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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は「妊婦ですが、背中が痛くて診てもらえますか?」のお話。

「妊婦ですが、背中が痛くて診てもらえますか?」
大倉山で妊婦さんを治療できる治療院を探している方から問い合わせがありました。

「できます!」

当院は、妊婦さんの腰痛、股関節痛、つわり、逆子、肩こり、疲労など
妊娠トラブルの症状も得意です。

妊婦さんの背中の痛みの症状の多くは

背中に引っ張られるような痛みがあり、背中を動かすのもつらい。

立っているときは後ろに体重をかけると背中は楽になるけれど、お腹が張ってしまう。

前に体重をかけるとお腹は楽になるが、今度は背中が痛む。

痛みを我慢して無理に動いているとカラダ全体に力が入ってしまい、つかれてしまう。

という状態です。

すぐに自宅でできる方法

・シャワーを一度温度を上げて、背中に30秒あてる。
・ドライヤーや布団乾燥機を背中にあてる
・ホッカイロを貼る
・甘いものとパンを控える
・横向きに抱き枕風に布団や毛布を抱き、膝の間に挟む
・肩甲骨を寄せる運動をする
・おしりの仙骨を温める
・うちももをマッサージする

おうちで簡単にできるのでぜひお試しください。

港北区や大倉山で妊婦さんの治療ができる治療院をお探しの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

今ある症状だけではなく、安産や出産後のケアとサポートをします。
現在、複数人の妊婦さんが来院しています。
つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は肩こりを解消する意外な方法のお話。


猫背や背中が丸まっていると
背中の筋肉がパンパンに張ってくるに加えて
肩が手前や内側に巻き込んでいきます。

すろと、胸の筋肉が縮んで硬くなるのです。

肩や背中をほぐすことは一人だとなかなか難しいですよね。

そこで、
肩こりを解消する意外な方法

鎖骨の下の胸の筋肉を自分で指二本使い
押しましょう。

けっこう効きますよ。
胸を開くようにすると、さらに効果的。

簡単なので試してみて下さい。

それでも
肩こりでお悩みの方は、身近な根本治療してくれる治療院で手当てしましょう。

肩こりはもんでも、その場はいいですがすぐにもどりますよ~。

当院は肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

肩こりの問題はカラダ全体にいろんな症状を出します。
頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

肩こりの問題をカラダまるごと改善していきます。

肩こりがあるから肩に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した肩こりでお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!


どこに行ってもよくならなかった方や
たくさん症状を抱えてお悩みの方が多く来院されていますよ~。


つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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4月30日(木)

2015年04月30日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月30日(木)

      
4月30日(木)は通常診療しております。
・佐々木は午前の予約は埋まりました。19時からの予約が可能です。
・栗原は9時30分・18時以降の予約が可能です

 


5月2日(土)は午前の佐々木の予約いっぱいで、15時30分の予約は可能です。

明日5月1日(金)の予約は比較的空きがあり予約が可能です。明日の予約もお早目にご連絡ください。
なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は手首が痛い時の対応法のお話。

・ペットを開けようとした時
・スマホの操作をした時
・ドアノブをひねった時

こんな時、手首に痛みを感じたら要注意。

早めに対応しないと悪化するだけです。

手首が痛い時の対応法

肘からしたの筋肉をほぐしたり、伸ばすのが効果的。
肘を曲げてできたときに出来るしわの周りがほぐすポイント
筋肉の名前でいうと

・前腕伸筋群

です。

お風呂で揉むとよいです。
また、家事やお仕事で使ったあとは
水や氷で冷やしましょう。

早めに手当てすると治りも早いですが
ほったらかしにしていると悪くなるだけです。
腕や肩にも悪影響をだします。

当院は手首の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

手首の問題はカラダ全体にいろんな症状を出します。
肩こりや首のコリ、腕の痛みと
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

手首の問題をカラダまるごと改善していきます。

手首に痛みがあるから手首に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した肩こりでお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!


どこに行ってもよくならなかった方や
たくさん症状を抱えてお悩みの方が多く来院されていますよ~。


つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は港北区で交通事故の質問のお話。

交通事故のご質問

Q 交通事故にあってしまった場合、まずしなくてはいけないことは?

A まずは、警察(110番)へ連絡しましょう。

事故後のトラブルの防止のため、加害者が警察に届けないと言っても、きちんと通報しましょう。

自賠責保険・任意保険どちらにも必要な事故証明を受け取ることが出来ます。

※警察へ病院の診断書と人身事故届けを提出しなければ、保険請求手続きに必要な交通事故証明書が発行されません。



加害者情報をきちんと確認しましょう。

免許証の提示→加害者の氏名・住所・連絡先の確認

加害車両ナンバー・任意保険の有無・保険(自賠責保険証・任意保険証)の確認します。

※事故現場で示談の話は絶対にしないようにしましょう。

交通事故の後遺症認定の妨げになり、十分に損害賠償がなされない場合があります。

Q 整骨院で交通事故の治療は可能ですか?

A 交通事故治療の場合も、整骨院で自賠責保険・任意保険が取り扱えます。
安心して治療を受けることが出来ます。

Q 症状が軽くても保険で治療が可能ですか?

A 症状の軽い、重いは関係なく治療が可能です。事故後、症状が軽いからといってほっておいて後から辛くなってくることが多々あります。

時間の経過とともに事故との因果関係がハッキリしなくなりますので、少しでも違和感があるようでしたらお早めの受診をおすすめします。

Q 治療費はどうなりますか?

交通事故の場合は保険(自賠責保険・任意保険)適応になり、保険による施術が行えます。患者さまの負担はありません。実費0円です。

治療を受ける際に、何か提出書類は必要ですか?

A 特に書類は必要ではありません。

Q 治療を受けるための手続きはありますか?

A 特殊な手続きは不要です。すぐに治療を受けることが可能です。

保険会社への連絡は、来院後でも構いません。まずは、当院にご相談下さい。

Q 保険会社が治療する医療機関を決めるのですか?

A どこの医療機関にかかるかは、ご本人が決めることです。

保険会社へ、通院先の医院名と電話番号をお伝え頂ければ、あとは、保険会社と医院が相談します。ご自身が治療を受けたい医療機関を指定すれば、保険会社は速やかに手続きをする義務があります。

Q 加害者が保険に加入していないということはありますか?

A 車の所有者であれば、自賠責保険に加入しています。すべての自動車(バイク)は加入することを義務づけられています。もし、未加入もしくは、期限切れで運転すると、法律により処罰されます。

任意保険に加入していない人はいます。

Q 交通事故の治療とはどの様な内容になりますか?

A 症状に合わせて、マッサージ、冷温法、テーピング、などの中から、辛い症状を根本から消失させることを目的とした治療を行います。矯正等のボキボキならす様な治療は行っておりません。基本的に痛みや不快感のない心地よい治療を行います。

Q 治療期間はどのくらいかかりますか?

A 交通事故はケースにより様々で一概には申し上げられませんが、一番頻度の多い「むち打ち症」で3ヶ月程度になりますが、それよりも治療が長引く場合も治療が出来ないということはありません。安心して治療に専念して頂けます。

Q 診断書などの各種証明書は発行してもらえますか?

A 警察に届け出るための証明書(診断証明書、施術証明書)など作成します。

Q 現在かかっている医療機関や整骨院から転院することは可能ですか?

A どこの医療機関に通院するか決める権利は患者であるあなたにありますので、転院は可能になります。その後、損保会社の担当者に連絡されるか、直接こちらに来院されて当院から損保会社に連絡することも可能です。

Q 現在、病院に通院中ですが、整骨院に通うことも可能ですか?

A 交通事故の場合、病院のに通院しながら当院で治療、リハビリを受けることも可能です。

退院後のリハビリも当院にお任せください。

Q 事故直後、あまり症状はなかったのですが、数日後から徐々に痛みがましてきたのですが、交通事故での治療取扱いは可能ですか?

A 交通事故での治療取扱いは可能です。事故直後、症状を感じないことは珍しいことではなく、数日経ってからから痛み出すということも多々あります。日が経つごとに痛みもひどくなりますので、お早目の受診をお勧めいたします。時間がたちすぎると、交通事故との因果関係もハッキリしなくなります。

毎日、通院できますか?

A 痛みの辛いときや、調子の悪いときはなるべく続けて通院されることをお勧めいたします。

Q 治療期間に制限はありますか?

A 制限などございませんので、治療が終了するまで、安心して通院していただけます。また、保険会社からの中止の催促での治療の中止する必要もありません。

Q レントゲンでは異常がないと診断されましたが、違和感や痛みがあります。治療はできますか?

A レントゲンでは、あくまで骨折やヒビ等を診断するもので筋肉の炎症等については、確認は難しいです。整骨院で診させて頂きます。

Q 仕事でなかなか通院することが出来ないのですが?

土曜や20時までに受け付け可能です。


その他、ご質問等ございましたら、お気軽にお電話ください

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の治療をお試しください!

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肩こりの姿勢

2015年04月29日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

あったかくなりましたね。
連休モードでお出かけ日和ですね。

今回は肩こりの姿勢のお話。

肩こりの原因は、姿勢の変化にあることが多いです。
日本人はそもそも、欧米人に比べて背中の筋肉が弱く、背すじを伸ばした姿勢を
維持しにくい傾向があります。

背中が丸まると背中から首、肩の筋肉は引っ張られたままに。
すると負担がかかり、血流の低下が起き、肩こりを引き起こします。

とくに、パソコン作業が多い人や、
背もたれに頼って座るクセのある人、
普段腕を肩より上に上げる習慣のない人も
注意が必要です。
筋肉を動かさないと筋肉が固まってしまいます。

猫背や背中が丸まっているから、
背中や肩をほぐしても
胸や首などケアしなければ、肩こりの解消にはなりませんよ。


当院は肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。
肩こりの問題はカラダ全体にいろんな症状を出します。
頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

肩こりの問題をカラダまるごと改善していきます。
肩こりがあるから肩に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した肩こりでお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は大倉山で顔のぴくぴくけいれんでお困りの方のお話。


いよいよ連休モード。
遊び疲れや新生活の疲れがでてきます。
朝と昼間と夜の寒暖差が厳しいので、風邪をひきやすくなります。

新生活のストレス
・環境の変化
・新しい人間関係
など。

こんな季節に増える症状

顔の症状

です。

こんな症状が出てきたら要注意。

・顔がかたまり、かたまった側の口角が垂れ下がる
・食べ物や飲み物が勝手にこぼれる
・顔がかたまり、かたまった側の目が完全に閉じれず、乾燥して痛い
・顔がかたまり、かたまった側の鼻唇溝が平坦になる
・食べ物の味がわからない
・耳に違和感や奥の方に痛みがある

ひらたく言うと

「顔面神経麻痺」

かも・・・。

なぜ顔面神経麻痺がおこるの?

顔面麻痺になる原因のほとんどは、まだ完全に解明されていませんが、有力な説はいくつかあり、その原因によって麻痺の種類も違ってきます。

1 ベル麻痺

ほとんどの顔面神経麻痺(約70%)は、この種類の麻痺になります。この麻痺の特徴としては急性に発症して、直接の原因は不明ですが、単純ヘルペスウイルスの関与、顔面から送られる栄養血管に問題が生じて浮腫が起こる、寒冷刺激による循環障害、ストレスによる自律神経障害などが挙げられます。


2 ラムゼイ・ハント症候群

帯状疱疹のウイルスが、何かの原因によって、顔面神経に付着して発症した状態です。耳の激しい痛み、水泡、聴神経が侵されると難聴になります。ベル麻痺に次いで多い疾患です。また、ベル麻痺に比べ改善に時間がかかる厄介な種類でもあります。

3 外傷性による麻痺
交通事故や他の事故などで頭蓋骨・顔面部を骨折した際に起こる疾患です。

4 その他の麻痺
腫瘍によるもの、先天性によるもの、手術の後遺症、中枢性(脳神経)からの麻痺等。


顔に違和感がでたら、出来るだけ早い段階で、鍼灸治療を始めることをおすすめします

上記の顔面神経麻痺の中で、鍼灸治療が最も得意とする麻痺はベル麻痺です。ベル麻痺と診断された場合は、出来るだけ早い段階(1週間以内)で鍼灸治療を開始することが望ましいです。1カ月以上経過してしまうと、それだけ治療に要する期間も回数も増えてしまいます。

治療に要する期間は、顔面神経の痛んでいる部位や浮腫、損傷の度合いによって異なりますが、経験上、軽度の場合は1ヵ月程で後遺症もなく治ります。鏡をみることが怖くなくなるようになります。

重度の場合は3~6カ月程度はみていただいた方が良いと思います。後遺症はやや残るかもしれませんが、70%ほど回復すれば、日常生活には問題ないと言われています。


スタイル鍼灸整骨院では、東洋医学をベースとした治療をしておりますので、顔面部はもちろん、カラダ全体の治癒力を高めていきながら、治療をしていきます。
また、肩こりや首のこりなども一緒にとっていくことで、
さらに血流を改善し、治りも早くなります。

治療後には顔の血流が改善しポカポカしてくることを感じていただけ
カラダがリラックスしているのを感じられます。

お顔に症状があると
ご近所の方と会うのが嫌になったり、仕事へ影響がでたり、落ち込んでしまうと患者さんからよくお聞きします。

お悩みの方はぜひ、当院で治療を受けてみてください。

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4月29日(水)

2015年04月29日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月29日(水)

      
本日は休診日です。こんなに気温差があると、
体調を崩しやすいので、ご自愛ください。



4月30日(木)は通常診療しております。
・佐々木は午前の予約は埋まりました。16時30分からの予約が可能です。
・栗原は9時30分・18時以降の予約が可能です


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は股関節痛の症例。

この患者さんは以前はマッサージで施術をしていた患者さんです。

当時から右股関節の痛みに悩まされていました。

太極拳をされている方で、大きく動かせずに、練習がハードになると痛くなってしまうのを繰り返していました。

今年の初めから鍼灸での施術に切り替えて施術しており、右肩と両膝も痛むということで施術を開始。


患部は以前から診ていましたが、鍼灸治療では脈とお腹を中心に全身を診ます。

まず気になったのが免疫の低下、そして消化力の低下もあります。

これらはお腹や脈に反応が出るので、手や足、骨盤周りのツボを使って反応を取るように施術をしていきました。

治療を開始して4回目。

太極拳の練習をしても気にならなくなり、調子も良くなったそうです。

右肩は1年前から、そして股関節は何年も前からの痛みだったので

症状が改善するのに時間かかるかなと思っていましたが、早く改善できたので僕も少々ビックリしましたが、良かったです。

最近は膝の具合が良かったり悪かったりなので、膝と全体のメンテナンスで来院されています。

肩や股関節の調子も聞いているのですが、「大丈夫。そういえばそうだったね。」
という感じになっています。

マッサージでの施術だけでは取り切れない症状でしたが、鍼灸で全身の状態を診て改善した症例でした。

同じようにマッサージだけでは取り切れないという方は、当院の鍼灸治療も是非お試しください。



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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。


今回はスタイル鍼灸整骨院の特徴のお話。

デスクワークのお仕事で悪い姿勢で肩こりや腰痛でお悩みの方は多いです。

しかし、整骨院や鍼灸院は

「痛そうで怖いからできれば行きたくない」

という考えの方もいると思います。

いや、かなり多いです・

私自身が意外に怖がり(笑)なので、怖い気持ちが分かります。

実際痛い経験をしたことがあれば、怖くて二度とやりたくないですよね。
学生の頃、痛い思いを何十回もしました。

当院の鍼灸治療は
一度も【痛い】というクレームをいただいたことはありません。

鍼灸治療で一度いやな経験をした方も来院いただいております。

当院では施術中に痛みが出るような施術をやりません。

少しの刺激でもしっかりとツボを使えば、筋肉はゆるゆるになりますので

、痛みがでることはありません。

初めての方からは

「これで楽になるんですね!」
「不思議ですね」
とビックリされます。

もしあなたが「鍼灸治療は怖い」というイメージがあるのなら

ぜひ一度当院の鍼灸治療をお試しください。

今までの鍼灸治療の世界がかわると思いますよ~。。

スタイル鍼灸整骨院の【3つの特徴】

①【痛くない】

スタイル鍼灸整骨院では強い刺激での施術をおこないませんが、

これ自体が悪いわけではありません。

どうしても「刺さると痛いんじゃないか…」と恐怖心がでます。

恐怖心があってはリラックスできないので、

当院ではおこないません。

一番問題なのが、「痛い」施術。

痛いとリラックスできませんし、痛い施術は余計に悪くする可能性があります。

②【全身を診て、全身を調節】


スタイル鍼灸整骨院では

「痛い所が悪いとは限らない」

この考えで施術にあたっています。

実際に、意外なところに痛みの原因があったりします。

必ず全体をチェックしながら施術をおこないます。


③【必ず状態をチェックしながら施術】

「一通り全体を施術したから終わり」

「時間がたったから終わり」

これでは治療といいませんし、誰にでもできる事です。

「今どのような状態でどこが改善されたか?」

を確認していきながら施術をおこないます。

これは施術に自信がないとできません。

当院では必ず施術前と後の
チェックをおこない違いを知っていただきます。

ご不明な点や不安な事は何でもご相談ください

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

好きなラーメン屋さんのラーメンを食べすぎて、お腹の調子が悪くなってしまいました。久しぶりだったので、調子にのってしまいました。反省。

今回は大倉山で健康保険を使える整骨院をお探しの方へのお話。

スタイル鍼灸整骨院は健康保険を取扱いしております。
・抱っこで腰を痛めた。
・着替えで肩を痛めた
・BBQ中に転んで足首を捻った
・段差で転んだ
・スポーツジムでダンスをして膝を痛めた
・玄関で転んで首を痛めた
・ランニング後にももが痛くなった。

