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こんにちは。
大倉山 膀胱炎に鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

春のポカポカ陽気で気持ちがいいですね。
洋服のチョイスが難しいですが、、、。

今回は膀胱炎と腰痛が改善したというお話。

先週、腰痛の20代の女性が来院されました。
腰痛ということでしたが、
お腹や脈、首や股関節を検査すると
なにやら怪しい反応がありました。

「最近膀胱炎になりましたか?」
「なんでわかるんですか、今通院してます」
とのこと。

膀胱炎の反応が脈やお腹の反応でわかりました。

よく、腰痛や肩こりで来院したが、他にカラダの症状を持っていて、
検査をして、言い当てることがありますね。

カラダの不調症状もセットで改善しなければ
腰痛はすぐにぶり返します。
痛みを感じている場所と痛みの原因が
同じ場所にあることのほうが珍しいです。

当院はカラダまるごと改善がコンセプト。
腰痛だけでなく、不調のある症状すべてに対して
手当てしていきます。

話は反れましたが。

膀胱炎と腰痛、骨盤内の冷えに対して治療をし、
膀胱炎が改善する体操のお話しをして1回目の治療は終了。

今週2回目の来院となり、腰痛は7割改善。
膀胱炎は完治したそうです。お医者さんも驚くほどの回復だったようです。
やはり、腰痛だけでなく膀胱炎やカラダまるごと治療したことが、早い改善につながりました。
長時間座る集中力が必要なお仕事をされているので、症状が早く改善して、よかったです。無理しすぎなければよいのですが、、頑張り屋さんですからね。

腰痛とセットの内科症状は多いです。
腰痛と胃。
腰痛と便秘。
腰痛と風邪。
腰痛と膀胱炎。
腰痛と婦人科。
腰痛と腎臓。
などなど

関係なさそうでも、すべて関係しています。

当院は西洋医学と東洋医学をブレンドした
オリジナルの鍼灸治療です。

腰痛以外にもカラダの不調でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!!

どこに行ってもよくならなかった方や
たくさん症状を抱えてお悩みの方が
多く来院されていますよー。

あなたの腰痛が改善しないのは、
腰だけもんでるからじゃないですか?

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スタイル鍼灸整骨院

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は首や肩がこってしまう理由は!?のお話。

ズバリ!

・日常的な筋肉疲労

が原因だった!


首や肩がこる理由をお話します。

首や肩こりの主な原因は“筋肉疲労”です。
筋肉疲労は血液の流れが悪くなることで起こります。

例えば、長時間のパソコン使用や車の運転などで肩こりを感じる方は多いと思いますが、そのような時は、肩の筋肉の中では酸素が不足し、疲労物質が作られています。

疲労物質がたまると筋肉は硬くなり、付近の血管を圧迫し、血液の流れを悪くします。
すると、筋肉に送られる酸素量が減り、さらに疲労物質が作られ、
筋肉はますます硬くなります。

そのような悪循環が続くことで、どんどん肩こりを感じるようになるんですね。
首の筋肉は
「カラダの中で一番重い部位である頭」

を支えている部分です。

ですので、普段から姿勢が悪いと、頭を支えるための筋肉に負担がかかり、慢性的に首や肩がこってしまうんですね。

肩こり

肩がこると頭痛が起こる理由は、頭と関係の深い筋肉が硬くなってしまうから!
です。

なぜ、肩がこると頭痛が起こってしまうのでしょう?

その理由は、頭の筋肉と近い筋肉が硬くなるためなんです!

肩や首の筋肉の多くは、頭の筋肉とつながっています。
とくに、背中の肩甲骨あたりまでの「僧帽筋」や、
首の後ろの付け根から肩あたりまでの「後頸筋(深頸筋)」
と呼ばれるマニアな筋肉は、頭の筋肉(側頭筋)と関係の深い筋肉といわれています。

筋肉疲労

これらの頭と関係の深い筋肉が硬くなったり、血流の流れが悪くなることで、頭の筋肉にも緊張などが起こり、結果として頭痛が引き起こされてしまいます。
当院は首や肩がこる方が多く来院されます。

カラダの緊張感や首や肩の痛みやこりも
患部を直接刺激しなくても、
カラダ全体の調整(手や足)の施術だけで
カラダの緊張感や肩の痛みは楽になります。

症状のある肩をもんでも効果がでにくいのは、
肩以外にも悪さをしている原因があるからです。

肩をマッサージやストレッチしてその時はよくても、
根本の原因に手当てしないとすぐに症状が戻ります。

肩をもんでもよくならない。すぐに症状が戻る悩みをお持ちの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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予約状況案内

2015年03月31日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月31日(火)

      
・11時30分(佐々木)空きアリ
・10時30分~(栗原)空きアリ
・15時~18時30分 (栗原)空きアリ
・15時~    (佐々木)空きアリ
     

になります。
本日は予約しやすいので、お早目にご連絡ください。
明日よりは本日がおすすめです。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

昨年の今頃、股関節に石灰がたまり、激痛で歩けなくなりました。
なので、毎晩かかさずにストレッチをしています。
あの痛みは悲惨でした。健康のありがたさを痛感しましたね。

今回は保険取扱いのルールのお話。

整骨院での保険使用には「ルール」があります。
なんでもかんでも保険適用できません。
このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院は点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は膝の痛みのタイプのお話。

膝の痛みのもさまざまタイプがあります。
膝に痛みを感じていても
膝に関係している筋肉の場所が原因ななっていることがあります。

膝が痛いから、膝の回りをマッサージしてもなかなか効果がでにくいです。

あなたはどこに痛みがありますか?

・ふとももの前
・ふとももの後ろ
・膝の裏
・すねのわき
・すねのうしろ
・すれの外側

膝の痛みに関係したタイプは大体6パターンになりますね。

この6パターンの痛む場所に対して
痛みの原因になっている4~6個の筋肉を治療していく必要があります。

当院は
さらに、筋肉がかたくなっている原因がどこか
筋肉に関係するツボはどこか
カラダの何が痛みを出しているのかを

東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸治療を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
やらなくてはいけないことができなくなっている方

お早目にお電話でください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はももをあげると腰が痛むのお話。

ももをあげると腰が痛む症状があります。

腸腰筋

と呼ばれる筋肉です。

この筋肉の働きは
・ボールを蹴る
・ももを上にあげる
・仰向けからカラダを起き上がらせる

などです。

痛みのでる場所
・背中の下~腰
・おしり
・ももの前(前ポケット周囲)

注意が必要なタイプ

・サッカーをしている
・反り腰の方(仰向けに寝ると腰にが浮いている)
・後ろに腰を反ることが多い
・ジャンプ系が多いスポーツ

生活での注意点

・立上りの動きの反復を避ける
・長い時間座ることを避ける
・カラダを丸めて寝ることを避ける

です。

痛みがある場合は、前ももを伸ばすストレッチがおすすめです。

ストレッチやお風呂で前ポケットの回りを温めたり、マッサージしましょう。

それでも、

・背中の下~腰
・おしり
・ももの前(前ポケット周囲)

の腸腰筋に痛みがある場合は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

なぜ痛めたのか、痛めた原因は何か、痛む本当の原因はどこか
を東洋医学と西洋医学を総合的に判断して
鍼灸治療を施します。

本当の原因は何か、どうすれば改善するかを知りたい方や
痛みがつらくて生活に悪影響がある方
やらなくてはいけないことができなくなっている方

お早目にお電話でください。

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予約状況

2015年03月30日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の予約時間は

3月30日㈪

初めての方の予約は全て埋まりました。
3月31日(火)以降の予約になります。
お早目にご連絡ください。


通院中の患者さんはまだ少し予約が可能です。     



お早目にご連絡ください。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
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佐々木です。

横浜は桜が満開でとてもきれいですよ。
お花見の時期ですねー。

今回は気疲れ肩こりを解消させる簡単方法のお話。

春は引っ越しや新学期や新しいことや出会いが多く
気疲れしますね。

そんな気疲れによる肩こり解消法

・のんびりお風呂につかる

たまの早お帰りや休日は、スーパー銭湯やスパや自宅で長風呂してカラダをゆっくりたっぷり温めましょう。お風呂に入ると血行もよくなり、汗もかくのでリラックスします。すると、肩や背中の筋肉が柔らかくなります。

・同じ姿勢を続けないで、まめに動かす

初めての場所や慣れないことをするだけで、筋肉が固まります。さらに、同じ姿勢が続くと余計に肩がこります。なので、30分に一度は、歩いたり、肩甲骨を動かしましょう。

簡単な方法なのでぜひやってみてください!
肩こりをそのままにしていると、頭痛になったり、
朝起きたら
突然、寝違えや背中の痛みにつながります。
肩がこる前に対応してあげ、新生活を楽しんでくださいねー!
それでも、肩がこったり、気疲れでカラダがお疲れの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は赤ちゃんを抱っこした腰痛のお話。

私は子供たちが赤ちゃんだったころ、抱っこしていて腰を痛めた経験があるんですよー。

だから

赤ちゃん連れのママが腰を痛めて来院されると、抱っこをしても腰を痛めない方法をお話します。

抱っこひもの腰を痛めないひもの長さ
授乳の楽な姿勢
抱き上げるときに腰に負担のかけない持ち上げ方

など、抱っこしても腰や手首や肩に負担のかからない方法を教えます。
さらに、
パパが寝かしつけるときに、赤ちゃんを寝かしつけるツボなど、
ママさんをイライラさせないパパさんの育児の関わり方、パパさんにもいろんなサポートしますよ!
女子の脳と男子の脳は違うので、育児の考え方というかやり方も違いますからね。

赤ちゃんを抱っこして腰を痛めたママさんやパパさんのお力になれるように全力サポートしますよー!
抱っこで腰を痛めたら、健康保険が適用になります。詳しくはお電話でご相談くださいね!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は引っ越しで腰を痛めたの話。

先日、引っ越しの荷物を運んでいてら腰を痛めた方が来院されました。
引っ越しの準備や片付けなどで腰を使うことが多かったようです。

私も引っ越し9回しましたが、荷物の整理も大変ですが、
いろんな手続きやあれが足りない、これがないで
引っ越しストレスがつらいですよね。

誰かに任せることができないから、ほんと疲れます。

その疲れに追い打ちをかけるように、
腰を痛めると悲惨です。

そこで

引っ越し作業で、腰を痛めない方法

・腹筋をグッとしめてカラダ全体で持つ
・中腰をしないで、膝を地面につき前かがみにならない
・下を向かないで、斜め上を向いて荷物を運ぶ


です!

下を向いたり、中腰の引っ越し作業は腰をすぐに痛めます。
なので、下を向かないように気を付けましょう!

もし、あなたが大倉山に引っ越してきて腰を痛めて、
どこに行っていいかわからない方は

ぜひ大倉山3丁目のスタイル鍼灸整骨院にお越しください(笑)

私こと院長佐々木は、引っ越し作業を人生で9回やりました。
友達の引っ越し手伝いを合わせたら、20回越えましたね。
なので、引っ越し作業で痛めるカラダの場所やシチュエーションがよくわかります。

荷物の持ち方、運び方、片付け方のカラダの使い方で腰を痛めるか、痛めないかが決まりますよ~!

大倉山に引っ越されて腰やカラダを痛めた方には、
カラダの使い方だけでなく、
大倉山の街の使い方も教えますよー!

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こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

子供たちは春休み。ママたちは大変ですね。

今回は、寝違いは、冷やすべき?温めるべき?のお話。

答えは

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。

簡単な対応法は「動かしやすい方に動かす」ということ。

息を吐きながら右向いて痛ければ左を向きましょう!

軽い寝違えならば、これで少しは動きやすくなります。


冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」
という質問されることが多いです。


湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

急な痛みは冷やし、慢性的な痛みは温める。
温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるのどちらかするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 妊婦さんお悩み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、妊婦さんからの質問のお話。

妊婦さんの治療


Q つわりなどの場合はどのような治療になりますか?

A つわりなどの症状には主に鍼灸による施術になります。


Q 妊婦の腰痛はどのような治療になりますか?


A 妊婦さんに限らず、痛みがかなり強い症状ではマッサージはできませんので、はり治療になります。 そこまでの痛みでなければマッサージでも可能です。 組み合わせも可能です。



Q 他では妊娠している人はできないと断られたのですが、スタイル鍼灸整骨院さんでは問題ありませんか?


A 大丈夫です。カラダに負担をかけないソフトな施術をします。


Q 鍼灸のことは全く知らないので少し怖いのですが、受ける前にお医者さんに相談してもいいですか?


A ご心配な方はかかりつけのお医者さんの意見をお聞きください。また、当院での施術を受けるにあたりお医者さんの許可が必要というわけではありません。



Q 妊婦なので電気治療や湿布などは受けたくないのですが。

A 電気治療も湿布も使いませんのでご安心ください。


Q 妊婦向けのマタニティマッサージは具体的にどのようにするのですか?

A 妊婦さんなので横向きの姿勢で行います。


Q 資格をもった先生ですか?

A 当院の施術スタッフは国家資格を持った先生が担当しますのでご安心ください。

Q 上の子がいますが、子供連れでもいいですか?

A お子さん連れOKです。お好きなDVDがあればお持ちください。また
予約の時にお子さんと一緒に来院することを伝えて頂けると助かります。
画像

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こんにちは。
港北区 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回はスタイル鍼灸整骨院佐々木のスポーツのお話。

スタイル鍼灸整骨院佐々木は、
菊名の整骨院で働いていただけで、2万3千以上の臨床数があります。
整形外科や整骨院、整体などを合わせると3万以上は軽く越えますね。

関わったスポーツは

サッカー、野球、バスケ、バレー、ハンドボール、陸上、卓球、水泳、フィギアスケート、アイスホッケー、空手、ラクビー、アメフト、テニス、ソフトボール、器械体操、新体操、柔道、相撲、バドミントン、剣道、マラソン、ラクロス、レスリング、総合格闘技、トライアスロン、ダンス、チアリーディングなど
幅広いジャンルに対応してきました。

高校生の陸上大会にトレーナーとしても参加しました。

下は5歳~80代まで、プロ・アマ・シニア
と各年代のスポーツの治療、ケア、トレーニング、食事、フォーム、メンタル
のサポートを続けています。

私は中学~高校、社会人とサッカーをしていました。
高校生の時は下宿をして、インターハイの全国大会に参加しました。サブメンバーですが・・・。

たくさんケガをしたので、よい選手ではありませんでしたが、
そのおかげで、今ケガをしている選手の気持ちがよくわかります。
・早く試合にでたい。
・ケガをしながらでも練習は休みたくない
・強いカラダになりたい
という想いわかります。

さらに、副キャプテンをしていたのだ、チーム内の先生、コーチ、仲間などの人間関係の難しさも体験しました。
試合に出ているメンバーと試合にでれないメンバー、試合に勝ちたいメンバーと楽しみたいメンバーなど悩むことが、グランドの外にあったり
そういう方のメンタルのフォローも大切でと考えています。

スポーツでケガをされた方や
リハビリ中の方
スポーツに関わる方の
応援を施術はもちろん全力でサポートします。

たまには熱くなってみました。

そんな熱さを感じてもよい体育会系のあなたお待ちしています!

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こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

春の陽気ですね。公園遊びしている子供たちは汗をかいています。

今回は、妊婦さんの健康保険治療についてというお話。


当院は、妊婦さんの治療をしています。

妊娠のどの時期でも対応します。
決して、強い刺激はしません。
お腹の赤ちゃんがいますので、
より安全に施術します。
刺激の程度は強くないか、つらくないか、
などお声をかけながら施術しますので、ご安心ください。

健康保険を使って治療できるケース。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・赤ちゃんを抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・3歳のお子さんを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・授乳しようと抱きかかえたら、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・くずったので抱きかかえて歩いたら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・早く治したい
・不調があちこちある
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、

当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は花粉症治療の実験報告のお話。

車にべっとりと花粉がくっついてますね。
花粉症の方はつらい時期になりました。
私も花粉症なんですけど。

今回は花粉症治療の実験報告のお話。

この1ヶ月、花粉症をお持ちの方に強力してもらい、花粉症対策をしました。

効果というと、
成功ですね。
並みはまだありますが、治療後は
鼻水が止まった
目のかゆみが落ち着いた
花粉はまってるのかな

などよい効果を得ました。

栗原先生は、自分が本当に花粉症だったのかと疑うほど症状がありません。薬も飲まないで
外にでても平気だそうです。

そろそろ商品化できそうなので、またお知らせしますね!

来月には形にします!

花粉症でお困りの方へ
薬要らずの生活まであと少しです。

花粉症の薬の影響で眠いやだるい方に好評です。
花粉症を早く改善したい方はご連絡ください。

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こりカラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、肩に痛みと違和感がでたというお話。

朝の着替えで一瞬、ズキッと肩に痛みがでて、なんとなく肩からうでが重く感じ出勤の電車のつり革に手をかけたらまたどんどん腕がおもく、痛だるいという方が来院されました。
とりあえず、
会社の近くの整体で治療したけど、肩や腕をマッサージしたら
痛だるさが強くなって不安になったので、
いつものスタイル鍼灸整骨院に行こうと
来院されました。

肩の検査をすると
肩や腕は動きます。

動かす角度によっては、一瞬痛い。



同じ姿勢をしているのがつらい

とのことでした。

肩の痛みよりも
痛いことによる緊張が強くありました。
この状態で肩を手当てしても、効果は薄いです。
その時はよくなりますが、
朝になったらもどることが多いです。

カラダの緊張感や肩の痛みも
患部を直接刺激しなくても、
カラダ全体の調整(手や足)の施術だけで
カラダの緊張感や肩の痛みは楽になります。

症状のある肩をもんでも効果がでにくいのは、
肩以外にも悪さをしている原因があるからです。

肩をマッサージやストレッチしてその時はよくても、
根本の原因に手当てしないとすぐに症状が戻ります。

肩をもんでもよくならない。すぐに症状が戻る悩みをお持ちの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 膝痛改善
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佐々木です。

今日はあったかいですね。。

今回は妊婦さんのもも、股関節・膝や足首の痛みのお話。

妊婦さんは、おなかが大きくなるにつれて、もも、股関節・膝や足首など下半身に痛みがよくでてきます。腰痛だけではありませんよ。

もも、股関節・膝や足首など下半身に痛みで悩まれてる多いですね。

当院は、お医者さんでないので薬や注射は使いません。

股関節から下の足首にまで痛みのある方に、直接患部に鍼を打たれるかと怖くて不安だとご質問がありました。

注射のように、膝や腰に太い鍼をすることはありません。
そんなことしたら、逆に痛みが強くなることがあります。

手や足のツボを効果的に使うだけでも、症状は軽くなります。


鍼灸と聞くだけで、
・怖い
・痛そう
・おじいちゃん先生

というイメージが強いですね。

鍼が怖いが、治療を受けたい方のために刺さない、こする器具で治療も可能です。

妊婦さんの方で
もも、股関節・膝や足首など下半身に痛みでお悩みの方は、
当院の鍼灸治療をお試しください。

お兄ちゃん・お姉ちゃんのお子様連れもOKですよ~。

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こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回はスタイル鍼灸整骨院が初めての方へというお話

当院の鍼灸の特徴
  
カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

施術後の流れ


1 問診 今回の症状、過去のケガ・病気・家族で多い病気など


2 脉診 脈診とは脈で今の体の状態や内臓の弱っている場所、カラダがストレスを感じているなどわかります。この脈診により治療方針を決めます。


3 腹診 お腹のかたさを調べ、かたさの場所やかたさの状態で弱っている臓器がわかります。

4 首の反応 首のかたさのあるなしでカラダの免疫力やストレスがわかります

5 患部 症状のでている場所の動きを見ます。


どんな効果?
  
