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悪い姿勢や習慣

2015年01月31日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

風が冷たい一日でしたね。もうすぐ、節分。
我が家では、すでに鬼が現れ騒がしいです。

今回は、治ったと思って手当てしなかったら、また膝が腫れたというお話。

1回の治療で膝の腫れがひき動きがよくなった方が、3回ほどの治療でダンスができるほどの回復しました。治療期間が終わり、リハビリ期間として2週間に1度の治療にすることにしました。

が、

すっかり忘れて、また膝を腫らせて来院されました。

当院は回復スケジュールを渡し、治療の目安期間を伝えます。スケジュール通りに手当てすると、治療間隔もどんどん広がります。

しかし、目安の期間に手当てしないと、またぶり返します。なかなか悪い姿勢や習慣は何年何十年とカラダにインプットされてるので、簡単なことではありません。

痛みがでて、あの時やってればなあー!と後悔してしまう方多いです。

自己判断で、
これくらいならいいでしょ。
もう治療しなくてもいいかな。
と思わず、治すときは習慣を変える意識が身につくまでがんばりましょうね。

悪い姿勢や習慣でお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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スタイル鍼灸整骨院の想い

2015年01月30日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はスタイル鍼灸整骨院の想いのお話。

朝起きたら、なんか変。
一瞬痛みがあった。
違和感があるなあ~。

こんな風に思ってカラダのサインを放っておいてませんか?

「あと何日か様子を見てみようかな~」
「なんとなく、痛みに慣れてきた感じがする」
「そのうちよくなるだろ」
「この痛み、どこに行ったらいいのかしら?」など

今、カラダから出ているサイン(悪くなってますよ)に気づいていないかもしれません。

このような状態を長引かせるとカラダは、どんどん悪くなり、重症化して、
いざ、治そう、よくしよう、ヤバイと思った時には、時間も医療費も多くかかってしまいますよね。

日常生活でこのような事を感じているなら、早めに専門家にご相談するなり
手当てすることを、おすすめします。

一緒に、不調、痛み、違和感などを解消して毎日が楽しく過ごせるよう
あなたのお手伝いができればうれしく思います。
今も、悩まれているのならすぐにご連絡ください。

あなたのご来院、心よりお待ちしております。

スタイル鍼灸整骨院
お気軽にご相談ください。
045-859-9959

大倉山菊名 交通事故治療

2015年01月30日
もしも、交通事故にあった場合の対処方法

保険を適応するための手順のご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
放っておかないで手当てしましょう。

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

病院で検査をうけた後に
整骨院に通院して治療をうけるのが
よいです。
病院で検査してから整骨院に来てください。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

それから、来院。

当院は交通事故の治療もしています。
その方の事故の状況やどこに痛みがあるのか詳しくお聞きします。
今症状がなくても、
ここに衝撃がきたので頭痛があるかもしれません。
など、これから予想される症状とアドバイスをします。
当院の治療は、手を使って施します。痛みのでるような刺激はしません。ボキボキバキバキもしませんので、ご安心ください。
カラダに負担のかからない施術で、早期改善を目標に
あなたをサポートします。
カラダだけでなく、今後の不安なことがあればなんでもご相談ください。

手続きで不明な点があれば、お気軽にお電話ください
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雪のあとのケガと症状

2015年01月29日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

だいぶ冷え込んできましたね。明日は
天気予報通りに雪なんですかね。交通機関の影響が
心配です。
朝の通勤などで、滑って転ばないようにご注意ください。

今回は雪が降ったあとのケガと症状のお話。

雪が降ったあとのケガ
転んで、
手首、おしり、膝の打ち身

冷え込みによる症状
ギックリ腰、背中の痛み

低気圧の症状
めまい、頭痛、古傷の痛み

などがあります。

予防方法

転ばないように歩く。手袋をする。
腰にホッカイロをする。
足を温める。温かい物を飲む。

簡単な方法なので試してみてくださいね。

もしも、症状やケガをしたら
雪の影響がなく、歩けるようであれば
当院にお越しください。

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港北区 大倉山 事故治療

2015年01月29日
こんにちは
大倉山 交通事故対応治療院
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
明日は横浜にも雪が降りそうで大変な朝になりそうですね。
雪となると交通事故が増えます。
そこで、いざというときに慌てずに対応できるように

交通事故にあった場合の対処方法の手順。

自賠責保険を適応するためのご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので
些細な症状でも

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。
ムチウチ症状は放っておいてもいいことありません。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にいきなり
病院に行かないで
最初に来院する方がいます。

病院で検査をうけた後に
整骨院に治療するために通院されるほうが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。
※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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大倉山新横浜 女性のお悩み

2015年01月29日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は女性のお悩みのお話。

女性のお悩み
あなたは今、こんなことで悩んでいませんか?

・ 仕事や家事の疲れがたまり、肩こり・腰痛が気になっている。
・ 更年期、生理期、偏頭痛などで悩んでいる。
・ 冷えや運動不足・糖分過多などで下半身のむくみがひどい。
・ 仕事、生活のストレスなどで肌トラブルが生じている。
・ 産前・産後の腰痛があり、改善したい。


当院は冷え、生理痛、更年期、産後の腰痛や肩こりなどを希望されてみえる女性の利用者さんが多くみられます。

そのような女性特有のお悩みは鍼灸治療の最も得意とする分野です。
東洋医学では、「冷えは、万病のもと」といわれ、女性特有の症状には「冷え」が深く関わっていると考えます。
鍼灸治療で体の中から冷えを改善し、血流を改善することで「自然治癒力」を高め、女性特有の様々なお体の不調を解消していきましょう。
お早目にお電話でください。

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大倉山新横浜 妊婦さんの治療Q&A

2015年01月29日
こんにちは。
大倉山 妊婦さんお悩み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、妊婦さんの治療Q&Aのお話。

妊婦さんの治療


Q つわりなどの場合はどのような治療になりますか?

A つわりなどの症状には主に鍼灸による施術になります。


Q 妊婦の腰痛はどのような治療になりますか?


A 妊婦さんに限らず、痛みがかなり強い症状ではマッサージはできませんので、はり治療になります。 そこまでの痛みでなければマッサージでも可能です。 組み合わせも可能です。



Q 他では妊娠している人はできないと断られたのですが、スタイル鍼灸整骨院さんでは問題ありませんか?


A 大丈夫です。カラダに負担をかけないソフトな施術をします。


Q 鍼灸のことは全く知らないので少し怖いのですが、受ける前にお医者さんに相談してもいいですか?


A ご心配な方はかかりつけのお医者さんの意見をお聞きください。また、当院での施術を受けるにあたりお医者さんの許可が必要というわけではありません。



Q 妊婦なので電気治療や湿布などは受けたくないのですが。

A 電気治療も湿布も使いませんのでご安心ください。


Q 妊婦向けのマタニティマッサージは具体的にどのようにするのですか?

A 妊婦さんなので横向きの姿勢で行います。


Q 資格をもった先生ですか?

A 当院の施術スタッフは国家資格を持った先生が担当しますのでご安心ください。

Q 上の子がいますが、子供連れでもいいですか?

A お子さん連れOKです。お好きなDVDがあればお持ちください。また
予約の時にお子さんと一緒に来院することを伝えて頂けると助かります。

不安なことがあればお電話ください。

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「治療」だけでなく「予防」

2015年01月29日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

当院では「治療」だけでなく「予防」からのアプローチもお手伝いしています。治療だけ受けて、カラダに対する負担が減らないのでは回復を遅らせてしまいます。
日々の負担を減らしながら治療を受けることで回復を大幅に早めることができます。

「また痛くなったら来てくださいね。」ではなく、
ストレッチやカラダによい姿勢や食べ物など
また痛くならないようなヒントを皆さんに伝えていきます。
私たちは必ず
あなたのお役にたちます!


お電話ください。
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大倉山新横浜 自律神経の乱れを整える

2015年01月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今週のお天気は荒れそうですね。

今回は自律神経の乱れを整えるというお話。

気温差が、5度違うと自律神経は乱れ始めます。
気象病とも言われてるみたいですが。

血圧や筋肉や自律神経に悪影響をだします。
うまくコントロールできないと悪いサイクルになります。

当院にも悪いサイクルにより、いろいろ症状て来院される方います。

耳なり、めまい、睡眠異常など自分で気をつけてもコントロールが乱れる場合があります。

当院ではそのカラダのあちこちに出ている自律神経の症状も改善します。

自律神経が乱れお悩みの方に鍼灸治療はおすすめですよ~!

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大倉山新横浜 腕から指先のシビレ

2015年01月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今日は寒さがまだ緩い感じですね。

今回は腕から指先がシビレるというお話。

寒い時期になるとシビレの方が増えます。
パソコン仕事で背中が丸まり顔が肩より前に落ち姿勢が悪く、外にでると寒さで背中が丸まり顔が肩より前に落ちる。一日中悪い姿勢の悪循環。

特に首に負担がかかってきます。

そのために、肩こりや首こりになり、背中が張り
放っておくと
手や腕にシビレがきます。

当院にもそんなシビレのパターンで来院される方
けっこう多いです。

シビレの解消方法

1 首は回さない、鳴らさない。シビレのないほうに首を傾けるストレッチ。30秒以上。ゆっくり伸ばすのがコツ。
2 肩甲骨を寄せる運動をする
3 首を温める
4 姿勢をよくする

などがあります。
しかし
なかなかシビレはしつこい症状ですし、脳の症状かもしれないので、早めに専門機関へ受診しましょう。

当院ではシビレの治療もしています。どこへいっていいかわからない方は当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山新横浜 バキバキする施術

2015年01月26日
こんにちは。
大倉山 バキバキしない
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はバキバキボキボキ恐い施術はしないのお話。

当院はバキバキボキボキしません。
強い刺激はやった感はありますが、反動も大きいてす。
バキバキボキボキのカイロや整体もありますが、
当院はソフトな施術をします。
鍼灸と聞くと
痛い
熱い
のイメージがありますが、来院された方からは

今刺してますか?

