。肝の“気”が多いと、イライラや怒りっぽいといった症状を起こすと言われています)が、妊娠によってストレスを受けると、肝の“気”が上昇し、悪阻が出現しやすくなると言われています。

3.痰湿タイプ
平素から脾(東洋医学の脾は、消化吸収に関係し、“気”“血”“水”の生成の源と言われています)が弱いと、消化吸収がうまくできずに“気”“血”“水”ではなく、“痰”が生成されてしまいます。

妊娠によって経血が体外へ排出されなくなると、子宮から始まる“気”が盛んになり、“気”を伴って上昇し、悪阻が出現すると言われています。

当院では、つわりの症状でお悩みの妊婦さんのケアをしています。
人により症状は違うので、一人一人に合わせた鍼灸を行います。

つわりを我慢するだけしかないと思うだけでつらいですよね。
鍼灸によって症状を軽くすることはできます。

つわりでお悩みの方はお気軽にご相談下さい!

鍼の刺激が苦手な方は、痛くしない刺さない器具で施術しますので、安心してください。

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逆子の原因は?

2016年12月04日
こんにちは。
大倉山 妊婦さんケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は逆子の原因は?のお話。

当院には、逆子でお悩みの方もたくさん来院されます。
逆子がひっくり返った患者さんの声です。
画像

こんな方は逆子になりやすい


・冷たいものが好き
・暑がりで薄着で過ごすことが多い方
・甘いものが好き

という方は注意が必要です。カラダを冷やしてしまいます。

どうして逆子になってしまうか?

お腹の中の赤ちゃんは成長と共に頭の重さによって産道の方に頭を向けるようになります。

これが反対に産道の方に足や骨盤を向けてしまうのが逆子になります。

ではなんで逆子になってしまうのか。

まだはっきりしたことは解明されていないですが、逆子になりやすい方、また婦人科疾患にかかりやすい方の共通点があります。

それは骨盤や足が冷えていること。

お腹の中の赤ちゃんは温かいところを好みます。
でも、胎盤の土台となっている骨盤や足が冷えていると、直接お腹の赤ちゃんを冷やしてしまうことになります。

赤ちゃんは冷えないようにするため、頭を産道とは反対に向けます。
つまり逆子というのは、赤ちゃんが冷えから身を守る防衛策のようなものなんです。

逆子にならなためには!

ママが、冷やさないようにする!


冷たいものや甘いものを控えて、足の付け根(鼡径部)のストレッチをすることで冷えは改善します。湯たんぽやホッカイロ、温かいものの飲むことも大切です。

特に鼡径部が硬いと足への血液の循環が悪くなるので、ストレッチやお風呂でマッサージなどでほぐすこと。


当院では、血液循環を良くする鍼灸で、骨盤や足がポカポカ温かくなる施術をしています。


あなたもカラダを冷えていませんか?
逆子の症状でお悩みの方はぜひ当院で鍼灸を受けてみてはいかがでしょうか?

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大倉山大曾根大豆戸 交通事故の質問

2016年12月03日
こんにちは。
大倉山大曾根大豆戸 交通事故専門院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は交通事故の質問のお話。

交通事故のご質問

Q 交通事故にあってしまった場合、まずしなくてはいけないことは?

A まずは、警察(110番)へ連絡しましょう。

事故後のトラブルの防止のため、加害者が警察に届けないと言っても、きちんと通報しましょう。

自賠責保険・任意保険どちらにも必要な事故証明を受け取ることが出来ます。

※警察へ病院の診断書と人身事故届けを提出しなければ、保険請求手続きに必要な交通事故証明書が発行されません。



加害者情報をきちんと確認しましょう。

免許証の提示→加害者の氏名・住所・連絡先の確認

加害車両ナンバー・任意保険の有無・保険(自賠責保険証・任意保険証)の確認します。

※事故現場で示談の話は絶対にしないようにしましょう。

交通事故の後遺症認定の妨げになり、十分に損害賠償がなされない場合があります。

Q 整骨院で交通事故の治療は可能ですか?

A 交通事故治療の場合も、整骨院で自賠責保険・任意保険が取り扱えます。
安心して治療を受けることが出来ます。

Q 症状が軽くても保険で治療が可能ですか?