(1) 免疫系

・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
カラダには外敵(ウイルス、細菌等)から守る免疫があります。

免疫力をアップさせることで、症状の早期改善できますし、風邪をひきにくうなります。


(2) 血管系
・血行を改善し疲労回復を促す効果
血行が悪いと冷えや内臓の調子が悪くなります。おなかや骨盤の血液循環をよくすることでカラダ全体の冷えの改善・内臓の調子がよくなります。


(3) 神経・ホルモン系
・ホルモンバランスの乱れを整える効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果
 

自律神経やホルモン系によって、カラダの全身調整が計られバランスがとられています。この自律神経・ホルモンバランスが乱れると病気になりやすくなります。
自律神経や内分泌の働きを調整する施術をして、カラダのバランスを改善させます。


(4) 筋肉系
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
かたくなったり、こったり、痛みがでたり、動きがわるくなっているそれぞれの筋肉をゆるめます。筋肉の柔軟性がアップ、ケガをしにくいカラダになります。

(5) 気系
・痛みを和らげる鎮痛効果
東洋医学には「気」という考えがあり、「気」のめぐりをよくすることで
カラダの元気にさせます。

今でている症状だけでなく、カラダ全体の調子を調節することで、早期改善や効果が長持ちします。


などがあげられます。

鍼灸の適応例

最近、NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種の病気に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効であると発表しました。
WHO(世界保健機関)で鍼灸療法の有効性を認めた病気には、次ぎのものを挙げています。

【神経系疾患】

神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー

運動器系疾患】

関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)

【循環器系疾患】

心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ

【呼吸器系疾患】

気管支炎・喘息・風邪および予防

【消化器系疾患】

胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾

【代謝内分秘系疾患】

バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血

【生殖、泌尿器系疾患】

膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎

【婦人科系疾患】
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊

【耳鼻咽喉科系疾患】

中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎

【眼科系疾患】

眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい

【小児科疾患】

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

意外に鍼灸守備範囲はひろいです。
私は、前職だけで2万3千以上の臨床経験があります。

もちろん、適応症以外や鍼灸より専門の医療機関の方がよいと判断した場合は、そちらを紹介します。なんでもかんでも治します。とは言いません。

この WHO(世界保健機関)という世界が認める団体の適応症に当てはまる症状
でお悩みの方は、ご相談ください。

まだ鍼灸治療をやったことがない方、やってみようかなと興味のある方
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

鍼の刺激が苦手な方は、痛くしない刺さない器具で施術しますので、安心してください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は頭痛がつらいのお話。

春になってきたこの時期になって頭痛でつらかったり、いつもこの時期に頭痛が出るということがありませんか?

きっと、フワフワしたり、ぼーっとしたり、ふらつきがひどかったり、耳鳴りがでたり、目のまわりがぴくぴくしたり・カラダがおもかったり、寝つきが悪いのに昼間眠かったりなどの症状をセットであるかもしれませんね。

そのような症状のお仲間が多く来院されています。

この春の頭痛は精神的緊張、ストレスが影響しています。
特にこの時期は、環境が変わることが多いですからね。新しい環境に誰もが最初は気疲れしますよね。
春は気候の変わり目、寒暖差があり、陽はあるが風が冷たいなど自律神経のバランスが崩れやすい時期です。


病院にかかったけど、原因がはっきりせずに鎮痛薬を処方されるだけ。
ということがあります。

病名がはっきりしない慢性の頭痛に悩ませられている方、
そんな時は、
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

頭痛の原因を、カラダ全体で診ることにより、
症状を改善していきます。一人一人のライフスタイルに合わせた
治療プランとオーダーメイドの治療により、
頭痛だけでなく、カラダまるごと改善させていきます。
なので、、フワフワしたり、ぼーっとしたり、ふらつきがひどかったり、耳鳴りがでたり、目のまわりがぴくぴくしたり・カラダがおもかったり、寝つきが悪いのに昼間眠かったりなどの症状をセットで改善します。

その場しのぎのマッサージではなく、根本原因に治療することをおすすめします。
当院は、根本原因を改善させますよ~。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は当院の未病についてのお話。

当院は未病ということを大切にしています。

未病ってどういうこと?

こんなお悩みありませんか?

・手足が冷える
・生理のトラブル
・疲れがとれない
・だるい
・むくむ
・イライラする
・よく眠れない

病院へ行っても
異常なし。
と言われ、病気でないけれど、上記のような気になるお悩み症状を
東洋医学では
「未病」
と呼び、きちんとケアする必要があると考えます。

働く女性が増え、ハードワークによる仕事のストレスや
家事や育児をママ一人で抱え、ほぼ母子家庭などで

ホルモンや自律神経が乱れ、「未病」を抱える方が増えています。

未病を放っておくと、やがて病名がつくような状態になる可能性もあります。
未病のうちにきちんと手当てすることは
生活、仕事、家庭などのライフスタイルを健康で幸せに過ごすポイントでもあります。

東洋医学において、
「病気ではなく、病人を診る」
という考えがあります。
目の前に現れている症状にとらわれず、その方の体質や状態・反応をみて
ココロとカラダを総合的に探していきます。
なので、
同じ肩こりという症状があったとしても、その治療手順や使うツボは
人によって違います。

病気になる一歩手前の段階で、手当てすると改善も早いですし、
その一歩手前を見つけることが私たちの仕事です。
スタイル鍼灸整骨院は、
あなたの持つ「自然治癒力」を高め、未病のうちにメンテナンスし、健康で幸せに過ごすお手伝いをしたいと考えています。

病気ではないが、お悩みのある未病の方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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予約状況案内

2015年03月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月26日㈮

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月27日㈮  ・11時(佐々木)空きアリ
      ・15時(佐々木)空きアリ
      ・18時30分(栗原)空きアリ
      ・15時~17時(佐々木)空きアリ
      ・18時30分~20時(佐々木)空きアリ
になります。

お早目にご連絡ください。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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手や指先のしびれ

2015年03月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は手や指先のしびれのお話。

手や指先がしびれると、毎日気になるし不快ですよね。

実は私も手のしびれを経験したことがあるのでよく分かります。

この仕事をやり始めのころ、力いっぱいで手当てしていたので、
手がビリビリしびれて、リュックサックを背負えなくなりました。
当時学生だったので、実験台になり鍼灸をたっぷりされました。

このしびれ、放っておいてもよくなりません。
体験者は語るです。

私が体験したシビレサイン

・うがいをする時に上を向くとしびれる
・首を左右どちらかいっぱいまで回すとしびれる
・首を左右どちらかに倒すとしびれる
・上を向いて寝るとしびれる
・電車のつり革を持ったり、車のハンドルを握る状態でしびれる
・パソコンを長時間使っているとだんだんしびれてくる
・上向きで寝ると手や指先がしびれる
・リュックサックやカバンを肩にさげているとしびれる

このような場合の手や指先のしびれは筋肉が原因のことが多いです。
早めに鍼灸しましょう。
よくチームしびれの方から

しびれを抑える薬を飲んでも変わらない。リハビリをしても変わらない。

こうなると、手術しなければいけないのだろうかと考える方がいます。

もし、あなたが私と同じようなシビレサインでお困りの場合、
ご安心ください。

手のしびれは神経ではなく、硬くなった筋肉に問題があります。

筋肉が原因のしびれなら、薬や手術に頼らなくても鍼の施術で大丈夫ですから。

手や指先がしびれる場合、どこかの神経が悪くなったのだろうかと思うかもしれません。

確かに、しびれ=神経というイメージはあります。
しかし、すべてのしびれの原因が神経とは限りません。

なぜなら、しびれの原因を大きく分けると次の3つがあるからです。

1.脳梗塞や脳出血、脊髄腫瘍といった中枢神経の病気によるしびれ
2.末梢神経が圧迫されていることによるしびれ(糖尿病など)
3.筋肉が硬くなってしまったことによるしびれ

細かく分類すると他にもありますが、主な原因はこの3つです。

1が原因のしびれに関しては、残念ながら鍼の施術では対応できません。1が原因以外の手や指先のしびれに関しては、2の末梢神経が圧迫されているからということが原因とされることが多いです。

しかし、実際には3の筋肉が硬くなっているからということがほとんどなのです。

神経そのものではなく、筋肉が原因でもしびれは出ます。そして、筋肉が原因のしびれであれば、薬や手術に頼らなくても大丈夫ということが言えます。

なぜ筋肉が原因なら鍼をすれば良いのか?


手や指先のしびれにはいろいろな原因があります。その中でも脳や脊髄の病気、または難病ではない場合、硬くなった筋肉が原因のことがほとんどです。

筋肉が原因の場合にも関わらず、神経が原因とされることは多いです。しかし、それらは神経に対しての処置であって、筋肉に対してのものではありません。ですから、薬を飲んだり注射をしてもらっても変わらないということになるのです。

つまり、硬くなった筋肉が原因なら、筋肉に対しての施術が必要ということになります。
さらに、

硬くしている原因、硬くなりやすい姿勢、硬くなる体質

を改善することが必要です。

簡単なしびれ対策

・甘いもの(特に洋菓子)、冷たいお酒(冷えたビール系)を控えましょう。
・シャワーで首や背中を温めましょう
・シビレサインはやらないようにしましょう。

それでもしびれてお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

もんでも、押しても、マッサージしてもなかな改善しませんよ~。
経験者は語るです。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今週は腰や肩を急に痛くなる方急増中。

今回は腰に痛みを感じるが原因は腰ではないのお話。


腰が痛いと、腰に湿布を貼ったり、低周波の治療器をしたり、テニスボールを使ったり、
マッサージをしたり、独自のケアされている方多いですね。

しかし、

一時的に良くなってもすぐに痛みがでたり、改善しないことが多いです。


なぜか

原因は腰にないから

です。


多くの腰痛は筋肉がどこかの筋肉に引っ張られて痛みがでています。


どこかに問題、原因があって腰の筋肉が必要以上に伸ばされてしまい、
腰に痛みがでてしまっているかがポイント。


だから、

腰の筋肉をマッサージなんかしたら、余計に痛めることがあります。


刺激を与えれば、一時的に痛みがごまかされるので改善した気になりますが、
これではすぐに痛みがぶり返します。


腰に湿布を貼ったり、低周波の治療器をしたり、テニスボールを使ったり、
マッサージをしたり、腰痛はなかなか改善されませんよ。

残念ながら、その場しのぎにしかなりません。

放っておくと
ぎっくり腰になるリスクが高くなります!!

腰痛はその場しのぎではなく、根本的に改善していきましょう!


当院では、腰だけではなくカラダまるごと改善していきます。
腰の痛みの原因は何かを、姿勢や使い方などライフスタイルを総合的に考えた
あなただけのオーダーメイドの治療を行います。
さらに
腰痛を予防するセルフケアもお伝えしておりますよ~。

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交通事故の治療

2015年03月26日
こんにちは
大倉山 交通事故対応治療院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は交通事故の治療というお話。
先日、昔事故を経験して、むち打ちの症状が今も残っているという方がいました。放っておけば治るだろうと甘く考えないで、ちゃんと
治療すればよかったとお話されていました。

そこで、いざというときに慌てずに対応できるように

交通事故にあった場合の対処方法の手順。

自賠責保険を適応するためのご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
些細な症状でも

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。
ムチウチ症状は放っておいてもいいことありません。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にいきなり
病院に行かないで
最初に来院する方がいます。

病院で検査をうけた後に
整骨院に治療するために通院されるほうが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

当院は、むち打ちや事故による後遺症の治療をおひとりおひとりの状態に
合わせて、治療内容を変えていきます。

ソフトの施術で
バキバキ・ボキボキはしません。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

お電話でご予約ください。
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春のイライラ

2015年03月26日
こんにちは。
大倉山 鍼灸治療が得意
腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は春のイライラのお話。

東洋医学には陰陽五行説と考えがあります。
どのような考えかというと、簡単に言えば、

東洋医学の生みの親

自然界の物を5つの要素
(木火土金水)
に分け、それらの関係を「陰」と「陽」の2つに分ける考え方です。

(簡単に言いすぎているので、詳しくは栗原博士まで)

五行説で春に関係する五臓は「肝」です。
「肝」は、現代医学でいう肝臓よりも広い概念です。

東洋医学で言うところの五臓六腑の「肝」の臓は、
現代医学でいう肝臓と同様の働き
(血液を貯蔵する、解毒など代謝に関わる、胆汁の分泌)に加え、
「気」「血」のめぐりや目、筋の機能、情緒にも深い関わりを持つとされています。
思考力や判断力、計画性などで生命活動を円滑にする働きをもっています。

肝の機能が低下すると、イライラしたり、怒りっぽくなったりすることがあります。
先日、普段は温厚な方が、仕事で無茶ぶりばかりされ、
「もう、いい加減にして!自分の仕事は人に振らないで!」
とブチ切れたそうです。春のせいですね。

東洋医学で、春の気象の特徴であるのが、

「風(ふう)」です。

 ・高く舞い上がる
 ・吹いたり止んだり、変化が速い
 ・あちこちと移動する
などが特徴的だとされています。

この「風(ふう)」はカラダにどんなの影響があるのか?

・のぼせ
・ふらつき
・頭痛
・目のかゆみ
・血圧の不安定
・感情が不安定になりやすい
・自律神経のバランスが乱れやすい
こともあります。

「陽」がどんどん強くなる時期なので、
「陽」が強くなりすぎて「陰」が不足する、
という状態になりやすいのも特徴です。
具体的には「気」「血」「水」のうちの、
「血」と「水」が不足しやすくなります。


春の過ごし方
東洋医学の古典「素問」という古典書に書いてありますが、難しすぎるので

一言にまとめれば、

「早寝早起きをして、のびのびとした気持ちで、適度に活動する、
ということ」
ワンフレーズで言えば
「ゆっくりしよう」

(簡単に言いすぎているので、詳しくは栗原博士まで)


です。

よく薬膳とか漢方のレシピ本に紹介されている食べ物は

「気」「血」のめぐりをよくする食べ物
かんきつ類(とくに皮)、こしょう、ミント、紫蘇、えんどう豆、
さやえんどう、春菊、玉ねぎ、大根、ニラ、ねぎ、
らっきょう、しょうが、にんにく、ジャスミン茶など

「血」や「水」を補う食べ物
小麦、黒豆、松の実、ゴマ、やまいも、はちみつ、牛乳、豆乳、
白きくらげ、黒きくらげ、ゆり根にんじん、ほうれん草、
なつめ、ぶどう(干しぶどうもOK)、うなぎ、かき、すずき、
たちうお、牛肉、鶏肉、豚肉、レバー、卵など

「肝」を養う食べ物
小松菜、ピーマン、春菊、セロリ、セリ、食用菊、金針菜、
シジミ、あわび、うなぎ、すずき、にじます、レバー、牛スジなど


当院では、「肝」の機能を高めたり、整える鍼灸をしています。
ストレスや自律神経に効果的なツボありますよ~。

不思議がいっぱいの東洋医学の考えとデーター重視理論の西洋医学をブレンドさせた鍼灸治療をしています。

そして、総合的に考えて、
カラダまるごと改善するピッタリなツボを選びます。

治療した日の夜はよく寝れて、翌日カラダがスッキリされる感想を頂いてます。

もんでも、押しても、繰り返すお悩みの方はぜひ当院の鍼灸をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 鍼灸治療が得意
腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は鍼灸の効果は何??のお話。

よく患者さんから

「鍼灸は何に効きますか?」
というごもっともな質問があります。

興味はあるけど、効果がわからないと怖いですもんね。

鍼灸のカラダにいいことって?


・カラダをリラックスさせる
鍼をすると副交感神経が働きカラダをリラックスさせることができます。
それにより、胃腸の働きや睡眠の質を改善します。

動悸やめまい、食欲不振など、自律神経のほとんどの場合は、交感神経が強く働いてしまっていて、リラックス できないような状態になっていることが多いんです。

また、副交感神経が働くと、自分の持っている自然治癒力が働き出し、自分でカラダを治そうとする力が働き始めます。


・自律神経を整える
子宮や卵巣などの働きや、ホルモンバランスなどを整えるためには自律神経の働きをよくする必要があります。

そのためはりによって自律神経を整えていきます。

おもに自律神経の中枢である視床下部と、仙骨付近にある仙隋神経の副交感神経幹に直接アプローチをすることができるのが、鍼の特徴です。ちょっとマニアな話ですが・・。


・血流をよくする
筋肉の緊張を緩め、血管を拡げることによって全身の血流を良くすることができます。

血流をよくすることにより冷えを改善し、内臓の働きをよくします。
とくに足の冷え、下腹部の冷えを改善していきます。


・副作用がない
睡眠導入剤、鼻炎薬、排卵誘発剤、ホルモン剤などの薬では、どうしても副作用を伴う場合がありますが、鍼はもともと自分の持っている自然治癒力を目覚めさせる効果があるため、副作用などの心配はありません。


・西洋医学との併用も出来る
鍼を行うからといって、クリニックへの通院をやめる必要はありません。
整形外科、婦人科、不妊クリニックや心療内科に通われながら、平行して施術をされている方もおおくいらっしゃいます。

と、こんな効果がありますよ~。

当院の鍼灸治療は、カラダの全体を把握してから治療を始めます。

お腹や脈などの反応を見て、今どこが悪いのかを総合的に判断します。
肩が痛いからといって、すぐに肩に施術することはありません。

症状を診ることよりも、今のあなたを診ることを大切にしています。

もし、肩が痛いから肩だけに鍼をして効果を感じられなかったり
痛い不快な鍼の経験があって不安な方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

鍼治療経験がある方がよく、
今までの鍼灸とは全然違う
と言われていますよ。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

太陽はでていても、なんだか風が冷たく感じますね。


今回は婦人科の症状は内転筋が効果的のお話。

生理痛・生理不順・更年期の症状・妊活・冷え性などを改善するために、

・太ももの内転筋を動かすようにするといい
・太ももの内転筋を柔らかくするといい

と言われています。

内転筋群の筋肉を付けて温まりやすい状態にすると、骨盤内や足の血流もよくなり、ホルモンバランスの乱れが改善して子宮の働きが活発になります。
助産師さんが、
「昔は旦那にうちももを踏ませた。」
とお話しされていました。

下半身が血行不良を改善すると、授かりやすくなったり、冷えや生理痛の症状も軽減されます。

ちなみに、太ももの内転筋群と言うのは、太ももの内側にある筋肉のことです。

「太ももの内側はやたら脂肪が付きやすい。」なんて思うかもしれませんが、
普段効率良く内転筋群を動かすことができていなかったり、内転筋群を使っていないだけかもしれません。

内転筋群は普段はそこまで意識的に使うことのない筋肉です。

ただ、意識して動かすようにすれば、十分鍛えることができる筋肉です。

内転筋群を効率的に動かすことができれば、きっと生理痛と同時に下半身の冷え、下半身太りなども改善するはずです。

女性特有の症状があり、内ももを触って硬いや痛いなどがある方は
薬に頼らなくても、自分のケアで改善する可能性ありますよ。

簡単な鍛え方

イスに座り、両手をグーにして、膝のやや上におき、挟むだけ。
ここで注意!
挟むときは、おしりの筋肉を使わないように、内ももに力がはいっていることを意識しましょう。
3秒間力を入れましょう。1日3回を目標にしましょう。

緩め方

・お風呂で内ももをマッサージしましょう。
・あぐらの姿勢で内ももをマッサージしましょう。

ただし、急に目一杯力を入れると痛めることがあるので、ゆっくりやりましょうね。

・それでも改善しない
・初めからプロにお願いしたい
・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。



今回は、肩こりからカラダ全体が不調になるというお話。

肩がこったなあ・・・
肩が重いな・・
と感じる最初の症状は、肩の筋肉の問題が多いです。。


肩の筋肉の問題だけならばよいのですが、
肩だけではなく、頭痛や頭が重い・気持ち悪い・吐き気がするといった症状を体験された方も多いと思います。


肩こりが慢性化すると、神経や内臓に悪い影響が出ることもあります。

さらに悪化すると・・・ストレスで精神状態も影響が出ることも多いのです。


繰り返しになりますが、問題を起こしているのは筋肉。


肩が張る・こると、そのせいで、
・イライラしたり、
・眠れなくなったり、
・食欲が沸かなくなる、
・だるくて何もする気が起きなくなる
そんな方がけっこう多いです。

これらは、

肩こりが原因で自律神経に悪影響がでているからです。

自律神経の問題となると、カラダを休ませようと思っても休まらなくなります。


・リラックスしようとしても緊張が抜けなかったり、
・疲れているはずなのになかなか寝つけなかったり、
・寝ていても眠りが浅くすぐに起きてしまったり、
・長時間寝ているはずなのに疲れがぬけなかったり・・・。

さらに、

胃がおかしくなったり、胸やけ、便秘といった内臓の不調になろこともあります。
内臓機能も自律神経も不調となり「つらい状態」の悪循環になります。
また、血圧など循環器系へも影響を及ぼす可能性があります。

このようにカラダ全体あちこちに影響が出ると、本当の原因がわからなくなります。

病院の先生には專門分野があります。
専門外のところにも原因があるとしたら、対応が難しくなります。

つまり、胃が変・寝つきが悪いと部分的な症状で病院にいっても、根本の解決になる可能性は低いです。

肩こりが、カラダのあちこちに影響をだしているならば、原因の治療とあちこちの治療をする必要があります。

当院のコンセプトはカラダまるごと改善です。
肩以外の本当の原因を探します。

肩こりがきっかけでカラダの不調を感じている方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

ぎっくり腰になる方増えてます!湯船につかって温まりましょう!