と聞かれるほど弱い刺激です。
しっかりツボを刺激すると痛みはありません。

最近は、美容鍼が流行ってますが、美容鍼に使うほどの細さの鍼を使ってます。

なので、ほとんど痛みはありませんし、痛くしないように施術します。

鍼をに興味がある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

お電話ください。
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雨の日の頭痛

2015年01月26日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

雨の日や気圧の変化で症状がひどくなる方増加します。

今日の午後から雨になりそうで、つらい症状がでそうで気分も嫌になってしまいつらいですよね

今回は、気圧の変化による頭痛についてのお話。

自分の体調の変化で、明日のお天気がわかる方がいます。
そして大体当たります。
患者さんでもお天気予報できる方いますよ~。

この気圧の変化の頭痛は薬が効かなくなることがあります。

長期にかけて頭痛を持っている方はなおさら。

気圧の変化の頭痛対策方法。


明日雨になるかもなあ~と感じたら

すねまわりから足先にかけて
普段の温度より1度高めににして、30秒から1分くらい
シャワーをあてるとよいです。

できれば、ストレッチも。

朝と夜シャワーをあてると効果があります。
本当はこの時期は今月だけでも
毎日できると2月以降、頭痛の痛みが大きく改善します。

シャワーをあてても、効果が薄い場合は
お電話ください。

冷えたカラダや肩こりを改善する必要があります。

鍼灸治療で頭痛薬を飲まなくてもよくなった方はたくさんいます。
肩こりの治療したら頭痛が改善したとか多いですよ。

冷え・肩こり・頭痛のセットをお持ちの方お電話ください。

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兄弟がいるママの股関節の痛み

2015年01月26日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

兄弟がいる家庭で風邪を引かれるとすごく困りますよね。
今回は兄弟がいるママの股関節の痛みのお話。

兄弟がいるママは大変ですよね。私の妻も大変です。

上の子と下の子に抱っこを要求されますからね。
二人を抱っこしたら、腰と股関節を痛めた方が来院。

三歳年が離れているので、子どもの重さがかなり違います。
しかし、抱っこできないわけでもありません。
二人を交互にあやしながらの抱っこはきついです。が、なだめる手っ取り早い方法は抱っこです。

それがジワリジワリママのカラダに負担をかけてしまうんです。

股関節に痛みを感じたら
痛みのある場所を温める
抱っこのやり方を工夫する
です。

ホッカイロはかなり効果あります。
そして、股関節に痛みをださない抱き方があります。

当院は負担の少ない抱っこのやり方を教えています。さらに、股関節を痛めた方に効果のあるストレッチやアドバイスをお話ししてます。

股関節の痛みでお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
普段の生活で気をつけるべきコツも教えますよ~!
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大倉山新横浜 スポーツでの疲れ

2015年01月26日
こんにちは。
大倉山 スポーツのケガ専門
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

私はサッカーで全国大会に行きたくて高校は下宿していました。あの時代の経験は今、すごくよい体験でした。

今回はスポーツの疲れを早く改善する方法のお話。

結論は3つ。

1 いつもの倍以上のストレッチ
2 ゴルフボールを足裏でギューと1分押し込む
3 交代浴

です。

まずは、アップなどでするストレッチを3倍時間をかけましょう。

次は、足の親指の母趾球の下に、ぐぅーと1分押し込みます。反動をつけずに、じわじわ体重をかけます。

そして、交代浴。冷たい水を3分当てて、1分温める。これを5回繰り返すと次の日の疲れがスッキリします。

それでも疲れがある場合は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
スポーツをされてる方がたくさん来院されてますよ~!

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大倉山新横浜 頭痛の原因が鼻のつまり

2015年01月26日
こんにちは。
大倉山 頭痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は頭痛の原因が鼻のつまりのお話。

頭痛の原因はたくさんあります。

そのうちには、関係ないと思われますが
鼻のつまりがあります。

副鼻腔炎の方に多い頭痛です。

鼻の通りが悪いと頭痛につながるこもあります。

鼻の通りをよくする方法に、

鼻うがいがあります。

かなり効果がありますが、勇気もいります。当院の栗原先生は、鼻うがい
をしています。

鼻うがいにもコツはあります。

その辺の話は栗原先生に、聞くのが一番。

栗原先生は、いろんなタイプの頭痛を経験しています。なので、
頭痛がある方には力強いサポーターになります。

当院は頭痛の治療もしています。
頭痛でお困りの方に力沿いできます。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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大倉山新横浜 妊娠中の背中の痛み

2015年01月26日
こんにちは。
大倉山 背中のケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は妊娠中の背中の痛みのお話。

妊娠中はお腹が大きくなるにつれ、腰や背中に負担がかかり痛みやすくなります。
特に腰を反り気味になってる方は要注意。

骨盤の位置で歩き方や立ち方の体重のかけ方が変わります。

痛みでつらい方へ
今すぐできる対処法

1 背中の痛みのある場所をシャワーやホッカイロで温める。
2 肩甲骨を寄せる運動や回す運動を10回する。
3 背中が、丸くならないよなよい姿勢をする。

これでも痛みがおさまらない場合は、専門家にケアしてもらうほうか治りは早いです。

当院では背中の痛みがある症状の治療をしております。背中の痛みだけではなく、原因になっている他の場所を探して繰り返し痛まないように、
カラダまるごと改善させます

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大倉山で肩こりの方

2015年01月25日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

夜になったら、ますます冷え込んできましたね。
外を歩いたら、知らない間にカラダが固まってきました。

今回は、肩こりが関係する内臓疾患・自律神経も不調になるかもというお話。



肩がこったなあ・・・と感じる最初の症状は、肩の筋肉の問題が多いです。。


肩の筋肉の問題ならまだしも。
肩だけでなく、頭痛や頭が重い・気持ち悪いといった症状を体験された方も多いと思います。


肩こりが慢性化すると、神経や内臓に悪い影響が出ることもあります。

さらに悪化すると・・・ストレスで精神状態も影響が出ることも多いのです。


繰り返しになりますが、問題を起こしているのは筋肉。


肩が張る・こると、そのせいで、
イライラしたり、
眠れなくなったり、
食欲が沸かなくなる、
だるくて何もする気が起きなくなる方もけっこう多いです。

これらは、

肩こりが原因で自律神経に悪影響がでているからです。

自律神経の問題となると、カラダを休ませようと思っても休まらなくなります。


リラックスしようとしても緊張が抜けなかったり、
疲れているはずなのになかなか寝つけなかったり、
寝ていても眠りが浅くすぐに起きてしまったり、
長時間寝ているはずなのに疲れがぬけなかったり・・・。

さらに、

胃がおかしくなったり、胸やけ、便秘といった内臓の不調になろこともあります。
内臓機能も自律神経も不調となり「つらい状態」の悪循環になります。
また、血圧など循環器系へも影響を及ぼす可能性があります。

このようにカラダ全体あちこちに影響が出ると、本当の原因がわからなくなります。

病院の先生には專門分野があります。
専門外のところにも原因があるとしたら、対応が難しくなります。

つまり、胃が変・寝つきが悪いと部分的な症状で病院にいっても、根本の解決になる可能性は低いです。

肩こりが、カラダのあちこちに影響をだしているならば、原因の治療とあちこちの治療をする必要があります。

当院は、カラダまるごと改善をコンセプトにしています
肩こりがきっかけでカラダの不調を感じている方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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風邪 のどの違和感

2015年01月25日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は風邪のひきはじめに効果のあるツボのお話。

風邪のひきはじめは、のどがいがいがしたり、
痛みがありますね。

その時効果のあるツボ。

シャワーやドライヤーで
首の後ろを温める
肘回りを温める

が効果があります。

首の後ろと背中の間に
ホッカイロをやることも効果があります。

風邪のひきはじめでお悩みの方は試してみてくださいね。

当院は風邪のひきはじめの治療もしています。鍼灸をすると免疫があがり、風邪を引きにくくなります。


のどのいがいがしたり、違和感や痛みがある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

まずは、お電話ください。
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赤ちゃんを授かるために大切な筋肉

2015年01月25日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

朝と夜はまだまだ寒いですね。
ふとんからなかなか出れないです。

今回は赤ちゃんを授かるのために大切な筋肉というお話。

赤ちゃんを授かりたい方は気になるとこですよね。

授かるために大切な筋肉は

うちももと腰

です。
なので、うちももと腰を柔らかくすることが大切です。

うちももを柔らかくすると足への神経や血管を刺激するので骨盤の中の流れがよくなります。
腰の冷えや固さも骨盤の中の巡りを悪くします。
ストレッチなどのやり方はたくさんありますが、一番簡単なのは、

1 シャワーで、いつもより一度温度を高くして
腰とおしりまわりとうちももを温める
2 お風呂で揉む
3 パートナーにマッサージしてもらう

です。

授かりやすい体質にすることが大事です。

当院は授かりやすい体質にする治療もしています。授かりやすい体質と体質を改善してから授かる環境を作ることが大切です。

授かりやすい体質についてご質問があれば、相談だけでよいのでお電話ください。


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ケガの健康保険取扱いについて

2015年01月25日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。



今回は、ケガの健康保険の取り扱いについてというお話。


当院には、
朝の洗顔で腰を痛めた
洗濯物を干しているときに肩を痛めた
抱っこしながら歩いたらおしりまわりに電気が走り痛みがでた
車の運転で首を痛めた
などのケガをされた方が来院されます。

こんな場合は健康保険を使って治療できます。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・着替えで、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・抱っこで腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起きて、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・トレーニングで、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・旅行があるから早く治したい
・育児でカラダが疲れている
・仕事でなかなか通院できない

とご希望がある方は、当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

あっちもこっちも痛みと不調でお悩みのはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お気軽にお電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

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大倉山綱島 風邪の後のギックリ腰

2015年01月25日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、風邪の後のギックリ腰というお話。

先日、風邪で寝込んだ次の日に車から荷物を運んでギックリ腰になってしまった方が、ロボットのように歩いて来院されました。

もともと、おしり回りが固くなり座骨神経痛風の痛みで治療していました。最近は調子がよく久しぶりの来院になりました。

靴下を気合いと根性ではいてきたそうです(笑)

仰向けで寝るのも難しいので、座って治療スタート。お腹と腰が固まっていました。座って治療すると動きがでてきたので、寝てもらい、冷えてるお腹を手と足のツボを使い緩めました。その時点で、歩くのがロボットから少し人間に近づいてました。

横に寝て、腰を緩めて起き上がるとさらに人間になりました。両側を治療すると、一人で起き上がれるようになり、本人も驚くほど歩けるようになりました。

ギックリ腰になった当日に早めに手当てしたので、歩いて帰るまで回復したのだと思います。

動けるギックリ腰の場合、早めに手当てすると改善も早いです。

ギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山新横浜 冷え性と腰痛

2015年01月25日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

風邪やインフルエンザが流行ってますね。
疲れをためないように、食べて寝ましょう。

今回は、冷え性と腰痛のお話。

足が冷えてる方の多くは、腰痛や腰が重かったり、生理痛がひどいという症状をお持ちです。

足が冷えてる場合、ふくらはぎの問題もありますが、骨盤の中が冷えてることがあります。
おへその下のお腹や腰やおしりが冷えてる方は
骨盤内が冷えてるかもしれません。
骨盤内の血液がうまく巡っていないと足の血行も悪くなります。
なので、足を揉んでもまた冷え性を繰り返します。

冷え性と腰痛がある場合の解消方法

1 温かいものを飲みお腹を冷やさない
2 シャワーで腰とおなかを1分温める習慣をつける
3 ホッカイロでお腹とおしりの仙骨を温める
4 五本指の靴下をはく

骨盤内を温めると冷え性の改善と腰痛の改善とダブルの効果がありますのでおすすめです。

それでも冷え性と腰痛が改善しない場合は当院の鍼灸治療をお試しください。冷えてる骨盤をポカポカにしますよ~!

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大倉山新横浜 妊娠さんの顔のピクピクする

2015年01月24日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

夜の冷え込みが厳しいですね。インフルエンザにご注意ください!