A 症状の軽い、重いは関係なく治療が可能です。事故後、症状が軽いからといってほっておいて後から辛くなってくることが多々あります。

時間の経過とともに事故との因果関係がハッキリしなくなりますので、少しでも違和感があるようでしたらお早めの受診をおすすめします。

Q 治療費はどうなりますか?

交通事故の場合は保険(自賠責保険・任意保険)適応になり、保険による施術が行えます。患者さまの負担はありません。実費0円です。

治療を受ける際に、何か提出書類は必要ですか?

A 特に書類は必要ではありません。

Q 治療を受けるための手続きはありますか?

A 特殊な手続きは不要です。すぐに治療を受けることが可能です。

保険会社への連絡は、来院後でも構いません。まずは、当院にご相談下さい。

Q 保険会社が治療する医療機関を決めるのですか?

A どこの医療機関にかかるかは、ご本人が決めることです。

保険会社へ、通院先の医院名と電話番号をお伝え頂ければ、あとは、保険会社と医院が相談します。ご自身が治療を受けたい医療機関を指定すれば、保険会社は速やかに手続きをする義務があります。

Q 加害者が保険に加入していないということはありますか?

A 車の所有者であれば、自賠責保険に加入しています。すべての自動車(バイク)は加入することを義務づけられています。もし、未加入もしくは、期限切れで運転すると、法律により処罰されます。

任意保険に加入していない人はいます。

Q 交通事故の治療とはどの様な内容になりますか?

A 症状に合わせて、マッサージ、冷温法、テーピング、などの中から、辛い症状を根本から消失させることを目的とした治療を行います。矯正等のボキボキならす様な治療は行っておりません。基本的に痛みや不快感のない心地よい治療を行います。

Q 治療期間はどのくらいかかりますか?

A 交通事故はケースにより様々で一概には申し上げられませんが、一番頻度の多い「むち打ち症」で3ヶ月程度になりますが、それよりも治療が長引く場合も治療が出来ないということはありません。安心して治療に専念して頂けます。

Q 診断書などの各種証明書は発行してもらえますか?

A 警察に届け出るための証明書(診断証明書、施術証明書)など作成します。

Q 現在かかっている医療機関や整骨院から転院することは可能ですか?

A どこの医療機関に通院するか決める権利は患者であるあなたにありますので、転院は可能になります。その後、損保会社の担当者に連絡されるか、直接こちらに来院されて当院から損保会社に連絡することも可能です。

Q 現在、病院に通院中ですが、整骨院に通うことも可能ですか?

A 交通事故の場合、病院のに通院しながら当院で治療、リハビリを受けることも可能です。

退院後のリハビリも当院にお任せください。

Q 事故直後、あまり症状はなかったのですが、数日後から徐々に痛みがましてきたのですが、交通事故での治療取扱いは可能ですか?

A 交通事故での治療取扱いは可能です。事故直後、症状を感じないことは珍しいことではなく、数日経ってからから痛み出すということも多々あります。日が経つごとに痛みもひどくなりますので、お早目の受診をお勧めいたします。時間がたちすぎると、交通事故との因果関係もハッキリしなくなります。

毎日、通院できますか?

A 痛みの辛いときや、調子の悪いときはなるべく続けて通院されることをお勧めいたします。

Q 治療期間に制限はありますか?

A 制限などございませんので、治療が終了するまで、安心して通院していただけます。また、保険会社からの中止の催促での治療の中止する必要もありません。

Q レントゲンでは異常がないと診断されましたが、違和感や痛みがあります。治療はできますか?

A レントゲンでは、あくまで骨折やヒビ等を診断するもので筋肉の炎症等については、確認は難しいです。整骨院で診させて頂きます。

Q 仕事でなかなか通院することが出来ないのですが?

土曜や20時までに受け付け可能です。


その他、ご質問等ございましたら、お気軽にお電話ください

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の治療をお試しください!

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失敗しない治療院選びのコツ

2016年12月03日
こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。



今回は失敗しない治療院選びのコツのお話。

・肩がこった
・腰が痛い
・疲れがひどい

など
カラダのお悩みがある場合、
どのように治療院や整体、鍼灸院を選んでいますか?