最近スタイル鍼灸整骨院で保険適応で治療した例です。

整骨院での保険使用には「ルール」があること知っていますか?
病院は保険適応することが当たり前ですが、整骨院は
なんでもかんでも保険適用できないシステムになっています。。

このルールは全国どこ行っても一緒なんですよ。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・孫を抱っこした時に、肩や背中、腕、腰、肘、などが痛くなった。
・掃除機をかけている時に腰や背中、腕、肘、手首などが痛くなった。
・ペットの散歩中に、手をついたら首手首、腕、背中などが痛めた。
・鶴見川を走っていたら、股関節太もも、膝、足首が痛くなった。
  
原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院は点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

・早く治したい
・不調があちこちある
・いつも同じ場所を痛める
・生活に支障があり困っている
・試合や旅行などまじかに予定が迫っている
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、

当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。


ご不明な点は気軽にお問い合わせください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
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佐々木です。

急に暑くなりましたね。


今回は咳をすると腰が痛いというお話。

先週、腰痛の50代の男性が来院されました。

「ゴホン!痛たた・・・」

咳をすると腰の奥に痛みがでてくる症状です。
この場合、不意にくる咳やくしゃみとの闘いにもなるのでつらいです。

2ヵ月間の腰痛。他の整骨院で治療したそうですが、改善しないということで
来院されました。前職で鍼灸治療をしたことがあり、わざわざ私を探して頂いての来院でした。

痰が絡む咳なので、その治療と腰の治療をする必要があります。

一回目の治療で立ち上がりの動きが楽になりました。

二回目の治療で歩くのが楽になりました。

三回目の治療で左の手首が痛くなりました。
はじめのつらい症状がよくなると、別の場所が痛むことはよくあります。
咳は回数は減りましたが、まだでています。

四回目の治療で、手首は前回の治療後よくなり、私が聞くまで忘れていたようです。腰も咳を深くすると痛みはありますが、動く分には痛みはでなくなりました。

2ヵ月悩んだ腰痛が四回の治療で改善したことに、ご本人も喜んでいました。
仕事を休むことができず、重いものを不自然な態勢での行うので、悩まれていました。
仕事中に出来るケアや腰の負担の少ない荷物の持ち方をお話しました。


カラダの不調症状もセットで改善しなければ
腰痛はすぐにぶり返します。
痛みを感じている場所と痛みの原因が
同じ場所にあることのほうが珍しいです。

当院はカラダまるごと改善がコンセプト。
腰痛だけでなく、不調のある症状すべてに対して
手当てしていきます。

腰痛とセットの内科症状は多いです。
腰痛と咳。
腰痛と胃。
腰痛と便秘。
腰痛と風邪。
腰痛と膀胱炎。
腰痛と婦人科。
腰痛と腎臓。
などなど

関係なさそうでも、すべて関係しています。

当院は西洋医学と東洋医学をブレンドした
オリジナルの鍼灸治療です。

腰痛以外にもカラダの不調でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!!

どこに行ってもよくならなかった方や
たくさん症状を抱えてお悩みの方が
多く来院されていますよー。


あなたの腰痛が改善しないのは、
腰だけもんでるからじゃないですか?


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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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佐々木です。

今回は鍼灸整骨院へ一人で行くのが不安のお話。

「治療院や整骨院に一人で行くのが不安・・・」

という方います。
治療は受けたいけれど、一人は不安の方は

お連れの方、同伴者OKです。

当院は、
男子二人で施術しております。
女子はおりません。

男子二人だと、女性は抵抗がある気持ちもわかります。
いくら、女子力を高めていても、女子にはなれませんからね(笑)

そこで、不安な方は
ぜひご家族お友達など、同伴者とご一緒にお越しください!
予約時に、その旨お伝え頂けると、治療中も治療室に入れるように準備致します。

初めての場所は、一人で不安のまま施術を受けるよりも、そばに誰かいたほうが安心しますよね。
遠慮せずに、お伝えください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

先週くらいから暖かい日が続いていますね。

通勤中もいろんな人の服装をみるのですが、暖かそうな服装の方もいればもうTシャツ1枚なんて方もいます。

そこで今回は暖かくなってきてもカラダは冷やさないようにというお話。


今月は雪が降ったところもあり、今週は夏日になったり、1日の中でも気温差が大きくなっています。

気温が高いときも暑いと感じますが、気温差が大きいときも暑さや寒さを感じやすくなります。

このような時期はとても注意が必要です。

薄着をし過ぎて風邪をひいたり、体調を崩しやすい時期なので、

体温管理がより大事になってきます。

まずはカラダを冷やさない!!

お出かけするときは脱ぎ着しやすい服装で、少し暑いかなくらいが丁度よいと思います。

また、カラダが冷えないように食べ物も冷たいものの食べすぎには気を付けましょう。

連休前に体調崩すのももったいないですからね。。



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4月28日(火)

2015年04月28日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月28日(火)

・12時・15時~(佐々木)空きアリ
・午前予約可能(栗原)・17時~ (栗原)空きアリ 
連休中は込み合いますので、連休前にお早目にご予約ください。

4月30日(木)は通常診療になります

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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打撲の処置

2015年04月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

先週の日曜日、年に1回の勉強会がありました。

実際に患者さんをデモンストレーションで治療をするアシスタントをしていたのですが、

長い時間コンクリの床に膝をついてお灸をしていたら、終わるころには膝にアザが出来ていました。。(膝にはサポーターしてたのに…)

いわゆる打撲になっていたわけですね。。

今は走ったりしても何しても大丈夫になりましたが、実は打撲を侮るなかれ、軽く見てると長引いてしまう恐れがあるんです。


そこで今回は打撲の処置のはなし。


打撲って簡単に言うと、患部が損傷して出血して起こります。つまりは内出血というやつです。

もちろん炎症反応が起こるので、熱を持ったり、ズキズキした痛みも出てきます。

炎症反応なので患部を冷やしたり、あまり動かさないように安静にしていると治まりますが、

実は周りの筋肉にもダメージを及ぼしています。

打撲をしたときの衝撃は、患部だけでなくその周りの筋肉にも広がるので、筋肉はそれを「損傷」と捉えて筋肉を収縮させます。

よく打撲をして、患部は治ったけど走ると痛い、ジャンプすると痛い、ボールを取ると痛いなどの症状を残すことはとても多いです。

これは周りの筋肉の収縮が残っているため、痛みとして出てきます。

この筋肉の収縮を残したまま負荷をかけてしまうと酷いと肉離れやそのまま痛みを残したり、他の箇所にも影響を及ぼしたりと

とても厄介な症状を引き起こしてしまいます。


打撲を治すポイントは2つ

・まずはしっかり患部を冷やす。
・患部が落ち着いたら周りの筋肉をほぐす。

当院ではマッサージやストレッチをしますが、お灸や鍼をするとさらに効果的です。

実際に僕も膝周りや股関節のストレッチをしてなんとか一週間かからず治りました。

打撲はスポーツをしていると多いので、是非お試しください。


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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は肩の痛みについて。

着替えをしていて、重い荷物を持って、お子さんを抱っこしていて、などなど…

肩を痛めてしまう原因は人それぞれでたくさんありますが、

共通している大事なことは2つ

・姿勢を良くする。
・痛みがあるときでも、動かせる範囲で肩を動かす

この2つです。


肩が動いている時ってカラダのいろいろなところが連携して動いています。

中でも横の腹筋(腹斜筋)が収縮してしまうと、肩の動きを制限させてしまいます。

この腹斜筋を収縮させてしまう原因は、肩や背中が丸まるような日々の姿勢にあります。

まずは姿勢を正して肩を動かしやすい姿勢を保つこと。

おススメは座っているときに手のひらを上にすることです。

こうすると胸の筋肉が開いて、背中が丸くなるのを防いでくれます。


そして、動かせる範囲の中で肩を動かすこと。

この時重要なのは肩甲骨。

動かすといっても、腕は動かさず、肩甲骨だけを動かすことです。

肩が痛いときって腕は動くけど肩甲骨が動かず、その間にある筋肉が強く引っ張られることで痛みが出てきます。

これを防ぐためにまずは肩甲骨をしっかり動かすようにします。

腕の位置はそのままで、肩だけを上下にしたり

胸を開くように左右の肩甲骨を寄せるような動きが効果的です。


また姿勢を正したり、肩甲骨を動かすことは予防にもなるので、連休中に運動やお子さんを抱っこすることが多くなる方はぜひ試してみて下さい。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は前かがみで腰が痛むのお話。

くつを履こうとしたら

グキッと
「うん?!腰が痛い・・・」

こんなことありませんか?

・しゃがんだり、腰を曲げると痛む。
・体重をかけると腰が痛む。
・あぐらをかけない
・ももの外側にしびれや違和感がある

こんなシーンで痛みを感じる場合

・大腿筋膜張筋

が痛めている可能性があります。

この筋肉の働きは

・ももを上げる
・足を外側に開く
・膝やももを伸ばす

などです。

痛みのでる場所
・ポケットのある股関節まわり
・おしりの脇
・ももの前(前ポケット周囲)から膝の上
・ももの外側~膝の外側

注意が必要なタイプ

・前かがみをよくする(おむつ替え、草むしり、配線工事など)
・足をよく組む
・立っている時、外側に体重をかけている
・なんでもないところでつまづく
・スポーツをした後股関節が痛い


生活での注意点

・外側に体重をかけないように、内側に体重をのせる
・ストレッチしてから走る、歩く
・足を組まない
・前かがみを長時間しない

です。

痛みがある場合は、前ももを伸ばすストレッチ
がおすすめです。

ストレッチやお風呂で前ポケットの回りを温めたり、マッサージしましょう。

それでも、
・ポケットのある股関節まわり
・おしりの脇
・ももの前(前ポケット周囲)から膝の上
・ももの外側~膝の外側


など
の大腿筋膜張筋
に痛みがある場合は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

なぜ痛めたのか、痛めた原因は何か、痛む本当の原因はどこか
を東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸治療を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
やらなくてはいけないことができなくなっている方
フォームの改善をしたい方

お早目にお電話でください。

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4月27日(月)

2015年04月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月27日(月)

      
・17時~19時(佐々木)空きアリ
・11時30分・16時30分(栗原)空きアリ 

明日4月28日(火)は予約の空きがありますので、お早目にご連絡ください。




なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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院長佐々木です。

今回は大倉山でぎっくり腰で方へのお話。
これまでぎっくり腰の悲惨な症状の方の治療を多くしてきました。
はっきり言ってつらいです。
痛いし、動けないし、家族からの冷たい視線がつらいし・・・。
ぎっくり腰にならないように普段のケアや姿勢、カラダの使い方は大切ですよ~。

ぎっくり腰のかげに深刻な病気が隠れている場合もありますので、強い痛みが長く続く、ほかの症状があるなどの場合は、医療機関を受診を考えましょう。


医療機関での受診をおすすめする場合

○医療機関での受診をおすすめする場合以下のような症状がある場合は早めに専門医を受診しましょう。

・ 我慢できないほど痛みが強く安静にしても治まらない場合
・ 腰痛と同時に尿閉(おしっこが出せない状態)が起こった場合
・ 下肢の筋力低下やしびれを伴う場合
・ 1~2週間しても軽くならない場合


セルフケアできる場合
●上記以外の腰痛であれば、セルフケアがおすすめです。
・重いものを持ち上げる
・中腰で作業をする
・長時間座ったままでいる
・抱っこが多い

など、仕事や家事、育児で腰に負担がかかる動作をする人は、なるべく避けられるように工夫しましょう。
カラダの使い方がポイントです。
当院では、負担にならないカラダの使い方をお話します。

ぎっくり腰になったら


ぎっくり腰になったら まずは安静が第一です。
可能なら横になり、自分が楽な姿勢をとりましょう。
横向きになり、えびのように脚を曲げると痛みが和らぎます。
ひざの間にクッションなどをはさんでもよいでしょう
つらければ
腰に熱があれば、冷やすや消炎鎮痛成分の入った冷湿布を貼るなど医薬品を利用するのもよいでしょう
動けるようになれば、身近な治療院で治療しましょう。
もし、身近な治療院がなくお困りでしたら
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

当院は腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療ができるのが強みです。

腰痛の問題はカラダ全体にいろんな症状を出します。

不妊や足のしびれ・頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

腰痛の問題をカラダまるごと改善していきます。
腰がつらいから腰に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
改善しない腰痛でお困りの方は、一度当院を試す価値ありです。

早く治したい、試合があるなどで早期改善を希望の方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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院長佐々木です。

今回は大倉山で捻挫(ねんざ)でお困りの方のお話。

捻挫(ねんざ)とは、ひねって関節を痛めるケガのこと

私は足首の捻挫を何回もしました。その時のケアが悪くて
いまだに左足首の調子が悪いです。
だから、あなたには私のようになって欲しくありません。
だから、ちゃんと治しましょう。

どうして症状が起こるの?

捻挫(ねんざ)はスポーツや転倒などによって足首や指などをひねり
、関節部分が傷つくことで起こります。
腫れや痛みがなかなかひかない場合や、関節がグラグラしているときなどは、
骨折や靱帯断裂の場合もあります。


「関節」は、カラダを自由に動かすために働くための一つ



私たちが自由にカラダを動かせるのは、運動器がきちんと働いてくれているおかげです。

運動器は、骨と、それをつなぐ関節、関節をスムーズに動かす役割を持つ筋肉から成り立っています。
マニアなお話ですが
骨と骨とをつないでいる関節は、関節包という袋に包まれていて、中には軟骨や関節液とよばれる潤滑剤があり、スムーズな動きを助けています。
また、関節の外側には靱帯という筋があり、
それが骨と骨とをしっかりつなぎ、安定した運動ができるよう関節を支えています。


捻挫(ねんざ)とは、ひねって関節を痛めるケガのこと


捻挫(ねんざ)とは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つくケガのことです。
関節部分の血管が傷ついて内出血を起こすと、その部分が腫れてきます。
どこの関節にも起こる可能性がありますが、足首や指などに多くみられ、
突き指も捻挫(ねんざ)の一種です。

スポーツのほか、転んだり、階段を踏み外したりして起こるケースも多くあります。
こうした炎症、傷などの刺激によって、痛みが起こります。

スポーツや転んで足をひねってお困りの方!
早めに施術することをおすすめします。ほったらかしても治りは悪いです。

歩くのが痛かったり、階段がこんなにつらいのかと思うことになりますよ。

早く治したい、試合があるなどで早期改善を希望の方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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院長佐々木です。

今回は内臓の病気を疑う背中の痛みのお話。

背中の痛みで一番怖いのは、心臓病です。少しでも心臓の持病をお持ちの方は、医師の診断を受けてください。
ちなみに、私の父は肩や背中の痛みの原因が、狭心症でした。

この時の痛みの話を何度も聞いていますが、尋常じゃない痛みらしいです。
倒れてしまいましたからね。
今では元気にしているので安心していますが、会うたびにこの痛みの話を
聞かなくてはいけませんが、、、元気でいてくれることが一番ですからね。

内臓の病気を疑う背中の痛み症状

 
・がまんできないほど激しく痛む。
・重い感じがともなう。
→肝臓病や心臓病の疑いがある。

・背中の下部の左右一方だけ痛み、熱はないか微熱で、寒気がする。
→腎盂腎炎が疑われる。女性に圧倒的に多い。内科を受診。

・熱、悪寒、吐き気などをともなう。
・肩甲骨の下の片側がぬけるように痛む。
→右なら胆石や十二指腸潰瘍、左ならすい臓炎または胃潰瘍が疑われる。

・首、肩、腕の痛みやしびれをともなう。
→心臓病、などが疑われる。

これらの症状があり、検査で疑いが強い場合
専門の医療機関をご紹介します。

これらの症状以外の背中の痛み症状については治療します。


当院は背中の痛み改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

背中の痛み問題を放っておくと、

カラダ全体につらい症状を出します。

肩こり、足のしびれ・頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

慢性化している腰痛の問題を抱えて方はカラダ全体を手当てするほうが
治りが早いです。

当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善していきます。

背中の痛みがつらいから背中に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した腰痛でお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!