今回は、妊婦さんの顔にピクピク感についてのお話。
妊婦さんは、赤ちゃんの成長とともにカラダにいろんな変化がでてきます。お腹が大きくなってきたり、ホルモンなどの分泌量がふえたり、カラダの外側と内側が変わるため、それにともないトラブルも多くなってかいます。
産婦人科でよく言われる妊娠トラブル以外にも、
手のシビレや腰、肩、背中など筋肉の痛みなどのトラブルもあります。

意外なんですが、他に
首から耳の裏にかけてのこわばりや
顔がピクピクすることもあります。

肩こりや首こりが原因だったり、カラダや心の環境の変化やさまざたなことが重なりでてきます。

妊娠してることもあり、不安になるかもしれませんが、脳が原因の症状以外は改善が見込まれます。

当院では肩こりや首こりだけでなく、カラダ全体の緊張感をとり、リラックスできるようなカラダにしたり、ホルモンなどのバランスを整えたり、出産に向けてベストなカラダを目指した治療をしていきます。

顔がピクピクして不安な妊婦さんは、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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足首をひねったママ

2015年01月24日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

日本代表残念。次回に期待です。

さて今回は足首をひねったママのお話。

夜中に足首をひねったママさんが来院。
右足首をポッカリ腫れて、足首を伸ばすのが怖いのと痛いとのこと。

足首の状態を見て、これまでのカラダの状態を聞くと、
冷え性やお腹が硬くなっていたり、さまざまです。

次の日ハードな仕事のため早く治りたいとの希望で
足首の治療に加えて、カラダまるごと治療することに。

お腹や首をゆるめために、鍼とお灸を施術しました。
すると、伸ばすのが出来なかった、足首の動きがでてきました。
足を着いて歩くと、引きずっていた歩き方が痛みは感じるけど歩くのスムーズなりました。
テーピングで固定しようと考えましたが、かぶれやすい体質のために包帯で固定しました。
ブーツもはいて歩くことができ喜ばれていたので、よかったです。
腫れを引かせる方法を伝えてこの日の治療は終了。

次の日来院すると、腫れもひき歩くのもだいぶ楽とのことでした。

軽度の捻挫と腫れがほぼなくなったことが早く改善したコツでした。
自己判断で固定したりするよりもプロに手当てするほうが回復は早いですよ~。
足首をひねってお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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大倉山綱島  ママの首の痛み

2015年01月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

いよいよ明日アジアカップ日本対UAEですね。
香川選手に期待です。

今回は首の痛みの話。

後ろを振り向くように首を動かすと肩から首にかけて痛みがでたママさんが来院。よく話を聞くと、前ポケットのももの付け根も痛いとのこと。首もももの痛みも全て右側。全て右側に症状がでていました。

さらによく話を聞くと
普段、カバンを肩にかけるのも右側。昔左膝を痛めていたそうでかばっていたかもしれない。

このように、首の痛みで来院されてもカラダ全体に痛みの原因があることがよくあります。なので、よくお話をうかがい、昔のケガや普段の姿勢を聞くことがとっても大切になります。

鍼が苦手ということで、さするチタンの器具で足や手などのツボを刺激。これだけでもももの付け根はだいぶ楽になりました。
治療が終わると
振り向いた時の首の奥の痛みは残りましたが、動きやすさはかなりでました。後ろを振り向けるだけで、生活は楽になりますからね。ママさんは、家事や育児でひどくなってから来られる方が多いです。うちも子どもがいるのでよくわかります。ですが、ひどくなってからだと、治るにも時間がきるし、なにより育児がつらくなります。痛みを感じたら、動けるうちに手当てすることをおすすめします。

首回りの痛みでお悩みがあり、他にもあっちもこっちも痛みのある方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


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大倉山新横浜 交通事故にあった場合の対処方法

2015年01月21日
交通事故にあった場合の対処方法

保険を適応するための手順のご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にも結構多いのが
病院にいかないで
最初に来院する方

病院で検査をうけた後に
整骨院に通院して治療をうけるのが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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1月22日㈭ 予約受付

2015年01月21日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

明日は本来はお休みですが、

1月22日㈭は

重症で緊急の方がいますので、特別に
時間により、予約を受け付けます。

冷えてカラダに不調がある方、お電話ください。

スタイル鍼灸整骨院045-859-9959

低気圧による片頭痛にお悩みの方へ

2015年01月21日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今朝はみぞれなのか雪なのか降って、冷えましたね。
こんな日は、頭痛や自律神経の調子が悪くなりますね。

今回は低気圧による片頭痛にお悩みの方へのお話。

「低気圧がくると頭がズキズキ痛む」
「片頭痛がひどくて、吐き気がする」
「頭が痛くて、仕事や家事が全然手に付かない・・・」

このような片頭痛の症状に困っていませんか?

突然、ズキズキと痛くなる片頭痛ですが、一般的に睡眠不足や疲れ、肩こりがあるる人に片頭痛が起きやすくなるといわれています。特に片頭痛は女性に多く、男性の3.6倍ほどという調査結果もあります。
年代別では男性は20~30歳代、女性は30~40歳代と働き盛りの世代に多いことも特徴です。

そして、低気圧や台風などの天候による気圧や気温の変化のある時にも片頭痛は起こりやすくなります。

そもそも片頭痛とはなに?

普通の頭痛とは違って血管が脈打つように痛む頭痛で
、一般に「頭痛持ちの頭痛」と呼ばれます。
片頭痛には、次の特徴があります。
・脈拍に一致したズキンズキンという痛み
・頭の片方(こめかみから目の辺り)が痛くなる
・数日から数週間の間隔で頭痛が起きる
・1回の頭痛が2~3時間(長いときは1日中)続く

片頭痛はひどくなると吐き気や嘔吐を伴うこともあります。また、片頭痛が起きる数十分から数時間前に、目のチカチカ,首すじの張り,生あくびなどの頭痛の前兆がある人もいます。

低気圧や台風の接近など、天候の変化によって片頭痛が起きることは昔からよく知られています。しかし、なぜ低気圧によって頭痛が起きるのかという原因は特定されていないのが現状ですが、次のような原因説が知られています。

気圧の変化が原因!?

ひとつの説としては、低気圧による「気圧の変化」が頭痛の原因になるという考え方があります。低気圧による大気圧の低下で、血管が広がって頭の神経を圧迫することで頭痛が起きるというパターンです。

マニアックな話になりますが

刺激を受けた脳の神経は血管を広げる物質を放出するので、血管の周りには炎症が起こってきます。そうなると、さらに血管が広がり、ますます周りの神経が刺激されます。この刺激が大脳に伝わって起こる痛みが頭痛というわけです。

自律神経が原因!?

低気圧で気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れて頭痛になるとする説もあります。

頭痛以外にも低気圧になると、だるくなったり、眠けや意欲がでなかったりというのは、耳の奥にある内耳という器官が気圧の低下をキャッチして「副交感神経」という休息モードの自律神経を優位にするためです。自律神経のバランスが崩れて、副交感神経が過剰に優位になると、血管が大きく拡張して片頭痛が起こることがあります。

普段、ストレス過多で交感神経を過剰に働かせている人が、休日にリラックスしたことで強く副交感神経が働いて片頭痛が起きるのも同じ理由と考えられます。



片頭痛の解消


1 冷やしてみる

片頭痛は頭の血管が過度に広がって神経を刺激することが原因ですので、痛い部分は「冷やす」のがポイントです。こめかみなど痛む場所をジェルシートなどの冷却グッズで直接冷やすと血管が収縮して痛みが軽くなります。逆に、シャワーや入浴、運動などの体を温める行為は血管を広げてしまうので避けた方がよいでしょう。


2 静かで暗い部屋でじっとする

偏頭痛では、光や音に過敏になると言われていますので、静かで暗い部屋でじっとしている方が良いです。偏頭痛が起こっている時に明るい部屋や太陽の光の降り注ぐ屋外にいると頭痛が悪化することも多いです。また、騒音はもとより小さな音にも敏感に反応してしまうので、一旦頭痛が始まってしまったら、暗い静かな部屋でじっとしていましょう。

3 足先を温める

片頭痛の前兆がある場合、ドライヤーで熱いと感じるぐらい両足の裏と甲を暖めます。

4 頭痛の治療ができる治療院で施術を受ける

身近な治療院でプロに手当てしてもらうことをおすすめします。
当院も頭痛でお悩みの方を施術しています。

「薬には頼りたくない・・・」
「薬ばかり飲んでて胃や腎臓が悪くならないか心配」
片頭痛には困っているけど、頭痛薬は飲みたくないという方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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他院で鍼灸があり、鍼灸が苦手な方

2015年01月20日
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、他院で鍼灸があり、鍼灸が苦手な方のお話。

当院では、他院で鍼灸をして苦手だった方が多く通院されてます。

なぜか、患者さんに質問すると

「痛くない」
「鈍いズンとした感じがない」
「終わったあとに効果がわかる」
「説明がわかりやすい」
「親戚のお兄ちゃんと話してる感じ」

などです。詳しくは、患者さんの声をごらんくださいませ!

当院は、いきなり過敏になっている痛みのある場所に、鍼はやりません。カラダを調整したあとに、鍼灸をするので、鍼の痛みが少ないのです。

鍼灸に興味はあるけど、また痛くされたらどうしようと不安な方は、是非お試しください。

お気軽にお電話ください。
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抱っこがしんどい

2015年01月20日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

患者さんから、お子さんの健診の話を聞き、1月の健診は寒くてきつかったことを思い出しました。港北区の健診する赤ちゃんの多さには毎回驚きました。

今回は、抱っこがしんどいのお話。
最近
お子さんが1歳になり体重が増え、抱っこがしんどくなってきたというママが来院されました。
上向きで寝ていると朝起きるとき腰が痛くてしばらく動けないそうです。

「ゆっくり横向きになり腰の痛みがおさまってから動くようにしています」

とのこと。赤ちゃんが起きてイキイキしているわきで、ママが必死に腰の痛みとの格闘。つらいですよね。

こうなると、腰をもんだだけでは早期改善は難しくなります。
抱っこで腰が重いとかであればまだもむと楽になりますが。。。

カラダ全体が硬くなりますからね。

来院されたママさんも普段通っている治療院でマッサージと電気を施されたが、なかなかよくならないとのことで来られました。

始めは横になるのもつらいので、座ったまま足や手のツボを刺激。動きがでてきたので、横になって治療しました。

帰るころには、ロボットだった腰が動けるようになっていました。まだ痛みはありましたが、全然楽になったと喜ばれたいました。

まだ油断はできませんが。

腰に負担の少ない抱っこやり方や寝かた・座り方
痛みを軽減する方法をお話しました。


重たくなるわが子の成長に喜びを感じつつ、
いつか早く腰痛が治まることを願いますよね。
そんな腰痛持ちのママさんのお力になれると思います。
お子さん連れオッケーです。ご予約の時に、お子さん連れのお話をされると助かります。
お電話ください。
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大倉山新横浜 スポーツケガの健康保険の取り扱い

2015年01月20日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

アジアカップの日本代表勝利よかったです!
私はサッカー・栗原先生はバスケを学生の時にやっていました。
二人とも、スポーツのドキュメンタリー番組が好きなので、いろんなスポーツに対してマニアックです。

今回は、スポーツケガの健康保険の取り扱いについてというお話。


当院には、
サッカー・野球・フィギアスケート・バスケ・テニス・スキー・マラソン
・バトミントンなど多種多様なスポーツをされている方が多く来院されています。

こんな場合は健康保険を使って治療できます。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・ボールを投げて、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・走った時にに腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・ぶつかって、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・ボールを蹴ったら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・試合が近いから早く治したい
・もっと強くて疲れないカラダにしたい
・ケアのやり方を知りたい

とご希望がある方は、当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

あっちもこっちも痛みと不調でお悩みのはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

いますお電話でご予約ください。
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大倉山新横浜 ぎっくり腰の予防法