今回は妊婦さんの背中の痛みのお話。

先日友達から奥さまが
「妊娠6ヵ月で、背中の痛みがひどい。何かよい方法はないか?」
とご質問があったので、
「横浜に来て!」
「・・・仙台なんだけど・・・」

ということで、いろいろ方法を教えました。

症状は

背中(肩甲骨周辺、特に右側)につっぱるような痛みがあり、ビリビリする。
ソファーなどに寄りかかるように座ると背中の痛みは少しよくなる。

立っているときは後ろに体重をかけると背中は楽になるけれど、お腹が張ってしまう。

前に体重をかけるとお腹は楽になるが、今度は背中が痛む。

痛みを我慢して無理に動いているとカラダ全体に力が入ってしまい、つかれてしまう。

というつらい状態でした。近くにいれば、治療できるのですが・・・。

近くの整体や整骨院に連絡したら、断られた。

ということだした。

すぐに自宅でできる方法

・シャワーを一度温度を上げて、背中に30秒あてる。
・ドライヤーや布団乾燥機を背中にあてる
・ホッカイロを貼る
・甘いものとパンを控える
・横向きに抱き枕風に布団や毛布を抱き、膝の間に挟む
・肩甲骨を寄せる運動をする
・おしりの仙骨を温める
・うちももをマッサージする

などを伝えました。あとは、妊婦さんの治療ができる治療院を探す。

その後
温めたり姿勢を気を付けたりしたようで、だいぶ痛みが楽になってきたそうです。

妊婦さんの治療ができる治療に通って症状も落ち着いてそうです。

よかった。よかった。

港北区や大倉山で妊婦さんの治療ができる治療院をお探しの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

今ある症状だけではなく、安産や出産後のケアとサポートをします。

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2015年03月26日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月26日㈭

午前に何人か予約があるので、休診日ですが
ご連絡ください。時間によって受付しています。

3月28日㈮は予約が空いています。
希望の時間をとりやすくなっております。
お早目にご連絡ください


なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は深呼吸で背中の痛みがでたのお話。
まずは、こちらをお読みくださいませ絵文字

画像

背中の痛みと足の付け根(股関節)の症状でしたが、
背中の痛みは2~3回の施術でよくなりました。

痛みが出た時は、
「これからどうなっちゃうのかな」
と不安そうでしたが、改善できよかったです。

深呼吸すると背中が痛む方は多くいますね。
ほっておいてもなかなか改善しないばかりか、
生活に悪影響が出ます。

背中の痛みが、肩に広がったり、腰を痛めることもあります。

対策は・・・温めること
です。

温めても、改善せずにお悩みの方は

ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

新しい健康スタイルを一緒みつけませんか?
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

関東の桜の時期が近づいてきましたね!

今回は肩こりと頭痛が改善したお話。

数年来の肩こりと頭痛にお悩みが4回の治療でほぼ改善された方がいます。

肩こりと頭痛のお悩みで、マッサージ店や整骨院、鍼灸院、カイロ、整体とあらゆる治療院を渡り歩んできたある意味、治療院マニアになっていました。

このブログを読んで来院されました。

今までの治療院とは、全然違うやり方でカラダが来るたびに楽になる!と嬉しいお言葉を頂きました。

肩や首よりも、原因は、
姿勢やカラダの使い方、免疫の低下、カラダを疲れさせるある食べ物でした。

カラダの使い方や姿勢、免疫をアップさせ、ある食べ物を控えるようになっただけで 、今までとは比べ物にならないほど早く改善され、本人も驚いてました。

直接肩や首に鍼灸をしなくても、他の場所を調整するだけで、別人のようになっていました。

あなたそろそろカラダの痛みサインを我慢せずに
当院で鍼灸治療をお試しくださいね!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はゴルフ後の腰の痛みのお話。

暖かくなり、ゴルフ日和になってきましたね。

先日、今シーズン初の楽しみにしていたゴルフの次の日、腰からおしりまわりに痛みがきたという方が来院されました。

早朝からゴルフ場までのドライブ。その後、ゴルフ。お風呂に入り、ケアもそこそこにして、またドライブ。次の日の朝。痛くなる。

これでは、痛くなるのも当然。

なぜならば、

じっとしている同じ姿勢→すぐに動く→歩く
→すぐに動く→ケアナシ→じっとしている同じ姿勢
→アルコール→寝る

では、カラダは痛めます。

やはり、プレイ前、プレイ中、プレイ後は、
ケアが必要です。

いきなり動いていいことはありません。

幸い、痛めた当日に来院されたので、施術後は痛みがほとんどなくなりました。

ゴルフをされる方で朝が早くドライブもあるという場合は、ホッカイロを腰やおしりに当てましょう!

お風呂では使った筋肉をほぐし、お風呂後は、たっぷりストレッチをして、カラダを労ることが大切です。

これからゴルフをされる方はしっかりケアしましょうね!もし、
・ケアのやり方がわからない
・メンテナンスをしたい
・ケガの予防したい
・もっとスコアをよくしたい
という方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

まっすぐに飛ばせるあなたにピッチなカラダの使い方も教えますよ~!

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よだれつわり

2015年03月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はよだれつわりのお話。

病気ではない病気?
つわりについて。

食べつわりはよく聞きますが、それだけではありません。

唾液がでる よだれつわり
という症状があります。かなりつらい症状です。

唾液 よだれつわりとは、唾液 よだれがたくさん出てきて 困った状態のことをいいます。お悩みの妊婦さんも多くの方がおられます。


症状としてはお口の中に唾液、よだれが大量に出てしまう状態になるようです。

・唾液、よだれがネバネバ、ドロドロした感じになる
・唾液、よだれが気持ち悪くて飲み込めない
・口の中で唾液 よだれが泡立ってしまう
・スッパイ食べ物を考えた時のように唾液、よだれがどんどん出てしまう。
・ゲップが出るときに一緒にお水のような唾液 よだれも出てくる
・唾液、よだれでお腹がいっぱいになる
・しゃっべいると唾液 よだれが出てしゃべりにくい

などの症状です。


対策は?

飲み込むと気持ち悪くなるので、なるべく吐き出すようにしましょう。

「食べつわり」
「吐きつわり」
「唾液つわり よだれつわり」
は胃腸の熱と水分の停滞や流れの悪さになります。

妊娠前まではカラダの熱や水分がスムーズに巡っていたのが、
お腹の中に赤ちゃんがいるので
ホルモンやカラダが活発になり、
そのための熱が 胃腸にこもりオーバーヒートのようになってしまいます。

その生命力の熱が水分を熱して唾液や胃液が濃くさせて
唾液がネバネバになり、水分が流れが悪く、気持ち悪くなってしまうんです。

鍼灸治療で熱や水分がスムーズに 流れるようにすることで、唾液つわり よだれつわりの改善をしていきます。

つわりの症状だけではなく、カラダまるごと改善させていきます。
カラダまるごと改善することで
安産に向けた体調管理のお手伝いもしていきます。

病気でないので、耐えるしかないとあきらめている方や
どこに行けばいいかわからない方は
ぜひ当院の鍼灸治療にお任せください!

もう一人で我慢することはありませんよ!!
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テニスエルボー

2015年03月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

暖かくなってきましたね。

今回はテニスエルボーのお話。

先日テニスをされている方から、テニスエルボーのご質問がありました。

テニスエルボーの原因は、
・肘自身の問題
・肘周りの腱の問題
・テニスラケットの問題
・肩の使い方の問題
・フォームの問題

などがあります。
よく、肘が痛いからサポーターでガッチリ固定される方がいます。
痛みを出さないようにするには効果がありますが、
サポーターをつけたままテニスをすると、
他の場所に負担がかかり、肘もここも痛いという惨劇に見舞われることになります。

「カラダは一つのユニットである」

という言葉があります。

肘がおかしくなるということは、肩、腕、手、手首周りの連鎖している筋肉、骨格、腱などが本来やるべき役目を果たさなくなります。

肘に痛みを感じていても、問題は肘以外のところにあることが多いです。

鏡を前にして自分の姿勢を見てみると、手はカラダの真横ではなく前に位置していませんか?

利き腕側の肩はもう一方の肩より下がっていませんか?

ラウンドショルダーといって肩が前側に丸まっていませんか?

肘に痛みが起きると、フォームが乱れます。

テニスエルボーの痛みでお悩みの方で、
もんでも、サポーターで固定しても、注射しても
痛みがある方は当院の鍼灸治療をお試しください。

肘だけでなく、カラダまるごと改善しますよ~!
痛みの軽減だけでなく、普段の効果的なケアのやり方
トレーニング方法、疲れやすい食べ物、
テニスがうまくなるコツもセットで教えますよ~!

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お電話でご予約ください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は大倉山で鍼灸院・整骨院をお探しの方へのお話。

当院は「鍼灸」を施術を得意としております。

こだわる理由は、10年同じ鍼灸の治療の勉強をし、幅広い症状に対して
カラダまるごと改善できるからです。しかも、鍼の刺激は最小限で、
深く刺さなくても最大限の効果がある。

さらに、自分たちが施術を受けて、その効果と理論に感動したからです。
やはり、自分たちが感動していたことを提供したいですからね。
今の治療法に出会うまで、さまざまな治療を体験してきました。

ひとりひとりオーダーメイドの鍼灸なので
肩が痛いから、はい、肩に鍼打ちましょう。
というわけにいきません。
そういう流れ作業的な治療院で13年前働いた経験があり、
こうすればいいのになーという治療も出来ませんでした。

患者さんによい治療を提供できないことに、
疑問でしたね。

当院は流れ作業な治療はしません。というか、ひとりひとり個別対応なので、
できません。
ここが、他院と大きく違う点です。

症状を診ることと、あなた自身を診て総合的な鍼灸治療をします。

整形外科や整骨院・マッサージ店で満足できない方
症状の変化がなくお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
新しい健康スタイルを一緒みつけませんか?
お電話でご予約ください。
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2015年03月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月24日(火)・9時30分(佐々木)空きアリ
      ・10時(栗原)空きアリ
      ・15時~17時(栗原)空きアリ
      ・18時(佐々木)空きアリ
になります。
各担当をご確認ください。

おすすめの時間なので、他の時間帯についてはご連絡ください。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

お早めにご連絡ください。
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同伴者OK

2015年03月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は同伴者OKのお話。

当院は、
男子二人で施術しております。
女子はおりません。

「施術を受けたいけど、女性がいないと、怖いや不安・・・」
という方もいらっしゃいました。

男子二人だと、女性は抵抗がある気持ちもわかります。
いくら、女子力を高めていても、女子にはなれませんからね(笑)

そこで、不安な方は
ぜひご家族お友達など、同伴者とご一緒にお越しください!
予約時に、その旨お伝え頂けると、治療中も治療室に入れるように準備致します。

初めての場所は、一人で不安のまま施術を受けるよりも、そばに誰かいたほうが安心しますよね。
遠慮せずに、お伝えください!
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お電話でご予約ください。
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顔がけいれんする

2015年03月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は片側の顔がけいれんするのお話。

この時期、ぎっくり腰が多いのですが、顔の症状も多くなります。

・片側の顔がピクピクする
・頬に違和感がでる
・顔全体がこわばる
などの具体的な症状でお悩みの方が来院されています。


顔面けいれんとは、
顔の片側の筋肉が自分の意志とは無関係に勝手に動く状態、
何らかの原因で顔面神経が異常な刺激を受けることで
顔面にけいれんやピクピクが起こります。


男性よりも女性に多くみられます。

眼の周りではまぶたのピクピクとしたけいれんから始まり、目が閉じてしまうこともあります。

片側の目と口の周囲がけいれんする片側顔面にでることもあります。

発症したばかりは、ときどきしか症状が現れませんが、

進行するにつれて発症頻度が高くなり、就寝中にまで感じることがあります。

また、片眼をつぶってしまうほど顔が引きつることもあり、人前に出にくくなったり、
車の運転が難しくなったりするなど、日常生活にも支障をきたすようになります。

症状は?

初期症状としては目の周囲が軽くピクピクとけいれんする程度ですが、
次第に同じ側の頬、額、口、顎へと範囲が広がります。
さらに症状が進行すると、顔が引きつってゆがんだり、
片眼がギュッと閉じたままになったりします。

また、痙攣の振動が耳に伝わることによって、耳鳴りがする場合もあります。

発症の原因

片側顔面けいれんの主な発症の原因は、血管による顔面神経の圧迫、
顔面神経麻痺の後遺症、腫瘍や動脈瘤などがあります。

X線CTやMRI検査によって痙攣の原因を探ります。
片側顔面けいれんの場合は頭蓋骨内の血管が顔面神経を
圧迫していることでけいれんを引き起こすといわれています。

原因は明らかになっていませんが、
脳内の異常によって顔面神経に障害が生じていることが原因の1つとして考えられています。

西洋医学の治療

顔面けいれんの治療には、筋弛緩剤、精神安定剤、鎮痙剤による薬物療法や
ボツリヌス毒素の顔面注射などがあります。

ただし、効果は3-6ヶ月しか続かず、効果が切れてきたところで再度注射をする必要があります。
現実としては原因治療が難しいと思われます。

当院の鍼灸での治療法

お腹や脈を診て、
・どこのツボの流れが弱くなっている
・どこの血行の流れが悪くなっている
・免疫機能を弱らせている原因
・自律神経の調整
など、
症状よりもあなたのライフスタイルや生活・姿勢・病歴などを総合的に判断して
施術します。
あなたにフォーカスした治療をしていきます。

耳鼻科・内科・婦人科などさまざま受診したけれど、改善せず、外に出ることが
不安になった方が来院されています。

ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

お電話でご予約ください。
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2015年03月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月23日(月)・18時30分
      ・19時
      

になります。

おすすめの時間なので、他の時間帯についてはご連絡ください。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

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スタイル鍼灸整骨院

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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院長佐々木です。


今回は大倉山でキッズルームのある整骨院をお探しの方のお話。

大倉山でキッズルームのある整骨院をお探しの方へ

当院は

「子ども連れOK!」

です。

どろっぷさんに来たついでにママの施術もアリですよ~!
どろっぷさんやびーのさんの通信も置いてあります。

パパ目線ですが、
ママさんが安心出来る受け入れ体制を整えています。

例えば、おもちゃ類も、ミニキッチン・ホワイトボード・車・音の出る本
DVDを用意しています。

画像 画像 

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こんな感じで遊んでください。


予約の時に、お子様連れを教えて頂くと、お子様用のキッズルームを作ります。

王子さま・お姫さまが退屈しないで過ごせるように工夫しています。

また、

最近おじさんデビューした栗原先生は、子どもたちに人気があります。

院長佐々木は、おじさん歴21年、小さい頃から近所の友達の弟・妹たちと遊んでいました。こどもの多い環境で過ごしたせいか、前職菊名では

「こども好きなんですか?」
「慣れていますね。」

と言って頂きましたが、、、

好きとよりも、こどもといる習慣が長かったため

だから、扱いがほかの男性よりも慣れているのかもしれません。

育児で疲れている不調のママさんへ

子供を連れはどこへ行くのは大変だということはよくわかります。


特に自身に関する治療など、核家族化の進んだいま快く子どもを見てくれる人がいるケースは
少なく、病気ならともかく
・肩が痛い、
・腰が痛い

から治療に行きたいなどなかなか言えないとか。

そうして負荷をカラダにもココロにも積もらせ頑張っているママさんの
お役に立てたらいいな
と思います。


0歳時から受け入れていますので、お悩みやつらい症状がある方は
王子さま、お姫さまを連れて当院へお越しください。

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女性は7の倍数

2015年03月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

患者さんから、

「女性は7の数字って本当?」
とご質問がありました。
ということで、

今回は女性は7の倍数というお話。


2000年前の東洋医学書には、
「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時にカラダが変化する」

と書いてあります。

【7の倍数で変化する女性のカラダ】

7歳:永久歯に生え変わる
14歳:初潮を迎える
21歳:女性の身体ができあがる
28歳:女性として身体が最も充実する
35歳:容姿の衰えが見え始める
42歳:白髪が目立ち始める
49歳:閉経

女性のカラダには7年ごとに変化の節目があるということですね。
約2000年前に書かれたものですが、現代でも平均初潮は12歳、平均閉経は50歳であり、女性のカラダが変化するスピードは2000年前と大きく変わっていないことが分かります。

同じ様にカラダの不調も女性のカラダが変化することにより、現れる不調も変わってきます。

・思春期 摂食障害、生理不順、月経困難症、PMS(月経前緊張症)など

・成人期 不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、片頭痛、冷え、アトピー性皮膚炎など

・更年期 のぼせ、ほてり、不眠、めまい・耳鳴り、関節痛、倦怠感、尿失禁など

・老年期 高血圧、糖尿病、老眼、関節痛、骨粗しょう症など

女性の不調にはホルモンバランス、ストレス、精神的、社会的な要因が絡むことも多くあります。

カラダの不調としてさまざまな症状が現れる反面、西洋医学的検査では、病気ではないと診断されることも多くあります。

そのため、「原因不明の悪い病気なのでは」と思い込み、肉体的・精神的にギリギリになり、症状が悪化してしまうという悪循環になることも。

2000年前の中国の本だけでなく、
日本最古の医学書「医心方」にも、
「婦人の病は男子に比して十倍治し難し」とあり、
昔から女性のカラダに起こる病気は複雑だったことがわかります。

当院では、女性特有のお悩みに対して鍼灸治療を施しています。
現在、更年期の症状、妊活中、生理不順、無月経、生理痛などでお悩みの方がいらしております。
当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善していきます。

症状のでている場所に、
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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妊活中の方へ

2015年03月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

暖かくなり、春になってきましたね。

今回は、妊活中の方へのお話。

妊活中の方を当院はお手伝いしております!

婦人科や病院と併用しての治療可能です。
よく婦人科や病院を通院していて、
鍼灸の治療をしてもよいのか?
とご質問があります。
婦人科と病院を通院しながら、当院での治療をすることはOKなので、ご安心ください。

妊活の治療はどんなことをするの?

当院は、病院などで調べられた検査の数字をもとに、
どこの流れが悪くなっているのか、
どこが弱くなっているのか、
どこが原因なのか、
カラダ全体を調整しながら、妊活のお手伝いをします。

冷えや免疫や血行の流れ、など具体的にカラダをまるごと改善することで、授かりやすい体質にさせていきます。

まずは、体質改善を目的に治療していきます!