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肩こりになる姿勢

2015年04月26日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
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佐々木です。

今回は肩こりになる姿勢のお話。

肩こりを感じている方のほとんどが肩こりになる悪い姿勢が好きです。

というか、自然に肩こり姿勢になっています。

一度付いてしまったクセは直しにくいものですが、
肩こりにならない姿勢を意識することが大切です。

次のような悪い姿勢がクセになっていたり、自分では楽と思っていませんか?
自分の楽な姿勢はカラダを痛める悪い姿勢です。

肩こりの原因となる悪い姿勢

○前屈みの姿勢でデスクワークをしている。
○手を動かすことの多い作業をしている。
○電話で会話するとき、受話器を肩と顎にはさむ。
○腹ばいで本などを読む。
○床に座って、床に置いた新聞や雑誌などを読む。
○寝そべってテレビを見る。
○片側の手だけで荷物を持つことが多い。
○片側の肩だけにバックをかけることが多い。
○イスに腰掛けるとき、浅く腰掛け、背もたれに寄り掛かる。
○イスに腰掛ける時、いつも同じ側で足を組む。
○枕が高すぎたり軟らかすぎる。敷布団が軟らかすぎる。
○日常的に運動不足である。(あまり歩かない、短い距離でも車を使う、エレベーター・エスカレーターを使うなど)

思い当たるだけあげていました。

まずはこれらの肩こりになる悪い姿勢を避けましょう。

それでも肩こりが改善しない場合、近くのかかりつけの治療院で手当てしましょう。

ちなみに、当院へお越しになる患者さんのほとんどが、他院で
押したり、揉んだり、バキバキ
しても改善されなかったり、戻りやすく繰返す肩こりの症状でお悩みの方々です。

マッサージや電気治療で改善せず、お悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。肩こりの原因に対して、しっかり手当てするので、帰り道にカラダが軽くなることが実感できるはず!肩こりだけでなく、カラダ全体が軽くなるのがわかりますよ~!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は四十代・五十代に肩に痛みがでたというお話。

四十肩や五十肩という病名はありません。

四十代・五十代に肩に痛みがでて、腕を上げたり、後ろに回したりができなくなる人が多いからそう呼ばれていますが、病名ではないんです。

キッチンの棚の上や洗濯物を干すときに肩より腕をあげますよね。
しかし
日常生活で腕を上げたりすることってそんなにありません。

肩を使わない生活を続けていると、だんだん固まって動かせなくなることが起きます。


この四十肩・五十肩は肩に痛みがでますが、

肩に原因があるとは限らないのです。

四十肩・五十肩でおこる肩の痛みは

さまざまな原因が考えられます。

肩に痛みがあるからと肩ばかりを治療していては、いつまでたっても肩の痛みは解消されませんし、肩は動いてくれませんよ~

日常生活に支障をきたしてしまうんです。

痛みを我慢しながら生活をするのは大変だと思いますので、できるだけ早期に治療をうける事をおすすめ!


ちゃんと治療をおこなえば肩の痛みは解消され、支障のない生活が送れますよ~

もしも
朝の着替えや腕を上げた時に肩に痛みがあれば、来院のサインです。
肩の痛みがあるときは、放っておかずに早めに手当てすると治りもよいですよ!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はGW中に交通事故にあったらのお話。

交通事故は運転者、歩行者双方の注意が欠かせないのです。

万一、交通事故に遭遇してしまったら、すぐに専門院への受診をお勧めします。
基本的に交通事故による治療は自賠責保険が適用されるので、
窓口での患者さん負担は0円です。
患者さんは治療費の心配をすることなく、治療を受ける事ができます。

交通事故によるなかなか改善しない痛みや不調を取り除くためには、
患者さんの持つ不安や恐怖といった感情のケアもに大切になります。

スタイル鍼灸整骨院ではカラダへの施術だけでなく
心理面からもアプローチしていき、
健康回復のお手伝いをさせて頂ければと思っております。

・病院に通っているけれど、なかなか改善しない際の転院
・病院、整形外科との併用
・レントゲンで異常がないといわれたけれど、なぜか不調が続いている
・本当に治るか不安
・リハビリを受けたい

このような症状でお悩みの方は
ぜひ大倉山 スタイル鍼灸整骨院へご相談ください。

交通事故後の不調や、痛み、後遺症で困られている方を一人でも多く救いたい。
そんな想いで施術にあたっております。
あなたの健康回復のお手伝いをしたいと心より取組んでおります。

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4月25日(土)

2015年04月25日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。


本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月25日(土)

      
・佐々木 初診空きなし。
当院をご利用になったことがある方はご連絡ください。
・10時30分 (栗原)初診空きアリ



4月25日(土)は午前の佐々木の予約いっぱいで、栗原の予約も10時30分です。初めての利用になる方はお早目にご連絡ください

4月27日(月)予約はまだ可能ですので、お早目にご連絡ください。
なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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つわりの改善

2015年04月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

だんだん暖かくなてきましたね。

今回はつわりの改善のお話。

「つわりの症状を改善できる場所がある。
これだけでも気持ちがかなり違うし、楽になる。」


とある妊婦さんがお話されていました。

最近は妊婦さんの症状をよく治療します。

お兄ちゃん・お姉ちゃんの兄弟がいる方、初めの出産の方、
仕事をされている方

仕事に育児や家事をこなしながらのマタニティライフ。

それだけでも大変なのに、

つわりが加わると本当にしんどいし、ストレスの日々です。

・ 胃のむかつき・不快感
・ 食欲不振
・ 空腹になると起こるムカムカ

・食べないと気持ち悪い…が、食べても気持ち悪い
・吐き気
・嘔吐

・ 唾液の質が変わる
・ 口の中が気持ち悪い・ネバネバする
・ 味覚異常

が症状として多いですね。食べられるものが制限されてしまうのもつらいです。

さらに

胃痛や吐き気がひどいと、無意識のうちにお腹をかばうような、
前かがみの姿勢になりがちで、背中や肩も張り

カラダ中に緊張状態がでます。

「病気ではないけど、カラダがつらい、しんどい」

こういう症状こそ、鍼灸治療が最適なのです!


当院は、単なる「つわり症状」としてではなく、
つわり症状の原因を体質・食生活やライフスタイル、家系までさかのぼって、診断・鍼灸を行います。

つわりの体質・食生活やライフスタイル、家系や特徴を分析し、原因をしっかりとケアすればつわりを改善できます。

現在複数人の妊婦さんのつわりの治療をして、改善しています。
中には、調子が良すぎて食べ過ぎて・・・つわりに逆もどりの方も・・。
久しぶりに、食べられる気持ちになることはいいのですが、
食べ物は選びましょう。

つわりの症状の方に多いのは、
・カラダ、特に足が冷えている
・甘いものが好き
・パンや小麦類を食べる
・サラダばかり食べている
・むくんでいる
などです。個人差はありますが、あなたも当てはまることがあるのでは?

妊婦さんがつらいと感じる症状を、我慢するのではなく、、
つわりの症状を楽にしていくことを試してみませんか?


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足首の痛み

2015年04月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
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栗原です。

最近はようやく暖かく春らしい天候になってきましたね。
春になると多くなるケガ…肉離れ、捻挫、ぎっくり腰などなども多くなる季節です。
その中でも今回は足首の痛みについての報告です。

休日に足首を捻り、初見時にはいつもの3倍に足首が腫れてしまった症例。

患部はもちろん、足の甲、すねにも内出血とむくみがあり、足を地面につけるのもままならない状態でした。

病院でのレントゲンでは骨に異常はなく、捻挫だろうという診断ですが、今まで見てきた捻挫の中でもトップ3に入る程の重症です。。


まずは患部と周囲の筋肉をチェック。

くるぶしの周囲、関節の部分、患部周囲の腱…

痛みもありますが、むくみがあるので、押した痕がくっきりと残ります。

腫れもすごいので、足首もほとんど動かせません。

周囲の筋肉をほぐし、動きをみます。

しかし、なかなか動かず…。予想通りではありましたが…。


そこで、筋肉の緊張を取る前にまずはむくみ、腫れを引かせるようにします。

出血した後の血液は、足の静脈を通り、お腹の静脈を通り、心臓に帰ります。

受傷当初から考えると、大分むくみが残っていたのでどこかに血液を渋滞させる原因があります。

まずはお腹をチェック。

おへその左側は血液の渋滞を表します。

硬かったり、押されて痛みがあると血液の渋滞があるのですが…。

押してみると…硬い!

とても硬い!!

これではお腹で渋滞を起こしてしまい、足の血液はなかなか回収されません。


まずはこの渋滞を何とかしなければ…。

なので、鍼灸でお腹の渋滞を取り、血液循環を良くしながらマッサージで患部周囲の筋肉を緩めて、動きを出すような施術にします。

お腹はおへその左側だけでなく、ほぼすべての箇所がとても硬い…。

それでも、鍼を施すとお腹の硬さは緩んできました。

動かしてもらうと、「さっきより動く」とのこと。

鍼をした後に軽く患部周囲の筋肉を緩ませると、さらに動かせるようになりました。

お腹の静脈の流れが良くなり、足首周りの血液が回収され、腫れも引くと動かせるようになります。

そこで立ってもらい、出来る範囲で足を着けてもらうと、足先をつくだけでも痛かったのがなんとか踵を着けるまでになりました。

最初の施術としてはまずまずでしたが、とても重症な捻挫なので、仕事に復帰できるまでしっかり施術をしなければなりません。


今回のような腫れがひどい捻挫は、患部だけでなく、カラダ全体の血液循環を良くすると回復は早くなります。

また、普段から循環の良い方は回復も早くなるとも言えます。

まだまだ改善が必要な症状なので、また次回にも報告させて頂きます。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
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佐々木です。

今回はバキバキ施術はしませんのお話。

当院はバキバキボキボキしません。

整体や矯正法やカイロプラクティックなどの一部ですが

バキバキと音がする施術があります。

強い刺激はやった感はありますが、カラダの反動も大きいてす。
やった時はよい感じがしても、帰ってから症状がひどくなることもあります。
当院の患者さんも、お試しに整体に行って
胸の骨にひびが入るけがをしました。
おばあちゃんは肋骨を骨折」しました。

調子をよくしようと整体に行って
骨折したり、ひびが入ったりだと
何のために行ったわからなくなりますね。
しまいに、骨折の原因が整体で施術を受けたからというと
整形外科の先生に怒られてしまうし。

整体やカイロプラクティックに行くな。ということを言いたいわけではありません。しっかり勉強されている先生がほとんどですが、一部そういうとこらもある。なので、ちゃんと調べてから行ったほうがいいですよ。と言いたいですね。

当院はソフトな施術をします。
当院はバキバキボキボキしません。
鍼灸がメインです。
国家資格を取得した経験のある先生しかいません。

安全に施術を行います。

鍼灸と聞くと
・痛い
・熱い
のイメージがありますが、来院された方からは

「今刺してますか?」


と聞かれるほど弱い刺激です。
しっかりツボを刺激すると痛みはありません。

最近は、美容鍼が流行ってますが、美容鍼に使うほどの細さの鍼を使ってます。

なので、ほとんど痛みはありませんし、痛くしないように施術します。

鍼をに興味がある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、背中の痛み、冷やす?温める?のお話。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「痛みがある部分は冷やしたらいいのか?、温めたらいいのか?どちらですか?」
という質問されることが多いです。

湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

・急にでてきた動かすと痛みがある場合は冷やす
・慢性的な痛みやおもさのある場合は温める

温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

という冷やす、温めるの交互に繰り返すパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるをするとカラダに変化がでます。

冷やす道具としては、
氷やアイスノン、
温める道具としては、
ホッカイロ、ドライヤー、シャワー、湯タンポ
です。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。
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4月24日(金)

2015年04月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。


本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月24日(金)

      
・11時45分・16時・20時(佐々木)初診空きアリ
・16時~・18時30分~(栗原)初診空きアリ



4月25日(土)は午前の佐々木の予約いっぱいで、午後16時の予約は可能です。10時~の栗原の予約はまだ可能です。

明日の予約もお早目にご連絡ください。
なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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ふくらはぎが痛い

2015年04月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

暖かくなりましたね。

今回はふくらはぎが痛いのお話。

市民ランナーの方が、練習後にふくらはぎを痛めて来院されました。
練習で15キロ。少ない方だそうですが、私はしんどい距離です。

いつもの平坦なコースを走っていたそうなのですが、最近のこの肌寒いお天気の影響で痛みを感じました。

お天気の様子で、汗をかくくらいアップしてから、練習をする必要があります。
気温が高くなっても、筋肉の温度が高いとは限りません。アップ不足でふくらはぎを痛めることはよくあります。

幸い屈伸すると痛みを感じる程度で、症状が軽い状態で治療に来られました。

症状が軽く、痛めた当日に手当てすると回復も早いです。この方も、普段の手入れがよいので、治療後には屈伸しての痛みもほぼなくなりました。

ふくらはぎやももの肉離れが多い時期です。いつも以上にアップをして、ケガの防止をしましょう。

練習前に、1分熱いシャワーをふくらはぎや足にかけてあげるといいですよー!

ふくらはぎを痛めた場合、症状の軽いうちに手当てしないと、歩くのが痛かったり、坂道がつらくなります。
ふくらはぎを痛めてお困りの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

私は中学からサッカーをしていました。
高校は親元を離れて、下宿させてもらうほど
サッカーに夢中でした。
そして、たくさんケガをしたのでよい選手ではありませんでした。あの頃の自分にアドバイスできたらなーと思いますね。

今回はサッカーで股関節が痛いのお話。

ボールを蹴ると股関節が痛いことがあります。
練習は出来る?
サッカーで、足を振り上げると、左股関節の前が痛い。
練習は休むべきか?できる練習はするべきか?

サッカーに限らず、スポーツの練習は、
完全に休む・無理のない範囲で練習する。
この判断は、試合が近いのか、その試合は大切な試合なのか、それとも出なくてもいい試合なのか、
によります。
ケガをしても、無理をしても懸けるべき試合なのか、どうかによります。
その試合の重要度で回復スケジュールが決まります。

サッカーで使い過ぎによるけが、スポーツ障害は、どこかの時点で、カラダを休めないと、完全には治りません。
ただし、サッカーをやるために治したいのだから、股関節を最短期間で治すお手伝いをします。
安静という内容が大切。

練習で何をするか
練習に行かないのか
見学での姿勢
見学でのチームへのサポート
など安静という言葉にもたくさん意味があります。

股関節痛の自覚症状

長い時間立っているだけでも、そけい部や股関節に違和感がある場合、立っての見学は控えましょう。

股関節に体重がかかることすら、負担になり痛みがでるからです。

歩いたり、階段、自転車で股関節が痛みがある場合は、サッカー以外でも足を使う運動はやめておきましょう。
歩く・軽く走る平気だが、ボールを軽くけるとつらい場合は、ボールを使わず、股関節の筋トレ・ストレッチ、使い方、フォームの改善などを行いましょう。

サッカーに限らずに、スポーツをしていて
股関節の痛みでお困りの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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妊活に鍼灸

2015年04月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

きのうの雨には驚きましたね。今日は降らなければいいですね。

今回は妊活に鍼灸のお話。

最近
「不妊治療できますか?」
との問い合わせがあります。
もちろん、できます。
ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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4月23日(木)

2015年04月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月23日(木)

      
 ・9時30分・10時30分・11時(佐々木)空きアリ
午後はサービス向上のため研修に参加しますので、お早目にご連絡ください。


4月25日(土)は午前の佐々木の予約いっぱいで、午後16時の予約は可能です。10時~の栗原の予約はまだ可能です。

明日4月24日(金)午前も予約が埋まっており、16時以降の予約が可能です。明日の予約もお早目にご連絡ください。
なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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上記以外にも対応できる時間帯もありますので
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

雨なんて予報見てなかったっです。


今回は草むしりをして腰を痛めたのお話。

「1回目の草むしりで腰を痛めて、嫌になっちゃうわ。まだまだこれからだってのに、痛たた・・・」
お天気がよかった日に今シーズン初の草むしりで腰を痛めた40代の女性が来院。

今週は、草むしりで腰や肩を痛める方の治療をすることが増えました。



長時間の同じ姿勢の草むしりは危険です。

問題は、草むしりの姿勢です。

ほとんどの方が背中が丸くなり、下を向き、顔を少し突き出した姿勢になっていると思います。

今にも地面に吸い込まれそうな姿勢していませんか?