2015年01月19日
こんにちは。
腰痛・ぎっくり腰を最短で解消する
大倉山で腰痛はスタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


昼間の冷え込みが厳しくなってきましたね。
明日はアジアカップの日本代表対ヨルダン戦。
勝ってほしいですね。

今回は、ぎっくり腰の予防法のお話。

お子さんの抱っこや、正月ののんびりして仕事がハードになった方で、
この時期にぎっくり腰で来院されます。

ぎっくり腰は、起きるべくして起きてるぎっくり腰がほとんど。


ぎっくり腰になる環境が整ってます。


はじめに書きましたが、この時期は冷え込みが厳しい。


寒ければ、血行の流れも遅くなり、筋肉の動きも悪いし、筋肉が固まってます。


そんな中、重いものを繰り返し持っていてはカラダへの負担は増えるばかり。


無理やりな状態で重いものを持つのはだいぶ負担がかかってしまい、腰を「ギクッ」と痛めてしまいます。

やはりたまらないうちに疲労を解消する必要があります。


お風呂にゆっくりつかる。
冷たいものは控える。
腰を使うならホッカイロなでで温めてから使う。


これらも大事になります。

一番のぎっくり腰の予防は

・治療をうける
・ケアすること。


自分でする方法もありますし、できなければ人に頼む。


鍼灸や整体などカラダを良くしておくことは、ぎっくり腰の予防になりますよ。


ちなみに私もスタッフに治療してもらってます。


腰を痛めたり、今年4月の股関節に石灰をためて痛くなりたくないので、日ごろのメンテナンスはしてます。


特に
昨年ぎっくり腰になっている方などは、ぜひ当院の鍼灸をお試しください。


スタイル鍼灸整骨院
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受付時間

2015年01月19日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

当院の受付時間は

(月)(火)(水)(金)午前9時30分~12時30分
午後15時~20時

までの受付です。

(土)は午前9時~16時までの受付。

日曜/祝日はお休み。

よくいつやってるか玄関からわからないと質問されます。
下の緑の看板が玄関のドアにかかっていますので、
ご確認ください。

画像

スタイル鍼灸整骨院
予約制

大倉山新横浜 パソコンのやりすぎの肩こり

2015年01月18日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

天気は晴れても気温は低いので、外にいると寒いですね。

今回は、パソコンによる肩こり解消法というお話。

肩こり解消法

1 同じ姿勢を続けない
2 肩より前に顔を落とさない
3 背中を丸めない

簡単ですが、なかなか難しいです。
最近は、パソコンを立ってやったり、
バランスボールに乗ったり、
悪い姿勢をとらないように工夫されてる方多くなってきました。

悪い姿勢が続くといいことないのがわかっていても、なかなか変えられないですよね。

悪い姿勢を続けない意識から始めましょうね。

もし、悪い姿勢を続けて肩こりがひどくなったら、当院の鍼灸治療をお試しください!

お気軽にお電話ください。
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大倉山新横浜 寝違えた首の痛み

2015年01月18日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、寝違えた首の痛みがでたお話。
朝起きたら、寝違えた。ヤバいどうしよう。。。

冷やすべき?温めるべき?
この判断迷いますよね。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」
という質問されることが多いです。


湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

急な痛みは冷やし、慢性的な痛みは温める。
温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるのどちらかするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。

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大倉山新横浜 健康保険取扱妊婦さん編

2015年01月18日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

最近子どもが大きくなり、抱っこするときに腹筋を締めて気をつけながら持ち上げています。
この寒い時期の抱っこは危険ですよ!

今回は、妊婦さんの健康保険の取り扱いについてというお話。


当院は、妊婦さんの治療をしています。

こんな場合は健康保険を使って治療できます。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・赤ちゃんを抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・3歳のお子さんを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・授乳しようと抱きかかえたら、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・くずったので抱きかかえて歩いたら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・早く治したい
・不調があちこちある
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

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大倉山新横浜 背中を痛めた甘いものを好きな方

2015年01月18日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、背中を痛める人には甘党が多いのお話。

甘党の方には耳の痛いお話になりますが、甘いものは、カラダを痛めやすい、回復を遅れさせる、疲れやすくなるなどいいことありません。

特に、背中を痛めた方は

生クリーム入りの甘い洋菓子はおすすめできません。
まだ大福などの小豆系は許せますが、痛みがあるときは控えたほうがいいですね。

どうしても食べたい方には、ドライフルーツにしてもらっています。

なぜ、生クリーム入りの甘い洋菓子がダメか!

もともと、甘くておいしいと感じてるのは、脳ミソだけで、首から下の内臓は甘いものを必要としていません。超ざっくり説明すると
消化や吸収されにくく、内臓の負担が大きいからです。

甘いものを食べないだけで、筋肉の回復があがります。
今背中を痛めている方でお困りの方は、まず甘いものを食べないことです。

もっと甘いものいけないんだろうと疑問に思う方には、栗原先生がわかりやすく厳しく(笑)教えてくれますよー!

甘いものを食べないようにしても、痛みのある方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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大倉山 鍼灸院をお探しの方

2015年01月18日
はじめまして。

ブログを読んで頂きありがとうございます!

大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

はじめて、鍼灸を体験する方が当院は多いです。

全体の7割が女性の利用になっています。
着替えが必要な場合は、ご用意しています。なので、手ぶらでOKです。
治療に必要な部分のみ肌の露出をお願いしていますが、必要以上に肌の露出はありません。
肘から手にかけて、膝から足の先、必要な場合お腹と腰から股関節回り、背中になります。
初めてで抵抗があるかもしれませんが、お聞きしながら治療を進めますのでご安心ください。

当院はあなたの症状や体質に合わせて治療します。
鍼が痛いというイメージがあると思いますが、なるべく痛くないようにきます。

「思ってるより痛くない」
「カラダを軽くなりました」
「よく寝れました」

と患者さんの声を書いて頂いています。

詳しくは、ホームページの患者さんの声をご覧くださいませ。

つらい部分をカラダまるごと治療することにより、早期改善ができます。

ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
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東横線 大倉山駅 徒歩3分

顔がなんか変

2015年01月17日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

寒い日が続きますね。朝のふとんが心地よくなかなかでれないです。

今回は、顔がなんか変というお話。

目の下がピクピクしたり、こめかみ回りがこわばったり、耳の下の首回りがかたまったり。

こんな症状で困ってる方も来院されます。

眼科医や整形外科に行って、検査しても特に悪いところがなくて、それでも顔や首回りに違和感やピクピク感がある。

検査で異常なしってなると不安になりますよね。

当院には、そういった顔の違和感や痛みでお困りの相談が多いです。

悪さしている部分と離れた足や手を治療して、お腹を緩めると首や顔にいい感じに効果がでます。

放っておいても、ぶり返しやすいです。

顔のお悩みがあれば、当院の鍼灸治療をお試しください。

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市民ランナーのふくらはぎの痛み

2015年01月17日
こんにちは。
大倉山 スポーツのケガ早期改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

アジアカップ日本勝ってよかったです。
ヨルダン戦も勝ってほしいです!

今回は、市民ランナーがふくらはぎを痛めたのお話。

この寒い時期のランナーは肉離れにご注意ください!

自分ではアップやストレッチをやったつもりでも、
筋肉はあったまってないことが多いです。

あったまってないままハードトレーニングをすると
ブチッとなんてケースもあります。

先日もアップ不足で、ふくらはぎに硬いしこりができた方が、来院されました。歩くのは違和感があるが、走ると痛みがでる。とのことでした。

おかしな走り方をしたため、首の緊張もでていました。さらに、お腹も硬くなり、悪循環。

当院は、カラダをまるごと改善させるのが、コンセプトなので、ふくらはぎだけでなく、不調のあるところを全て治療しました。

軽くジョグはできるようになり、歩くのは問題なくなりました。ふくらはぎだけの部分の痛みでも、カラダを全体治療するとふくらはぎもよくなります。

市民ランナーで、鍼灸治療を試したことがない方は、
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

大倉山新横浜 股関節の痛み

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山 鍼灸専門
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

いよいよアジアカップ
日本対イラク戦ですね。
私は治療があるので応援できませんが、勝ってほしいです!

今回は股関節が痛いのお話。

朝起きたら股関節に痛みがでて歩くのがきつい方が来院。

股関節といっても、おしり周りから前ももまでで広いです。この方は、ズボンの前のポケットの辺りに痛みがでました。

足をあげるのが一番きつい。

いつものように、足や手、お腹を緩めるツボを使うと足を上げる痛みが減りました。まだ、ひっかかりがあるので、おしり周りを緩めると痛みが消えたそうです。

ウォーキングの歩き方に問題がありました。
健康のためのウォーキングが逆にカラダを痛めることになってしまうこともあるのでご注意ください。

痛めてからすぐに来たので、治りも早かったです。

股関節の痛みでお困りの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください

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大倉山新横浜 腰痛の原因は腰だけでなかった

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は腰痛の原因は腰だけでなかったというお話。

マッサージや整体で腰をもんでもよくならないことありますよね。

その時は楽になるけど、すぐに戻ってします。

腰が痛いから、腰をもむ。
だけでよくなりません。
原因が腰ではないのです。

痛めるいろんなケースがありますが

腰の痛みの原因が
肩甲骨周りとお腹
にあることがあります。

肩甲骨付近がコリ固まっていたせいで、腰の筋肉が引っ張られることが原因のケースけっこう多いです。さらに背中が首周りの筋肉も引っ張って、肩こりになることも。

またお腹の深部にある腸腰筋(ちょうようきん)があり、
腰の筋肉を固めてしまい動かなくなろこともあります。

なので、肩甲骨周り、肩、腸腰筋、の治療が必要です。

ケガや痛みをかかえているときは必ず原因があります。
それは痛みがある部分が直接の原因ではなく、他の部分に異常をきたした結果起こっていることが多いです。他を緩めてあげることで痛みが軽減したり和らいだりします。

整体やマッサージでもんでもよくならず、つらい方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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大倉山新横浜 妊娠中・産後に手首が痛くなった

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は、妊娠中・産後に手首が痛くなったというお話。

「鞘炎かな?家事や抱っこし過ぎたから、放っておけば治るでしょ。」

そんな感じで放置しちゃいますよね。
治療する時間がなかなか作れないですし。

放っておいて痛みが減っていれば、わざわざ受診することもないですが、痛みが変わらない場合は早めに受診しましょう。

妊娠中や産後のママでに手首の痛みで悩まれる人がいます。

腱鞘炎と安易に決めつけるのは早いです。

腱鞘炎なのか、簡単テスト方法。

1 親指を他の4の指で包むように握ります。
2 握ったら、下の方向へ(小指側)に手首を下げます。
そのときに、親指側の手首に痛みがでたら、腱鞘炎の疑いがあります。



手首の痛みは、産後の場合は赤ちゃんの首を手で支えながらお風呂にいれたり、抱っこしたり、と緊張しながら使いすぎになるとで痛くなりやすいです。

産後の腱鞘炎は使いながら治すのは非常に困難でやっかいなんです。

何もしないでおくと腕から肩、くびまで痛くなり、しびれたりうずいたり、頭まで痛くなり気分もさえなくなり、とても辛い症状に変わっていきます。

手首の腱鞘炎でも多くは首・肩や背中がとても硬く張っていることが多く、そちらからも治療する必要があります。

すでに出産前から腱鞘炎で困っている妊婦さんは今のうちにしっかりと手当てしておくことが痛みを増さないコツ。

手首を動かしても痛みがないが、何かの拍子で痛い。もしくは、じっとしていても痛みがある場合、ホルモンが大きく関与しているかもです。専門医療機関をおススメします。判断が難しい場合は、お電話ください。