妊活中の方で、大倉山で鍼灸治療院をお探しであれば、当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回はスタイル鍼灸整骨院のこだわりのお話。

当院は、「手」にこだわっています。

院内や院外のものすべてに、私たちの「手」か加わっています。
院の前にある看板も、絵を描いたり、フェルトを切ったり、手作りです。院内の患者さんの声を飾るディスプレイやチラシも手作りです。

なぜ、「手」にこだわるかというと、
手当てを手仕事をしていますので、手で人に触れます。そのため、信頼感や安心感が必要になります。
その信頼感や安心感を感じてもらうには、院内や院外の患者さんが目にするもの全てに「手」を加えることが大切だと考えます。
時間や手間はかかりますが、信頼感や安心感を提供するためには、気持ちを込めた地道な手仕事は必要です。
私も栗原先生も手仕事が好きなので、せっせとあれだこれだと手を動かします。いい治療すれば終わり。ではなく、いい治療プラスアルファ新しい価値や新しい発見を提供することを心がけています。

鍼灸と聞くと恐いイメージがあるので、少しでも柔らかく和める空間を感じてもらえるように、これからもアナログ手仕事を続けていきます!

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こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、抱っこによるケガは健康保険で施術できますというお話。


当院は、抱っこによるケガは健康保険で施術できます。

こんな場合は健康保険を使って治療できます。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・赤ちゃんを抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・3歳のお子さんを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・授乳しようと抱きかかえたら、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・くずったので抱きかかえて歩いたら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・早く治したい
・不調があちこちある
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

ママさんが安心出来る受け入れ体制を整えています。

例えば、おもちゃ類も、ミニキッチン・ホワイトボード・車・音の出る本
DVDを用意しています。


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予約の時に、お子様連れを教えて頂くと、お子様用のスペースを作ります。
王子さま・お姫さまが退屈しないで過ごせるように工夫しています。
ご不明な点は気軽にお問い合わせください。

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こりカラダまるごと改善
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佐々木です。

今回は、春は自律神経が乱れるのお話。

この春の時期は自律神経が乱れやすいです。
当院にも最近、めまい、耳鳴り、ふらつき、疲れやすい、寝ても寝ても眠い
などの症状の方多いですね。

自律神経が原因だったりします。

自律神経を整えるメカニズムとは?

鍼灸の刺激がツボから脳に伝わり、自律神経に働きかけてバランスを整えます。
それにより、自律神経の乱れにより起こっていた頭痛やめまい、疲労感、寝つきが悪い、不眠・うつといった症状を改善させます。

ここで、自律神経のお話

自律神経は臓器やホルモンの機能を調整し、生命活動を維持するという非常に重要な働きをします。自律神経には交感神経と副交感神経があり、この2つのバランスが崩れると筋肉の緊張、血行の悪さなどが起こり、頭痛やめまい、疲労感など不快な症状が次々とあらわれます。

「なんとなくだるい」
「頭痛に悩まされている」
「寝ても寝ても眠い」
「ふらつくめまい」

といった症状がある方は、もしかしたら自律神経の働きが悪いせいかもしれません。

当院では、自律神経を整える鍼灸をしています。

・頭痛
・めまい
・疲労感
・寝つきが悪い
・目覚めが悪い

不思議がいっぱいの東洋医学の考えとデーター重視理論の西洋医学をブレンドさせた鍼灸治療をします。

そして、総合的に考えて、自律神経だけでなく
カラダまるごと改善するピッタリなツボを選びます。

治療した日の夜はよく寝れて、翌日カラダがスッキリされる感想を頂いてます。

もんでも、押しても、繰り返すお悩みの方はぜひ当院の鍼灸をお試しください。

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2015年03月20日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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栗原です。

初めての方向けに予約状況をお伝えします。

スタイル鍼灸整骨院に通院されたことがある方は
他の時間も空きがありますので、
お電話でご確認くださいね。。

本日の初めての方のおすすめの予約時間は

3月20日(金)・15時
      

になります。

おすすめの時間なので、他の時間帯についてはご連絡ください。

なお、ブログを更新時の予約状況になりますので、
時間の経過により、予約が埋まってる可能性がございます。

希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。

お早めにご連絡ください。

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「子宮力」!?

2015年03月19日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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佐々木です。

雨が降ってきましたね。最近のお天気で体調を崩される方が増えてきました。

今回は「子宮力」!?のお話。

この3~4年、婦人科の勉強や鍼灸のセミナーでよく
「子宮力」
という言葉がでてきます。女性のみなさんにとても大切な言葉です。

「子宮力」ってなんだ~?

「子宮力」とは、子宮そのものの働きという意味ではありません。
脳の指令によって卵巣が作ったホルモンで、子宮が月経を起こしたり
妊娠の準備をしたりする、その一連の 動きのことを指しています。

ちょっとわかりづらいですね。

簡単に言えば、女性特有の健康に関わる活動ですね。

「子宮力」が低下すると、気持ちが不安定になったり、肌が荒れたり、カラダの不調とさらには、授かりづらかったり、生理不順などの生理のトラブルや女性特有の病気に かかりやすくなったりします。

「子宮力」が低下したと感じたら、早く対応しましょう。

「子宮力」の低下は何で分かる?

「子宮力」の低下のトラブル防止のためには、そのサインに気付くことが大切。一番分かりやすいのは、生理の異常です。

たとえば、
・ 生理サイクルが短すぎる、もしくは長すぎる
・ 出血量が多すぎる、少なすぎる
・ 生活に差し支えるほど生理痛がひどい
・ 3か月以上、生理がきていない
以上の項目に、当てはまれば「子宮力」の低下の恐れがあります。

異変に気付いたときは、気を落とす前に、まずは婦人科で相談してみましょう。

「子宮力」をアップするには?

「子宮力」をアップする生活とは、キーワードは、「温める」ということ。意識的に生活の中に取り入れていきましょう。

たとえば、食事。飲み物はできるだけホットもしくは常温のものを選び、しょうがなど温める食材を積極的に使いましょう。

カラダを冷やす食べ物を控えること。理想はやめることです。
冷やす食べ物は、女性の大好きなチョコやケーキなどの甘い物。
パンやパスタの小麦です。
通院されている患者さんからも、
「え~、急には無理・・・」
との声を聴きます。なので、急にやめないで、量を減らす。洋菓子よりは和菓子にするを意識しましょう。

入浴時の工夫も大事です。シャワーだけで済まさずに、しっかり湯船につかりましょう。入浴剤などで楽しい時間を演出するのもおすすめです。

また、専用のグッズに頼るのもいいでしょう。腹巻きや貼るカイロ、くつ下などを着用し、物理的に温めるのも効果的です。

『「子宮力」がアップすると、女性としての魅力が高まります!』

と、セミナーで女性の先生がお話しされていました。

生活習慣を少し変えるだけで、ココロやカラダの改善だけでなく、仕事や人間関係をも明るくし、女性としての幸せも手に入るかもしれませんよ!

当院の鍼灸治療は、子宮力アップの治療をしています。なんといっても、子宮に効果があるツボがありますからね。そのツボ一つだけでは足りないので、カラダまるごと改善させます。カラダまるごと改善することで、子宮力アップに免疫力もアップします。

子宮力ダウンでお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は朝の洗顔後に腰を痛めたのお話。

朝起きた時は痛みもなにもなく、普段通りに
洗顔したら腰が痛くなってきたという方が来院。

朝はなんともなかったんだけどー、

顔を洗った後に腰を伸ばしたら痛くなった。

とのこと。


よく話を聞くと、どうやら朝の動きより、
前日合わない椅子に座り、パソコンを1日中していたそうです。
以前、激しいぎっくり腰を経験していました。

「佐々木先生が、動かして痛みを感じたら来院のサインと言ってたからきました。」

と、まじめに早めにお越し頂きました。

やはり、まじめに早めに治療したので、
帰るときは、動き始めや腰を伸ばしたときの痛みも
10→3に減っていました。

その日のうちに手当てすると、回復は本当に早いです。

下手に自己流でなんとかしようとせずに、プロに診てもらうことをおすすめします。

朝の痛みや動き始めの痛みがあれば、治療のサインですよ~。

治療する場所がなくお困りの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

花粉が舞ってきましたね。
私も感じてきているので、花粉症対策のお灸を実験していますが、よい効果がでていますね。

今回はなんで肩こりになるの?のお話。

なんで、肩こりになるのでしょうか?

単純な答えはコレ!

「いつも同じ悪い姿勢だから」

です。

肩こりは、血行の流れの悪さが大きな原因です。

毎日長時間同じ体勢、かたよった姿勢をしていると、筋肉が固まって血行の流れが悪くなります 。

あなたはこのようなことがありませんか?

・長時間のデスクワーク

・枕が合わない

・寝転がってテレビを見る

・猫背、筋肉が少ない

・真面目な性格で内向的

・ストレスを感じている

・長時間のパソコンの使用で目が疲れている

・冷え性

・カラダを締め付ける下着

これらが原因となって、肩こりが発生します。

ただし、病気が原因の場合の肩こりもある
肩こりが病気のサインになっていることもあるので、
気になる体調不良があったら、早めにお医者さんに診てもらってください。

簡単に肩こりを解消させるには、

・悪い姿勢を長く続けない
・まめに肩甲骨を動かす
・カラダを温める
・ストレス解消に運動などをする
・散歩して太陽を浴びる

です。
簡単なことですが、習慣にすることが難しいですよね。

習慣化するまで、肩こりを何とかしたいとお考えの方は

ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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足首の捻挫

2015年03月18日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長の佐々木です。

今回は足首の捻挫のお話。
足首の捻挫が1週間で完治した患者さんの声の声です絵文字

画像

来院直前に足首を捻挫。
5日後にはコーラスの発表会ということで、
「早く治したい」
とのこと。
数か月前から練習を頑張っていられたので、
舞台に足を気にして立たせるわけにはいかない。
という想いで治療をスタート。

腫れさせないポイントに、炎症を抑えるツボに、
回復力を上げる施術
足首にオリジナルテーピングを施し終了。

2日後、2回目の治療。
内出血はでていますが、テーピング効果もあり
違和感があるが、痛みがなく歩けるようです。

コーラスの発表会当日は全く気にせずに舞台にあがれ、楽しく歌えたそうでよかったです。

早めの治療がよい効果と回復につながりました。

スポーツや転んで足をひねってお困りの方!
早めに施術することをおすすめします。ほっといて治りは悪いです。
歩くのが痛かったり、階段がこんなにつらいのかと思うことになりますよ。

早く治したい、試合があるなどで早期改善を希望の方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

だんだん春らしい気候になってきましたね。

今回は春の不調の原因は?のお話。


春は季節の変わり目でもあり、カラダの不調を感じる人多いんです。

例えば目の疲れ、イライラ感、気持ちが閉鎖した気分、不眠、のぼせやすい、いつもよりストレスを感じやすい…。

どうですか?

実はこれらすべては春ならではのカラダの変化。

東洋医学の考えでは、各季節にはそれぞれその時期特有の感情があると考えます。感情まで医学と考えるとは、さすが東洋医学ですね。

春は「怒」の季節でもあります。

つまり、

「ストレス」

では、いったい何が「怒」に影響を与えているのでしょう? 

その答えは、季節の変わり目に敏感な肝(かん)。

春はイライラしたり、ストレスを感じたり、気の病と呼ばれるものが少なくありません。内臓とこうした感情が関係していると考えるのが、東洋医学の面白さ。


ちなみに肝=肝臓と思いがちですが、それは西洋医学の発想。
東洋医学では肝臓に限定せず、胆のう、経絡でつながっている目、自律神経までも含めたものを肝と考えます。

目やストレスとの関係

東洋医学には、血のめぐりや量をコントロールしているのは、
「肝」という考え方があります。

肝の働きは、まず、血を蓄えたり、流れを調節すること。

女性の月経をコントロールするのも肝の役目です。

そしてもうひとつ、肝には「精神・情緒面をつかさどる」働きがあると考えられています。
「血を調節する機能と、精神面とが一緒に管理されているなんて」

と不思議に思うかもしれません。

でも、よく考えてみてください。

カッとなったときに、頭に血が昇ったり、ストレスで生理不順になってしまったり…。血のめぐりと精神状態は、実に密接な関係があるのです。

なお、目の症状も、肝の機能と深い関係があります。
よく、産後は目が疲れやすくなるので、テレビや文字を見ないほうがいいといわれますが、これは、出産による出血で、肝が蓄えられていた血が大量に消費され、目にまで栄養が行き渡らなくなるから、と考えることができます。

産後でなくても、目が疲れやすくなったり、しょぼしょぼするのは、肝が機能失調を起こして、血に何らかのトラブルが起こっているせいかもしれません。

春は、肝の調節にデトックスは治療の上で大切なポイントになります。

当院では、こうした不思議がいっぱいの東洋医学の考えとデーター重視理論の西洋医学をブレンドさせた鍼灸治療をします。

そして、総合的に考えて改善するピッタリなツボを選びます。

鍼灸の不思議に興味がある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
鍼灸師佐々木です。

暖かくなりましたね!

今回は暖かい日こそアップをたくさんしようのお話。

スポーツされる方や部活をしている学生は特に
大切ですよ!

昼間の気温が暖かくなり、少し動くと暑く感じる。
だから、脱いだり、急にハードに動くと
ブチッと筋肉を痛めることがあります。

歳は関係ありません!この3月4月は特にケガが増えます。
なぜか、
簡単に言うと、
筋肉かあったまっていないからです。

気温が暖かいから、筋肉も温まっている。
というわけではありません!

しっかり、汗をかいてアップしてから脱ぎましょう。

そうすれば、ケガをしても軽くすむこともあります。

いつもの倍汗をかいてアップしてからスポーツを本格的にしましょう!

それでもケガをしてしまった困ったさんは当院の鍼灸治療をお試しください!
治りは早く、しかも疲労回復・ケアのやり方などあますことなくお伝えしますよ!
お悩みの方はぜひ、当院で治療を受けてみてください。

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こんにちは
大倉山 交通事故対応治療院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

交通事故での治療は、自己負担が0円です。

今回は交通事故の治療の手順というお話。

交通事故にあった場合の対処方法の手順。

自賠責保険を適応するためのご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
些細な症状でも

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。
ムチウチ症状は放っておいてもいいことありません。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にいきなり
病院に行かないで
最初に来院する方がいます。

病院で検査をうけた後に
整骨院に治療するために通院されるほうが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

当院は、むち打ちや事故による後遺症の治療をおひとりおひとりの状態に
合わせて、治療内容を変えていきます。

ソフトの施術で
バキバキ・ボキボキはしません。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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目の下が痙攣する

2015年03月16日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は目の下が痙攣するのお話。

これから季節の変わり目。
暖かいのか、冷えているのか、体温調節が難しい時期。
風が体調を崩す原因になることも・・・。

こんな季節に増える症状

顔の症状

です。

こんな症状が出てきたら要注意。

・顔がかたまり、かたまった側の口角が垂れ下がる
・食べ物や飲み物が勝手にこぼれる
・顔がかたまり、かたまった側の目が完全に閉じれず、乾燥して痛い
・顔がかたまり、かたまった側の鼻唇溝が平坦になる
・食べ物の味がわからない
・耳に違和感や奥の方に痛みがある

ひらたく言うと

「顔面神経麻痺」

かも・・・。

なぜ顔面神経麻痺がおこるの?

顔面麻痺になる原因のほとんどは、まだ完全に解明されていませんが、有力な説はいくつかあり、その原因によって麻痺の種類も違ってきます。

1 ベル麻痺

ほとんどの顔面神経麻痺(約70%)は、この種類の麻痺になります。この麻痺の特徴としては急性に発症して、直接の原因は不明ですが、単純ヘルペスウイルスの関与、顔面から送られる栄養血管に問題が生じて浮腫が起こる、寒冷刺激による循環障害、ストレスによる自律神経障害などが挙げられます。


2 ラムゼイ・ハント症候群

帯状疱疹のウイルスが、何かの原因によって、顔面神経に付着して発症した状態です。耳の激しい痛み、水泡、聴神経が侵されると難聴になります。ベル麻痺に次いで多い疾患です。また、ベル麻痺に比べ改善に時間がかかる厄介な種類でもあります。

3 外傷性による麻痺
交通事故や他の事故などで頭蓋骨・顔面部を骨折した際に起こる疾患です。

4 その他の麻痺
腫瘍によるもの、先天性によるもの、手術の後遺症、中枢性(脳神経)からの麻痺等。


顔に違和感がでたら、出来るだけ早い段階で、鍼灸治療を始めることをおすすめします

上記の顔面神経麻痺の中で、鍼灸治療が最も得意とする麻痺はベル麻痺です。ベル麻痺と診断された場合は、出来るだけ早い段階(1週間以内)で鍼灸治療を開始することが望ましいです。1カ月以上経過してしまうと、それだけ治療に要する期間も回数も増えてしまいます。

治療に要する期間は、顔面神経の痛んでいる部位や浮腫、損傷の度合いによって異なりますが、経験上、軽度の場合は1ヵ月程で後遺症もなく治ります。鏡をみることが怖くなくなるようになります。

重度の場合は3~6カ月程度はみていただいた方が良いと思います。後遺症はやや残るかもしれませんが、70%ほど回復すれば、日常生活には問題ないと言われています。


スタイル鍼灸整骨院では、東洋医学をベースとした治療をしておりますので、顔面部はもちろん、カラダ全体の治癒力を高めていきながら、治療をしていきます。
また、肩こりや首のこりなども一緒にとっていくことで、
さらに血流を改善し、治りも早くなります。

治療後には顔の血流が改善しポカポカしてくることを感じていただけ
カラダがリラックスしているのを感じられます。

お顔に症状があると
ご近所の方と会うのが嫌になったり、仕事へ影響がでたり、落ち込んでしまうと患者さんからよくお聞きします。

お悩みの方はぜひ、当院で治療を受けてみてください。

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股関節痛

2015年03月16日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は股関節痛のお話。

あなたの靴の裏はどこがすり減ってますか?
爪先の外側ですか?
かかとの内側ですか?

靴のすり減り方でどこに体重がかかっているかわかります。
さらに、
靴のすり減り方で、
腰を痛めるパターンもわかります。
腰だけでなく、膝の痛め方、
さらに、さらに、
カラダのどこを痛めているか
痛めやすいかもわかります。
そして、
痛みを感じないが、痛みの原因になる場所があります。
それが、股関節の筋肉です。
チェックする簡単な筋肉

前ポケットと後ポケットの間、ももの脇にある筋肉。
解剖学でいえば、
「大腿筋膜張筋」
ここかたくなっても、気が付かない筋肉です。
ここを緩めるを腰や膝が楽になること多いです。

股関節周りの痛みも楽になるので
温めたり、揉んだり、ストレッチしたりしましょう。
それでも股関節の痛みがある場合は、専門家に手当てしてもらいましょう。

大倉山でお探しのは、当院の鍼灸治療をお試しください。

当院の鍼灸治療は、股関節だけでなく、カラダまるごと改善していきます。

股関節に
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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鍼灸の3つの効果

2015年03月15日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は「鍼灸の3つの効果」のお話。

鍼灸の3つの効果。

鍼はカラダの治癒力を高め、抵抗力をアップさせます。

人間には、痛みや病気に対する自然の治癒力が備わっています。

健康体をコップの水に例えると、八分目がベストの状態。
この水が溢れそうになった時点で自然の治癒力に働きかけ治療するのが

鍼灸治療です。

ツボに鍼灸を使うと組織や神経系に与えられた刺激が、

自然の治癒力を高め病気に対する抵抗力をも養ってくれるのです。

こんなの効果

1 脳から痛みを抑える鎮痛物質が出るので痛みを和らげる


鍼灸の刺激が脳に伝わることで、「内因性オピオイド」と呼ばれるモルヒネのような痛みを抑える鎮痛物質が放出され、痛みが緩和されます。


2 痛み刺激をブロックします


皮膚や筋肉近くにある太い神経を刺激することで、痛みの感覚が脳に伝わるのをブロックします。


3 筋肉の緊張をほぐし痛みを緩和


痛みがあるときは筋肉が緊張状態であり、血行不良が起こりがちに。痛みがでてる部分に発痛物質がとどまることで、痛みが増します。ツボの刺激で筋肉の緊張をほぐすことで血流が改善し発痛物質が減り、痛みを緩和させます。


筋肉を痛めた症状の方には、回復するスピードを早くします。

・筋肉疲労
・筋肉の痛み
・動きの悪さ

には特に効き目あります。

しかし、筋肉だけの症状だけでなく、


・おなかが張るとか固い
・季節の変わり目に痛める
・繰り返して痛める
・慢性化してる
・長期化してる

という方は筋肉に対しての治療プラス回復力を高める必要があります。

当院では、カラダ丸ごとオーダーメイドで治療するので、効果の持続や、
痛みがあるところに触れなくても筋肉を和らげることが得意です。

腰痛・肩こり・背中でお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療を
お試しください。

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こんにちは。
大倉山 婦人科も得意な
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は婦人科で妊活中の方へのお話。

不妊て言葉はあまり好意的に受け止めることはできません。

妊活の方が好意的な言葉です。

言葉の定義はひとそれぞれですが、授かる可能性は誰にでもありますので、「不」と言葉にしてしまうのはいかがなものかと思います。

当院は、妊娠活動中の方も応援しています。

妊活の方へ
活動のコツ!