猫背は腹筋を縮させるため、やがて腹筋の筋肉を硬くします。

この腹筋の筋肉を硬くすると、腰の筋肉にも痛みを引き起こします。

そして、股関節の付け根にある腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)も、
座りっぱなしだと縮んだままになります。

この筋肉も、硬くなると腰に痛みを発生させます。

適切な座る姿勢をとると、

これらの筋肉が硬くなることを予防することが腰痛予防の第一歩になります。

腰痛が起きにくい草むしりの方法

・片方の膝を着きながら作業する
・低い台などに腰掛ける
・あと少しのところで立ち上がったり、まめに動かす

です。

当院は腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をします。

腰痛の問題を放っておくと、

カラダ全体につらい症状を出します。

肩こり、足のしびれ・頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

慢性化している腰痛の問題を抱えて方はカラダ全体を手当てするほうが
治りが早いです。

当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善。

腰がつらいから腰に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した腰痛でお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!

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膝の内側の痛み

2015年04月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は膝の内側の痛みのお話。


先日、エアロビクスの後に、膝の内側が痛くて曲がらない
という患者さんが来院されました。。
大倉山の整形外科で
レントゲンを撮ったが異常もない、電気治療と湿布で様子を診ましょう。
と通院していましたが、痛みが続き、屈伸ができない状態で
家事がつらい
とのこと。

膝に問題があるというより
ももの内側の筋肉とおしり周りと股関節の筋肉が
筋肉がガチガチにかたくなっていました。

痛みの期間も長いので、カラダに緊張感が強くでていました。
まずは、
カラダの緊張感を緩めて、おなかを緩めて、首を緩めて
腰・おしり・太ももと施術すると膝は曲がるようになりました。

膝を曲げるツボがおしりまわりにあるんです。
そのツボを押すだけで、簡単に曲がるところがあるんです。

「膝回りの筋肉を揉んでなんとかなる」わけではありません。

痛み止めの薬を飲んでも
湿布を貼っても
電気治療しても
膝が改善しない場合は、
当院の鍼灸治療をお試しください。

膝の痛みの改善はもちろん
カラダまるごと改善するので、エアロビクスやテニスなどの習い事の
パフォーマンスが向上しますよ~。


つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!


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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

最近のお天気で腰や背中を痛める方が増えました。

今回は大倉山で整骨院をお探しの方へのお話。

整骨院での保険使用には「ルール」があること知っていますか?
病院は保険適応することが当たり前ですが、整骨院は
なんでもかんでも保険適用できないシステムになっています。。

このルールは全国どこ行っても一緒なんですよ。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・孫を抱っこした時に、肩や背中、腕、腰、肘、などが痛くなった。
・掃除機をかけている時に腰や背中、腕、肘、手首などが痛くなった。
・ペットの散歩中に、手をついたら首手首、腕、背中などが痛めた。
・鶴見川を走っていたら、股関節太もも、膝、足首が痛くなった。
  
原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院は点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

・早く治したい
・不調があちこちある
・いつも同じ場所を痛める
・生活に支障があり困っている
・試合や旅行などまじかに予定が迫っている
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、

当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。


ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

春らしいお天気になりましたね。

今回はマタニティ・産後の肩こりというお話。

当院には

・妊娠してから肩や首のこりがひどくなった
・もともと肩こりや首の重くてで困っている
・肩こりがひどくなると頭痛や手のしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると肩や首がとにかく痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多いですね。

妊娠中の肩コリをほっておくと頭痛やしびれにつながることも
あるので気をつけましょう。

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。

そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化します。
そのためカラダは疲れてしまし、
・肩こり
・背中のこり
・首のこり
・腰
・股関節の痛み

などが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢の変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。
普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。
その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態に。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダのあちこちに悪さが進行し、
家事など生活に支障が出るレベルの痛みとなることも・・・。

ママがが健康で、リラックスしていると、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。
現在、妊娠中・産後のママさんが多数来院されています。


ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように
気をつけています。整体やマッサージ屋さんでは治療を断られるところもあるそうですが、当院は専門知識と国家試験を取得した先生しかおりません。
ご安心ください。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。
妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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4月22日(水)

2015年04月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
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本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月22日(水)

      
・10時30分~ ・17時30分(佐々木)空きアリ
・16時~(栗原) 空きアリ 



4月23日(木)は9時30~12時までは予約可能になります。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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産後の症状の改善

2015年04月21日
こんにちは。
大倉山 背中の痛み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


4月30日と5月7日の木曜は一日診療しています。

今回は産後の症状の改善のお話。

鍼灸治療は、
・産後の体調回復、
・体調不良、
・背中の痛み、
・腰痛
・疲労感
・マタニティーブルー
・産後うつ
・目の下のけいれん
・顎関節症

など産後の症状の改善に効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になりますよ~。

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・腰痛、背中の痛み:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、腰や背中へ負担が増え、
部分の痛みからカラダ全体へ
肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることもあります。。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママが治療に集中できる環境を用意します。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
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こんにちは。
大倉山 婦人科も得意な
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は大倉山で不妊治療をお探しの方のお話。

当院は、不妊治療の方を応援しています。

授かるためのポイント!

・骨盤を温める
おしりの骨の仙骨をドライヤーホッカイロやシャワーを使い温めましょう!

・うちももを柔らかくしよう
うちももをお風呂でマッサージしましょう!湯たんぽをはさむのもいいですよ。

・冷たい物や甘い物を減らそう
冷たい物や甘い物はカラダを冷やします。好きな方には大変ですが、赤ちゃんを抱くために少しずつ減らしましょう。甘い物は、カラダに毒なんですよ!
特に洋菓子の乳製品入りの甘いおいしいケーキなど。

・小麦を減らそう
朝はパン。の方多いですね。だけど、小麦はカラダを冷やします。そればかりか、内臓を疲れさせてしまいます。ごはんにネバネバ系をおすすめします。

妊娠活動をスムーズにするため、みなさんいろいろ情報を得ています。


まずは、授かりやすい体質にチェンジすることが大切!

体質や年齢もありますが、
赤ちゃんを抱く嬉しい未来のために、
当院は全力を尽くします。

・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 妊婦治療腰痛肩こりカラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今日は涼しいのか寒いのかよくわからない天気ですね。
のどを痛める方が増えてきました。
うがいや口呼吸しないように気を付けましょう。

今回は、妊娠トラブルの治療というお話。

今月は妊婦さんの方が多く来院しています。

妊婦さんのつわりや股関節痛みや腰痛など。

出産の不安や準備などいろいろストレスも多い中、
つわりや腰痛など、カラダのストレスもプラスになるとさらに
ストレスでますよね。

つわりは、病気と診断されることもなく、残念ながら、我慢、我慢のように言われてしまいます。

股関節の痛みも湿布で様子を見ましょう。で結局我慢。

こんなつらい症状があるのに
我慢されている妊婦さんが多いです。


「病気ではないけど、カラダがつらい、しんどい」

こういう症状こそ、鍼灸治療が最適なのです!

当院は、
つわりや股関節痛などの妊娠トラブルの原因を体質・食生活や
ライフスタイル、家系までさかのぼって、診断・鍼灸を行います。

体質・食生活やライフスタイル、家系や特徴を分析し、原因をしっかりとケアすれば
妊娠トラブルを改善できます。


特に、ひどい症状や長期間の症状は、
妊婦さんにかなりストレスをかけで、
赤ちゃんにとっても負担になるかもしれません。

妊婦さんがつらいと感じる症状を、我慢するのではなく、、
症状を楽にしていくことを試してみませんか?


当院の院長もつわりの治療経験があります。栗原先生も、不妊治療を多く治療している先生の院で今も月2回は研修に行ってますし、身内の妊婦さん治療をしていたので、ご安心くださいませ。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は春のめまいや頭痛がつらいのお話。

季節の変わり目は、お天気がコロコロかわるので、めまい、頭痛、肩こり、倦怠感などいろんな症状を引き起こします。

原因不明のものが多く、効果的な治療法がみつからないみ季節が変わるのを待つのみ。

ということが多いですね。

我慢していると、
めまいだけでなく
複数の症状がでてきます。
東洋医学では、春にかけて、

「肝」経のツボが関係するします。

イライラしやすくなったり気持ちのコントロール調節が乱れます。
なので、「肝」経のツボを中心に組み立てますが、

人により、症状により、治療も変化します。

鍼灸治療は脈、お腹、背中、手、足など全身を診ることで、

内側から自律神経のバランスを整えていくことができますので、

慢性的な症状には抜群の効果を発揮します。

また、当院は「効くツボ」を鍼で心地良く刺激し、お灸で温めます。
受けてみると意外とリラックスでき、ストレスも緩和できるのでカラダに負担の少ない治療です。
と言っても、やはりその少ない負担が気になりますよね。
鍼はやってみたいけど、、、
「鍼は怖いな~」
「鍼は痛いことされたくないな~」という方は
こちらをお読みください。

患者さんの声

先週から、フワフワめまいやクルクルめまいの方
頭痛の方急増してますよ。
・薬の効果がなかなかでない
・どこにいったらいいかわからない方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道、カラダがポカポカして調子がいいことを感じていただけると思います。

春の症状でお悩みの方はぜひ当院で鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか?

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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施術料金

4月21日(火)

2015年04月21日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月21日(火)

・10時 ・12時・17時~(佐々木)空きアリ
・15時・16時30分~ (栗原)空きアリ 


4月23日(木)は午前は予約可能になります

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

045-859-9959

首の痛みの原因

2015年04月20日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

変な天気で体調を崩している方が多くなりました。

今回は首の痛みの原因のお話。

首の痛みの場合、寝違えが多いです。
しかし、
・歯を食いしばるクセがある。
・朝起きるとあごがかたまっている
・噛み合わせが悪い
・のどを痛めやすい
などが原因で首を痛めることがあります。

この場合、首は動かせるけど、
・振り向くのが痛む。
・口を大きく開くと痛む
・耳のしたがかたまっている
などの症状がでます。

首の後ろをマッサージしたり、温めるよりも、
耳のした~首の側面を手当てすることが大切です。
筋肉の名前で言うと、
「胸鎖乳突筋」
になります。
ここをストレッチしたり、温めると
症状が楽になります。
もんだり、押したりはしないほうが安全です。
かたい筋肉をおしても、余計かたくなることがあるので触らないようにしましょう。
この筋肉がかたくなる原因は、
・緊張することがある
・いつもよりもストレスがある
・のどを痛めている
などがあります。
なので、筋肉を緩めても、これらの原因を改善しないと、また繰り返し痛めます。
さらに、肩がこったり、背中が張ったりと
首が原因で他も痛めることになります。

あちこち痛め、
どんどん複雑化する前に、
首の痛みを感じたら、放っておかずに
手当てしましょう。

当院の鍼灸は、首の痛みに対して、すぐに
首に治療しません。
首にあるストレスや緊張感をとり、
のどの痛みの緩和を
手や足のツボを刺激して施します。

首以外の筋肉を刺激するだけで、
症状が軽くなることが多いです。

首の痛みでお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!
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4月20日(月)

2015年04月20日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月20日(月)

      
・11時・17時・19時(佐々木)空きアリ
・15時30分~17時(栗原)空きアリ 
本日は栗原先生がセミナー参加のため午後から予約を受け付けます。
午前は佐々木が担当します。




なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院佐々木です。

今回は咳をして腰を痛めたのお話。

普段からお仕事で重い荷物を持つ方が咳をして腰を痛めて痛めて来院されました。

荷物を持つ姿勢が腰に負担をかけすぎているために、咳をしただけて腰を痛めました。

荷物を持つ姿勢が同じだったり、下を向いてばかりの作業が続くと腰だけでなく、負担をかけている肩や首に悪影響しますね。

重い荷物を持つ時は、特に
斜め上を向いて、腹筋に力をいれましょう!

これだけでだいぶ違いますよ~。

仕事がハードなため、鍼灸治療をしました。

2回の治療で動きはよくなりました。早めに治療したことが、よい効果に繋がりました。

咳で痛む場合は内蔵の不調も疑います。
簡単なテストで内蔵の不調もわかるので、
もし、内蔵の不調が気になって、
腰が痛む場合は早めに専門機関を受診しましょう。

もし、大倉山で専門機関をお探しの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
専門外の場合は、適切な医療機関をご紹介します!

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施術料金

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

変な天気で体調管理が難しいですね。

今回は筋トレで腕が上がらないのお話。

スポーツジムのマシーンやダンベルなどの機具で、
肩や腕を痛める方多いです。

・負荷をかけすぎる。
・やり方が違っている。
・目的の筋肉以外の場所を使いすぎている。

などが痛める理由です。

筋トレのやり方や負荷のかけ方を間違えると
肩を痛めたり、腕を痛めたりします。

先日も筋トレを頑張りすぎて肩を痛めた方が来院されました。
なんとか腕を上げられる状態でしたが、痛そうでした。

鍼灸治療をして、腕の動かす範囲は広がりました。
早くよくなるためのストレッチやケアをアドバイスして一回目の治療を終えました。

5日後、来院されると、ストレッチやケアを真面目にやってくれたおかげで、
さらに、動かす範囲は広がっていました。痛む場所も肩や腕全体が、部分に狭くなっていました。

筋肉の質がよいと回復も早く、鍼灸治療でほとんど痛みがなく、重く感じる程度まで回復していました。

やはり、普段のケアは大切です。

負荷をかけすぎて痛めた場合、正しいやり方もアドバイスできます。

スポーツジムで痛めたり、正しいやり方を知りたい方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは
大倉山 交通事故対応治療院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

交通事故での治療は、自己負担が0円です。

今回は大倉山で交通事は故の治療院をお探しの方というお話。

現在当院で
事故に合われた方の治療をしております。
事故当初は、ももの痛みでしたが
だんだん腰にも痛みがでてきました。
交通事故の症状は、あとからじわじわ痛みや
不快な違和感がでてきます。
とくに、むち打ち症は
痛みだけでなく、頭痛や吐き気、おもだるさなどの
症状があとからでてきます。
事故にあったら早めに病院で検査しましょう。
では、大切な
交通事故にあった場合の対処方法の手順をご説明します。

自賠責保険を適応するためのご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
些細な症状でも

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。
ムチウチ症状は放っておいてもいいことありません。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にいきなり
病院に行かないで
最初に来院する方がいます。

病院で検査をうけた後に
整骨院に治療するために通院されるほうが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

当院は、むち打ちや事故による後遺症の治療をおひとりおひとりの状態に
合わせて、治療内容を変えていきます。

ソフトの施術で
バキバキ・ボキボキはしません。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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スタイル鍼灸整骨院

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膝の痛み

2015年04月17日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は膝の痛みについて。
少し変わった症例をご報告。

膝の痛みというと、膝周囲の筋肉や靭帯の損傷が多いですが、

稀に膝には原因がなく、他に原因が潜んでいるときがあります。

「膝が痛いのに、原因は膝以外にある」

という状態です。


症状は全く同じです。

・歩くと痛い…
・階段が辛い…
・座って立つときが痛い…

ここまでは「膝自体に原因がある」膝の痛みと同じです。

しかし、よくよく聞いてみると

・痛みのある場所も膝の周囲で特定の場所はない…
・初めは股関節の付け根にも痛みがあった…
・痛みもズキズキするというより、ズーンと重だるい痛み…

という症状もありました。


このような症状があった場合、膝以外の原因を考えます。


硬くなった筋肉には、時として他の箇所に痛みを飛ばすという性質を持っています。

その硬くなった筋肉のポイントを「トリガーポイント」と言って、

他の箇所に痛みを飛ばすことを「関連痛」と言います。

この場合、初めは股関節に痛みがあったので、

股関節周りの筋肉から膝周囲に痛みを飛ばした

と考えられます。


膝の外側に痛みがあったので、その場所に痛みが再現される「トリガーポイント」を探してマッサージ。

マッサージ中は普段感じているズーンとした重だるい痛みがあると言っていました。

施術後、歩いてもらうと痛みはかなり楽になっていたそうです。

トリガーポイント以外にも原因があるので、症状が戻らないように肩にあるツボに置き鍼も貼っておきます。

現在は症状も落ち着いているようで、歩いたり走ったりも出来るようになりました。


このような症状の場合、膝周りの筋肉だけ緩めても症状は軽減されないことがほとんどです。

膝自体が悪いのか、それとも他に原因があるのか、症状がとても似ているので分かりづらいですよね。。

もし、先ほど書いた

・痛みのある場所も膝の周囲で特定の場所はない…
・初めは股関節の付け根にも痛みがあった…
・痛みもズキズキするというより、ズーンと重だるい痛み…

のような症状をお持ちでしたら、当院にご相談下さい。



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施術料金

4月17日(金)

2015年04月17日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月17日(金)

      
 ・11時30分 ・16時30分~(佐々木)空きアリ
  ・10時30分~1・17時30分~(栗原) 空きアリ 


4月18日(土)は12時の時間帯だけ予約可能です


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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4月16日(木)

2015年04月16日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月16日(木)

      
 ・11時~13時 ・16時~(佐々木)空きアリ
  


4月18日(土)が予約いっぱいでキャンセル待ち状態です。
4月17日(金)も予約が複数ありますのでお早目にご連絡ください。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

変な天気になりましたね。これから、
嵐がきそうな雲です。

今回は耳なりが改善したというお話。

先日、肩と首の痛みで通院されている患者さんから、お電話で、
「右耳が聞こえにくくて、耳鳴りもする。耳鼻科に行ったら、高音が聞こえていないと言われんですが、鍼灸で治療できますか?」
と問合せがありました。
「できます」

とのことで、すぐに鍼灸治療しました。

ご主人も耳鳴りと難聴で鍼灸して、現在は耳鳴りも難聴も回復したので、早めに治療しようということで連絡されたそうです。

2回目の治療のときには、
耳鳴りはなくなり、聞こえもよく、耳の閉塞感が少しだけ残るということで、本人も治りの早さに驚いていました。

耳鳴りや難聴、耳の閉塞感は早く治療すると
治りも早いです。様子をみても、ますます悪化してしまうので、早めに専門機関で受信することをおすすめします。

大倉山で耳鳴りや難聴、耳の閉塞感で
お困りの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後の手首、膝、腰、関節痛のお話。
出産後に
「しゃがむと膝が痛い」
「階段の上り下りで膝が痛い」
など、手首、膝など
関節痛(かんせつつう)になるママさんがいます。

出産後はカラダの関節の痛み、きしみが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は?