小さい子を親にあずけて来院しなくてはいけないので、なかなか時間が取れない。どんどん赤ちゃんは大きくなるし、症状はつらくなるし・・・と悩んでいる人が多いです。

当院は、赤ちゃん連れ、小さいお子さん連れOK!
早く手当てして、カラダの心配なくお子さんの育児してもらいたいので、泣いたりしたら迷惑とか気にせずにお越しくださいませ。予約の電話のときに、赤ちゃん連れと伝えてもらえれば、ママが治療に集中できる環境を作りますので、ご安心ください。

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だっこ腰痛予防法 

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、だっこ腰痛予防法というお話。

さっそく、だっこ腰痛予防法

1 腹巻き
2 ホッカイロ
3 腹筋コルセット

最近はとにかく、寒いですね。

特に、夜中の授乳、腰を痛めやすいです。眠いし、飲ませなくてはいけないし、早く飲ませて、早く寝たいって感じになりますもんね。自分のカラダのことは後回しになるのはよくわかります。

よくあるのは、夜中の抱っこの時に違和感がでて、朝起きると腰が固まって動くのがつらい。このパターン。

では、防止する簡単方法。

一番簡単なのが、

腹巻きです。

最近は、男性女性どちらもサイズがありますね。
おなかを温めると腰の筋肉が固まりにくくなります。

二番目の方法

ホッカイロです。
おしりの骨の仙骨の上に貼るとよいです。腰に直接貼るより効果的。

ただし、

ホッカイロは皮膚が弱くかぶれやすい方にはおすすめできません、皮膚が強い方にはおおすめです。

三番目の方法

腹筋コルセット

グッとおなかに力を入れて姿勢をよく立つ。丸まった姿勢でのだっこで痛める方が多いです。だっこしたら、天井へむけてまっすぐ立ちましょう。

簡単なので、試してみてください。

朝の痛みを感じたら来院のサインですよ!放っておいてもよくならないので、早めに手当てしましょうね。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

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大倉山新横浜 妊娠中・産後の頭痛がつらい

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

冷えた雨の次の日の朝にカラダ痛めるパターンが多いですね。


今回は妊娠中・産後の頭痛がつらいというお話。

当院には

・妊娠してから肩や首のこりがひどくなっって頭痛がひどい
・もともと頭痛をもっていて、最近症状が重くてで困っている
・頭痛がひどくなるとこめかみにしびれがでてくる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると肩や首がとにかく痛だるくなり、頭痛になる

こんなお悩みで来院されるママさんが多いです。

妊娠中の頭痛は薬の制限がありつらいですね。

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、「頭痛」になる場合もあります。
生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

頭痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。
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大倉山菊名 妊娠中・産後の腰とおしりに痛みがでた

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山 産後ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

冷たい雨の次の日は体調を崩す方がおおいですね。

今回は妊娠中・産後の腰とおしりに痛みがでたというお話。

当院には

・妊娠してからおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、以前よりひどくて困っている
・腰痛がひどくなると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。


妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。
妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

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大倉山菊名 めまいで耳鼻科に通院中の方

2015年01月16日
こんにちは。
大倉山 めまい改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

冷たい雨で昨日は息子たちのお迎えが大変でした。

今回はめまいで耳鼻科に通院中の方のお話。

めまいにはザックリ3パターンありあります。

1 フワフワするめまい
2 クルクル回転するめまい
3 沈み込むようなめまい

どのようなめまいのパターンかによって治療するやり方が変わります。
当院には、めまいの方も来院され
1~2回で症状が改善しています。

耳鼻科やいろんな病院にかかり薬を飲んでいるが
あまり改善されなかった方が、
最後は「鍼か~」的な決意でお越しになります。

めまいの原因はさまざまです。
肩こりや頭痛、冷えなど・・・
耳や三半規管だけの部分の対処には限界があります。


カラダ全体の改善をすると治りも早いです。

めまいでお困りの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

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大倉山新横浜 妊婦さんの受付中

2015年01月15日
こんにちは。
大倉山新横浜 肩こり腰痛ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、妊婦さんの受付中というお話。

当院は、妊婦さんの治療をしています。

赤ちゃんが大きくなるにつれて、おなかも大きくなって
腰や背中、首・膝に痛みがきやすくなります。

「薬に頼りたくないし、痛いしどこいったらいいのかな・・・。」

って
不安になる気持ちわかります。
私の妻も妊娠中
腰痛や股関節に痛みがあり、治療しましたね。

一人で悩まないで、カラダの不調があればなんでも教えてください!お電話の相談だけでもいいですよ~!

スタイル鍼灸整骨院
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港北区 交通事故の治療

2015年01月14日
スタイル鍼灸整骨院では交通事故での

ムチウチなどの改善もおこなっております。

「そのうち治るだろう」

と放っておいてもよくなりません。
よく手続きが面倒だからと後回しにして時間が経過してから治療しようとする方がいますが
早ければ早いほど回復の早いです。

特にむち打ちの症状は後からじわりじわり悪化してきます。
早めの対応をおすすめします。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。


・電気をかけるだけ

・引っぱる(牽引)するだけ

・薬を飲むだけで

なかなか改善されないお悩みを

当院の治療で改善しましょう。

痛くて悩んでいる方はぜひ治療をうけてみてください。


そして

交通事故にあった場合の対処方法

保険を適応するための手順のご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。

病院に行く時も
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にも結構多いのが
病院にいかないで
最初に来院する方

病院で検査をうけた後に
整骨院に通院して治療をうけるのが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社様に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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「保険使えますか?」

2015年01月14日

「保険使えますか?」

お電話で多い質問。


整骨院は健康保険を使い施術できます。

ただし、なんでどかんでも使えません。

保険を使えることを知っている人は多いですが

何に使えて、使えないか!?
これを知って利用している方はかなり少ないです。

整骨院での保険使用には
いろんな「ルール」があるんです。

このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院の保険制度ですと
点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

スタイル鍼灸整骨院
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鍼灸治療をしたことがない方へ

2015年01月14日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

アジアカップのイラク戦が明後日にせまりました。息子に早くもテレビの録画が頼まれました。

今回は鍼灸の特徴というお話

当院の鍼灸の特徴
  
 カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

施術後の流れ


1 問診 今回の症状、過去のケガ・病気・家族で多い病気など


2 脉診 脈診とは脈で今の体の状態や内臓の弱っている場所、カラダがストレスを感じているなどわかります。この脈診により治療方針を決めます。


3 腹診 お腹のかたさを調べ、かたさの場所やかたさの状態で弱っている臓器がわかります。

4 首の反応 首のかたさのあるなしでカラダの免疫力やストレスがわかります

5 患部 症状のでている場所の動きを見ます。


治療の方針
  
(1) 免疫系

カラダには外敵(ウイルス、細菌等)から守る免疫があります。

免疫力をアップさせることで、症状の早期改善できますし、風邪をひきにくうなります。


(2) 血管系

血行が悪いと冷えや内臓の調子が悪くなります。おなかや骨盤の血液循環をよくすることでカラダ全体の冷えの改善・内臓の調子がよくなります。


(3) 神経・ホルモン系

自律神経やホルモン系によって、カラダの全身調整が計られバランスがとられています。この自律神経・ホルモンバランスが乱れると病気になりやすくなります。
自律神経や内分泌の働きを調整する施術をして、カラダのバランスを改善させます。


(4) 筋肉系

かたくなったり、こったり、痛みがでたり、動きがわるくなっているそれぞれの筋肉をゆるめます。筋肉の柔軟性がアップ、ケガをしにくいカラダになります。

(5) 気系

東洋医学には「気」という考えがあり、「気」のめぐりをよくすることで
カラダの元気にさせます。

今でている症状だけでなく、カラダ全体の調子を調節することで、早期改善や効果が長持ちします。

鍼灸の効果

・痛みを和らげる鎮痛効果
・血行を改善し疲労回復を促す効果 
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果 
・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
・ホルモンバランスの乱れを整える効果

などがあげられます。

まだ鍼灸治療をやったことがない方、やってみようかなと興味のある方
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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東横線 大倉山駅 徒歩3分

大倉山新横浜 マタニティ鍼灸

2015年01月14日
こんにちは。
大倉山新横浜 マタニティ鍼灸が得意な
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


マタニティ鍼灸

鍼灸は、妊娠からママが赤ちゃんを抱きしめる時までケアします。ママの幸せ気分とリラックスした時間がお腹の赤ちゃんの成長のためにも、これから始まる育児にとっても大切です。妊娠したら出産力をアップするためにご利用ください。

安産・体質改善ケア(妊娠初期~分娩まで)

安産のためのカラダ作りは冷えの改善から始まります。
冷えはお産の大敵!血行を良くすることで、お腹の赤ちゃんはすくすく元気に育ち、ママもお産の時に頑張れる力が付きます。
あなたの今のカラダの状態・妊娠前のカラダの状態と冷えのレベルに対応して施術します。
セルフケアのお灸もおすすめしています。
治療頻度と内容

妊娠初期 つわり症状と重なる時期ですので1週間に1回くらい。

妊娠中期 カラダの状態と冷えの程度にあわせて2週間に1回くらい。

後期~分娩 安産で出産するため健診と同じペースで2週間に1回くらい。

鍼灸の効果

・痛みを和らげる鎮痛効果
・血行を改善し疲労回復を促す効果 
・筋肉の緊張を緩め動きをよくする効果
・自律神経や運動神経の失調を整える効果 
・免疫能力を高め抵抗力を強める効果
・ホルモンバランスの乱れを整える効果

などがあげられます。

当院の鍼灸の特徴
  
 カラダまるごとオーダーメイド治療。

不調のある症状や病気だけを診るのではなく、患者さんそのものを診る。

症状や病気がどのようにして起こったのか、その背景には何があったのか、ライフスタイルなどを知っておくことは治療する上で、とても大事なことです。病気だけでなく、カラダまるごと治していきます。

施術後の流れ


1 問診 今回の症状、過去のケガ・病気・家族で多い病気など


2 脉診 脈診とは脈で今の体の状態や内臓の弱っている場所、カラダがストレスを感じているなどわかります。この脈診により治療方針を決めます。


3 腹診 お腹のかたさを調べ、かたさの場所やかたさの状態で弱っている臓器がわかります。

4 首の反応 首のかたさのあるなしでカラダの免疫力やストレスがわかります

5 患部 症状のでている場所の動きを見ます。


治療の方針
  
(1) 免疫系

カラダには外敵(ウイルス、細菌等)から守る免疫があります。

免疫力をアップさせることで、症状の早期改善できますし、風邪をひきにくうなります。


(2) 血管系

血行が悪いと冷えや内臓の調子が悪くなります。おなかや骨盤の血液循環をよくすることでカラダ全体の冷えの改善・内臓の調子がよくなります。


(3) 神経・ホルモン系

自律神経やホルモン系によって、カラダの全身調整が計られバランスがとられています。この自律神経・ホルモンバランスが乱れると病気になりやすくなります。
自律神経や内分泌の働きを調整する施術をして、カラダのバランスを改善させます。