・骨盤を温める
おしりの骨の仙骨をホッカイロやシャワーを使い温めましょう!
・うちももを柔らかくしよう
うちももをお風呂でマッサージしましょう!
・冷たい物や甘い物を減らそう
冷たい物や甘い物はカラダを冷やします。好きな方には大変ですが、赤ちゃんを抱くために少しずつ減らしましょう。甘い物は、カラダに毒なんですよ!
・小麦を減らそう
朝はパン。の方多いですね。だけど、小麦はカラダを冷やします。そればかりか、内臓を疲れさせてしまいます。ごはんにネバネバ系をおすすめします。

妊娠活動をスムーズにするため、みなさんいろいろ情報を得ています。
当院も応援するために、情報公開しますね。

まずは、授かりやすい体質にチェンジすることが大切なります!

体質や年齢もありますが、
赤ちゃんを抱く嬉しい未来のために、
当院は全力を尽くします。

・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は引っ越し作業で腰を痛めたの話。

3月は引っ越しシーズン。
それと合わせて
ぎっくり腰シーズンでもあります。

この引っ越しシーズンに、なれない土地でぎっくり腰になり、
慌てて病院や治療院を探すことになる方に、菊名で働いていた時に多かったです。


引っ越し作業で、腰を痛めないコツは、

「腹筋をグッとしめてカラダ全体で持つ」
「中腰をしないで、膝を地面につき前かがみにならない」
「下を向かないで、斜め上を向いて荷物を運ぶ」
です!

下を向いたり、中腰の引っ越し作業は腰をすぐに痛めます。なので、ご注意くださいね!

もし、あなたが大倉山に引っ越してきて腰を痛めたら、ぜひ大倉山3丁目のスタイル鍼灸整骨院で治療しましょう(笑)

なにせ、院長佐々木は、引っ越し作業を人生で9回やりました。友達の引っ越し手伝いを合わせたら、20回越えましたね。
なので、引っ越し作業で痛めるカラダの場所やシチュエーションがよくわかります。

荷物の持ち方、運び方、片付け方のカラダの使い方で腰を痛めるか、痛めないかが決まりますよ~!

大倉山に引っ越されて腰やカラダを痛めた方には、
カラダの使い方だけでなく、大倉山の使い方も教えますよー!
あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今日はホワイトデー。男子頑張り所ですね。

今回はスタイル鍼灸整骨院の施術の流れのお話。

当院は鍼灸をメインに治療しています。
院長の佐々木は鍼灸の世界に入り、17年。2万3千以上の臨床経験があります。
スタッフの栗原先生はこの世界10年。鍼灸の120人以上鍼灸の先生が集まるセミナーでは、業界で有名な先生のとなりでサポートしています。みんなの視線を浴びながら、お灸をすえたりています。

当院は、肩が痛いから肩に鍼灸をすぐには施しません。
カラダ全体を観察し、患者さんののライフスタイルをお聞きします。

「はい、どうぞ~。はい、マッサージ」
はしません。一時的な癒しよりも、
カラダまるごと根本改善を大切にしています。
なので、治療は流れ作業でなく、オーダーメイドになります。

あなたにピッタリのツボを的確に選び、最小限の刺激で最大限の治療効果を提供します。

気になる施術の流れをご案内しますね。

問診

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現在悩んでおられる症状の原因を正確に突き止めるため、症状の状態はもちろんのこと、食事・睡眠・ストレスのなど幅広く伺っていきます。
この情報を元に患者様を分析していきます。

検査

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脈診・腹診・カラダかたさなどで症状の状態を判断します。
そこから症状の原因を絞り込んでいき、ツボの反応を診断してから、施術に入っていきます。

施術

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当院の施術は鍼灸がメインでの施術になります。
症状を改善するために最も必要なツボに対して、施術していきます。
体質や症状に合わせて、鍼の種類や施術内容、時間を決めていくので非常にソフトな施術になります。

回復スケジュールのお話

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患者様と問診でお話しした内容を踏まえて、食事・生活リズム・姿勢・カラダの使い方、ストレッチ、ケアのやり方などをわかりやすくお話します。
そして、症状がより早く改善できるよう回復スケジュールを提案させていただきます。



東洋医学の考え方では、どのような症状でも気・血・水のカラダの内側と外側の流れ、乱れを治していけば、本来人間が持っている自然治癒力が最高に発揮され症状が治癒すると言われています。

西洋医学では、原因不明と言われる難病指定疾患でも東洋医学の考え方では、ちゃんと原因もあり診断通り施術を行えば症状が改善していくことは、多くみられます。

下記にWHO(世界保健機構)が認める鍼灸適応症を挙げております。

参考にご覧下さい。

【運動器系疾患】関節炎・リウマチ・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症
【神経系疾患】神経痛・自律神経失調症・頭痛・めまい・神経症
【泌尿器系疾患】膀胱炎・尿道炎・尿閉・腎炎
【循環器系疾患】心臓神経症・動悸・息切れ
【呼吸器系疾患】喘息・気管支炎・風邪
【消化器系疾患】胃腸病(胃炎、消化不良、下痢、便秘)・胃十二指腸潰・肝炎・痔疾
【代謝内分秘系疾患】バセドウ氏病・痛風・糖尿病
【婦人科系疾患】更年期障害・生理痛・月経不順・不妊
【耳鼻咽喉科系疾患】メニエール病・中耳炎・耳鳴り・蓄膿症・扁桃炎・咽喉頭炎
【眼科系疾患】眼精疲労・結膜炎・ものもらい
【小児科疾患】小児神経症(夜泣き、かん虫、不眠、イライラ)・夜尿症

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生理不順が改善

2015年03月14日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は生理不順が改善したのお話。

まずはこちらをご覧下さい絵文字
画像

10数年の生理痛、生理不順、頭痛にお悩みでした。
婦人科ではストレスによるホルモンバランスの乱れと診断され、薬を服用も改善せれませんでした。
今の状態のままよりはと、鍼灸をやってみようと来院されました。

4回の治療後、生理の周期になり、ビックリ絵文字
生理前の腰痛や腹痛で
「あっ来るな」
の兆候もなく、すんなり生理の周期を迎え、スタートでまずビックリ。
さらに、周期中も頭痛などの症状もなく、
月経過多もなく、途中でまたビックリ。
そして、生理後の不正出血もなく一週間、ラストビックリ。

6回目からは治療の間隔もあけ、現在経過観察です。

本人が改善のためのケアを頑張ってくれたことも早期改善につながりました。

WARU田さん、よかったね。

当院の鍼灸治療は、ホルモンの乱れだから、婦人科のツボを使うわけではありません。脈を診て、お腹を診て、カラダ全体の反応や状態を把握します。
そして、なぜ症状がでたか、どこが弱っているか、何が原因かを見極め
鍼灸治療を始めます。

なので、この症状には、このツボが効くというわけではありません。

よく、「ネットで肩こりには○○のツボがいいんですよね」
と聞かれることがあります。
間違いではありません。実際、そのツボで楽になることもあります。

しかし、ツボも生き物なので、少しずれただけで効果も変わります。
ネットに書かれているツボは、あくまでもケアとしてとらえ、症状を改善するにはちょっともの足りないかもしれません。

当院は、
症状を改善するために最も必要な生きたツボに対して、的確に施術していきます。
体質や症状に合わせて、鍼の種類や施術内容を決めていきます。
鍼灸は、カラダにすぐに反応をだしやすいので、治療後の予定も聞きながら、
負担にならないようにします。

負担にならないようにしつつ、最大限の治療効果を提供しています。

・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、四十肩・五十肩を治し方という話。


カラダは動かないものを無理に動かそうとしても、動きません。


痛いのを無理に動かすと

筋肉はかたまり余計に動かなくなります。

だから痛いのを無理して動かすのは痛いだけですよ~。


では、どうすればよいか??


それは動かせる範囲で動かしてあげる。


肩が痛くて動かせなくても指先・手首・肘は動かせますよね。


だからその動かせる関節は、動かすことが大事。


肩に痛みがあるとその腕を全然使わなくなってしまいます。



指先や手首・肘もあまり使わなくなってしまうので、筋肉に動かすことがなくなり、痛い腕全体の血行も悪くなり、回復の妨げになってしまうのです。


当院では関節の動く範囲がだんだんと広がっていくようにしていきます。


四十肩・五十肩はすぐに自由に肩が動かせるようになるのではなく、少しずつ自由に動かせるようになることが多いです。



肩の痛みを治す際は、


肩を無理に動かさないで、動かせる範囲で動かすことが大事。



肩に痛みがあるからと肩ばかりを治療していては、いつまでたっても肩の痛みは解消されませんし、肩は動いてくれませんよ~

日常生活に支障をきたしてしまうんです。

痛みを我慢しながら生活をするのは大変だと思いますので、できるだけ早期に治療をうける事をおすすめ!


ちゃんと治療をおこなえば肩の痛みは解消され、支障のない生活が送れますよ~

もしも
朝の着替えや腕を上げた時に肩に痛みがあれば、来院のサインです。
肩の痛みがあるときは、放っておかずに早めに手当てすると治りもよいですよ!

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肩こりの原因

2015年03月13日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今日はお天気がよくて公園はこどもたちが元気よく遊んでいました。

今回は、肩こりの原因のお話。


肩こりは肩をマッサージすれば良くなると思っていませんか?


残念ながらそれでは根本的な改善と言えません。


そんな簡単なことではありませんよー。


なぜ肩こりが起きているのか?

そこが大切なこと。

その原因は
姿勢なのか?
内臓なのか?
足にあるのか?
筋肉なのか?
骨盤にあるのか?
ストレスなのか?


どんどん掘り下げて、考えていく必要があります。


そして、そこに負担がかかるような生活を見直す、
ライフスタイルのリセットが重要なんです。



どんなすごい治療をうけても、それを維持するのは自分自身です。


施術をうけて肩こりが楽になっても、繰り返してしまう人は、肩こりになる生活をし続けているのです。


冷たいものや甘いものを取り過ぎて内臓に負担がかかっていないか?


パソコンの姿勢が首に負担をかけていないか?

手枕はしていないか?

お風呂にちゃんと入る生活をしているか?


いろいろと問題がでてきますね。
このような生活習慣も見直す必要があります。



施術をうけて楽になる⇒そのまま同じ生活する

これではまた肩こり繰り返してしまいます。


生活を改められるところは改める。

セルフケアをできることはする。


これらをすることで良い状態というのが維持できます。

そんなの面倒くさいという方は、通い続けるしかありませんね。



痛みがでている、不調があるということは生活を見直すきっかけになるともいえます。


あなたの肩こりが治らない原因は意外なところにあるかもしれません。


一緒に改善していきましょう。


肩こりで悩まれている方は、ぜひ当院の鍼灸をお試しください。


肩こりは肩をマッサージを続けても、根本的に良くなりませんのでそこも見直しましょうね!!

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は、冷え性、生理痛の原因のお話。

栗原先生の講義がたまにあります。
なかでも、患者さんに人気の講義は

甘い物は食べるな!

です。私も聞いていて、なるほど。と勉強になります。
近いうちに、ブログで講義してもらいますね。

今現在通院中の患者様は、ぜひ栗原先生に
「今の講義を紙に書いてください!」
喜んで書いてくれますよ!

話しはそれました。

で、 
糖分は、ごはんお茶碗一杯分くらいでOK。

ごはんも糖質は入ってますが、お菓子《白糖》に比べると大きさが違います。


例えばお菓子を食べてお腹の中に入って消化、吸収されるまで2日かかったとしたら、お米の糖はお腹に入って消化吸収されるのに半日で終わります。


けっこう違いありますよ。でちらが内臓にかける負担が大きいかわかりますよね。


ずーっと働いている内臓と
ササッと働いて、お休みできる内臓と

どちらが内臓に優しいか?

わかりますね。

内臓にもそのようにお休みが必要です!


ちなみに、白砂糖と小麦はカラダを冷やしてしまう物。

カラダの中はあったかくして、血液、お水の流れを潤滑にしておかないとダメなのに、冷たくしてしまうと冷え性、生理痛の原因にもなります。

そして、ビタミン、カルシウムを奪って骨をもろくしたり、麻薬並みの常習性があるので、やめられなくなるんですね。

まずは、甘いものを減らしましょう!

冷え性や生理痛を早く改善したい方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善していきます。

生理痛の症状のでている場所に、
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

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産後の肩こり

2015年03月12日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

スタッフの栗原先生おじさんが、最近赤ちゃん用品に詳しくなってきました。
3ヵ月の甥っ子のためでしょうか!

今回は産後の肩こりというお話。

当院には

・妊娠中から肩や首のこりがひどくなった
・もともと肩こりや首の重くてで困っている
・肩こりがひどくなると頭痛や手のしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると肩や首がとにかく痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。

産後の肩コリをほっておくと頭痛やしびれにつながることもあるんです。

当院は、産後のケアもしています。

前職でも、たくさんの産後のママさんを治療してきました。
妻の産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安心して治療が受けられるように気をつけています。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。


抱っこひもをお持ちいただけると、このように抱っこしたまま寝かしつけ、治療できます。
院長佐々木は、よその子を寝かしつける特技があります。

ママは治療に集中。ベビちゃんはお休み中。

の環境を作ります。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
東横線大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

昨日の雨で、晴れていても寒いですね。


今回は、自律神経が関係した背中の痛みお話。



自律神経は、ストレスや低気圧、寒暖差でたまに乱れてカラダの調子を狂わせることがあります。


自律神経とはカラダにどんな働きをしているのでしょうか?

自律神経には、交感神経と副交感神経2つの神経があり、シーソーのようにどちらかの神経が強く(優位)に働くと傾き、またその逆に傾いたりしながらカラダのシステムの維持をしています。

カラダが活動状態になっていくと・・・シーソーが交感神経側に傾きます。
その時の反応は・・・
呼吸が速くなる、心臓の動きが速くなる、血管が収縮する、血圧が上がる、胃腸の働きを抑える、膀胱が広がる、子宮が収縮
など。

カラダがリラックス状態になっていくと・・・シーソーが副交感神経側に傾きます。
その時の反応は・・・
呼吸が遅くなる、心臓の動きが遅くなる、血管が広がる、血圧が下がる、胃腸の働きを活発にする、膀胱が収縮する、子宮が広がる
など。

リラックスしたいのに、シーソーが副交感神経側に傾いて(優位になって)くれない、シャキッとしたいのに、カラダが重だるい=天秤が交感神経側に傾いて(優位になって)くれない、このようにバランスをうまく取れなくなることで、様々な症状(不定愁訴)に悩まされるようになってしまいます。

交感神経は、背中側で働き
副交感神経は、おなか側で働きます。


背中がかたいと肩や首にもコリや痛みがきます。
背中の緊張感のあるかたさは、腰や肩・首にもカラダの
あちこちにダメージを出します。

カラダの自然な反応を利用した鍼灸治療

鍼治療の最大の特徴は、カラダの内側に直接アプローチできるということです。
これは、マッサージや整体・カイロでは、絶対にできません。
逆に、鍼治療は怖いと敬遠されてしまう一番の理由でもあります。
しかし、そこにこそ鍼治療が自律神経のバランスを整える秘密があります。




当院では、交感神経が高ぶっているポイントに施術をし、カラダがリラックスできるようにますので、より効果的に自律神経のバランスを整えることが出来ます。

お一人おひとりの症状に合った施術プランを組み立て、鍼・温灸でカラダを正常な状態に戻すお手伝いをいたします。

薬を使わない、副作用のない、カラダにやさしい鍼灸治療が当院の特徴です。

自律神経の乱れでお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


寒暖差や雨や晴れの繰り返す最近は、頭痛や自律神経の調子が悪くなりますね。

今回は季節の変わり目の頭痛のお話。

「低気圧がくると頭がズキズキ痛む」
「頭痛がひどくて、吐き気がする」
「頭が痛くて、仕事や家事が全然手に付かない・・・」
「花粉症で鼻がつまり頭痛がでる」

このような頭痛の症状に困っている方増えてきました。

季節の変わり目の天候による気圧や気温の変化のある時は
頭痛が起きやすいです。

季節の変わり目に起こる症状のひとつに頭痛があります。

頭痛には主に3つの種類があると言われ、それぞれに特徴があります。

・偏頭痛

頭の片側あるいは両側がズキンズキンするような痛みがあります。吐き気を伴うような頭痛が月に1~2回、多いときには週に2~3回急に襲ってきます。一定期間繰り返されることが多く、主に20代~40代の女性に多く見受けられます。

・緊張型頭痛

肩や首筋のこりと一緒に頭を締め付けられるような痛みがあります。
それほど強い痛みではなく、仕事や日常生活に大きな影響を与えることはほとんどありません。主に肉体的・精神的ストレスが原因とされてます。

・郡発頭痛

片側の目の奥に激しい痛みが起こります。柱に頭をぶつけたくなるような激しい痛みがあるとされ、涙が出て、目が充血し、鼻水がでてくるなどの症状があります。1~2ヶ月ほど毎日のように激しい頭痛が繰り返されます。



季節の変わり目に起こる頭痛としては偏頭痛と緊張型頭痛が多いですね。


偏頭痛は脳内の血管が広がることで引き起こされることがあり、
季節の変わり目は気圧の変化や気温の変化がありますので、
その際に脳の血管が広がりやすくなっています。

緊張型頭痛は転勤や入学、引越しなど季節の変わり目は大きなストレスがたまる機会が多くなります。
精神的な負担が緊張型頭痛を引き起こします。


季節の変わり目に起こる頭痛の対策!

季節の変わり目に起こる頭痛は先程上げたような理由であり、まとめるなら心身のストレスが一番の原因となります。
ですので、対策としてはストレスをためないというのがもっとも求められる方法です。が、難しいですよね。

まずできることは、

〇規則正しい生活を送ること。

・食事は三食きちんと食べる、
・睡眠時間をしっかりと確保する、
・適度な運動をする。

こういった当たり前のことができれば生活リズムを整えることができ、大きなストレスをためるということを抑えることができます。
他にも自分の趣味の時間を確保する、家族や友達と会話をするなど何か没頭できるものや自分ひとりの状況を作らないということでもストレスを抑えることができます。

ストレスを抑えることができれば頭痛の症状を抑えることができます。

「薬には頼りたくない・・・」
「薬ばかり飲んでて胃や腎臓が悪くならないか心配」

頭痛には困っているけど、頭痛薬は飲みたくないという方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

当院の鍼灸治療は、頭痛の症状はもちろん
ストレス緩和や緊張感を和らげ、よく寝れるようにリラックスする
カラダまるごと改善します。
多くの頭痛の患者さんは、肩こり、背中の張り、あごの違和感、首コリを持っています。
頭痛だけよくしても、すぐに戻ってしまいます。
季節の変わり目の症状でお困りの方はぜひ当院がお力になれます!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は大倉山で整骨院をお探しの方へのお話。

お問い合わせで多い質問はこれ!

「保険使えますか?」

整骨院は健康保険を使い施術できます。
当院も使えます!