・ホルモンバランスが変わる事、
・授乳によりカルシウムが不足する事、
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる事、
・妊娠中の体重増加など様々です。

関節の中でも腰と膝は特に痛みます。
腰痛の場合は出産によって骨盤がゆがむ事も原因のひとつに考えられます。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、膝の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。

対策は?

普段なら何とも思わないような動作が苦痛になるため、
周りの家族や夫に事情を話し理解と協力してもらうことが大切です。
育児で寝れないなど、ストレスもあるうえに
自分のカラダの痛みがでていると
さらにストレスが増えます。

床に座ることが多い場合や布団で寝る場合は、座椅子を使うと足腰への負担を減らせます。
また骨盤を引き締めるには、骨盤ベルトや産褥ガードルも有効です。


当院では、産後のトラブルも治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

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スヤスヤお休み中。

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ママもスヤスヤお休み中。

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事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

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4月15日(水)

2015年04月15日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月15日(水)

      
 ・11時30分 ・15時~(佐々木)空きアリ
  ・15時~17時・17時30分~18時30分(栗原) 空きアリ 


4月18日(土)が予約いっぱいでキャンセル待ち状態なので、
4月16日(木)は9時30~17時までは予約可能になります。


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首の痛みの原因

2015年04月14日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は当院でも多い首の痛みの原因について。

首を痛める原因って様々ですが…まずは一番原因になりやすく、改善しやすい原因を紹介しますね。

それは頭の位置による原因。

頭ってカラダの中で一番重いですよね。

しかも首の筋肉って頭を支える割には細いんです。

重い頭を細い首で支えている、これが首の立場であり、役割です。


しかし、長い時間頭を下げた姿勢をしていたり、肩よりも頭が前にあるような姿勢をするなど、頭の位置が前になればなるほど、首の筋肉は伸ばされてしまいます。

こうなるとただでさえ支えることが大変なのに、さらに首に負担をかけてしまい、痛みの原因になります。

大事なのは頭の位置。
カラダを横から見て、肩と平行の位置にあれば、首の負担は減ります。


ではその方法を紹介していきますね。


頭が下がっているとき、多くの場合は上半身がくしゃっとして、くの字になってしまいます。

この姿勢で首だけ起こそうとすると、今度は首の後ろが圧迫されてかえって痛くなってしまいます。

なので、意識することは3つ。

①腹筋と背筋を使って上半身を起こすこと。

②肩甲骨を寄せる(胸を開くようにする)。
 肩甲骨どうしが離れて、内すぼめのような姿勢になると頭は下がってしまいます。
 逆に肩甲骨を寄せるように胸を開くような姿勢は自然と頭を起こしてくれます。

③目線をまっすぐにする
ここで初めて目線をまっすぐにして、首が前に倒れないようにします。

この3つのことを意識して、首だけでなく上半身全体で頭を支えるようにします。


仕事や普段の生活では首を痛めてしまう動作や姿勢がほとんどですよね。

まずは、その動き方や姿勢を変えていくと少しずつ痛みも減って、カラダも慣れてきます。


痛みのある方は痛みが軽くなり、

痛みのない方は予防になります。

天候の安定しないこの時期は首を痛めやすいので、ぜひお試しください。

それでもつらい場合は、当院で早めに治しましょう。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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4月14日(火)

2015年04月14日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月14日(火)

      
  ・15時~(佐々木)空きアリ
  ・15時~16時30分・18時30分~ 空きアリ 


4月16日(木)は午前は予約可能になります

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、お子さんも治療していますのお話。

当院はお子さんも治療しています。
小学生や中学生、高校生、大学生と学生のケガや頭痛など
整形外科や小児科、内科の幅広い症状に対応しています。
大人とやることは変わらないですが、
鍼灸の場合刺さない鍼やあったかいお灸を使い
カラダまるごと改善します。

大人も怖いイメージのある鍼ですが、
刺激が慣れてくるとお子さんは
「いい気持ち~」
と言いますよ~。
画像 画像

・薬を飲んでもよくならない
・サッカーや野球でケガをした
・スポーツの疲労をとりたい
・ケアのやり方をしりたい

などお子さん自身のお悩みと

・こどものケガを早く治したいけど、どうしていいかわからない
・ケガをしないようにするには自宅で何をさせておけばいいか
・何を食べさせたらいいのだろう

など親御さんのお悩みもご相談できます。

うち(佐々木)も息子がスポーツをしているので、
ストレッチしたり、カラダの使い方をたまにやります。父と息子だとお互い
意地になってしまうので、あまりうまくいきませんが・・・。

スポーツに関わらず、
・お腹が痛い
・頭痛がして学校に行けない
・中学生、高校生で生理痛がひどくてで困っている

などの症状にも対応しています。

小児科、内科、婦人科、整形外科に行っても
改善させないお子さんのお悩みがあれば
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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肩こりのケア

2015年04月13日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

雨が強くて外出が大変ですよね。
めまいや耳鳴り、頭痛の方が先週は多かったですね。


今回は、「肩こりのケア」のお話。


「肩こり」って病名はないことを知っていましたか?
病院に行っても「肩こり」という診断名はありません。
驚きですよえn。

なんで肩こりになるの?

肩こりは肩回りの血行不良が原因のことが多いです。

血行を改善するマッサージを行うことで、
血液の流れにのせて老廃物を押し流すことができます。
肩の筋肉の問題であれば、血行をよくすると早く
楽になります。

肩こりのケア方法

1 電子レンジで温めた(1分)タオルを両肩とうなじにかかるように乗せ、首の後ろで手を組み、姿勢をよくする。

2 温まった、ほぐれたと感じるまで続ける。

3 寝るときにタオルを首に軽く巻いて寝る 

肩を温めれば、肩の血行が改善し、筋肉がほぐれ、肩こりがとても楽になります。また、筋肉をほぐすことで、マッサージの効果も増大させます。

それでも改善しなければ、「肩こり」を起こす原因が、肩以外にあります。
当院は、肩こり解消だけでなく、カラダまるごと治療します。

・なぜ冷えるのか
・何が悪くて血行の流れが渋滞しているのか
・疲労を早くとるにはどうしたらいいのか

なので、根本的な改善ができます。
当院にご相談くださいませ。

当院では、なぜ肩に症状がでているかを探し、カラダ丸ごと治療します。
肩こりがなくなることも大切ですが、
肩こりが解消した先の未来も大切にしています。

「肩こりを気にせず、育児がやれる。」
「肩こりがらくなって、家事がやれる。」
「肩こりを気にしないで習い事でできる」
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こんにちは。

大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今年は寒い4月になっていますね。。
カラダが冷えてしまい、体調を崩しやすい天候が続いています。
僕も寒いのは苦手なので、早く春らしい暖かな天候になってほしいです。

カラダを温めることは季節を問わずとても大事なことです。

では、なぜ良いのか??


カラダには「適正温度」という体温設定があります。

これはカラダにあるホルモンや酵素、筋肉の活動、内臓の活動、腸内細菌が働きやすい温度のことです。

適正温度より体温が下がってしまうと、これらのはたらきは鈍くなり、疲労や様々な病気の原因になってしまいます。

大事なのは、外からも中からもカラダを温めること。

特に施術中は、外からでも温めながらの方が効果は高くなるんです。


来院された患者さんも、手足が冷たくなっていることがほとんどなので、当院のあたためグッズを駆使し、施術をしながらあたためています。

暖房はもちろん、レッドサンという赤外線ランプやホットパックもあります。

そして、もう一つ。

乾いた熱なので汗をかくこともなく、カラダの芯まで温めることができる優れもの。

「気持ちよくて寝てました…」

「このあったかいのはなんですか??いいですね」

などなど、患者さんから好評なあたためグッズがあります。

僕も寒い日には昼休みなど使っています。
この冬はおかげでいつもより楽に過ごすことが出来ました。

使ってみるとその心地よさがわかるのですが、文章よりも体感したほうがその良さがわかると思います。

当院に来られた時には是非、あたためグッズの効果を体感してみて下さい。

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スタイル鍼灸整骨院

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施術料金

4月13日(月)

2015年04月13日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
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本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月13日(月)

      
・15時・17時30分~(佐々木)空きアリ
本日は予約が埋まっていますので、明日4月14日(火)の予約をおすすめします。
10時30分以降は希望の時間を予約しやすい状況です。

     




なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
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肘の痛み

2015年04月12日
こんにちは。

大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

冷たい雨が降ったり、寒かったり、体調管理が難しい春ですね。


今回は肘の痛みのお話。

肘の痛みはしつこいです。
腰なら最悪コルセット。足首ならテーピング。
寝違えなら、動かさない。
と痛めている筋肉に負担をかけない方法があります。

しかし、
肘は、スマホを触ったり、パソコンを操作したりと、
負担をかけないように固定するのご難しい場所です。

半年前から肘の痛みと肩こり、慢性の腰痛でお悩みの方が来院されました。
肘の痛みの場合、痛みを発生させているのは肘だけとは限りません。
カラダはつながっているので、肘に痛みがあっても、肘以外の場所も手当てする必要があります。

始めのお話になりますが、肘の痛みはしつこいです。使いやすい場所なので、
ついつい使ってしまいます。さらに、
肘は触りやすい場所なので、痛みの強い部分を探して、押してしまいます。
痛みのある場所はさわらないほうが安全なのですが、触って悪化させてしまうんです。

治療当初は肘の回復よりも、先に腰の具合がよくなりました。治療開始から6回目で痛みを日常で感じなくなりました。強く力をいれたりすると痛むようです。
あと少しのところまで回復しました。

肘の痛みを悪化させない動かし方や
使い方、姿勢など患者さんの生活に合わせた
アドバイスをちゃんと守っていただいたので
早くよくなりました。

肘の痛みをだましだましごまかしても
よくならないところか、
痛む範囲も広がり、
生活に支障かでますよ~。

肘の痛みでお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


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お灸 (2)

2015年04月11日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

前回に続きお灸のお話の続編。

では、なんでお灸が効くのか??


簡単に言ってしまうと、基本的には鍼が効く理由と同じです。

お灸や鍼をすると

・血行が良くなる
・脳内麻酔が出され、痛みが緩和する。
・痛みとは違う刺激を加えることで痛みを緩和する。

ここまでは鍼と同じですが、もう一つ特徴的なのが

白血球を増やす作用があること。

白血球は免疫を上げるためには欠かせない成分です。

これはお灸にしかない効能で、とても重要な効能です。



では、どんな時にお灸が効くのかも紹介しますね。

ツボはカラダの状態を表すので、不調が出るとツボ自体が冷たくなったり、硬くなったり、へこんだり、ポコッとしたり、いろんな変化が出てきます。

その中でもへこんでいたり、冷たくなっているツボには良く効きます。


これはドラッグストアなどでも売っている「せんねん灸」にも同じことが言えます。

「どこにお灸をしたら良いかわからない」
「いつ外して良いかわからない」

という声もよく聞きますが(中には熱いのを我慢して火傷してしまったという方もいました。。)

そんな時は
・選んだツボが冷たいか
・温かさを感じた後に熱さを感じたら外す。
・ツボが暖まり、少しピンク色に変化したらOK

を目安にしてみて下さい。

熱さを我慢しなくても効果はありますよ~



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お灸 (1)

2015年04月11日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回はお灸についてのお話。

鍼は痛そう… そしてお灸は熱そう…というイメージではないでしょうか。

昔はわざと火傷をつくり、免疫を上げてカラダの不調を治すやり方が多かったため「お灸=熱い」というイメージになってしまいました。。

たしかに効果は非常に高いのですが、ご想像通りとても熱くて火傷の痕も残ってしまうため、現在ではほとんど行われていません。

当院のお灸は熱さは感じず、火傷の痕も残りません。

実際に使っているお灸セットです。

画像

容器に入っている赤いのは紫雲膏という火傷の薬です。
この上にお灸を施します。

こんな感じです。

画像

米粒くらいの大きさで、とっても小さいんです。



「そんなんで効くの??」と思われますが、

前回のお話しと同じで大事なのは「刺激の量」。

お灸なので「熱量」になるのですが、熱いから効くわけではありません。

患者さん一人ひとりにあった熱量でお灸をします。



ごく稀にピリッと熱さを感じることもありますが、

温かさを感じるくらいか、何も感じないことがほとんどです。

お灸は熱くて苦手…という方も安心して受けられますよ~


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予約状況

2015年04月11日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月11日(土)

      
・16時~(佐々木)空きアリ
・11時30分~ ・14時~ ・16時~(栗原)空きアリ
     

になります。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

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冷え性の原因

2015年04月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は冷え性の原因のお話。

最近のこの寒さでカラダが冷えますね。


冷え体質の原因
さまざまありますが、鍼灸の視点からいうと

 瘀血(おけつ)です。
瘀血(おけつ)とは
血の流れが滞っている状態。簡単に言えば、血の流れの渋滞です。

「血」はサラサラで、体のすみずみまで巡っている状態が理想的ですが、
何らかの原因でそのネバネバになり、停滞してくると体の各組織に栄養分を届けることができなくなって各臓器のはたらきも弱まります。
この状態のことを【瘀血(おけつ)】と言います。

瘀血は万病のもととも言われています。

<一般的な症状>

・顔色のくすみ
・唇の色が暗い
・しみ、そばかす
・目の下のくま
・おできなどしこりができやすい
・慢性的な肩こり、頭痛、関節痛
・生理痛がひどく、レバーの様な血塊が出る

<原因>

・過労
・冷えと寒さ
・運動不足、不規則な生活、偏食
・ストレス
・血・気の不足、巡りが悪い など

「血」の巡りが悪くなると、カラダのあちこちで痛みが起こったり、しこり、肌が黒ずんできたりします。瘀血の状態が進行していくと、血管の老化が進み生活習慣病を引き起こしたり、子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科系のトラブルに発展することもあるので、気をつけましょう。

「血」は「気」の力によって本来スムーズに流れますが、気虚(ききょ)や気滞(きたい)の状態であれば「気」のエネルギーが充分にパワーを発揮できず血の巡りも悪くなります。

また、瘀血から胃腸の働きに充分なエネルギーが運ばれず、消化吸収能力が弱り「血」の生成に悪影響を及ぼします。

瘀血→胃腸の働きの低下→気血不足→瘀血

という悪循環に陥ってしまわないように、瘀血対策もしっかりしていきましょう。
血は冷えると固まる性質を持っていますので、体を冷やさないことも重要です。

当院では、この【瘀血(おけつ)】の治療を行っています。

カラダの数カ所を押すだけで、【瘀血(おけつ)】体質かわかります。
そして、【瘀血(おけつ)】を手や足のツボを使い改善させていきます。

腰痛や肩こり、頭痛などいろんな症状で、【瘀血(おけつ)】治療をしています。もんだり、押したり、ボキボキしても、すぐに症状が繰り返す方は、特にこの治療が必要です。
・冷え性を改善したいけど鍼灸はやったことない
・夏のクーラーの冷えのために体質改善したい
など冷え性でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
治療後は、カラダがポカポカになりますよ~。

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こんにちは
大倉山 交通事故対応治療院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

交通事故での治療は、自己負担が0円です。

今回は港北区で交通事故の治療をお探しの方というお話。

現在当院で事故に合われた方の治療をしております。
前職では相当数の交通事故の患者さんの治療をしていました。

交通事故にあった場合の対処方法の手順をご説明します。

自賠責保険を適応するためのご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
些細な症状でも

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。
ムチウチ症状は放っておいてもいいことありません。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にいきなり
病院に行かないで
最初に来院する方がいます。

病院で検査をうけた後に
整骨院に治療するために通院されるほうが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

当院は、むち打ちや事故による後遺症の治療をおひとりおひとりの状態に
合わせて、治療内容を変えていきます。

ソフトの施術で
バキバキ・ボキボキはしません。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は抱っこしたら腰が痛いのお話。

この寒さはカラダを痛めやすくさせますね。

以前にも、赤ちゃんを抱っこで腰を痛め、
育児の疲労や痛める前に手当てし、健康維持のメンテナスされているママさんが来院されました。

お兄ちゃんが5歳、妹さんが2歳の兄弟のママ。
お子さんの成長はうれしいのですが、
カラダも大きくなると抱っこもひと苦労です。

腰を痛めないように、気をつけていても、
疲れやこの寒さに、お子さんの重さで
腰を痛めました。
腰を痛めた経験者なので、
違和感のでた動けるうちに
治療しようとその日のうちに来られました。

腰を動かすことができるうちに治療すると
回復も早いです。一回の治療で、起き上がる違和感も
なく、
これなら抱っこもできそう
と喜ばれました。ただし、まだ抱っこするには危険なので、腰を痛めない抱っこのやり方と今の腰痛解消法も伝えました。

カラダに負担をかけないように抱っこすれば、
腰や肩を痛めるリスクはかなり減ります。
当院に利用してもらっているママさんには
そのカラダに負担をかけない抱っこを教えていますよ~。

赤ちゃんを抱っこして腰を痛めたママさんやパパさんのお力になれるように全力サポートしますよー!
抱っこで腰を痛めたら、健康保険が適用になります。詳しくはお電話でご相談くださいね!