(4) 筋肉系

かたくなったり、こったり、痛みがでたり、動きがわるくなっているそれぞれの筋肉をゆるめます。筋肉の柔軟性がアップ、ケガをしにくいカラダになります。

(5) 気系

東洋医学には「気」という考えがあり、「気」のめぐりをよくすることで
カラダの元気にさせます。

今でている症状だけでなく、カラダ全体の調子を調節することで、早期改善や効果が長持ちします。

妊娠中はカラダの変化により、不安を抱え、気持ちも不安定になりやすいです。カラダの変化ででた症状や安産に向けたお手伝いを全力でサポートします。

妊娠中のトラブルでお困りのママは、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

大倉山新横浜 妊婦さんのお悩み

2015年01月14日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

インフルエンザが流行してますね。
特に妊婦さんは気を付けましょうね。

今回は妊婦さんのお悩みというお話。

こんな症状で困っていませんか?
・赤ちゃんが大きくなってくるにつれて、腰痛がひどくなってきた
・おしりにも痛みが広がっている
・背中がガチガチで座っているのもつらい
・股関節や恥骨が痛い
・むくみがひどい
・肩や首のこりがひどい

普段は健康体であっても妊婦中は腰痛、背中痛、首から肩のこり、股関節痛、コムラ返り、むくみ、悪阻など、とても辛い症状がたくさん出てきます。
そんなときには赤ちゃんとご自身のため、そして安産のためにぜひ、スタイル鍼灸整骨院でカラダの環境を整えて、楽しいマタニティライフを送って下さい。

当院では東洋医学をベースとした鍼灸治療で妊婦さんからも支持をいただいております。東洋医学で大切なことは陰陽のバランスです。赤ちゃんがお腹にいるということは、アンバランスな状態になりやすく、骨盤内や腰、背中、お尻の筋肉や周辺組織に熱を持ちやすくなっています。それが痛みとなって出てきます。西洋医学的には腰が反り返ったり、臨月近くなると骨盤が開いてきたりするので、それが原因だと考えられています。

当院ではカラダのバランスを調節していくことで、痛みや不調の症状を改善していきます。


施術回数は続けて5~6回ほど受けて頂くことで皆さん改善されています。
辛い痛みやこりを我慢せずに当院の施術を受けてみて下さい
まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

妊婦さんの膝の痛みでお困りの方

2015年01月14日
こんにちは。
大倉山 膝痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

栗原先生がおじさんデビューして、たまに昼寝の寝かしつけを頑張っています。

今回は妊婦さんの膝の痛みのお話。

妊婦さんは、おなかが大きくなるにつれて、腰や肩・膝に痛みがでてきやすいです。
薬に頼りたくない
注射に頼りたくない

そんな悩みの方が多数来院されています。

膝の痛みで、特に腫れや水がたまってる方で悩まれてる多いです。

当院は、もちろんお医者さんでないので注射は使いません。

注射を使わなくても、膝の水をひくことはできます。ただし、まれに炎症が強くて腫れのの具合によってお医者さんをすすめる場合があります。

先日も膝に水がたまった方が、膝に直接鍼を打たれるかと不安になって来院されました。
膝に注射のように、直接施術することはあまりしません。
手や足のツボを効果的に使うだけでも、腫れは引きます。
その方も、膝に打たれるとかまえてこられたので、不思議そうにしておられました。

鍼灸と聞くだけで、多くの方はあまりよいイメージないですもんね。
鍼が怖いが、治療を受けたい方のために刺さない、こする器具で治療も可能です。

妊婦さんの方で膝の痛みや膝に水がたまりお悩みの方は、
当院の鍼灸治療をお試しください。

スタイル鍼灸整骨院
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鍼灸が苦手な方

2015年01月13日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、鍼灸が苦手な方のお話。

当院では、鍼が苦手な方や初めて鍼治療をされる方が多いです。

詳しくは、ホームページの患者さんの声をご覧ください。

患者さんに感想を聞くと

「痛くなかった」
「いつ刺したかわからない」
「思ったより全然痛くない」


など、よく聞きます。

当院は、いきなり過敏になっている痛みのある場所に、鍼はやりません。カラダを調整したあとに、鍼灸をするので、鍼の痛みが少ないのです。

鍼灸に興味はあるけど、また痛くされたらどうしようと不安な方は、是非お試しください。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

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大倉山新横浜 妊婦さんの健康保険の取り扱いについて

2015年01月13日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、妊婦さんの健康保険の取り扱いについてというお話。


当院は、妊婦さんの治療をしています。

こんな場合は健康保険を使って治療できます。

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・赤ちゃんを抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・3歳のお子さんを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・授乳しようと抱きかかえたら、首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・くずったので抱きかかえて歩いたら、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  

健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。

・早く治したい
・不調があちこちある
・産後のケアしたい
とご希望がある方は、当院のカラダまるごと改善する鍼灸治療がおすすめです。

カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。


ご不明な点は気軽にお問い合わせください。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

授乳で肩がこった

2015年01月13日
こんにちは。
大倉山新横浜 肩こり腰痛ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

風が余計に寒さを強く感じさせますよね。
この時期の夜の授乳は大変ですよね。妻が頑張って起きて授乳しているのに
何も手伝えず寝ていることが多くて、残念な夫でした。反省。

今回は授乳で肩がこったというお話


赤ちゃんに授乳していると、不自然な姿勢で背中や首が曲がった状態でいることが多くなりますよね。

はじめのうちは赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいになってしまって、自分のケアを怠りがちになってしまいますよね。やることたくさんありますし。

授乳中、肩こりになる方が多いです。

授乳中の肩こりチェック


1 授乳をするとき足を組んだり、スマホを見ながら授乳している

正しく座ることも骨盤の歪みを改善する方法。足がしっかりつく椅子に座るか足台を置くとカラダの負担は減ります。
またスマホを見ると下を向いていると首や肩がこる原因になりますので、ゆったりリラックスできるような姿勢で授乳をしてみてくださいね。腕の下に枕がおくだけで違いますよ。

2 おんぶや抱っこをする時の姿勢が良くない

抱っこひもを利用している場合、正しい位置で使用していますか? 骨盤の出ているところに合わせ、子どもとしっかり密着できるように取り付けます。赤ちゃんと密着できるのが望ましいですが、サイズが合わなかったり、痛いところがあるなど気になることがあるようなら、購入したお店や抱っこひもを取り扱っている店舗などで、店員さんに一度チェックしてもらうと良いと思います。

3 台所に立ったり、掃除機をかけているときの姿勢が良くない

ついつい背中が丸くなったりしまいがち。肩が内側に入っていたり、首が前に出ていたりする場合は腰痛や肩こりの原因となるので要注意。一度背伸びをしたり、首や肩をまわしたりすると筋肉も和らぐので、背筋を伸ばしてから行ってみると良いですよ。

同じ姿勢が続くのが、肩だけでなくカラダに悪影響なので、
少しでよいので肩を動かしましょう。

肩がこる場合、簡単解消法

肩甲骨をよせる運動

です。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。
治療後は、肩がこりにくい姿勢やママの生活に合わせた体操・カラダにやさしい抱っこのやり方のフォローも行います。なかなか治療の時間を作ることも難しいと思うので、おうちで出来るケアを教えますよ~。

前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。抱っこひもをつけながら寝かせて治療したこともあります。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。
新生児でもいつの時期でも、赤ちゃん連れオッケーです。私は、自分の子とめい・おいを合わせ
8人のお世話をしてきました。スタッフの栗原先生もおじさんデビューしています。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をします。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

妊婦さんの膝の痛み

2015年01月13日
こんにちは。
大倉山 膝痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

栗原先生がおじさんデビューして、たまに昼寝の寝かしつけを頑張っています。

今回は妊婦さんの膝の痛みのお話。

妊婦さんは、おなかが大きくなるにつれて、腰や肩・膝に痛みがでてきやすいです。
薬に頼りたくない
注射に頼りたくない

そんな悩みの方が多数来院されています。

膝の痛みで、特に腫れや水がたまってる方で悩まれてる多いです。

当院は、もちろんお医者さんでないので注射は使いません。

注射を使わなくても、膝の水をひくことはできます。ただし、まれに炎症が強くて腫れのの具合によってお医者さんをすすめる場合があります。

先日も膝に水がたまった方が、膝に直接鍼を打たれるかと不安になって来院されました。
膝に注射のように、直接施術することはあまりしません。
手や足のツボを効果的に使うだけでも、腫れは引きます。
その方も、膝に打たれるとかまえてこられたので、不思議そうにしておられました。

鍼灸と聞くだけで、多くの方はあまりよいイメージないですもんね。
鍼が怖いが、治療を受けたい方のために刺さない、こする器具で治療も可能です。

妊婦さんの方で膝の痛みや膝に水がたまりお悩みの方は、
当院の鍼灸をお試しください。
お早目にお電話でください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
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大倉山菊名 足首を捻挫した

2015年01月13日
こんにちは。
大倉山 捻挫早期改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

高校サッカー決勝戦、前橋育英と星陵とも素晴らしい試合でしたね。
アジアカップの日本代表も勝ってよかったです。
イラク戦・ヨルダン戦も楽しみですね。
連覇に向けて頑張ってもらいたいです。

今回は、残念捻挫(ねんざ)というお話。


足首の捻挫が治らない・・・

という方が結構いらっしゃいます。

スポーツや階段を踏み外して足首を捻挫する場合、
大半は内反捻挫(ないはんねんざ)と呼ばれる捻挫をします。
足の甲が内側へ曲がる捻挫です。
その時に足の外側の踝(くるぶし)から下の方へ伸びている靱帯が伸ばされ過ぎて、
部分断裂を起こしたりします。

治療のポイントは以下のとおりです。

急性期
1 炎症を早く抑えること。
2 固定すること。
3 関節の接合面が正常かどうか、つまり骨がずれていないかどうかです。

慢性期
1 関節が緩すぎないか?
2 患部付近の骨のズレがないか?
3 甘いものを食べすぎていないか?
4 胃腸の状態

急性期の治療

鍼灸でできること
1 炎症のある患部を通るラインのかたさ・痛みを確認。
炎症を抑えるツボを治療、
その場で熱感と腫れ、内出血が改善されます。

2~3日続けると、通常の固めるなどの保存療法より、
早く回復できることが多いです。

2 テーピングかサポーターで固定します。

3 整形外科や整骨院で結構見落とされるのが、
くじいたときに生じた骨のズレです。
足の関節をひとつひとつ動かして、チェックしていきます。
ずれていたら関節操作の整復をして戻します。

この3点を一緒にやりますと、
急性期の一般的な捻挫は、早く回復することが多いです。

慢性期の治療
慢性期の定義ですが、発生から1ヶ月以上経っているもの。
特に、
数年経っても、ときどき痛む
という患者さんが、当院をよく訪れます。
靭帯・骨・筋肉に効果のあるツボをカラダ全体調節して、関節の痛みや状態を改善させます。

捻挫を早く改善を希望される方は当院の鍼灸治療をお試しください。

まずは、お電話ください。
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妊娠中・産後の肩こりのお悩み

2015年01月13日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

中学二年生でおじさんになってから、いつのまにか5人のおじさんになりました。今栗原先生がおじさんデビューで頑張っています。

今回は妊娠中・産後の肩こりがひどいというお話。

当院には

・妊娠してから肩や首のこりがひどくなった
・もともと肩こりや首の重くてで困っている
・肩こりがひどくなると頭痛や手のしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると肩や首がとにかく痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。

妊娠中の肩コリをほっておくと頭痛やしびれにつながることもあるんです。

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、「頭痛」「手のしびれ」になる場合もあります。
生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

まずは、お電話ください。
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妊婦中、産後で股関節の痛み

2015年01月12日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

私は5人のおじさんで一番上の子が、成人式をやりました。二番目も来年成人式になります。


今回は妊娠中・産後の股関節の痛みというお話。

当院には

・妊娠してから股関節とおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、おしり回りが固い
・開脚のストレッチができない
・腰痛がでると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。


妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛や股関節の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

まずは、お電話ください。
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予約のやり方

2015年01月12日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


最近は寒さが厳しいですよね。
成人式の着付けで忙しくなるから、その前に腰のケアに来られた方がいました。

今回は予約のやり方についてのお話。

当院は完全予約制になります。
予約は、
・来院しての事前予約
・電話予約

になります。

お電話の場合

「はい、スタイル鍼灸整骨院です」

「治療の予約をしたいのですか」

「お名前をお願いします」

「〇〇です」

「どのような症状ですか」

「〇〇の症状です」

「いつころの予約が希望ですか」

「〇日〇時」

「では、〇日〇時で予約を承りました」

このような流れになります。
症状や他の予約の都合により、希望の日にち時間にならないかもしれませんが、希望にこたえる調整はします。

TEL  0458599959
まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959アクセス 東急東横線「大倉山」駅より徒歩3分

首の痛みは、冷やの?温めるの?