ただし、なんでどかんでも使えません。

整骨院や接骨院で
保険を使えることを知っている人は多いですが

何に使えて、使えないか!?
これを知って利用している方はかなり少ないです。

整骨院、接骨院での保険使用には
いろんな「ルール」があるんです。

このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院の保険制度ですと
点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

・早く改善したい、
・症状がたくさんある、
・自律神経の症状がある、
・慢性化している
・肉体疲労と内臓疲労がつらい

など、カラダの不調でつらい方は鍼灸治療がおすすめです。

ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はスマホを使いすぎて手首が痛いのお話。

スマホはどのようにして使ってますか?
片手で持って、親指を大きく動かすように使ってませんか?

このような使い方をしている人は、危険。
使いすぎたときに手首に痛みを感じたことありませんか?

「手首が痛くなるのはいつものこと」と思っていると、
指が曲がらなくなるかもしれません・・・。

ドケルバン病って知らないですよね!

親指を動かすために2本の腱があります。その2本の腱は、手首の親指側にある、トンネルのような組織「腱鞘」を通っています。この手首にある腱鞘の部分が、使いすぎるなどして炎症を起こすと腫れたり、痛みを生じたりします。

こうして起こるのが、ドケルバン病という病気です。いわゆる腱鞘炎のひとつです。



この動きを試してみて!痛みが走ったら注意!

ドケルバン病の自己診断というのは、意外に簡単に自分でできます。手首や親指を動かしたときにちょっと痛みがある、日頃から負担をかけているという人は、自己診断をしてみてください。



<診断方法1>

1.気になる方の手の親指を、他の4つの指でにぎり、グーの形にします。

2.グーにした手をもう一方の手でつかみ、小指側に倒します。

このときに「手首の親指側の痛み」が強くなる場合、ドケルバン病が疑えます。



<診断方法2>

1.手首を手のひらの方向に、直角に曲げます。

2.1の状態で、親指をグッと伸ばし、手首の方に近づけるようにします。

このとき、上記と同様の部分に痛みが生じるのならば、ドケルバン病が疑えます。



治療は安静が必要!

しかし・・・

治療において基本的に必要になるのは、安静です。その他投薬や、ステロイド注射などの保存療法がおこなわれることもありますが、それらは安静が前提になるものです。

保存療法で改善しなかったり、再発を繰り返す場合には、お医者さんは手術によって治療することになります。



冒頭に書いたように、近年このドケルバン病は、「スマホを片手で持って親指だけで操作する」といったことでも発症します。発症する人は、それだけ日常的にスマホを使っているということです。

そのため、安静にする=使わないようにするということに不便を感じ、親指から手首の固定を外してしまう人も多いと言います。

しかし、どの病気でも言えることですが、きちんと治療しなければそれだけ悪化します。安静で治るはずだったものが、手術をしなければ治らなくなるということも十分にある、ということを知っておきましょう。



できることなら、ドケルバン病を発症してからではなく、違和感が生じた時点で予防策を講じましょう。片手ばかりに負担がかかることに問題がありますから、両手で持って操作したり、使用時間を減らすように心がけてくださいね。

当院でも、手首の痛みの方を治療しています。
手首以外の場所で症状を楽にしていきます。

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股関節の痛み

2015年03月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は股関節の痛みのお話。


股関節回りの痛みの裏に病気が潜んでいる可能性もあるので、初期の違和感、痛みに気づいて早めに対応しましょう。


・股関節痛初期の特徴は??

立ち上がる時、歩き始めの1歩など、動き初めに痛みを感じやすいのが特徴です。

これを、「初動作痛」「始動痛」ともいいます。

動き始めてしまうと痛みが薄らぐため、
「あれ。。気のせいかな?」とスルーしがちですが、だんだんに痛みを感じるタイミングが増え、痛みが続くようになります。

痛みが股関節に限定されないのも、股関節痛初期にはよくあります。

膝や太ももに鈍痛を感じ、腰痛もあるので、坐骨神経痛と間違うことも少なくありません。症状の進行とともに、股関節に痛みが集中してきます。

・股関節痛が疑われる症状は?

頭痛・肩こり・下肢のむくみと冷えなど、股関節以外の不調と重なるケースがあります。

痛みの感じ方でいえば、左右どちらかの足に体重をかけた時、歩き始めや立ち上がり、階段の上り下りが強く痛みます。

股関節を動かすとポキポキ音が鳴ったり、ゴリゴリと骨がずれるような鈍い音がする異音も、股関節痛の初期症状です。

知らず知らずのうちに片足を引きずって歩く、立ち姿勢が傾いているのも、股関節痛が原因かもしれません。

これらの初期症状に加え、運動不足、筋肉の衰え、妊娠・出産、急激な体重の増加といった股関節痛の原因に思い当たることがあれば、専門機関の受診をお勧めします。

放置すると痛みで股関節をかばい、余計に股関節の可動域が狭く、固まってしまいます。

近くに専門機関がなくお困りの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

股関節回りの痛みの根本の原因に対して、しっかり手当てします。

帰り道にカラダが軽く、歩くことが楽になることがわかります!

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肩コリを予防

2015年03月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は肩こりの予防のお話。

肩コリと言っても原因はいろいろあります。

肩や首周りの血流が悪くなって肩コリになるのは共通していますが、

なぜ血流が悪くなるのか?

その理由は人それぞれです。



それぞれの原因に合わせて、肩コリを予防しましょう!

・冷えからの肩コリの場合

手先や足先などの末端部の冷えは気づいても、
肩首や腰の冷えは、触ってみないと、自覚症状が少ないので気付いてない方も多いです。

肩に一枚ストールを巻くとか、寝るときにタオルをまくだけでも違います。

・悪い姿勢からの肩コリの場合

ついつい猫背がちになってしまい肩コリになる方がいます。

姿勢を良くしよう背すじを伸ばすことを長時間続けるのは大変。

そんな方は待ち時間やふと意識した時だけでいいので、腕を後ろに伸ばして胸を張ってみましょう。

1時間に1分間だけでも胸をしっかりと張って伸ばしていると肩のコリ方が全然違います。

・疲労からの肩コリの場合

スポーツや肉体労働での使いすぎだけでなく、パソコン作業のような小さな力で反復する作業でも疲れはたまり、肩はコリます。

そんな方にお勧めなのが軽い運動とストレッチです。

疲れてるのに運動するの?って思うかも知れませんが、軽い運動は筋肉が伸び縮みする事によって老廃物を流してくれるので疲労の回復を促進してくれます。

結論

他にも肩コリの原因は色々とあります。

そして、どれか一つの原因によって肩コリになっているのではなく、これらの複数が組み合わさって肩コリになっている方がほとんどです。

当てはまっている原因をやっつけて肩コリを予防しましょう!

予防しているのに、それでも肩がコル方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

当院は、肩こり解消だけでなく、カラダまるごと治療します。

・なぜ冷えるのか
・何が悪くて血行の流れが渋滞しているのか
・疲労を早くとるにはどうしたらいいのか

なので、根本的な改善ができます。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

先日こどもが便秘になり、チタン製の刺さない鍼やシャワーのマッサージで治療しました。
いろんなことを試して、次の日にはよいものがでてくれてよかったです。

今回は肩と背中をほぐすとつわりが楽になるのお話。

つわりの時、肩や背中が痛むことがあります。
肩や背中をほぐし、カラダにかかる負担を軽くしましょう。

肩や背中が張っている、コっている原因。

胃痛や吐き気がひどいと、無意識のうちにお腹をかばうような、
前かがみの姿勢になりがちです。

横になっている時間が長く、カラダを動かさないので血の流れが悪くなってしまいます。

同じ体勢でいると、カラダにコリがたまってしまいます。

また、胃や頭が痛むと、カラダが緊張して力が入ります。
カラダの緊張がコリにつながることもあります。


解消法

・動かしてほぐす

肩と背中のコリをほぐすには、肩甲骨を動かすのが効果的です。
両腕を肩から大きく回しましょう。背伸びをしたり、首を回すだけでも効果的です。

 体調が良くなってきたら、軽いウォーキングも血行が良くなるのでお勧めです。


・温めてほぐす

冷えると血の巡りが悪くなり、コリがひどくなります。お風呂に入れるなら、ゆっくり温まってください。 

つわり中なので、気分が悪くて湯船に入れないなら、他の方法もあります。
蒸気が出るタイプの温めシートや、温感湿布を貼ると良いでしょう。
蒸しタオルを首の後ろ側にあてるのも効果的です。
温かい食べ物や飲み物を摂ると、体の内側からポカポカと温まり、血行促進になります。

少しの工夫で、コリがほぐれることもあります。体を軽く動かしたり、温めるのは、他のつわりの症状の軽減にもつながります。ぜひ試してください。

これでも改善しない場合は
身近のかかりつけ治療院へ受診することを、おすすめします。

私の妻も妊娠中、入院しました。そのときに、同じ部屋に入院された方の症状を聞くともう少し早く手当てしていれば、入院しなくてもよかったのではないかと思う方もいました。

一人で悩まないで、カラダの不調があればなんでも教えてくださいませ!
電話だけでもいいですよ~!

もし、身近にかかりつけがいなくてお困りの方は、スタイル鍼灸整骨院がお力になります!妊婦さんの治療経験もあるので安心してお越しください。

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大倉山 腰痛肩こり改善
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院長佐々木です。


今回はスタイル鍼灸整骨院の3つの特徴のお話。

デスクワークのお仕事で悪い姿勢で肩こりや腰痛でお悩みの方は多いです。

しかし、整骨院や鍼灸院は

「痛そうで怖いからできれば行きたくない」

という考えの方もいると思います。

いや、かなり多いです・

私自身が意外に怖がり(笑)なので、怖い気持ちが分かります。

実際痛い経験をしたことがあれば、怖くて二度とやりたくないですよね。
学生の頃、痛い思いを何十回もしました。

当院の鍼灸治療は
一度も【痛い】というクレームをいただいたことはありません。

鍼灸治療で一度いやな経験をした方も来院いただいております。

当院では施術中に痛みが出るような施術をやりません。

少しの刺激でもしっかりとツボを使えば、筋肉はゆるゆるになりますので

、痛みがでることはありません。

初めての方からは

「これで楽になるんですね!」「不思議ですね」
とビックリされます。

もしあなたが「鍼灸治療は怖い」というイメージがあるのなら

ぜひ一度当院の鍼灸治療をお試しください。

今までの鍼灸治療の世界がかわると思いますよ~。。

スタイル鍼灸整骨院の【3つの特徴】

①【痛くない】

スタイル鍼灸整骨院では強い刺激での施術をおこないませんが、

これ自体が悪いわけではありません。

どうしても「刺さると痛いんじゃないか…」と恐怖心がでます。

恐怖心があってはリラックスできないので、

当院ではおこないません。

一番問題なのが、「痛い」施術。

痛いとリラックスできませんし、痛い施術は余計に悪くする可能性があります。

②【全身を診て、全身を調節】


スタイル鍼灸整骨院では

「痛い所が悪いとは限らない」

この考えで施術にあたっています。

実際に、意外なところに痛みの原因があったりします。

必ず全体をチェックしながら施術をおこないます。


③【必ず状態をチェックしながら施術】

「一通り全体を施術したから終わり」

「時間がたったから終わり」

これでは治療といいませんし、誰にでもできる事です。

「今どのような状態でどこが改善されたか?」

を確認していきながら施術をおこないます。

これは施術に自信がないとできません。

当院では必ず施術前と後の
チェックをおこない違いを知っていただきます。

ご不明な点や不安な事は何でもご相談ください

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こんにちは
大倉山 肩こり腰痛改善
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院長佐々木です。

昨日の夜は寒かったですね。
横浜市は雨の予報ですね。

今回は寝違えの原因は寝方だけではないのお話。

寝違える直接の原因は変な寝方です。

なんで寝違えるような変な寝方をするかというところが問題になりますが

実は内臓も関係しています。

寝違えだけでなく、

カラダの左側にでる症状は
食べすぎや環境の変化による胃が原因、

甘いものの食べすぎやストレスの影響による膵臓が原因があります。

では、右側は?というと

右の場合は肝臓が原因と
血行の悪さがあります。

経験上、右側に出ている症状は
治りが悪く、繰り返すことが多く
厄介ですね。


なぜ内蔵が関係した寝違えが起きるか?

カラダは、一つ一つがバラバラに働いてくれているわけではないんですよね

つながりをもちながら、一つのカラダを動かしています。

例えば肝臓は右側の筋肉と関係しています。

特に背中(菱形筋・肩甲骨と背中の間にある筋肉)と関係が深いので

肝臓が疲れるとこの筋肉が硬くなって縮んでしまうんです

この筋肉が縮むと 右側の背中と肩甲骨が引っ張りっこします

背中の棘突起(出っ張ったところ)が縮んだ筋肉に引っ張られて右の肩甲骨の方へ回転していきます。

首の骨は背中の骨と一緒に回ります

右に背中の棘突起が引っ張られているなら 当然首の骨も右を向く方が楽

顔が左に向きやすい状態になります

顔が右に向けにくくなっているということです

でも起きている間は自分で調整して正面に顔を向けていられますが

眠っている間は楽な方へ顔を向ける時間が長くなり 更にあまり動かない

こうなると筋肉は強張ってしまい 朝起きると「あ!痛い!首が回らない」

となるのです


寝違えた場合は首といっしょに
背中の筋肉も緩めてあげないとなかなか痛みが取れません。

鋭い痛みのある時は無理に動かさず安静に

首が突っ張るような痛みがあるくらいに動くようになったら痛い側の背中を温めてあげてください

あとは原因である内臓を手当てする必要があります。

当院の鍼灸治療では、筋肉の痛みと内臓の疲労や血行の悪さを調節することができます。手や足のツボを使い、首の動きや痛みを軽くしていきます。

特に、
寝違えは痛みがひどいケースが多いので、
痛みのある首をマッサージすると、余計に緊張して痛みを感じることがあります。

なので当院は首に手当てするよりも
他のカラダの場所を使い改善していきます。

大倉山で寝違えでお困りの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
首だけでなく、カラダ全体の調子がよくなりますよ~。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は五十肩?動かすと腕が痛むのお話。


五十肩のつらい症状で来院される方は毎週いらっしゃいます。

五十肩の症状として多くみられるのが

結髪障害と結帯障害。ちょっと馴染みがない言葉。
専門家なら当たり前ですが、一般には知らない言葉ですが、
以前整形外科で勤めていた時に、お医者さんがよく患者さんに使っていました。
患者さんも、「うんうん」とうなずいていました、
あとで、「あの言葉、何?」
と質問されることがよくありました。

・結髪障害

髪を結ぶ動作、つまり肩を上に挙げて外に広げる動作をすると痛みが出ます。

髪を結ぶだけでなく頭を洗ったりドライヤーをかけるのがつらくなります。

結髪障害の出やすいタイプとしては、デスクワークのPC作業などで
肩が前に巻き込むような姿勢となって手を下に向けて作業をしている方。

普段から腕と胸を大きく広げるような体操(ラジオ体操の深呼吸など)を心がけましょう。



・結帯動作

帯を結ぶ動作、つまり方を下に下げて内に捻りこむ動作をすると痛みが出ます。

女性ですとブラジャーを着ける時や、服の袖に腕を通す時に痛みます。

服を着る時は肩が痛いほうの腕から袖に通して、無理な負担がかからないようにしましょう。

結帯障害の出やすいタイプは、細かい作業で腕をたくさん使う人、野球やテニスで腕をよく使う人です。

使った後はしっかりと手や指のストレッチをして負担はできるだけ抜くようにしましょう。

いつ治るの?

どちらの障害も時間の経過と共に自然と治りますが、1年~3年かかる場合もあります。

しかし、鍼灸治療や体操を組み合わせると治るまでの期間が短くなります。

まとめ

結帯障害と結髪障害はどちらも出る可能性があります。

どちらも生活には欠かせない動きになるので、日常の動きに工夫をしたり、使う道具に工夫を入れて乗り切りましょう!

当院は肩の痛みの本当の原因が、どこにあるのか
筋肉なのか、それとも
カラダの不調が、肩に痛みをだしているのか見極めます。

肩の問題以外にも
カラダまるごと全体を改善しながら、
肩の痛みを治療します。

肩の痛み以外のカラダ全体改善しますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、膝の痛みのパターンのお話。

「深く曲げると痛い」
「歩行時に伸ばすと痛い」
「正座したあとが痛い」など、パターンはいろいろです。

膝の痛みは、「骨・半月板・靭帯の問題」しかないように思われがちですが、

実は、膝の痛みの原因が
「筋肉」
ということもあるんです。

しかも、痛みを感じるのは、
膝でも、

痛みを発生させているのは、

・ももの筋肉
・おしりの筋肉
・ふくらはぎの筋肉

だったり、膝以外のところにあることが多いです。

当院は膝の痛みの本当の原因が、どこにあるのか
筋肉なのか、それとも
カラダの不調が、膝に痛みをだしているのか見極めます。

膝の問題以外にも
カラダまるごと全体を改善しながら、
膝の痛みを治療します。

膝の痛み以外のカラダ全体改善しますよ~。

帰り道、膝の軽く歩くのが楽になったことを感じていただけると思います。

膝の症状でお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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選ばれている理由

2015年03月07日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。


今回は「当院が選ばれている理由」です。


当院には大倉山以外の遠方からも


毎日たくさんの患者さんが来院されています。


近くにたくさんの治療院があると思いますが、

わざわざ当院を選んでいただいてます。



3回乗り継いで1時間30分電車に乗ってくる方

イタリアから年2回通院する方がいます。

前職からたくさんの方が来院されています。

そして、ほとんどの方が

一回だけではなくまた来院されます。


「鍼が痛くないのに、カラダが変わるって不思議だね」
「治療した日は、ほんとよく寝れる」
 「帰り道にカラダが楽になっているのがわかる」

とたくさんの喜びの声もいただけています。

なぜ、たくさんの方から効果があると喜ばれるのか?


これには理由があります。

それは・・・・・

当院が患者さんを選んでいるからです。

選ぶって好きとか嫌いでしゃないですよ(笑)


治療は残念ながら、万人に効果があるわけではありません。

それは相性があるからです。

よく治療家や病院の先生の例えで多いのが

ラーメンです。

私はラーメンが好きなのですが、やはり好きなラーメンと

合わないお店があります。


それは「しょうゆ」「みそ」「塩」「とんこつ」「家系」
っていうスープなのか

「こってり」「あっさり」という後味なのか

いろいろあると思います。

例えば私が「あっさりラーメン」が好きなのに

こってり専門のラーメン屋さんに行ったら、おいしいと感じるかというと・・・


たぶん感じないかも・・・。


これはラーメンが悪いのではなく、そこに行った私の責任ですね。

だってそこはこってり専門って言ってるのですから。

当院は「早期改善」「未病メンテナンス」の専門院です。

なので「その場しのぎでいい」という方はお断りと

その時点で患者さんを選んでいます。

その場だけ気持ちいいと感じるだけではなく

・健康になってやりたかったことがやれるるようになり

人生をうれしくさせたいという人


・お互いが気持ちよく治療できるように

予約などの時間、約束を守っていただける人


・人まかせではなく協力しあって

自分からも治る努力をしてくれる人

だけを当院は受け入れます。


だから同じ気持ちの方しか来ないから喜ばれて当然なんですよね。。

上記のようなピッタリの考えの方で「どこに行けばいいかわからない」と

困っている方は、ぜひ、当院にご相談ください!

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こんにちは。
横浜市港北区大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

毎週、必ずお一人はぎっくり腰の方が来院されます。
最近は、寒暖差の影響で多いですね。

今回はすぐに出来る腰痛解消法のお話。


・子供をおんぶや抱っこしたりすると腰が痛い…

・家事などで同じ姿勢をしてると腰が痛い…

・立ち仕事で長時間立ちっぱなしで腰が痛い…

・デスクワークのせいで常に腰が痛い…

・朝、目が覚めると腰が痛くて起きれない…

腰痛で来院されるは、だいたいこのようなことをお話されます。


どうして人間にはつらい腰痛があるのか?