たくさんあるから、どこがいいか迷いますよね。
大倉山も整体・整骨院・治療院たくさんありますし。

・初めて治療院を探している
・前に接骨院や整体などに通ったことがあるけど良くなかったので、他にいいところはないかと探している
などの方へ

ぜひ参考にしてみてください。


整体、整骨院、接骨院、鍼灸、マッサージ、カイロプラクティック、ボディケア

治療院を探そうと思ってもいろいろありすぎて、どこに行けばいいのかよく分からないという声が多いです。

上記の業種は厳密にいえば

それぞれ違います。



治療院を選ぶ3つの基準


1 治療系かリラクゼーション系か?

施術の目的によって、治療系とリラクゼーション系の2種類に大別されます。


● 治療系

治療系は痛みやこり、その他の症状を根本的に改善したり、
症状の出にくい体質の改善が目的です。

施術行為そのものの気持ちよさは目的としていませんが、
カラダが改善していくことで血液、リンパ循環の改善などで
心地よさを感じることはあります。


治療院全体の2割程度が治療系といわれています。

当然ですが治療系といわれる中でも、治療院や治療家によって技術レベルや内容は大きく異なります。

ちなみに当院はこちらの「治療系」に入ります。


● リラクゼーション系

その場の気持ちよさを味わってもらうのが目的です。

癒し、ほぐしとも呼ばれています。

また治療や矯正と称していても、
実はマッサージやほぐしなどをしているところも多いです。


施術行為自体の気持ちよさを味わってもらうのが目的なので、
施術時間が長くなるほど当然価値があります。

「治療メニューとリラクゼーションメニュー、
美容メニューなどいろいろやってます」というところも、
リラクゼーション系に分類されます。

およそ8割の治療院はリラクゼーション系といわれています。

治療院なのに治療じゃなくてリラクゼーションの方が多いというのも不思議な感じがしますが、
本物の治療の技術を身につけるために必要な時間やお金、労力のことを考えると、このような現状も仕方がないかもしれません。

ただこれらは一概にどちらが良い悪いということではないので、あなたの目的によって選ばれるといいでしょう。


目的によって選ぶことが大事、

・症状を本当に改善しようと思っているのに、クイックマッサージや一般的な接骨院、整体に行ってしまう。

・その場の気持ちよさを味わいたいだけなのに、治療系の整体院や本格的な整骨院に行ってしまう。

というように間違った選択をしてしまうと、思ったような結果が得られないということになります。


2 国家資格を所有しているかどうか?

治療家にはいろんな肩書き(資格、免許)があります。

その中でも、日本で厚生省から国家資格として認められているのは

柔道整復師

鍼灸師

あん摩マッサージ指圧師

の3つだけです。

ちなみに当院の治療家は

・柔道整復師

・鍼灸師

の国家資格を所有しています。

それ以外の

・ 整体師

・ カイロプラクター

・ セラピスト

といった肩書きは国家資格ではなく、民間資格になります。

ただし国家資格を持っていれば誰でも技術レベルが高いかといえば、
残念ながらそうとも限りません。

逆に民間資格の中でも、腕のいい治療家はいます。


ただ治療家の国家資格を取るためには、
最低3年間は国が定めた基礎医学の教育を受けて来ているので、
治療院を選ぶ際のひとつの目安にはなると思います。

なのでもしあなたが、治療家の資格の有無は気にならないというタイプなら、
このようなことはあまり気にしなくてもいいですが、
大事なカラダを預けるからにはやっぱり気になる、
というのなら国家資格を所有しているかどうかも確認されるといいでしょう。


3 内容重視か価格重視か

健康保険を使っている接骨院もあれば、自費診療の整骨院や整体院の中でも料金はさまざまです。

これも良い悪いというよりは、あなたの目的にあったところを選ばれるといいでしょう。

あなたの目的と違ったところに行ってしまうと、時間とお金のムダ遣いに終わってしまうので、よく検討するようにしましょう。

当院は、「治療系」の鍼灸整骨院です。
本気でカラダを改善したい方のための治療院になります。

・数年来のカラダのお悩み
・もんでも押しても繰り返す症状
・病院に行っても異常なし、様子を見ましょう。と行き場に困っている

そんな方が多く来院し、
そんなどこに行っていいのかわからない方を手当てしています。
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大倉山 整骨院の保険について