2015年01月12日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、首の痛みは、冷やすべき?温めるべき?のお話。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」
という質問されることが多いです。


湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

急な痛みは冷やし、慢性的な痛みは温める。
温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるのどちらかするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。
まずは、お電話ください。
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妊娠中・産後の腰痛がつらい

2015年01月11日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今栗原先生がおじさんデビューで頑張っています。ちなみに、私は5人のおじさんで一番上は、成人式をやりました。

今回は妊娠中・産後の腰痛がつらいというお話。

当院には

・妊娠してからおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、以前よりひどくて困っている
・腰痛がひどくなると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。


妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

まずは、お電話ください。
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肉離れかも・・・

2015年01月11日
こんにちは。
大倉山 スポーツのケガ対応
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

私は、高校の時サッカーをやってました。
そして、ケガの多い伸び悩んだタイプです。
あの頃もっとケアを知っていればと悔やんでいますね。

今回は肉離れかも・・・ってお話。

この1月は肉離れが多くなります。
アップ不足が大きな原因です。
スポーツをする前から、ハーフパンツになったり、
薄着が好きなアスリートは要注意。

アップ中・ストレッチ中に肉離れするケースもあります。
薄着になるならば、しっかり汗をかいてからにしましょうね、

肉離れの軽度の場合、体重をかけたり、歩くと痛みがでます。内出血は翌日にかけてでることが多いです。
スポーツ中にももの裏やふくらはぎの裏に、歩いての痛みがあれば冷やしましょう。
冷やして、テーピング等で圧迫するとさらによいです。

当院は肉離れの治療もしています。お灸をプラスに治療すると治りが早いです。
肉離れかもとお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

まずは、お電話ください。
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大倉山新横浜 交通事故にあってしまったらの手順のご案内。

2015年01月11日
スタイル鍼灸整骨院では、交通事故の治療を行っています。


交通事故にあってしまったらの手順のご案内。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。

病院に行く際も、
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にも結構多いのが
病院にいかないで
最初に来院する方

病院で検査をうけた後に
整骨院に通院して治療をうけるのが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

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歩くとおしりに痛みがでる

2015年01月11日
こんにちは。
大倉山 坐骨神経ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は歩くとおしりに痛みがでるというお話。

歩き始めやイスからの立ち上がりに、
ビクッとおしりに痛みを感じる方がいます。
歩いてしまうと痛みは楽になるけど、
動かし始めに痛みや違和感がでてしまうのです。

坐骨神経痛と呼ばれることが多いです。

これは、腰が悪いからというよりも、
おしりの筋肉と立つ座るの
体重のかけかたが悪さの原因です。

長時間同じ姿勢を続けることにより、
同じ筋肉に負担をかけると痛みがでやすくなります。

この場合、立つ、座る、歩くの姿勢に気をつけるだけ
痛みが楽になります。

コツは

・足の親指やうちももに体重をかけるようにする。
・座るイスを円座にする


だけで楽になることが多いです。

妊婦さんもおしりや、ももに痛みがでることがあるので、円座がなくてもタオルをクルクル巻いて円座風にしてもよいですよ。

それでも痛みが楽にならない場合、専門家に手当てしてもらうことをおすすめします。

当院は、おしりの痛みの治療を部分たけでなく、
カラダ全体を改善することで早期改善しています。

おしりの痛みだとおしりに深く鍼をするイメージがありますが、そんな深く刺しませんし、おしりは筋肉の厚みがあるので、痛くないです。
おしりの痛みでお困りの方は、ぜひ当院の鍼灸をお試しくださいませ!

まずは、お電話ください。
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目や頬がピクピクけいれんでお困りの方

2015年01月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

成人式が近づくと数年前の大雪を思い出します。
あの日は横浜市内の山の上を運転してた時に大雪になり、坂道で大型トラックが前にも後にも行けなくて立ち往生。そんな中、エンジンブレーキを駆使して運転。地元の雪道を運転した経験が活かされました。、

今回は目や頬がピクピクしてのお悩みのお話。

・片側のまぶた周辺の筋肉がピクピク動く
・口もとがピクピク動く
・けいれんにより片目が開けられない
・目の下がピクピクする
・片側の顔が引きつる
・片側の顔が麻痺した

こんなお悩みでお困りの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

顔面けいれんは、片側顔面けいれんともいいます。
顔の半分が勝手にピクピクと動いてしまう症状で、目の周囲から始まりだんだん口元へと広がります。

特に女性に多い症状です。

最初は疲れなどで、まぶたのピクピクする症状と目の症状・脳の症状と区別するのが難しいです。問診で専門機関に紹介する場合もあります。

症状が進むと、あごの下の筋肉もけいれんするようになります。

ピクピクの頻度は、最初のうちは緊張したときや疲労があるときなどだけです。
進むとけいれんしている時間が長くなっていきます。

直接の原因は脳の深部で顔面神経に血管が接触し神経が異常興奮することで起こります。高血圧や高脂血症などの症状をお持ちの方は、動脈硬化の進行した血管が顔面神経を圧迫し片側顔面けいれんを発症しやすいことがわかってきました。

疲労、精神的ストレス、睡眠不足などが誘因になるともいわれてます。

病院でのMRIなどの検査で異常がない場合、血管の接触がない場合、もしくは接触があっても良性で問題ない場合や血管があたっていても手術を希望しない方などが鍼の適応といえます。

また、原因が分からなく、ストレス性などと診断されたケースも鍼灸治療の対象となります。

こういうピクピクの症状の方を治療するとき、顔だけでなく、カラダ全体の調整をする必要があります。

顔に症状がでていても、首や肩に原因があったり、ストレスが原因だったりすろことが多いですね。

症状が進むと、人と対面することがストレスになって、引きこもりがちなったり、悪循環になることもあります。

おうちで出来る簡単ケア

・顔を温める
・ピクピクしている顔の耳の下を温める
・肩を温める

コツは、とにかくあっため作戦です。
ドライヤーでもホッカイロでも温めるツールならなんでもオッケーです。

それでも改善されない場合は、当院の鍼灸治療をお試しくださいませ。
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肩に違和感がでて整体でよくならなかった

2015年01月10日
こんにちは。

大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院佐々木です。

高校サッカー:準決勝 星稜3-0日大藤沢
残念でしたね。良い試合をした両校に感謝です。


今回は、肩に違和感がでて整体でよくならなかったというお話。

朝、着替えていたら違和感がでて、電車のつり革に手をかけたらまた違和感がでた方が来院。整体で治療したけど変わらないとのことで、紹介でお越しになりました。

痛みまでは感じないけど、なんか変。動かす角度によっては、ちょっと痛く感じる。


「五十肩ですか?」

と聞かれましたが、

「ざっくり簡単に言えばそう言うこともできますが・・。
違和感がある程度で、動かし始めの症状なので、心配するお気持ちもわかりますが、この程度であればすぐによくなります」

違和感ので始めで治療すると、その場で効果がでます。

この方も、肩に手を当てなくても、カラダ全体の調整(手や足)の施術だけだ肩の違和感はなくなり、首を緩めると軽くなりました。

肩をもんでもよくならないことは、よくあります。その時はよくても、根本の原因に手当てしないとすぐに症状が戻ります。

肩をもんでもよくならない。すぐに症状が戻る悩みをお持ちの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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妊娠中・産後の腰痛がひどい

2015年01月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今栗原先生がおじさんデビューで頑張っています。ちなみに、私は5人のおじさんで一番上は、成人式をやりました。

今回は妊娠中・産後の腰痛がひどいというお話。

当院には

・妊娠してからおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、以前よりひどくて困っている
・腰痛がひどくなると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。


妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

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肩の痛みがでたら、冷やす?温める?

2015年01月10日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、肩の痛みがでたら、冷やすべき?温めるべき?のお話。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」
という質問されることが多いです。


湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

急な痛みは冷やし、慢性的な痛みは温める。
温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるのどちらかするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。

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鍼が怖いイメージのある方

2015年01月09日
こんにちわ。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

全国高校サッカー選手権で初めて4強入りした日大藤沢(神奈川)の
明日10日の準決勝・星稜(石川)戦が楽しみです。


今回は鍼が怖いイメージのある方へのお話。

鍼と聞くと、やっぱり怖いですよね。
注射のイメージがあるので刺さる感じが苦手意識でますよね。

その気持ちわかります。

なので、当院は初めての方へ

刺さない・こする・さする

だけの鍼器具で慣れてきたら鍼を使います。

画像

こんな棒です。ツボにさえ当たれば、症状は変化します。

慣れてきたら、

画像

美容鍼で使う、髪の毛より細い鍼を使います。

「痛くなかった」
「刺さってますか」

とほとんど感じません。

不快な痛みがあるかないか、刺した感覚でわかるのですぐにはずします。

なるだけ、刺激が緊張感を高めないように、丁寧に施術しますので、
ご安心ください。
詳しくは、患者さんの声をご覧ください。

一度試してみませんか?

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妊娠中・産後の肩こりがつらい

2015年01月09日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

スタッフの栗原先生がおじさんになり、お手伝いに奮闘中。

今回は妊娠中・産後の肩こりがつらいというお話。

当院には

・妊娠してから肩や首のこりがひどくなった
・もともと肩こりや首の重くてで困っている
・肩こりがひどくなると頭痛や手のしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると肩や首がとにかく痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。

妊娠中の肩コリをほっておくと頭痛やしびれにつながることもあるんです。

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、「頭痛」「手のしびれ」になる場合もあります。
生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎるとお腹の赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。ママがが健康で、疲れなくいい状態にあるとリラックスしたカラダになり、お腹の赤ちゃんも同時にリラックスしてくれます。

当院は、妊婦さんの治療も産後のケアも手当てしています。前職でも、たくさんの妊娠中・産後のママさんを治療してきました。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。妊娠中・産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

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各種保険取扱いのルール

2015年01月09日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

昨年の春に股関節に石灰がたまり、激痛で歩けなくなりました。
なので、毎晩かかさずにストレッチをしています。

今回は各種保険取扱いのルールのお話。

整骨院での保険使用には「ルール」があります。
なんでもかんでも保険適用できません。
このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院は点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

まずは、お電話ください。
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交通事故の対処法

2015年01月09日
もし交通事故にあってむち打ちで悩まれていたらすぐに治療をうけてください!!