それは人間が四足歩行から二足歩行になった瞬間から腰痛は宿命のライバルとなったんです。

少なからず多くの人が一度は腰痛との出会いを経験したことがあると思います。

特に怪我や病気ではない場合の腰痛は、同じ姿勢や悪い姿勢を長時間とり

続けるような筋肉の疲労や生活習慣が原因の腰痛が考えられます。

その他の原因としては、
・運動不足
・ストレス
・肥満
・筋力が弱いなどなど。

ストレスで腰痛?

なんてちょっとピンと来ないかも知れませんが、
ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れる、血行が悪くなる、筋肉が緊張するなどの症状が出るので、油断は禁物なんですよ。


すぐにできる解消法

1、正しい姿勢を身につけ腰の負担を減らす。

腰痛を改善する一番の基本と言われているのが正しい姿勢を取ることです。

一度改善しても生活習慣が悪ければ、また再発する可能性が高いのが腰痛ですから普段から正しい姿勢を意識して生活していくことが大切。

楽な姿勢はカラダに悪い姿勢ですよ。

今の姿勢どうですか?

2、筋肉のこりをほぐす。

緊張した筋肉をちゃんとほぐすことで血行が良くなります。

また鍼灸などを利用することで崩れた筋肉やバランスを整えるので有効です。
時間のない時は温めること。

ただし、腰痛は再発する可能性が高いので定期的に鍼灸などに通われメンテナンスすることをオススメします。
姿勢を変えるだけでカラダは喜びますよ~。

これは、すぐにできる解消法の一部です。

まだまだ、他にもたくさん解消法はありますので、また、書きますね。

ただ、あまりにひどい症状で何をしても良くならないと言う場合は、整形外科や治療院に相談しましょう。

もし、大倉山で腰痛で治療院をお探しの方がいれば、
当院の鍼灸治療をお試しください。
患者さんの声をお読みください
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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こりカラダまるごとケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、大倉山で自律神経がおかしい方のお話。

自律神経を整えるメカニズム

鍼灸の刺激がツボから脳に伝わり、自律神経に働きかけてバランスを整えます。
それにより、自律神経の乱れにより起こっていた頭痛やめまい、疲労感、寝つきが悪い、不眠・うつといった症状を改善させます。

ここで、自律神経のお話

自律神経は臓器やホルモンの機能を調整し、生命活動を維持するという非常に重要な働きをします。自律神経には交感神経と副交感神経があり、この2つのバランスが崩れると筋肉の」緊張、血行不良などが起こり、頭痛やめまい、疲労感など不快な症状が次々とあらわれます。

「なんとなくだるい」
「頭痛に悩まされている」

といった症状がある方は、もしかしたら自律神経の働きが悪いせいかもしれません。

当院では、自律神経を整える鍼灸をしています。

・頭痛
・めまい
・疲労感
・寝つきが悪い


といった症状でお困りの方は、ぜひお試しください。
治療した日の夜はよく寝れて、翌日カラダがスッキリされる感想を頂いてます。
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お子様連れOK

2015年03月06日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。


今回はお子様連れOKのお話。


「カラダはとてもつらいけど、子ども連れで施術を受けに行くには入りづらい」

と子育て中のママさんからお聞きしました。

これは、子ども連れで来院された患者様のほとんどが口にします。
うちもこどもがいるので、そのお気持ちよくわかります。

当院は

「子ども連れOK!」

です。

パパ目線ですが、
ママさんが安心出来る受け入れ体制を整えています。

例えば、おもちゃ類も、ミニキッチン・ホワイトボード・車・音の出る本
DVDを用意しています。

画像 画像 

画像 画像
こんな感じで遊んでください。


予約の時に、お子様連れを教えて頂くと、お子様用のスペースを作ります。
王子さま・お姫さまが退屈しないで過ごせるように工夫しています。

また、

最近おじさんデビューした栗原先生は、子どもたちに人気があります。

私は、おじさん歴21年、小さい頃から近所の友達の弟・妹たちと遊んでいました。こどもの多い環境で過ごしたせいか、前職では

「こども好きなんですか?」
「慣れていますね。」

と言って頂きましたが、、、

好きとよりも、こどもといる習慣が長かったため

だから、扱いがほかの男性よりも慣れているのかもしれません。

育児で疲れている不調のママさんへ

子供を連れはどこへ行くのは大変だということはよくわかります。


特に自身に関する治療など、核家族化の進んだいま快く子どもを見てくれる人がいるケースは
少なく、病気ならともかく
・肩が痛い、
・腰が痛い

から治療に行きたいなどなかなか言えないとか。

そうして負荷をカラダにもココロにも積もらせ頑張っているママさんの
お役に立てたらいいな
と思います。


0歳時から受け入れていますので、お悩みやつらい症状がある方は
王子さま、お姫さまを連れて当院へお越しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回はデスクワーク女子の肩こり解消のお話。

デスクワーク女子のあなたは
夕方になると肩こりが気になったことはありませんか?

長時間のデスクワークは同じ姿勢を続けるので、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなりがち。
そうなると、肩こりや目の疲れ、そして顔や頭部に血液と栄養が十分に行き渡らなくなり、カラダのあちこちがつらくなります。。

特にこれから迎える春は気候や環境の変化もあり、
疲れがたまりがちです。疲れがたまるとストレスもたまってしまいます。

そこで今回は、デスクワーク女子が簡単できる
肩こり解消テクニックを教えますね。



1 温かい飲み物で水分補給

水分をたくさんとると脚がむくみやすい……と思っている女性も少なくありません。しかし水分が不足すると血液がドロドロになり、血行不良を招きます。こまめに水分補給を行うことで血行不良を防ぐことが大切です。



2 こまめに席を立つ

長時間のデスクワークだからこそ、こまめに席を立つことで血行促進につながります。30分に一度は立って歩いてみたり、屈伸をするなどするだけでも全身の血行改善につながります。座りっぱなしにならないように意識してみてください。
どうしても席を離れることができないデスクワーク女子の方は、こっそり靴を脱いで、足の指を動かしたり、足首を動かしたりましょう。つま先の下に物を置くだけでもOK。



3 肩甲骨ぐるぐるまわし

特に肩まわりの筋肉がかたまりがちなので、席を立つタイミングで肩甲骨を寄せたり、肩をすくめたり、肩甲骨をグルグルとまわすとよいです。左右10回ずつまわすだけでも、肩まわりがほぐれ血行も改善します。肩や首の血行がよくなると頭もスッキリし、顔色もよくなります。



4 夜はおうちでマッサージ

仕事中は緊張感を感じ、気をはっていることから肩まわりの筋肉がガチガチで、血管が縮んだ状態が続いています。帰宅後はガチガチになった筋肉をほぐし、リラックスすることで一日の疲れをリセットしてくださいね。湯船につかり肩まわりをほぐしましょう。時間がないときは、シャワーを肩に長めにあてましょう。

それでも肩こりが改善しない場合、近くのかかりつけの治療院で手当てしましょう。

ちなみに、当院へお越しになる患者さんのほとんどが、他院で
肩甲骨ストレッチや整体、マッサージ
しても改善されなかったり、戻りやすく繰返す肩こりの症状でお悩みの方が多いです。

どこにいっても変わらない肩こりでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
肩こりの根本の原因に対して、しっかり手当てします。

あなたの仲間がここにいます→患者さんの声

帰り道にカラダが軽くなることが実感できるはず!

肩こりだけでなく、カラダ全体が軽くなるのがわかりますよ~!
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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院長佐々木です。

今回は腰痛の原因はデスクワークのお話。


長時間のデスクワークで腰を痛める方多いです。

私は一日の大半を机に向かって仕事をするのは、腰に悪影響します。

問題は、座っている姿勢です。

机の上にパソコンを置き、終日パソコン画面に向かっている方も多いと思います。

その場合は、パソコン画面の位置に気を付けましょう。

ほとんどの方が背中が丸くなり、顔を少し突き出した姿勢になっていると思います。今にも画面に吸い込まれそうな姿勢していませんか?

特にノートパソコンは、モニターの位置がデスクトップパソコンに比べ低い位置になるため、さらに猫背と顔の突き出しがひどいです。


猫背は腹筋を縮させるため、やがて腹筋の筋肉を硬くします。


この腹筋の筋肉を硬くすると、腰の筋肉にも痛みを引き起こします。

そして、股関節の付け根にある腸腰筋(大腰筋と腸骨筋)も、
座りっぱなしだと縮んだままになります。

この筋肉も、硬くなると腰に痛みを発生させます。

適切な座る姿勢をとると、

これらの筋肉が硬くなることを予防することが腰痛予防の第一歩になります。

腰痛が起きにくい椅子の座り方

椅子の座面の後ろ半分くらいに、座布団を二つ折りにした程度のものを置き、その上に座るようにします(お尻の後ろ半分だけを嵩上げします)。

それにより骨盤が起きやすくなり、背骨が上に伸びやすくなります。

また、バスタオルを丸めたものを、背もたれの腰のあたりに挟み、背骨(腰椎)を少し前弯させると良いでしょう。
足はしっかりと床につけましょう。

ノートパソコンを使っている場合は、パソコン全体をかさ上げして、出来るだけ画面の高さが目の位置に近くなるように調整しましょう。

それでも腰痛になったら専門家に手当てしてもらいましょう。

当院は腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

腰痛の問題を放っておくと、

カラダ全体につらい症状を出します。

肩こり、足のしびれ・頭痛や首のコリ、倦怠感に寝付けないなど
あっちもとお悩みの不調がでてくることが多いです。

慢性化している腰痛の問題を抱えて方はカラダ全体を手当てするほうが
治りが早いです。

当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善していきます。

腰がつらいから腰に直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

今まで、もんだり・押したり・ボキッとしたりしても
また、繰り返す慢性化・長期化した腰痛でお困りの方は、
ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
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佐々木です。

今回は冷え性の原因は瘀血(おけつ)のお話。

冷え体質の原因

さまざまありますが、鍼灸の視点からいうと

 瘀血(おけつ)です。

瘀血(おけつ)とは

血の流れが滞っている状態。簡単に言えば、血の流れの渋滞です。

「血」はサラサラで、カラダのすみずみまで巡っている状態が理想的です。

何らかの原因でそのネバネバ、ドロドロになり、流れが悪くなるとカラダに栄養を届けることができなくなり、各臓器の働きも弱くなります。

この状態のことを【瘀血(おけつ)】と言います。

瘀血は万病のもととも言われています。

<一般的な症状>

・顔色のくすみ
・唇の色が暗い
・しみ、そばかす
・目の下のくま
・おできなどしこりができやすい
・慢性的な肩こり、頭痛、関節痛
・生理痛がひどく、レバーの様な血塊が出る

<原因>

・過労
・冷えと寒さ
・運動不足、不規則な生活、偏食
・ストレス
・血・気の不足、巡りが悪い など

「血」の巡りが悪くなると、カラダのあちこちで痛みが起こったり、しこり、肌が黒ずんできたりします。
瘀血の状態が進行していくと、血管の老化が進みます。
生活習慣病を引き起こしたり、子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科系のトラブルに発展することもあるので、気をつけましょう。

「血」は「気」の力によって本来スムーズに流れますが、気虚(ききょ)や気滞(きたい)の状態であれば「気」のエネルギーが充分にパワーを発揮できず血の巡りも悪くなります。

また、瘀血から胃腸の働きに充分なエネルギーが運ばれず、消化吸収能力が弱り「血」の生成に悪影響を及ぼします。

瘀血→胃腸の働きの低下→気血不足→瘀血

という悪循環に陥ってしまわないように、瘀血対策もしっかりしていきましょう。
血は冷えると固まる性質を持っていますので、体を冷やさないことも重要です。

当院では、この【瘀血(おけつ)】を行っています。

カラダの数カ所を押すだけで、【瘀血(おけつ)】体質かわかります。
そして、【瘀血(おけつ)】を手や足のツボを使い改善させていきます。

腰痛や肩こり、頭痛などいろんな症状で、【瘀血(おけつ)】治療をしています。

もんだり、押したり、ボキボキしても、すぐに症状が繰り返す方は、特にこの治療が必要です。
冷え性でお困りの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
帰り道、足やカラダがポカポカになりますよ~。
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こんにちは。
マタニティ鍼灸 大倉山 肩こり腰痛改善
カラダまるごと改善
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佐々木です。


今回はマタニティ鍼灸で安産のお話。

鍼灸は、妊娠からママが赤ちゃんを抱きしめる時までケアします。ママの幸せ気分とリラックスした時間がお腹の赤ちゃんの成長のためにも、これから始まる育児にとっても大切です。妊娠したら出産力をアップするためにご利用ください。

安産・体質改善ケア(妊娠初期~分娩まで)

安産のためのカラダ作りは冷えの改善から始まります。
冷えはお産の大敵!血行を良くすることで、お腹の赤ちゃんはすくすく元気に育ち、ママもお産の時に頑張れる力が付きます。
あなたの今のカラダの状態・妊娠前のカラダの状態と冷えのレベルに対応して施術します。

セルフケアのお灸もおすすめしています。せっかく安産灸をするのだから、あなたにピッタリなツボを教えます。一人一人ツボの場所は違いますからね。

鍼灸の効果って?

・痛みを和らげる鎮痛効果
・血行を改善し疲労回復を促す効果 
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果 
・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
・ホルモンバランスの乱れを整える効果


などがあげられます。

当院の鍼灸の特徴
  
 カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

妊娠中はカラダの変化により、不安を抱え、気持ちも不安定になりやすいです。カラダの変化ででた症状や安産に向けたお手伝いを全力でサポートします。

妊娠中のトラブルでお困りのママは、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 鍼灸治療が得意
腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、「鍼灸ってなに効くの?」というお話。

あなたが、今この記事を読まれているということは、鍼灸に興味はあると思います。
読み終わったあとに、「やってみようかな」ってお電話してくれたらうれしいです。

現在社会のストレスにより起こるあらゆるカラダの不調・トラブルで毎日お悩みですよね。

・薬はなるだけ飲みたくないけど、頭痛・生理痛がつらい
・猫背でPCしていると腰が重い・肩こりがひどい
・たまに動くと膝がミシミシうずく



これらに働きかけることができるのが「鍼灸(しんきゅう)施術」です。

鍼とは・・・直径0.12~0.18mmの極めて細いステンレス製の針をツボに刺入します。針を刺すと言っても虫さされくらいの刺激でほとんど痛みはありません。鍼が苦手な方には、こする・さするだけの刺さないチタンの器具で治療します。

お灸とは・・・「もぐさ」というよもぎの葉の裏の綿毛だけを集めたものです。冷えたツボの皮膚の上に乗せて着火する施術です。当院は、火傷などを起こさないように漢方を初めに皮膚につけ、その上にもぐさをのせます。心地よく施術を受けることができます。

いろんな不調・トラブルに効くのか?

東洋医学に基づく鍼灸施術は、西洋医学とは違い身体の悪い部分のみにアプローチするのではなく、全身の調子を整えることで不調を改善する施術です。当院は脈を診て、おなか・首などの固さを確認してどこが弱っているを判断してから治療します。

鍼やお灸をすることで、内臓や神経の機能に働きかけ、不調の原因そのものを改善。
カラダをうれしい状態へと導いてくれます。

「気」「血」「水」という考え方

「気」・・・人間がイキイキと過ごすために必要な「生命活動の原動力」

「血」・・・人間の生命維持にとっては欠かせない「酸素と栄養を運ぶ血液」

「水」・・・臓器の働きをサポートする「体液やリンパなどカラダにある水分」

この「気」「血」「水」は、体中に張り巡らされた経絡(けいらく)という道を通り、内臓すべてとつながって、カラダのバランスを健康に保つ働きをしています。

しかし、カラダのある部分の働きが弱くなると、
「気」「血」「水」の流れが滞ったり、カラダの一部分にとどまったりしてしまいます。すると、全体のバランスが崩れ、痛み・だるさといったつらい症状が出てしまうことも。

この「気」「血」「水」の滞りがある場所が「経穴(ツボ)」です。

この「経穴(ツボ)」に鍼やお灸によって刺激を与えるのが鍼灸施術です。
鍼やお灸の刺激は、皮膚や筋肉に分布する感覚神経を刺激することで皮膚や筋肉に直接作用したり、脳などの中枢神経系を介して作用したりすることで、あらゆる症状を緩和させる効果があります。

当院は、鍼が怖いけど、興味がある方向けに
刺さないチタンの器具で施術します。
刺さないチタンの器具は、よく美容向けの顔をコロコロする銀色の道具を
ペンタイプにしたものです。

痛いことはしませんのでご安心ください。
患者さんの声
でご確認くださいませ。


最後まで、読んでくださりありがとうございました。
ちょっぴり難しいこともあったかもしれません。

「カラダの調子がよくなりたい」
「鍼灸やってみたい」
そう思った方へ全力でサポートします。

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こんにちわ。

大倉山 妊婦さん肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、大倉山で妊婦さんの治療が出来る治療院をお探しの方のお話。

当院は妊婦さん特有の症状の治療が出来ます。

鍼灸は妊娠中の冷えの対策や、つわりの軽減に効果があります。
妊娠中だけでなく、薬の使用を避けたい授乳中のお母さん、

今後妊娠の可能性がある方にとって、安全で信頼性の高い治療とされています。

また、妊娠期はつわりに始まり腰痛、肩こり、逆子などマイナートラブルに悩む方が少なくありません。元気な逆子の赤ちゃんを何人もひっくり返してきました。ひっくり返したといっても、その環境を作っているママさんやひっくり返った赤ちゃんがえらいのであって、私はお手伝いしただけですが・・・。


妊婦さんの鍼灸はどんなことをするの?

まずは、妊婦さんの大きくなったお腹に負担がかからない安定した安全な姿勢で、ツボに鍼やお灸を施して行きます。

多い症状は

腰痛や肩こり、足のむくみ、こむら返り、冷え、つわりといった、妊婦さんのカラダにおこる様々なトラブルの解消のため、脈やおなか・首の固さ、冷えているツボを調べ、カラダ全体を調整します。

また、リラックスさせる(副交感神経)機能を高めるので、自律神経やホルモンバランスがよくなり、ストレスを軽減し、精神的にも肉体的にもリラックスできますよ。

妊婦さんが鍼灸に行ける時期は、いつからいつまで?

自然妊娠で母子ともに健全な状態で成長していれば、妊娠初期から鍼灸治療を受けることができます。妊娠糖尿病など何から白の体調不具合がある妊婦さんは、お医者さんの許可を受けた上で、安定期から施術を開始してくださいね。いつまでという時期は特になく、出産直前まで通ったという妊婦さんもいますよ。

できれば、妊娠前から治療をうけるのがおすすめです。

前職では、妊婦さんへの施術経験はあります。

「整骨院なのに、妊婦さんの治療できるんだあ」

と言われていました。


鍼灸を受けて、リラックしたマタニティライフをすごしませんか?