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4月10日㈮予約状況

2015年04月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月10日㈮

      
・10時30分・15時・17時~(佐々木)空きアリ
・17時30分・18時30分~(栗原)空きアリ
・19時(佐々木)空きアリ
     

になります。
本日の夕方からは予約がとれやすいので、お早目にご連絡ください。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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上記以外にも対応できる時間帯もありますので
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こんにちは。
大倉山 スポーツのケガも対応
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

私はサッカー、野球、水泳、の経験があります。
栗原先生は、バスケ、野球、陸上を経験。
前職では、スポーツトレーナーの経験があり、
陸上大会、国体の高校生、社会人のトレーナー、
県立高校のトレーナーをして活躍されている先生の整骨院で
栗原先生と約10年勤務しました。
そのため、見かけによらず
アスリートの熱い気持ちありますよ~。
さて

今回はスポーツの疲労解消法のお話。

結論は4つ。

1 いつもの倍以上のストレッチ
2 ゴルフボールを足裏でギューと1分押し込む
3 交代浴
4 口呼吸をしない
5 甘いものを控える

です。

1 アップなどでするストレッチを3倍の時間をかけましょう。

2 足の親指の母趾球の下に、ぐぅーと1分押し込みます。反動をつけずに、じわじわ体重をかけます。

3 交代浴。冷たい水を3分当てて、1分温める。これを5回繰り返すと次の日の疲れがスッキリします。

4 口呼吸していると免疫力が下がります。なので、鼻呼吸の習慣をつけましょう。

5 甘いものを食べて、満足するのは脳みそだけです。内臓は疲れるだけです。

地味ですが、効果があるのでお試しください。

それでも疲労困ぱいで疲れが抜けない場合は、
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
あなたの競技のマニアなお話出来ますよ~。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は大倉山で整骨院をお探しの方へのお話。

当院は健康保険を使い治療が出来ます。

ただし、なんでどかんでも使えません。

整骨院、接骨院での保険使用には
「ルール」があることを知っていますか?

このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院の保険制度ですと
点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。
最近では
・スポーツジムでダンス中に膝を痛めた
・朝の着替えで肩に痛みを感じた。
・買い物中に転んで手首をぶつけた
・ランニング後にももの後ろに痛みがでた
などの理由で保険を使った治療をしています。

もし、あなたが
・早く改善したい、
・症状がたくさんある、
・自律神経の症状がある、
・慢性化している
・肉体疲労と内臓疲労がつらい
など、カラダの不調でつらい場合は鍼灸治療がおすすめです。

保険治療と鍼灸治療を組み合わせたセットの治療も行いっています。

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こんにちは。
大倉山肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は横浜で生理痛のお悩みの方へのお話。

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。
無月経、生理不順、生理痛、不正出血、更年期症状などなど。

生理痛のこんなお悩みありませんか?

・生理時に下腹部の痛み
・生理時に体がだるくなる
・生理時に腰痛や頭痛がある
・イライラ感がある


上記のような症状も鍼灸治療で改善できます。

生理痛の主な原因は骨盤内の血行障害だと言われています。
骨盤内の血行が悪くなることで、子宮が経血を出そうと強く収縮するために
下腹部の痛み(生理痛)として表れます。

さらに冷え症の体質に心身の過労やストレス、
運動不足が加わることでカラダが緊張しやすく、
血管が縮んで流れが悪くなるという悪循環になってしまいます。

このような悪循環サイクルに入っているなあ、
と心当たりのある方は要注意。
カラダを冷やしてないか、
仕事を頑張り過ぎて無理をしてないか、
食事は偏ってないか、
今一度生活習慣を見直しましょう。
生理痛はカラダからの「無理していますよ~!」というサインです。

まず自分でできることは少しでもリラックスする時間を作って
カラダを休めること、そして温めることです。

そして、鍼灸治療で全体のバランスを整え自然治癒力を高めてあげることができれば、抜群に効果を発揮します。
東洋医学では内臓のバランスを取ることで内側から治そうという働き(自然治癒力)を強化します。
こうすることによって、お薬を使わずに根本的に改善されていきます。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。
生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。
・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない

などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。


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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今日は昨日よりはまだ過ごしやすい天気ですね。
昨夜は夜帰るとき寒かったです。


今回は、肩こりを放置にすると不調になるという話。


毎日いろいろな不調で悩まれている方が来院されます。


お話を聞くと、ほとんど「肩こり」とセットの症状です。



「どんな症状がつらいですか?」と聞くと



「腰痛」で来られた方も肩こりがあると答えられます。



これが腰痛に限らず、頭痛、めまい、耳鳴り、四・五十肩、坐骨神経痛、膝痛などでも、だいたい肩こりありますね。



まぁ肩こりくらい、いつかよくなるか~なんて考えていると

肩こりをほったらかしにするとカラダのいろんなところに悪影響がでます。


なので、

肩こりを不調の初めのサインとして
お知らせをしてくれている。


と考えましょう。

初めのお知らせの時点で手をうっておけば、カラダのあちこちにでるひどい症状で悩むこともなくなる。


肩こりくらい、みんなもってるし、とほっとかずに肩こりを感じたら、
早めに手当てしましょうね。


ちなみに、肩こりは肩を揉んでもその時は気持ちよくなっても解消されてるわけではないので、ガツガツ・ギューギューはしないようにしてくださいね。


どこにいっても変わらない肩こりでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
肩こりの根本の原因に対して、しっかり手当てします。

あなたの仲間がここにいます→患者さんの声

帰り道にカラダが軽くなることが実感できるはず!

肩こりだけでなく、カラダ全体が軽くなるのがわかりますよ~!
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4月9日㈭

2015年04月09日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月9日㈭

      
本日複数予約の希望があったため
9時30~16時まで診療しています。

本日の午前は栗原先生の予約がとれますので、お早目にご連絡ください。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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上記以外にも対応できる時間帯もありますので
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刺さない鍼

2015年04月08日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

鍼治療と聞くと

「カラダに鍼を刺す」

「痛そう…」

「子供にも刺すのかな…」

というイメージがありますよね。


でも、当院では必ずしも「鍼を刺す」わけではないんです。

では、どうやって施術を行うのかをご紹介しますね。


使うのは「刺さない鍼」です。

画像

こんな妙な形ですが、これも鍼の一種で「てい鍼」といいます。

チタンでできていて、先端が太い方と細い方の両方を使います。



そもそも「ツボに鍼を刺す」というのもカラダへの「刺激」のひとつに過ぎません。

手を使ってツボを押す…

お灸を使ってツボを温める…

鍼を使ってツボに刺す…

そして、刺さない鍼を使ってツボを圧迫する…

どの施術法もツボを刺激するのですが、大事なのは「刺激の量」なんです。

刺激量を多い順に、

手で押す<刺さない鍼(てい鍼)<お灸<鍼を刺す

のようにざっくりと並べると分かりやすいでしょうか。。


個人差はありますが、中学生くらいまでは鍼の刺激は強すぎてしまうので、てい鍼を使うことが多くなります。

高校生から大人でも筋肉や脈の状態を診て、てい鍼を使うこともよくあります。


刺激の量も強ければ良く効くわけではありません。

「いっぱい刺してもらった方が効きそう…」

「痛いくらいの方が治りそう…」

「刺される数が少ないと効かないんじゃないか…」

と思われますが、当院では一人ひとりに合った刺激量で施術することを重要視しています。


このてい鍼があると刺激量の幅が広がるため、とても助かっています。

また、鍼が苦手な方でも

「全然痛くない」

「これなら大丈夫」

と好評なので、安心して鍼治療が受けられますよ~



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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

春に近づいたと思ったら、今日は冬に戻った感じの寒さですね。

今回は春の不快な症状がつらいのお話。

最近、眠い、だるい、めまい、イライラしやすいなどの
春の不快な症状でお悩みの方が増えてきました。

春は季節の変わり目でもあり、カラダの不調を感じる人多いんです。

環境の変化や新しい人間関係などでストレスを感じ、いろんな症状がでやすいです。


例えば目の疲れ、イライラ感、気持ちが閉鎖した気分、不眠、のぼせやすい、いつもよりストレスを感じやすい…。



実はこれらすべては春ならではのカラダの変化。

東洋医学の考えでは、各季節にはそれぞれその時期特有の感情があると考えます。感情まで医学と考えるとは、さすが東洋医学ですね。

春は「怒」の季節でもあります。

つまり、

「ストレス」

では、いったい何が「怒」に影響を与えているのでしょう? 

その答えは、季節の変わり目に敏感な肝(かん)。

春はイライラしたり、ストレスを感じたり、気の病と呼ばれるものが少なくありません。内臓とこうした感情が関係していると考えるのが、東洋医学の面白さ。


ちなみに肝=肝臓と思いがちですが、それは西洋医学の発想。
東洋医学では肝臓に限定せず、胆のう、経絡でつながっている目、自律神経までも含めたものを肝と考えます。

目やストレスとの関係

東洋医学には、血のめぐりや量をコントロールしているのは、
「肝」という考え方があります。

肝の働きは、まず、血を蓄えたり、流れを調節すること。

女性の月経をコントロールするのも肝の役目です。

そしてもうひとつ、肝には「精神・情緒面をつかさどる」働きがあると考えられています。
「血を調節する機能と、精神面とが一緒に管理されているなんて」

と不思議に思うかもしれません。

でも、よく考えてみてください。

カッとなったときに、頭に血が昇ったり、ストレスで生理不順になってしまったり…。血のめぐりと精神状態は、実に密接な関係があるのです。

なお、目の症状も、肝の機能と深い関係があります。
よく、産後は目が疲れやすくなるので、テレビや文字を見ないほうがいいといわれますが、これは、出産による出血で、肝が蓄えられていた血が大量に消費され、目にまで栄養が行き渡らなくなるから、と考えることができます。

産後でなくても、目が疲れやすくなったり、しょぼしょぼするのは、肝が機能失調を起こして、血に何らかのトラブルが起こっているせいかもしれません。

春は、肝の調節にデトックスは治療の上で大切なポイントになります。

当院では、こうした不思議がいっぱいの東洋医学の考えとデーター重視理論の西洋医学をブレンドさせた鍼灸治療をします。

そして、総合的に考えて改善するピッタリなツボを選びます。

鍼灸の不思議に興味がある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

春から冬にもどるような寒いお天気ですね。
雨がカラダにこたえますね。

今回は背中の痛みはストレスが原因のお話。

育児、家事、お仕事、家庭、人間関係などで
ストレスを感じることありますよね?

私も当院の人気がもっと欲しいなーなんて考えています(苦笑)

春はストレスを感じやすい季節。
新しい環境では何かと気疲れし、
ストレスをためやすいですよね。

そんなストレスをためているときに、
よく痛める場所は

左側の背中です。

背中以外にも、腰や首、肩の左側に症状が現れます。

東洋医学では、
左側は、ストレスに甘いものを食べ過ぎる、お酒を飲みすぎるなどの影響がでやすいです。

ストレスをためたり、お酒や甘いものをとりすぎると、ある朝ビキッと背中を痛めてしまいます。

最近なんか左側の背中が張るなー、こってるな~と
感じてる方は、ストレス、甘いもののとりすぎ、ためすぎサインがでているので、ご注意ください。

では、どうするか?

ストレスを発散するために、
男子は運動したり、お風呂に入ったり、汗をかきましょう。
女子は、女子会したり、気が合うパートナーとたくさんおしゃべりしましょう。

男子は足先からストレスが抜け、
女子は口から抜けると言われています。

あとは、甘いものやお酒を控える
です。

習慣を変えることは、とても大変なことですが
未来のカラダのために少しずつ頑張りましょうね。

もし、左の背中を痛めて
・家事がつらい
・運転が苦しい
・抱っこできない
・仕事に集中できない
などでお困りの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

背中の痛みは、もちろん
ストレスを和らげるツボを刺激しますよ~。
女子の方は、ストレスをはきまくってくださいね。
時間内であれば、すべてお聞きしますよ。

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2015年04月07日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月7日(火)

      
・9時30分・11時30分(佐々木)空きアリ
・15時~17時30分(栗原)空きアリ
・19時(佐々木)空きアリ
     

になります。
本日の午後から夕方までは栗原先生の予約がとれやすいので、お早目にご連絡ください。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
お電話でご確認お願い致します。

045-859-9959

膝を曲げると痛む

2015年04月06日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は膝を曲げると痛むのお話。

物を拾おうとしゃがんだ時

ズキーン!
「うん?!膝が痛い・・・」

こんなことありませんか?

しゃがんだり、膝を曲げると痛む。
歩こうと足を前に出そうとしたら痛む。
あぐらをかいたら痛む

こんなシーンで痛みを感じる場合

・縫工筋

が痛めている可能性があります。

この筋肉の働きは

・膝を曲げる
・足を前にだす
・あぐらをかく

などです。

痛みのでる場所
・膝の内側
・おしりの脇
・ももの前(前ポケット周囲)から膝の上

注意が必要なタイプ

・しゃがむことが多い(おむつ替え、草むしり、配線工事など)
・あぐらを長時間かく
・ランニングしている
・1万5千歩歩く


生活での注意点

・しゃがまないように、座って作業する
・ストレッチしてから走る、歩く


です。

痛みがある場合は、ももを伸ばすストレッチ
がおすすめです。

ストレッチやお風呂で前ポケットの回りを温めたり、マッサージしましょう。

それでも、
・膝の内側
・おしりの脇
・ももの前(前ポケット周囲)から膝の上


など
の縫工筋
に痛みがある場合は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

なぜ痛めたのか、痛めた原因は何か、痛む本当の原因はどこか
を東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸治療を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
やらなくてはいけないことができなくなっている方
フォームの改善をしたい方

お早目にお電話でください。

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筋肉痛

2015年04月06日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は筋肉痛・筋肉疲労・肉離れのお話。

この時期にとても多い症状なんですよね。

暖かくなってきて、

さあ動こうとしたら…ビキッと肉離れ。

次の日の朝には…全身筋肉痛。

なんかカラダだるい…筋肉疲労がすごい。


こんな症状が出やすいのが毎年恒例になっています。


気を付けることは運動前のストレッチもそうですが、大事なのは食生活。

特に糖分を控えることです。

砂糖もそうですが、炭水化物やアルコール・果物の果糖なども含まれます。


なぜ糖分を控えた方が良いか??