2016年12月02日
こんにちは。
大倉山 整骨院鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は大倉山で整骨院をお探しの方のお話。

スタイル鍼灸整骨院は健康保険を取扱いしております。


・ベットからの起き上がりで、腰を痛めて動けなくなった
・こどもを抱っこで腰を痛めた
・バトミントンで背中を痛めた
・自転車をして膝を痛めた
・朝起きたらをして首が痛くなった
・筋トレのマシーンで肩を痛めた
・ドラムをたたきすぎて手首が痛い
・ヨガをして太ももが痛くなった
・サッカーで足首をひねった
・野球で投げすぎて肩を痛めた


11月後半にスタイル鍼灸整骨院で保険適応した例です。

整骨院での保険使用には「ルール」があるんですよ~!

病院は保険適応することが当たり前ですが、整骨院は
なんでもかんでも保険適用できないシステムになっています。。

このルールは全国どこ行っても一緒なんですよ。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩や背中、腕、腰、肘、などが痛くなった。
・草むしりをしている時に腰や背中、腕、肘、手首などが痛くなった。
・転んで、手をついたら首手首、腕、背中などが痛めた。
・走っていたら、股関節太もも、膝、足首が痛くなった。
  
原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院は点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

・早く治したい
・不調があちこちある
・いつも同じ場所を痛める
・生活に支障があり困っている
・試合や旅行などまじかに予定が迫っている
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、

当院のカラダまるごと改善する鍼灸がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる施術をしています。


ご不明な点は気軽にお問い合わせください。

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大倉山 五十肩でお悩みの方

2016年12月01日
こんにちは
大倉山 五十肩ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は五十肩でお悩みの方のお話

普段からアスリート並に鍛えているのに、たまに膝や肩や腰を痛めることがあります。
カラダの使い方に問題があるからです
正しい使い方を身に着けるとケガをしにくいカラダになります。

今回患者さんの声を頂いた方はカラダをよく動かせれて鍛えているので
五十肩の状態が最短でよくなりました。
日頃のストレッチなどのケアをされているのと
早めに施術を受けられたのが早くよくなったポイントでした。
ヨガに水泳に楽しめるようになってよかったです。

メッセージありがとうございました。

画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

五十肩

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

水泳やヨガで回すと痛みがあった左肩が、楽に回せるようになりました

Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

痛みがあれば、早めの施術がオススメです。
佐々木先生は必ず痛みを解決してくれます


<R.Yさん 50代女性 大倉山  >

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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大倉山 腰痛でお悩みの方

2016年12月01日
こんにちは
大倉山 腰痛ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は腰痛でお悩みの方のお話

お仕事で腰をよく使い、ぎっくり腰になってしまい
初回は靴をはいたり、靴下を脱ぐこともしんどそうでした。
初めての鍼で不安いっぱいの様子でしたね。
頑張って鍼灸を受けた甲斐があり、早くよくなりよかったです。
お仕事が休めない状況で、心配しましたが
ぶり返さないでよく持ちこたえたとおもいます。

メッセージありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?
  
仕事で腰を痛めてしまい、全く動けなくなってしまいました。
ふとんからから起きることもつらく、トイレに行くのも大変でした。
寝返りさえも痛く、少しでもラクになりたいと思っていました。

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

はりをしてもらったら、前日全く動けなかったのに、うそのように立ったり座ったりできるようになり、びっくりしました。
仕事にも早く戻れました。再発の不安もその後のマッサージなどのおかげでかなり安心できて気持ち的にもたすかりました。

Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします

はりは初めてで怖がりな私は不安でしたが、ぜんぜん大丈夫でした。痛みも感じないで先生とお話ししているうちに終わっていました。私にはとても効果があったと思います。私はやってみて良かったです。

<M.Mさん 50代女性 大倉山港北区>
     
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