妊娠中の鍼灸は、カラダのトラブルを和らげるだけでなく、体質改善にも効果があり、安全性の高い治療の一つです。上手にママ自身の生活に鍼灸を取り入れていきながら、おなかの赤ちゃんのためにも心身ともに健康でリラックスしたマタニティライフを過ごしてくださいね。

大倉山で妊婦さんの治療が出来る治療院をお探しの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは
大倉山 交通事故対応治療院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は交通事故の治療が出来るというお話。

そこで、いざというときに慌てずに対応できるように

交通事故にあった場合の対処方法の手順。

自賠責保険を適応するためのご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
些細な症状でも

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。
ムチウチ症状は放っておいてもいいことありません。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にいきなり
病院に行かないで
最初に来院する方がいます。

病院で検査をうけた後に
整骨院に治療するために通院されるほうが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

当院は、むち打ちや事故による後遺症の治療をおひとりおひとりの状態に
合わせて、治療内容を変えていきます。

ソフトの施術で
バキバキ・ボキボキはしません。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

まずはお電話ください。
スタイル鍼灸整骨院
045-859-9959

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こんにちは。
大倉山 鍼灸専門 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今朝は寒いですね。

今回は、鍼灸はどんな適応症があるのか?のお話。

「私の症状は、鍼治療で治りますか?」

と問い合わせがあります。


鍼灸は肩こり,腰痛、神経痛、関節炎ぐらいにしか効果が無いように思われがちです。

ちょっと待った。

多くのつらい症状や病気に効果があるんです。

鍼灸の適応例

最近、NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として鍼灸療法の各種の病気に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効であると発表しました。
WHO(世界保健機関)で鍼灸療法の有効性を認めた病気には、次ぎのものを挙げています。

【神経系疾患】

神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー

運動器系疾患】

関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)

【循環器系疾患】

心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ

【呼吸器系疾患】

気管支炎・喘息・風邪および予防

【消化器系疾患】

胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾

【代謝内分秘系疾患】

バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血

【生殖、泌尿器系疾患】

膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎

【婦人科系疾患】
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊

【耳鼻咽喉科系疾患】

中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎

【眼科系疾患】

眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい

【小児科疾患】

小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

意外に鍼灸守備範囲はひろいです。
私は、前職だけで2万3千以上の臨床経験があります。

もちろん、適応症以外や鍼灸より専門の医療機関の方がよいと判断した場合は、そちらを紹介します。なんでもかんでも治します。とは言いません。

この WHO(世界保健機関)という世界が認める団体の適応症に当てはまる症状
でお悩みの方は、ご相談ください。

お電話でご予約ください。
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こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は大倉山で鍼灸院をお探しの方へというお話

当院の鍼灸の特徴
  
 カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

施術後の流れ


1 問診 今回の症状、過去のケガ・病気・家族で多い病気など


2 脉診 脈診とは脈で今の体の状態や内臓の弱っている場所、カラダがストレスを感じているなどわかります。この脈診により治療方針を決めます。


3 腹診 お腹のかたさを調べ、かたさの場所やかたさの状態で弱っている臓器がわかります。

4 首の反応 首のかたさのあるなしでカラダの免疫力やストレスがわかります

5 患部 症状のでている場所の動きを見ます。


治療の方針
  
(1) 免疫系

カラダには外敵(ウイルス、細菌等)から守る免疫があります。

免疫力をアップさせることで、症状の早期改善できますし、風邪をひきにくうなります。


(2) 血管系

血行が悪いと冷えや内臓の調子が悪くなります。おなかや骨盤の血液循環をよくすることでカラダ全体の冷えの改善・内臓の調子がよくなります。


(3) 神経・ホルモン系

自律神経やホルモン系によって、カラダの全身調整が計られバランスがとられています。この自律神経・ホルモンバランスが乱れると病気になりやすくなります。
自律神経や内分泌の働きを調整する施術をして、カラダのバランスを改善させます。


(4) 筋肉系

かたくなったり、こったり、痛みがでたり、動きがわるくなっているそれぞれの筋肉をゆるめます。筋肉の柔軟性がアップ、ケガをしにくいカラダになります。

(5) 気系

東洋医学には「気」という考えがあり、「気」のめぐりをよくすることで
カラダの元気にさせます。

今でている症状だけでなく、カラダ全体の調子を調節することで、早期改善や効果が長持ちします。

鍼灸の効果

・痛みを和らげる鎮痛効果
・血行を改善し疲労回復を促す効果 
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果 
・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
・ホルモンバランスの乱れを整える効果

などがあげられます。
当院は
鍼灸がメインのソフトな施術をします。

鍼灸と聞くと
・痛い
・熱い
のイメージがありますが、来院された方からは

「今刺してますか?」

と聞かれるほど弱い刺激です。
しっかりツボを刺激すると痛みはありません。

最近は、美容鍼が流行ってますが、美容鍼に使うほどの細さの鍼を使ってます。

なので、ほとんど痛みはありませんし、痛くしないように施術します。

港北区で鍼をに興味がある方

大倉山でまだ鍼灸治療をやったことがない方、

やってみようかなと興味のある方

ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お電話でご予約ください。

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こんにちは。
大倉山 妊婦治療腰痛肩こりカラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、「つらいつわりの改善」というお話。

つわり症状といえば、


・ 胃のむかつき・不快感
・ 食欲不振
・ 空腹になると起こるムカムカ

・食べないと気持ち悪い…が、食べても気持ち悪い
・吐き気
・嘔吐

・ 唾液の質が変わる
・ 口の中が気持ち悪い・ネバネバする
・ 味覚異常

が多いですね。


西洋医学では、『妊娠嘔吐』と『妊娠悪阻』と分類します。

『妊娠嘔吐』・・一般的に、食欲不振・嘔吐などの通常のつわり症状をといいます。

『妊娠悪阻』・・あまりにもひどくなり著しい体重減少や脱水症状を起こし重症化した状態。
この場合病院にて点滴、時には入院などの医療処置を施されます。

「つわり」は、病気と診断されることもなく、残念ながら、我慢、我慢のように言われてしまいますね。

病的にひどく、点滴や入院などを要するほどの症状なのか、確かにつらいけどそこまではない。

そしてこの、「確かにつらいけどそこまでは重症ではない』と。
病気じゃないと言われても、でも、すごくきついですよね。妻の「つわり」を見て、かなりきつそうでした。そこで、詳し鍼の先生にアドバイスしていただき、「つわり」治療をしました。

「病気ではないけど、カラダがつらい、しんどい」

こういう症状こそ、鍼灸治療が最適なのです!

当院は、単なる「つわり症状」としてではなく、
つわり症状の原因を体質・食生活やライフスタイル、家系までさかのぼって、診断・鍼灸を行います。

つわりの体質・食生活やライフスタイル、家系や特徴を分析し、原因をしっかりとケアすれば
つわりを改善できます。

なので、つわりは軽減させることが可能な症状なのです。


特に、ひどいつわりや長期間のつわりは、妊婦さんにかなりストレスがかかりまくりですが、赤ちゃんにとっても負担が大きいかもしれません。

妊婦さんがつらいと感じる症状を、我慢するのではなく、、
つわりの症状を楽にしていくことを試してみませんか?

当院の院長もつわりの治療経験があります。栗原先生も、不妊治療を多く治療している先生の院で今も月2回は研修に行ってますし、身内の妊婦さん治療をしていたので、ご安心くださいませ。
新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は学生も治療していますの話。


先日来院された方から、
「中学生も治療してますか?」

当然、治療しています!

スポーツのけがを治療することが多いですが、

生理痛、生理不順、頭痛、肩こり、めまい、花粉など、整形外科症的な症状以外に
内科~婦人科、耳鼻科、
幅広く対応しています。

鍼は、刺さるイメージがあって怖いといお子さんが多いですが、刺さない押すだけのチタンの器具でツボを刺激するだけで、効果がでます。

うちの子は治療できるのかしら?

と不安なママ、パパは
お電話でお問い合わせくださいませ!

症状を聞かせてもらえたら、治療しなくても、
生活習慣を見直すたけで改善することもあります!

まずは、お一人で悩まないでご相談ください!

スタイル鍼灸整骨院
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今日は横浜市に夜雨が降るらしく帰宅時間の交通情報が気になりますね。

今回は授乳で肩がこるというお話


赤ちゃんに授乳していると、不自然な姿勢で背中や首が曲がった状態でいることが多くなりますよね。

はじめのうちは赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいになってしまって、自分のケアを怠りがちになってしまいますよね。やることたくさんありますし。

授乳中、肩こりになる方が多いです。

授乳中の肩こりチェック


1 授乳をするとき足を組んだり、スマホを見ながら授乳している

正しく座ることも骨盤の歪みを改善する方法。足がしっかりつく椅子に座るか足台を置くとカラダの負担は減ります。
またスマホを見ると下を向いていると首や肩がこる原因になりますので、ゆったりリラックスできるような姿勢で授乳をしてみてくださいね。腕の下に枕がおくだけで違いますよ。

2 おんぶや抱っこをする時の姿勢が良くない

抱っこひもを利用している場合、正しい位置で使用していますか? 骨盤の出ているところに合わせ、子どもとしっかり密着できるように取り付けます。赤ちゃんと密着できるのが望ましいですが、サイズが合わなかったり、痛いところがあるなど気になることがあるようなら、購入したお店や抱っこひもを取り扱っている店舗などで、店員さんに一度チェックしてもらうと良いと思います。

3 台所に立ったり、掃除機をかけているときの姿勢が良くない

ついつい背中が丸くなったりしまいがち。肩が内側に入っていたり、首が前に出ていたりする場合は腰痛や肩こりの原因となるので要注意。一度背伸びをしたり、首や肩をまわしたりすると筋肉も和らぐので、背筋を伸ばしてから行ってみると良いですよ。

同じ姿勢が続くのが、肩だけでなくカラダに悪影響なので、
少しでよいので肩を動かしましょう。

肩がこる場合、簡単解消法

肩甲骨をよせる運動

です。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。
治療後は、肩がこりにくい姿勢やママの生活に合わせた体操・カラダにやさしい抱っこのやり方のフォローも行います。なかなか治療の時間を作ることも難しいと思うので、おうちで出来るケアを教えますよ~。

前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。抱っこひもをつけながら寝かせて治療したこともあります。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。
新生児でもいつの時期でも、赤ちゃん連れオッケーです。私は、自分の子とめい・おいを合わせ
8人のお世話をしてきました。スタッフの栗原先生もおじさんデビューしています。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をします。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。
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お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は、腰を痛める抱っこの特徴のお話。

この寒い時期の夜の授乳中の抱っこはつらいですよね。

こんな抱っこの姿勢していませんか?

1 授乳時に背中を丸めるてしまう

壁などによりかかる、クッションをおくなど工夫しましょう

授乳用クッションは、しっかりとした厚みで赤ちゃんを支えるため、ママさんが猫背になりにくく、背中や肩・腕への負担を和らげます。
私の妻も使っていました。

2 中腰でおむつを替える

両膝を床につけたり、足を広げたり、中腰を避ける姿勢をしましょう。
中腰での育児は腰をやられますよ~。

3 抱っこひもなどを使った際、姿勢が反り返る

ウエスト位置で抱っこした方が、 腰も肩も楽です。抱えるように密着しましょう。 重心が上にくるので、 姿勢もよく見えますよ~。

4 ひざを伸ばしたまま持ち上げる

床から抱き上げる時は、必ずヒザを曲げて、 腰を落とした状態で抱き上げるように気をつけましょうね。

この対策をしても腰に痛みでお悩みの方は専門家に診てもらうほうがよいです。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう方、ここもあっちもカラダが不調のママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。



今回は生理痛・生理不順の改善についてのお話。

当院に腰痛や冷え性で来院された方で、
生理不順や生理痛の症状をお持ちの方多いです。

そして、治療して

「生理痛がなかった。楽に仕事に行けた」
「生理不順が改善した。変な緊張感を忘れていた」

と喜ばれています。
こんな症状が当てはまる方に必見。

・不正出血がある
・生理の正常な周期から外れている(希発月経・頻発月経)
・月経前症候群(PMS)がある
・出血量が多い、あるいは少ない

ご安心ください。
なぜならば
生理不順は自律神経のバランスを整えることで改善されると考えられています。

自律神経はカラダ全体を常にバランス良く保とうとする神経で内臓や内分泌ホルモンの調整もしてくれています。
これが正常に働くことによってホルモン代謝も良くなり、体調のバランスもとれています。

当院の鍼灸治療は、この自律神経によい反応の出せる治療を行っています。鍼灸治療の大半の方に自律神経のバランスを調整する治療を使います。

家事や仕事を頑張り過ぎていますからね。

仕事の頑張りすぎやココロとカラダの疲れ、アンバランスな食事、運動不足などこういったストレスが原因で自律神経は簡単に左右されてしまいますので、リラックスすることが大切です。リラックスする時間をとることで自律神経の働きは改善されていきます。

スタイル鍼灸整骨院では、女性の患者様のほとんどの方が子宮内膜症や子宮筋腫そして生理痛や生理不順、不妊症といったように婦人科疾患を抱えておられます。

はじめにもお話ししましたが、腰や手足の冷えも感じておられる方が多いのも特徴です。
なので、
カラダを温めるということもとても大切なんです。

カラダを温めることと、効果を実感できます。もちろんご自身でも、基礎体温をつけたり、運動をしたり、ストレッチをしたり、食事のバランスを考えるなどしていただくことで、効果はより良いものになることは言うまでもありません。あなたに合う健康スタイルを治療後に提案しています。
たまに、

「え~この食べ物、カラダを冷やすの~ショック」
「カラダにいいと思って飲んでたのに、ダメだったの~」

と残念なお話をするかもしれませんが、必ず
ダメな食べ物の代わりの、カラダによい食べ物を提案しますので、ご安心を!

生理不順のほとんどの場合が慢性的な症状ですので、継続した治療が必要ですが、当院が全力でサポートしますので、ぜひ治療を受けてみて下さい。

お電話でお悩みをお聞かせください。

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スタイル鍼灸整骨院

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今日はおひな様。春が近いような遠いようなそんな天気ですね。

今回は整骨院の健康保険のお話。

お電話でのお問い合わせで多い質問はこれ!

「保険使えますか?」

整骨院は健康保険を使い施術できます。
当院も使えます!

ただし、なんでもかんでも使えません。

整骨院や接骨院で
保険を使えることを知っている人は多いですが

何に使えて、使えないか!?
これを知って利用している方はかなり少ないです。

整骨院、接骨院での保険使用には
いろんな「ルール」があるんです。

このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院の保険制度ですと
点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。
早く改善したい、
症状がたくさんある、
自律神経の症状がある、
などカラダの不調でつらい方は鍼灸治療がおすすめです。

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

横浜市は明日の夜は雨ですね。
体調を、崩さないように気をつけてくださいね!

今回は大倉山の妊婦さんの治療でお悩みというお話。

こんな症状で困っていませんか?
・赤ちゃんが大きくなってくるにつれて、腰痛がひどくなってきた
・おしりにも痛みが広がっている
・背中がガチガチで座っているのもつらい
・股関節や恥骨が痛い
・むくみがひどい
・肩や首のこりがひどい

普段は健康体であっても妊婦中は腰痛、背中痛、首から肩のこり、股関節痛、コムラ返り、むくみ、悪阻など、とても辛い症状がたくさん出てきます。
そんなときには赤ちゃんとご自身のため、そして安産のためにぜひ、スタイル鍼灸整骨院でカラダの環境を整えて、楽しいマタニティライフを送って下さい。

当院では東洋医学をベースとした鍼灸治療で妊婦さんからも支持をいただいております。東洋医学で大切なことは陰陽のバランスです。赤ちゃんがお腹にいるということは、アンバランスな状態になりやすく、骨盤内や腰、背中、お尻の筋肉や周辺組織に熱を持ちやすくなっています。それが痛みとなって出てきます。西洋医学的には腰が反り返ったり、臨月近くなると骨盤が開いてきたりするので、それが原因だと考えられています。

当院ではカラダのバランスを調節していくことで、痛みや不調の症状を改善していきます。


施術回数は続けて5~6回ほど受けて頂くことで皆さん改善されています。
辛い痛みやこりを我慢せずに当院の施術を受けてみて下さい
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は整体・カイロのバキバキ、ボキボキの施術はしないのお話。

当院は整体・カイロのようなバキバキボキボキしません。

バキバキボキボキしません。と言って、

ポキッと

肋骨を折ったり、ひびが入った方が来院され、手当てしています。

強い刺激はやった感はありますが、反動も大きいてす。

バキバキボキボキのカイロや整体もありますが、

当院は
鍼灸がメインのソフトな施術をします。

鍼灸と聞くと
・痛い
・熱い
のイメージがありますが、来院された方からは

「今刺してますか?」

と聞かれるほど弱い刺激です。
しっかりツボを刺激すると痛みはありません。

最近は、美容鍼が流行ってますが、美容鍼に使うほどの細さの鍼を使ってます。

なので、ほとんど痛みはありませんし、痛くしないように施術します。

鍼をに興味がある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

ハーゲンダッツ 「華もち」きなこ黒みつ&みたらし胡桃が売れすぎている
貴重品を差し入れに患者さんから頂きました。
大倉山のあるスーパーにたくさんあるらしいです。

今回は肩こり体操は効果をだすのは難しいのお話。


肩こり解消の体操っていろいろありますよね。

「あっいいかも」

ってやっても

肩こりが解消されないことって多いですよね。



たとえば、肩を回す体操。


肩こり予防にいいと言われています。


しかし、肩をちゃんと回せている人って少なくて
一生懸命に腕をぶん回している人多いです。


なかなk、肩を回すってできないんです。

わかりやすくいうと、

肩こり体操の肩を回すというのは力を抜いてやったほうがいいのですが、

ほとんどの方が一生懸命に力を肩にいれて回したり、腕の体操になってしまいます。

これでは効果がないばかりか逆効果に

力をいれて体操してもカラダが楽にならず、余計な負担がかかってしまい、さらにきつくなっちゃいます。


まずは正しく動ける状態にすることが大切です。

そして自己流でがんばらないで、できれば専門家に一度は見てもらったほうがよいです。

その方法があなたにあっているかをちゃんとチェックしてもらいましょう。


当院では、正しいセルフケアを教えて、やっていただきます。


間違ったやり方を続けるよりも、正しいやり方を身につけて欲しいので。


肩こり体操してもよくならなくてお悩みの方、どこにいっても肩こりが楽にならないとお悩みの方は、当院の鍼灸治療をお試しください。

肩こりの原因は肩だけに問題があるわけではないですよ~!

本当の原因を知りたい方はぜひ
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今日は天気がやよいですね!
今週も寒暖差があるような週間天気だったので体調管理にはきをつけましょう。

今回は肘の痛みは肩こりも原因のお話。

肘の痛みの場合、肘だけの問題。ということは少ないです。

肘に痛みを感じているが、原因は

肩こり、首のこり、姿勢の問題、使い方の問題などに原因があるケースのほうが多いです。

テニス肘、野球肘と整形外科で診断されても、
フォームに問題があることがよくあります。

だから、肘をマッサージしてもよくならないことが多いです。

肘の治療をするならば、複数の原因が重なり症状がでているので、複数を同時に診ていく必要があります。


あなたが、もし肘の痛みで肘だけの治療をして改善していない場合、他に原因があると考えたほうよいかもしれません。

当院の鍼灸治療は、複数の症状があり、肘に痛みがでている方も現在治療しております。

カラダまるごとオーダーメイドで治療すると、改善も早いです。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

もうすぐひな祭りですね!

今回は佐々木院長の紹介のお話。

よく聞かれる質問。

「なんでこの鍼灸の仕事を選んだんですか?」

これは。14才の時にJリーグのトレーナーの方の話を聞き、この鍼灸の仕事になるんだなって思ったからです。憧れたとか、なりたいとか思わなかったです。
この鍼灸の仕事になるんだと直感でした。

いつか、先生と言われる仕事になるからには、出会うであろう方々の生活を体験しようと20以上バイトをしました。

祭りにでる露店商、サッカーの合宿所、レストランのウェイター、サッカーの売り子、売り子の責任者、ポスター貼り、魚屋、焼肉屋、大手のデパート、工場などなど経験しました。
時には、アンパンマンの着ぐるみをきたこともあります。

その経験は今となればとても糧になりました。

20以上のバイトを、経験したおかげで、来院される方の生活や仕事の大変さがよくわかります。

高校卒業してすぐに鍼灸の専門学校に入れたわけではなく、2年浪人しました。出来が悪かったですね。

2年目の浪人時は、上京して葛西の寮にはいりました。親にはこれでだめだったら、自衛官になりますと伝えてました。この時期は精神的にだいぶ病みましたね。
1週間だれとも話しをしないこともよくありました。
そんな感じで埼玉の専門学校に入学しました。

鍼灸の専門学校の、試験はほとんど4択問題でだいぶ勉強しました。


この仕事に携わり、あっという間に17年が過ぎ、開業することになりました。

流れ作業ではない、丁寧な仕事を大切にこれからも、
あなたのためにがんばりますね。
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