それは糖分の摂り過ぎは筋肉を硬くしてしまうから。




カラダ全体の筋肉に言えることですが、

糖分を多く摂取しているほど筋肉が硬くなり

筋肉痛や疲労感、さらには肉離れが起こりやすくなってしまいます。


糖分はとても大事な栄養素で、必要不可欠ですが、

筋肉痛・筋肉の疲労感をよく感じる場合は

少しずつ減らしていくと症状も変わってきます。


甘いものが好きな方や炭水化物が好きな方は最初はつらいかもしれませんが、

実際に控えるようにしている患者さんに聞くと

だんだん慣れてくるそうで、症状も楽になるとのことです。



少しずつで大丈夫なので是非お試しください。




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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

前回の鼻呼吸と口呼吸の続きで、今回はアキレス腱痛の症例をご紹介します。


陸上の短距離の選手。
走る量も多く、アキレス腱やふくらはぎに負担をかけてしまうので、筋疲労の施術だけでは、その場はよくても戻ってしまうなどスッキリしませんでした。


そして足やカラダが冷たい!!


どのスポーツでもそうですが、どうしても口呼吸になってしまいます。
アスリートなので筋肉もしっかりしているし、冷たくなっているのが気になりました。


「もしかして、免疫が落ちて冷たくなっているのでは…??」


さらに聞いてみると、夜寝ているときも口が開いてしまい、朝起きたときに口の中が乾いていたそうです。
これもカラダに疲労が溜まると出てくる症状ですが、やはり細菌・ウイルスをカラダに侵入させてしまいます。


運動時の口呼吸…
夜寝ているときの口呼吸…
免疫が下がり冷たくなって、アキレス腱の痛みが取り切れないのでは…??


そこで、口呼吸でカラダに入ってきた細菌・ウイルスによるアキレス腱の痛みとして、施術を行いました。

今回の施術でのポイントは
・免疫の強化
・血液循環の改善
・夜寝ているときの口呼吸の改善
・うがい、鼻うがいでのどを強化   の4つです。


競技中の口呼吸はしょうがないので、寝ているときに口にサージカルテープ(包帯を止めるときのテープ)をしてもらいました。

見た目はなかなかの不恰好なのですが…寝ている間の口呼吸を防いでくれるちょっとした裏技です。
少し半信半疑な反応でしたが、試してみるようお願いしました。


次回来院されたときは痛みが減ってきたとのことで、同じ施術をし、その次にはほとんど痛みが消えていたそうです。
痛みがあって出来なかったかなりハードな練習もできるようになり、喜んでいました。


口呼吸が原因だったとは…とご本人も驚いていました。
今でも夜寝るときは口呼吸にならないようテープは続けているようです。


もちろん、ハードな練習をしているので筋疲労の改善なども一緒に施術しましたが、口呼吸の改善と免疫の強化が効果的だった一例でした。



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口呼吸と鼻呼吸

2015年04月06日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は呼吸についてのお話。

まずは呼吸とは??のざっくりとしたお話をご紹介します。

呼吸って人のカラダには欠かせない酸素を取り込む大事な行動ですよね。

カラダのエネルギーを作ったり、血液をキレイにしたり、
細胞を再生させたり、老廃物の排泄をしたり、

ふだんは意識することは少ないですが、とても重要なんです。


そして、意識してほしいことはひとつ。

それはどこから呼吸して酸素を取り込むか。

大事なことは鼻で呼吸をすること。


よく口で呼吸してしまう方がいますが、要注意です。


口は食べ物を食べて、胃に送るところ。つまりは消化器の一部です。

鼻は取り込んだ酸素を肺に送る呼吸器の一部です。

そして両者の大きな違いはフィルターがあるかどうかです。


外の空気は酸素だけでなく、色々含まれています。
もちろん、細菌やウイルスもいます。

鼻にはこの細菌やウイルスをカラダに取り入れないようにフィルターが付いています。
酸素だけがカラダに取り込まれ、全身に送られます。

しかし、口にはフィルターはありません。
そのため、酸素と一緒に細菌やウイルスも一緒にカラダに取り込んでしまいます。


カラダに侵入した細菌・ウイルスは体内の免疫細胞で食い止められることもありますが、カラダへの負担は大きく、疲労やダルさを感じやすくなります。

また、関節内や腱・靭帯にも悪さをして関節痛や節々の痛み・筋肉痛の原因にもなってしまいます。


「カラダを守るには、鼻呼吸から!!」

そして、うがい・手洗いをしっかりする。

基本的なことですが、とても大事なことですよね。


うがいをする際は、冷たい水よりも常温から少し温かいくらいのぬるま湯の方が効果は高いようです。

疲れを感じやすいこの時期ですが、うがい・手洗い・鼻呼吸で乗り切りましょう!!



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予約状況案内

2015年04月06日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月5日(月)

      
・10時30分~(佐々木)空きアリ
・9時30分・11時30分・15時・18時30分(栗原)空きアリ
・17時・19時(佐々木)空きアリ
     

になります。
本日の午後からは栗原先生の予約がとれやすいので、お早目にご連絡ください。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。
希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

当院をご利用ある方へ
上記以外にも対応できる時間帯もありますので
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は「当院の施術が喜ばれている理由」です。

当院には
大倉山以外に
港北区菊名、大豆戸、富士塚、錦が丘、横浜市西区、南区、港南区
日吉、町田市、東白楽、白楽、綱島、武蔵小杉、目黒区、三鷹市
アメリカ、イタリア
などご近所から遠方まで
毎日たくさんの患者さんが来院されています。

近くにたくさんの治療院があると思いますが、

わざわざ当院を選んでいただいてます。


3回乗り継いで1時間30分電車に乗ってくる方

イタリアから年2回通院する方がいます。

前職からたくさんの方が来院されています。

そして、ほとんどの方が

一回だけではなくまた来院されます。


「鍼が痛くないのに、カラダが変わるって不思議だね」
「治療した日は、ほんとよく寝れる」

とたくさんの喜びの声もいただけています。

なぜ、たくさんの方から効果があると喜ばれるのか?


これには理由があります。

それは・・・・・

当院が患者さんを選んでいるからです。

選ぶって好きとか嫌いでしゃないですよ(笑)


治療は残念ながら、万人に効果があるわけではありません。

それは相性があるからです。

よく治療家や病院の先生の例えで多いのが

ラーメンです。

私はラーメンが好きなのですが、やはり好きなラーメンと

合わないお店があります。


それは「しょうゆ」「みそ」「塩」「とんこつ」「家系」
っていうスープなのか

「こってり」「あっさり」という後味なのか

いろいろあると思います。

例えば私が「あっさりラーメン」が好きなのに

こってり専門のラーメン屋さんに行ったら、おいしいと感じるかというと・・・


たぶん感じないかも・・・。


これはラーメンが悪いのではなく、そこに行った私の責任ですね。

だってそこはこってり専門って言ってるのですから。

当院は「早期改善」「未病メンテナンス」の専門院です。

なので「その場しのぎでいい」という方はお断りと

その時点で患者さんを選んでいます。

その場だけ気持ちいいと感じるだけではなく

・健康になってやりたかったことがやれるるようになり

人生をうれしくさせたいという人


・お互いが気持ちよく治療できるように

予約などの時間、約束を守っていただける人


・人まかせではなく協力しあって

自分からも治る努力をしてくれる人

だけを当院は受け入れます。


だから同じ気持ちの方しか来ないから喜ばれて当然なんですよね。。

上記のようなピッタリの考えの方で「どこに行けばいいかわからない」と

困っている方は、ぜひ、当院にご相談ください!

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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産後のケア

2015年04月05日
こんにちは。
大倉山 背中の痛み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後のケアのお話。

鍼灸治療は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママの治療に集中できる環境を用意します。
つらい症状でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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スタイル鍼灸整骨院

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施術料金

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。


今回は大倉山でお子様連れOK整骨院をお探しの方のお話。

大倉山でお子様連れOK整骨院をお探しの方へ
当院は

「子ども連れOK!」

です。

どろっぷさんに来たついでにママの施術もアリですよ~!
どろっぷさんやびーのさんの通信も置いてあります。

パパ目線ですが、
ママさんが安心出来る受け入れ体制を整えています。

例えば、おもちゃ類も、ミニキッチン・ホワイトボード・車・音の出る本
DVDを用意しています。

画像 画像 

画像 画像
こんな感じで遊んでください。


予約の時に、お子様連れを教えて頂くと、お子様用のキッズルームを作ります。

王子さま・お姫さまが退屈しないで過ごせるように工夫しています。

また、

最近おじさんデビューした栗原先生は、子どもたちに人気があります。

院長佐々木は、おじさん歴21年、小さい頃から近所の友達の弟・妹たちと遊んでいました。こどもの多い環境で過ごしたせいか、前職菊名では

「こども好きなんですか?」
「慣れていますね。」

と言って頂きましたが、、、

好きとよりも、こどもといる習慣が長かったため

だから、扱いがほかの男性よりも慣れているのかもしれません。

育児で疲れている不調のママさんへ

子供を連れはどこへ行くのは大変だということはよくわかります。

画像
特に自身に関する治療など、核家族化の進んだいま快く子どもを見てくれる人がいるケースは
少なく、病気ならともかく
・肩が痛い、
・腰が痛い

から治療に行きたいなどなかなか言えないとか。

そうして負荷をカラダにもココロにも積もらせ頑張っているママさんの
お役に立てたらいいな
と思います。


0歳時から受け入れていますので、お悩みやつらい症状がある方は
王子さま、お姫さまを連れて当院へお越しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

このお天気はカラダが疲れますね。
風は寒い、湿気はある、モヤモヤ天気などカラダがしんどいです。
ゆっくりお風呂につかりましょう。


今回は肩こりの5つのパターンのお話。

肩こりのパターン

① 血行不良による肩こり

同じ姿勢を長く続けたり姿勢が悪いと肩の筋肉が血行不良になり肩がこります。日本人は猫背の人が多いといわれています。
これも肩こりの大きな原因です。
運動不足も肩こりの原因になりますし、体が冷えても同じことが言えますね。

② ストレスによる肩こり

ストレスはかなり肩こりに影響あります。ストレスを感じると自然に筋肉が緊張し無意識に肩が上がります。これはストレスによる自律神経の乱れが加わると肩こりをひどくします。

③目の疲れによる肩こり
 
最近は目の疲れによる肩こりが多いです。パソコンやスマートフォンの使用が当たり前なので増えるのも当然。スマートフォンを見るときの姿勢がカラダによくないことは、あなたも感じてますよね。
頭が大きく前に張り出し、首肩に大きな負荷がかかってます。昔の日本代表監督のオシムさんの姿勢になっている人多いです。

④顎関節症による肩こり

けっこう多いです。顎関節症による肩こり。顎関節症があると左右の肩の筋肉に掛かる力が偏り、片方側だけが疲れてしまうのです。歯ぎしりや食いしばりも広く言えば顎関節になります。

⑤ 内臓の不調による肩こり

冷たいものをグーッと飲んだりしたとき肩がギューッとなることがありませんか?心臓に係わる場合にも肩によく症状が出ることがあります。このように内臓と肩は密接に関係しています。内臓とは言えないまでもムチ打ち症や腱鞘炎、足の痛み、背中の痛みなど他の部分の悪影響として肩こりが現われることもよくあるんです。

当院は肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。
肩こりの問題はカラダ全体にいろんな症状を出します。
頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

肩こりの問題をカラダまるごと改善していきます。
肩こりがあるから肩に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した肩こりでお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

新学期がいよいよスタートですね。うちも、新学期の準備でママが忙しく
活躍しています。こういう準備をテキパキしている姿をみると
よい刺激になりますね。お手伝いできるともっとよいのですが・・。

今回は大倉山で保険取扱いの整骨院をお探しの方へのお話。

はじめに
整骨院での保険使用には「ルール」があります。
なんでもかんでも保険適用できません。
このルールは全国どこ行っても一緒なんですよ。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院は点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

・早く治したい
・不調があちこちある
・いつも同じ場所を痛める
・生活に支障があり困っている
・試合や旅行などまじかに予定が迫っている
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、

当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。


ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は腰を横に倒した時に痛むのお話。

腰を横に倒した時に痛む症状があります。

腰方形筋

と呼ばれる筋肉が関係してでてくる症状です。

この筋肉の働きは
・座った状態から床のものを拾うため、片側を曲げる動き
・ねじる、ひねる、横に傾ける動きの補助
・腰を安定させる
・呼吸の補助

などです。

痛みのでる場所
・脇腹~腰
・おしり
・ももの前(前ポケット周囲)の鼡径部

注意が必要なタイプ

・猫背が楽な姿勢
・くしゃみや咳で痛い
・寝返りの痛み
・片側に体重をのせることが多い

生活での注意点

・片側に体重をのせることを避ける
・カラダをひねる、ねじるときに気を付ける
・仕事や生活(草むしりなど)の姿勢を気を付ける

です。
気を付けることとは・・・

片側や外側に体重を体重をのせずに
ももの内側と足の親指に体重をのせること。

痛みがある場合は、痛みのないほうにカラダを横に伸ばすストレッチ
がおすすめです。

ストレッチやお風呂で前ポケットの回りを温めたり、マッサージしましょう。

それでも、


・脇腹~腰
・おしり
・ももの前(前ポケット周囲)の鼡径部
・くしゃみや咳で痛い
・寝返りの痛み


など
の腰方形筋
に痛みがある場合は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

なぜ痛めたのか、痛めた原因は何か、痛む本当の原因はどこか
を東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸治療を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
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佐々木です。

急に寒くなりましたね。

今回はぎっくり腰を予防する方法のお話。

こんな寒くなると、カラダがこわばり、
ぎっくり腰になりやすいです。
先週までの暖かさで油断しないようにしましょうね。

ぎっくり腰を予防する方法

1 おしりの骨の仙骨を温める。
腰に違和感を感じたら、
ホッカイロやドライヤー、シャワーを使い
温めましょう。

2 薄着をしない。
先週までの陽気でついつい薄着になりがち
ですが、特に寝るときは一枚多く着ましょう。
春のおしゃれは薄着ですが、腹巻きをしたり
おしゃれに一工夫してくださいね。

3 温かいものを食べる、飲む。
冷たい飲み物しかない自動販売機が多くなりました。
冷たいのがおいしく感じるかもしれませんが、
お腹はまだまだ温かいものを欲しがっていますよー!

4 物を持つときは腹筋に力を入れて持つ。
腹筋は筋肉のコルセットなので、物を持つ、抱っこする、下の物を拾うなどのときは
グッと腹筋に力をいれましょう!

春はぎっくり腰や寝違え、肉離れの多い季節になります。生活に支障かでるぎっくり腰になる前に、
予防しましょう!

もし、ぎっくり腰になってしまったら、
当院の鍼灸治療をお試しください!
早く治るために全力サポートしますよー!
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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佐々木です。

今回は妊娠さん産後のママさんの股関節の痛みというお話。

妊婦さん、ママさん
こんなお悩みありませんか??

・妊娠してから股関節とおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、おしり回りが固い
・開脚のストレッチができない
・腰痛がでると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛や股関節の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

特に当院の鍼灸治療は、


股関節の痛みはなぜでているのか!
股関節以外のカラダのどこに原因があるか!

を脈やお腹や首の反応を診て手当てします。

カラダまるごと改善することで、妊娠トラブルや産後のトラブルなど
も合わせて対応します。
さらに、股関節に負担のかからないカラダの使い方や、
疲れをためやすい食事などのお話もします。



股関節のトラブルて困ってる方のお力になれますよ!

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鍼灸の効果とは

2015年04月04日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

道に桜の花びらが落ちているのを見ると、少し寂しい気分になりますね。

今回は「鍼灸の効果とは」のお話。

鍼灸の効果って?。

人間には、痛みや病気に対する自然の治癒力が備わっています。
鍼はカラダの治癒力を高め、抵抗力をアップさせることができます。

健康体をコップの水に例えると、八分目がベストの状態。
この水が溢れそうになった時点で自然の治癒力に働きかけをするのが

鍼灸治療です。

ツボに鍼灸を使うと組織や神経系に与えられた刺激が、

自然の治癒力を高め病気に対する抵抗力をアップさせます。

こんなの効果があります。(ちょっとマニアなお話)

1 脳から痛みを抑える鎮痛物質が出るので痛みを和らげる


鍼灸の刺激が脳に伝わることで、「内因性オピオイド」と呼ばれるモルヒネのような痛みを抑える鎮痛物質が放出され、痛みが緩和されます。


2 痛み刺激をブロックします


皮膚や筋肉近くにある太い神経を刺激することで、痛みの感覚が脳に伝わるのをブロックします。


3 筋肉の緊張をほぐし痛みを緩和


痛みがあるときは筋肉が緊張状態であり、血行不良が起こりがちに。痛みがでてる部分に発痛物質がとどまることで、痛みが増します。ツボの刺激で筋肉の緊張をほぐすことで血流が改善し発痛物質が減り、痛みを緩和させます。


筋肉を痛めた症状の方には、回復するスピードを早くします。

・筋肉疲労
・筋肉の痛み
・動きの悪さ

には特に効き目あります。

しかし、筋肉だけの症状だけでなく、


・おなかが張るとか固い
・季節の変わり目に痛める
・繰り返して痛める
・慢性化してる
・長期化してる

という方は筋肉に対しての治療プラス回復力を高める必要があります。

当院では、カラダ丸ごとオーダーメイドで治療するので、効果の持続や、
痛みがあるところに触れなくても筋肉を和らげることが得意です。

腰痛・肩こり・背中でお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療を
お試しください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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五十肩と首の痛み

2015年04月04日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

湿気があり、蒸してる陽気ですね。
こんな日は疲労感がでてカラダがつらくなりますね。

今回は五十肩と首の痛いのお話。

初めて肩に痛みを感じたのは、昨年の9月。
何ヵ所か整形外科や整骨院、鍼灸、整体で治療されていましたが、改善せず、
今年の1月に来院されました。

来院当時は、肩と首の痛みで、横向きや仰向けになれない状態でした。
パソコン仕事も長くできず、仕事にならない。
朝の着替えに時間がかかる。
ドライヤーをやるのも一苦労。

鎮痛剤も切れると激痛、生活に支障がでるほどのひどい状態でした。
年に一人はこんなハードな五十肩の方と会いますね。

発症から3ヶ月目なので、夜の痛みがもう少し減っていてもよいのですが、五十肩と首のセットの痛みなので、回復が遅いのでしょう。
週2回の治療ペースを2ヶ月。
首に負担のかからない寝方
肩の体操とストレッチ
肩の痛みのでない使い方
などを施し、3月には肩を動かせることができ、
着替えやドライヤーも簡単にできるようになりました。
2週間前にお越しになられた時には、
痛みもかなり減り、腕を上にあげることもできました。
ハードな五十肩と首の症状でしたが、
かなり早く改善されました。

もし、あなたが五十肩と首のセットの痛みで
寝るのもつらい症状であれば、
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今週月曜日から花粉をすごく感じ、鼻水がたれてきました。
栗原先生に花粉症治療して、鼻水がてれることはなくなりました。


今回は、妊婦さんの膝トラブルというお話。
膝のトラブル

・階段の上り下りで膝が痛い
・膝に水がたまった
・下に落ちたものを拾うとき膝が痛む
など。

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きくカラダも変化し、膝の痛みや肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。


普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。
普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。
その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

我慢しているとカラダへの悪さが進行し、
「膝のトラブル」になる場合もあります。

生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとっても
あまりいい状態とは言えません。
ママが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、
お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

膝のトラブル

・膝が痛い
・膝に水がたまった
という妊婦さんも手当てしています。


「どうやって、水を抜くんですか?」
「鍼で水をだすんてすか?」

とご質問を受けます。

鍼灸は、注射器と違い、水をだしたり、抜いたりしませんので、ご安心を!

特に当院の鍼灸治療は、
膝に直接施術することはほとんどありません。

膝の痛みはなぜでているのか!
水がたまる原因は何か!
膝以外のカラダのどこに原因があるか!
を脈やお腹や首の反応を診て手当てします。

カラダまるごと改善することで、膝の水が減ることが可能ですし、
あなたが気がつかない部分の痛みなどの調子かまよくなります。
さらに、膝に負担のかからないカラダの使い方や、
疲れや水をためやすい食事などのお話もします。

水がたまってしまった膝に注射しなくても、、
当院の鍼灸ならば改善できます。

膝のトラブルて困ってる方のお力になれますよ!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

雨がパラパラ降ってきましたね。
肌寒くて体調管理に気をつけましょう。

今回は失敗しない治療院選びのコツのお話。

・肩がこった
・腰が痛い
・疲れがひどい

など
カラダのお悩みがある場合、
どのように治療院や整体、鍼灸院を選んでいますか?

たくさんあるから、どこがいいか迷いますよね。
大倉山も整体・整骨院・治療院たくさんありますし。

・初めて治療院を探している
・前に接骨院や整体などに通ったことがあるけど良くなかったので、他にいいところはないかと探している
などの方へ

ぜひ参考にしてみてください。


整体、整骨院、接骨院、鍼灸、マッサージ、カイロプラクティック、ボディケア

治療院を探そうと思ってもいろいろありすぎて、どこに行けばいいのかよく分からないという声が多いです。

上記の業種は厳密にいえば

それぞれ違います。



治療院を選ぶ3つの基準


1 治療系かリラクゼーション系か?

施術の目的によって、治療系とリラクゼーション系の2種類に大別されます。


● 治療系

治療系は痛みやこり、その他の症状を根本的に改善したり、
症状の出にくい体質の改善が目的です。

施術行為そのものの気持ちよさは目的としていませんが、
カラダが改善していくことで血液、リンパ循環の改善などで
心地よさを感じることはあります。


治療院全体の2割程度が治療系といわれています。

当然ですが治療系といわれる中でも、治療院や治療家によって技術レベルや内容は大きく異なります。

ちなみに当院はこちらの「治療系」に入ります。


● リラクゼーション系

その場の気持ちよさを味わってもらうのが目的です。

癒し、ほぐしとも呼ばれています。

また治療や矯正と称していても、
実はマッサージやほぐしなどをしているところも多いです。


施術行為自体の気持ちよさを味わってもらうのが目的なので、
施術時間が長くなるほど当然価値があります。

「治療メニューとリラクゼーションメニュー、
美容メニューなどいろいろやってます」というところも、
リラクゼーション系に分類されます。

およそ8割の治療院はリラクゼーション系といわれています。

治療院なのに治療じゃなくてリラクゼーションの方が多いというのも不思議な感じがしますが、
本物の治療の技術を身につけるために必要な時間やお金、労力のことを考えると、このような現状も仕方がないかもしれません。

ただこれらは一概にどちらが良い悪いということではないので、あなたの目的によって選ばれるといいでしょう。


目的によって選ぶことが大事、

・症状を本当に改善しようと思っているのに、クイックマッサージや一般的な接骨院、整体に行ってしまう。

・その場の気持ちよさを味わいたいだけなのに、治療系の整体院や本格的な整骨院に行ってしまう。

というように間違った選択をしてしまうと、思ったような結果が得られないということになります。


2 国家資格を所有しているかどうか?

治療家にはいろんな肩書き(資格、免許)があります。

その中でも、日本で厚生省から国家資格として認められているのは

柔道整復師

鍼灸師

あん摩マッサージ指圧師

の3つだけです。

ちなみに当院の治療家は

・柔道整復師

・鍼灸師

の国家資格を所有しています。

それ以外の

・ 整体師

・ カイロプラクター

・ セラピスト

といった肩書きは国家資格ではなく、民間資格になります。

ただし国家資格を持っていれば誰でも技術レベルが高いかといえば、
残念ながらそうとも限りません。

逆に民間資格の中でも、腕のいい治療家はいます。


ただ治療家の国家資格を取るためには、
最低3年間は国が定めた基礎医学の教育を受けて来ているので、
治療院を選ぶ際のひとつの目安にはなると思います。

なのでもしあなたが、治療家の資格の有無は気にならないというタイプなら、
このようなことはあまり気にしなくてもいいですが、
大事なカラダを預けるからにはやっぱり気になる、
というのなら国家資格を所有しているかどうかも確認されるといいでしょう。


3 内容重視か価格重視か

健康保険を使っている接骨院もあれば、自費診療の整骨院や整体院の中でも料金はさまざまです。

これも良い悪いというよりは、あなたの目的にあったところを選ばれるといいでしょう。

あなたの目的と違ったところに行ってしまうと、時間とお金のムダ遣いに終わってしまうので、よく検討するようにしましょう。

当院は、「治療系」の鍼灸整骨院です。
本気でカラダを改善したい方のための治療院になります。

・数年来のカラダのお悩み
・もんでも押しても繰り返す症状
・病院に行っても異常なし、様子を見ましょう。と行き場に困っている

そんな方が多く来院し、
そんなどこに行っていいのかわからない方を手当てしています。
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予約状況案内

2015年04月03日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月3日(金)

      
・10時30分~(佐々木)空きアリ
・16時~(栗原)空きアリ

・18時    (佐々木)空きアリ
     

になります。
本日の午後からは栗原先生の予約がとれやすいので、お早目にご連絡ください。明日4月4日(土)の午前は予約が埋まりました。本日の予約をおすすめします


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

045-859-9959

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

桜が咲いたと思ったら、もうちりはじめて残念ですね。
淡いピンク色って、精神を安定させる作用もあるんですよー。

今回は腰がいたい時の対応方法のお話。

朝起きたら腰が痛い
洗顔後腰が痛い
掃除をしているときに腰が痛い

など、昨日まではなんでもなかったのに
今日急に痛みがでることがあります。

動くことはできるが、一瞬痛む場合は

温めることがおすすめ!

もし、温めて痛みが強くなるときは冷やしましょう。

どうやって温める?

緊急時は

ドライヤー
シャワー
温めたタオル
湯タンポ
腹巻き
ホッカイロ
などです。

簡単なので腰を痛めたら、試してみてください!

もし、温めた時は楽だけど、
やっぱり痛みがでてくる。
痛みが続く。
冷えると痛む。

など気になる場合は、専門家に頼りましょう。

どこにいっていいかわからない。
ちゃんと治療してくれるか不安など
専門家にお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!
当院は国家資格を持った専門家が対応しますよー。
なので、
あなたは治すことに集中できます!

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今日の午後から雨で、つらい症状がでている方も多いかもしれませんね。
寒暖差もあり風邪やのどの不調に気を付けましょうね。

今回は、春の天気の変化による頭痛についてのお話。

自分の体調の変化で、明日のお天気がわかる方がいます。
そして大体当たります。
患者さんでもお天気予報できる方いますよ~。

この気圧の変化の頭痛は薬が効かなくなることがあります。

長期にかけて頭痛を持っている方はなおさら。

気圧の変化の頭痛対策方法。


明日雨になるかもなあ~と感じたら

すねまわりから足先にかけて
普段の温度より1度高めににして、30秒から1分くらい
シャワーをあてるとよいです。

できれば、ストレッチも。

朝と夜シャワーをあてると効果があります。
本当はこの時期は今月だけでも
毎日できると2月以降、頭痛の痛みが大きく改善します。


「薬には頼りたくない・・・」
「薬ばかり飲んでて胃や腎臓が悪くならないか心配」

頭痛には困っているけど、頭痛薬は飲みたくないという方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

当院の鍼灸治療は、頭痛の症状はもちろん
ストレス緩和や緊張感を和らげ、よく寝れるようにリラックスする
カラダまるごと改善します。
多くの頭痛の患者さんは、肩こり、背中の張り、あごの違和感、首コリを持っています。
頭痛だけよくしても、すぐに戻ってしまいます。
季節の変わり目の症状でお困りの方はぜひ当院がお力になれます!

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こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は初めてのスタイル鍼灸整骨院というお話

当院の鍼灸の特徴
  
カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

施術後の流れ


1 問診 今回の症状、過去のケガ・病気・家族で多い病気など

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2 脉診 脈診とは脈で今の体の状態や内臓の弱っている場所、カラダがストレスを感じているなどわかります。この脈診により治療方針を決めます。

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3 腹診 お腹のかたさを調べ、かたさの場所やかたさの状態で弱っている臓器がわかります。

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4 首の反応 首のかたさのあるなしでカラダの免疫力やストレスがわかります

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5 患部 症状のでている場所の動きを見ます。

画像
どんな効果?
  
(1) 免疫系

・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
カラダには外敵(ウイルス、細菌等)から守る免疫があります。

免疫力をアップさせることで、症状の早期改善できますし、風邪をひきにくうなります。


(2) 血管系
・血行を改善し疲労回復を促す効果
血行が悪いと冷えや内臓の調子が悪くなります。おなかや骨盤の血液循環をよくすることでカラダ全体の冷えの改善・内臓の調子がよくなります。


(3) 神経・ホルモン系
・ホルモンバランスの乱れを整える効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果
 

自律神経やホルモン系によって、カラダの全身調整が計られバランスがとられています。この自律神経・ホルモンバランスが乱れると病気になりやすくなります。
自律神経や内分泌の働きを調整する施術をして、カラダのバランスを改善させます。


(4) 筋肉系
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
かたくなったり、こったり、痛みがでたり、動きがわるくなっているそれぞれの筋肉をゆるめます。筋肉の柔軟性がアップ、ケガをしにくいカラダになります。

(5) 気系
・痛みを和らげる鎮痛効果
東洋医学には「気」という考えがあり、「気」のめぐりをよくすることで
カラダの元気にさせます。

今でている症状だけでなく、カラダ全体の調子を調節することで、早期改善や効果が長持ちします。


などがあげられます。

鍼灸の適応例

最近、NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種の病気に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効であると発表しました。
WHO(世界保健機関)で鍼灸療法の有効性を認めた病気には、次ぎのものを挙げています。

【神経系疾患】

神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー

運動器系疾患】

関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)

【循環器系疾患】

心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ

【呼吸器系疾患】

気管支炎・喘息・風邪および予防

【消化器系疾患】

胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾

【代謝内分秘系疾患】

バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血

【生殖、泌尿器系疾患】

膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎

【婦人科系疾患】
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊

【耳鼻咽喉科系疾患】

中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎

【眼科系疾患】

眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい

【小児科疾患】

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

意外に鍼灸守備範囲はひろいです。
私は、前職だけで2万3千以上の臨床経験があります。

もちろん、適応症以外や鍼灸より専門の医療機関の方がよいと判断した場合は、そちらを紹介します。なんでもかんでも治します。とは言いません。

この WHO(世界保健機関)という世界が認める団体の適応症に当てはまる症状
でお悩みの方は、ご相談ください。

まだ鍼灸治療をやったことがない方、やってみようかなと興味のある方
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

鍼の刺激が苦手な方は、痛くしない刺さない器具で施術しますので、安心してください。
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花粉症

2015年04月01日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は花粉症治療の実験報告のお話の続編。

この1ヵ月、花粉症持ちの患者さんにご協力いただき治療を試みて、感想をおたずねしたところ、まずまずの成果を出すことが出来たようです。

そこで

今回は普段の生活でも花粉症の症状を軽くする方法を紹介します。

まずは、なんで花粉症が出るの??というお話から。

花粉症って簡単に言ってしまえばアレルギーの一種ですよね。
では、アレルギーってそもそも何??というと
自分の免疫と空気中にあるもの、あるいは口から食べるものとの信頼関係があるかどうか、ということです。

ここでいう信頼関係とは、
カラダの中に入ってきても良いよ~とカラダが判断するかどうかです。

この信頼関係が築けていないと、カラダは拒否反応で追い出そうとします。
これが花粉症だとくしゃみや涙、時には咳という形で花粉を追い出そうとします。

これが辛いんですよね…。



では、花粉にはどう対処するのか??

そもそも花粉自体は悪者ではないんです…。

小麦や肉・魚、豆類と同じタンパク質です。

であれば…


花粉と信頼関係を築けば良いんです。


いろいろやって欲しいことはありますが、
まずはカラダ、特に腸内を温める!!

これが一番簡単で大事なことです。


では、なぜ腸内を温めると良いのか??


まずは二つのキーマンを紹介。
カラダに入ってきたものと信頼関係を築くかどうかを判断する腸内にある免疫細胞。
そしてもう一つ、食べたものやカラダに入ってきた花粉を分解する酵素。

この二つのキーマンの働きにより症状が大きく変わります。

アレルギー体質の方の共通点、それは腸内温度が低いこと。
腸内の酵素は温度が低いと働きが鈍くなります。

こうなると、食べたものや空気と一緒に腸内に入ってきた花粉をを分解しきれずに吸収することになってしまいます。

すると腸内の免疫細胞は、分解しきれずに吸収したものを「異物」と判断します。

この免疫細胞はとても強力で、あの手この手を使ってカラダに取り込まないようにします。
そして、同じ異物が入ってきたら追い出すようにカラダ全体に指令を送ります。
つまりは、「花粉を指名手配」した状態です。


この指名手配状態が花粉症になってしまう原因です。



長々と綴ってしまいましたが…

気を付けることは簡単です。

腸内を温めること!!


具体的には
・冷たい飲み物・食べ物を控えて温かいものを摂る。
・カラダが冷えないような服装をする。(特に腰から足にかけて)

これだけです。

僕も小学生の頃から花粉症ですが、ここ7、8年冷たいものを控えるようになってから年々花粉症の症状は軽減し、
ついには去年、今年は全くというほど症状は出なくなってきました。

これには自分自身驚いています(笑)


その他にも花粉症対策はあります。

興味を持った方
何となく知りたいと思った方

治療の際にお気軽にお尋ねくださいね。




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2015年04月01日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

4月1日(水)

      
・11時(佐々木)空きアリ
・16時(栗原)空きアリ

・15時~    (佐々木)空きアリ
     

になります。
本日の午後からは予約しやすいので、お早目にご連絡ください。


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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