ほっとくと、どんどん悪くなって、治りにくくなります。


痛みが治まってから・・・なんてことでは遅いです。
経験上、治まることはなかなかありません。



交通事故のむち打ち治療で一番大事なのが「早期の治療」

早いのが一番です。


交通事故にあった場合の対処方法

保険を適応するための手順のご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。

病院に行く際も、
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にも結構多いのが
病院にいかないで
最初に来院する方

病院で検査をうけた後に
整骨院に通院して治療をうけるのが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
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スポーツ簡単ケガ防止方法

2015年01月08日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

前職の院で治療していた患者さんに、日大藤沢の方がいて、共通の知り合いの方の情報だと試合を応援に行くみたいです。

数年前、私も母校が高校サッカーの準決勝の試合を観戦しに行きました。
今年は高校サッカーの全国大会で一回戦敗退してしまいましたが・・。

次の高校サッカー準決勝、日大藤沢戦楽しみですね。

今回は、スポーツのけが予防のお話。

筋肉のけがが、多いスポーツ。

ですが、簡単な方法で未然に防ぐことがでいます。

それは、

なるだけ口を閉じる

だけです。

もちろん、走っている時や走り終わったあとなど、負荷の強いトレーニングをしたら、たくさん酸素が必要なので、口をあけて呼吸するほうがよいです。


が、

先生のお話を聞くとき、アップやストレッチのとき、動いていないときは、口を閉じているほうがよいです。

なぜか、

簡単にいうと、のどをやられて免疫が落ちるからです。

のどが弱いと、
カラダのあちこちに症状がでるし、練習休みがちになるし、強いカラダになりづらいです。

当院に来院されている市民ランナーやアスリートの方に、実践してもらっていますが、疲れにくいなったり、タイムが早くなったりよい変化でてますよ~。

一日だけやったからすぐに効果がでる魔法ではありませんが、継続は力なりです。お試しください。

また、当院はアスリートの疲労回復のケアやケガの早期改善治療もやっています。スポーツをされていて、まだ鍼灸治療を試したことがない方は、ぜひ体験してみてください。
まずは、お電話ください。
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腰がつらくなったら、冷やすべき?温めるべき?

2015年01月08日
こんにちは。
大倉山 鍼灸で肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、腰がつらくなったら、冷やすべき?温めるべき?のお話。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」
という質問されることが多いです。


昔から、「首や腰は冷やしてはいけない」という言い伝えがあります。

サッカーや野球などで選手がケガをしたときに、スプレーで冷やすシーンはを見たことありますよね。

湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、
「どっち?」
迷うと思います。

急な痛みは冷やし、慢性的な痛みは温める。
温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす
冷やしても改善しない・痛みが強くなったら
反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるをするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。

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来院地域

2015年01月08日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

当院には港北区以外に遠方から来院される方もいます。
町田、稲城市、相模原市、緑区、港南区、西区、大口などからも来院されます。

よく聞く話ですと

□、整骨院が多すぎてどこにいけばいいかわからない。
□、通院してるけどなかなか改善できない。
□、良くしているところがないか探している。

このような事を考えている方が多いようです。

遠方から来院される方に
「なぜわざわざ当院へ来院されたのですか?」
と聞くと当ブログやHPに自分が探している内容が書いてあった。

と言われました。
口コミの方も、紹介カードを持って来院されます。

一人でも多くの方に喜んでいただけるように、今できうる最適最高の治療であなたをサポートさせていただきます。


「整骨院と接骨院って違うんですか?」

これはよく耳にする質問です。

答えは「同じです」

全く同じです。名前・字が違うだけ。


当院は他の整骨院と違う「鍼灸専門」の整骨院です。

一回にしっかり、レベルの高い施術を提供できる人が担当します。

もし他院で満足していない方は、一度当院の鍼灸を体験してみてください!

まずは、お電話ください。
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膝の軟骨にコンドロイチン、グルコサミンが効きますか

2015年01月07日
こんにちは。

港北区大倉山
腰痛・膝痛早期改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は膝の軟骨にコンドロイチン、グルコサミンが効きますか?というお話。



先日も患者さんから、サプリメントについていろいろご質問がありました。

今回は、ちょっとマニアックな話になるので、結論からお話しますね。

結論

コンドロイチンとグルコサミンは例え二つを組み合わせて飲んだとしても変形性膝関節症への効果、つまり「すり減った骨や軟骨を修復する効果は期待できない」

ここからは、マニアな話になるので、結論がわかればオッケーの方は、ほかの気になる記事をお読みください。

はっきり言いますが、私もかなり調べたり、業界の方からお話を直接聞きました。

コンドロイチン、グルコサミン摂取の効果はない。
それら軟骨成分を摂取しても、実際は消化吸収される際には軟骨としてではなく、分解されて

コンドロイチンは乳糖、
グルコサミンはブドウ糖

として吸収されます。仮に、軟骨成分が腸から吸収された後に体内に入って再び元に戻ったとしても、血液として流れていき関節内の滑液にまで運ばれ、都合よく軟骨がすり減っている部分に集まり、修復されるのを助長することができるかどうかは疑問です。

本来、軟骨には血液循環がほとんどなく、代わりに関節内に存在する滑膜から分泌される滑液によって栄養されています。
人体の中でも栄養供給の優先度が低く、
血液→滑膜→滑液→軟骨 

となるため生命維持において関節軟骨への栄養供給優先度は低いため、軟骨まで届けられる栄養素は限りなく微々たるものです。

関節軟骨は、厳密に言えば若干は再生能力がありますが、画像検査にて観察できる肉眼で確認できるレベルの再生能力は基本的に持ち合わせていないのです。


直接患部に注射するのではなく経口摂取である限り、成分は血中に入り全身を循環するため膝と股関節へ選択的・限定的に集まるという事は考えにくく、腰・肘・手などといった他の関節・軟骨にも同様と考えて差し支えないと思います。

つまり、グルコサミンやコンドロイチンなどの軟骨修復作用をうたう成分は、例え「医薬品」という表示があったとしても経口摂取である限り、カラダの各所の変形性関節症の痛みを改善する効果は期待できないと考えられます。

簡単にいえば、

「口から飲むサプリメントが、軟骨や関節までよい影響を与えることはほぼない」

です。

では、どうすればよいか?

サプリメントでなんとかしようとせずに、専門家に診てもらうことが、改善の近道です。

当院では、なるだけ最速に改善の近道を歩んでもらえるような鍼灸治療をしています。
まだ、鍼灸治療をお試しないかたは、ぜひ体験しませんか?

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肩こりを放置すると内臓疾患・自律神経も不調になるかも

2015年01月07日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

夜になったら、ますます冷え込んできましたね。
外を歩いたら、知らない間にカラダが固まってきました。

今回は、肩こりを放置すると内臓疾患・自律神経も不調になるかもというお話。



肩がこったなあ・・・と感じる最初の症状は、肩の筋肉の問題が多いです。。


肩の筋肉の問題ならまだしも。
肩だけでなく、頭痛や頭が重い・気持ち悪いといった症状を体験された方も多いと思います。


肩こりが慢性化すると、神経や内臓に悪い影響が出ることもあります。

さらに悪化すると・・・ストレスで精神状態も影響が出ることも多いのです。


繰り返しになりますが、問題を起こしているのは筋肉。


肩が張る・こると、そのせいで、
イライラしたり、
眠れなくなったり、
食欲が沸かなくなる、
だるくて何もする気が起きなくなる方もけっこう多いです。

これらは、

肩こりが原因で自律神経に悪影響がでているからです。

自律神経の問題となると、カラダを休ませようと思っても休まらなくなります。


リラックスしようとしても緊張が抜けなかったり、
疲れているはずなのになかなか寝つけなかったり、
寝ていても眠りが浅くすぐに起きてしまったり、
長時間寝ているはずなのに疲れがぬけなかったり・・・。

さらに、

胃がおかしくなったり、胸やけ、便秘といった内臓の不調になろこともあります。
内臓機能も自律神経も不調となり「つらい状態」の悪循環になります。
また、血圧など循環器系へも影響を及ぼす可能性があります。

このようにカラダ全体あちこちに影響が出ると、本当の原因がわからなくなります。

病院の先生には專門分野があります。
専門外のところにも原因があるとしたら、対応が難しくなります。

つまり、胃が変・寝つきが悪いと部分的な症状で病院にいっても、根本の解決になる可能性は低いです。

肩こりが、カラダのあちこちに影響をだしているならば、原因の治療とあちこちの治療をする必要があります。

当院は、カラダまるごと改善をコンセプトにしています。
肩こりがきっかけでカラダの不調を感じている方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

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交通事故にあったら

2015年01月07日
スタイル鍼灸整骨院では交通事故での

ムチウチなどの改善もおこなっております。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。


・電気をかけるだけ

・引っぱる(牽引)するだけ

・薬を飲むだけで

なかなか改善されないお悩みを

当院の治療で改善しましょう。

痛くて悩んでいる方はぜひ治療をうけてみてください。


そして

交通事故にあった場合の対処方法

保険を適応するための手順のご案内です。

まず、事故にあった場合は
必ず病院で検査をうけてください。

交通事故での怪我は
日常生活ではありえない力が
加わっておこるので

必ず検査!レントゲン写真などの検査です。

病院に行く際も、
必ず保険会社に連絡をしてください。
「●●病院にいきます」と

当院にも結構多いのが
病院にいかないで
最初に来院する方

病院で検査をうけた後に
整骨院に通院して治療をうけるのが
いいですよ。

整骨院に通院する前に必ず保険会社に
連絡してください。はじめてご来院される前に

必ず保険会社に連絡をしてください。

保険会社様に伝える項目
 
・当院の名前    スタイル鍼灸整骨院

・当院電話番号   045-859-9959

・当院の住所   横浜市港北区大倉山3-3-35-101

以上の項目を質問されます。

これを、保険会社様に伝えると

保険会社様から当院に連絡が入ります。

そうすることで

自動車保険(自賠責保険)適応治療が可能になります。

※交通事故での治療は、自己負担が0円です。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
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保険適応について

2015年01月07日

お電話で多いお問い合わせ

「保険使えますか?」

整骨院は健康保険を使い施術できます。

ただし、なんでどかんでも使えません。

保険を使えることを知っている人は多いですが

何に使えて、使えないか!?
これを知って利用している方はかなり少ないです。

整骨院での保険使用には
いろんな「ルール」があるんです。

このルールは全国どこ行っても一緒なんです。


まずは保険を「使用できない」パターン

【以下の方は保険は使用できません】
・負傷原因がわからないもの
・リラクゼーション、マッサージの代わり
・病気からくるもの(脳疾患、内臓疾患、神経痛、リウマチなど)
・日常生活からくる疲れや単なる肩こり、腰痛
(※保険適応になるものもありますので、ご自身で判断でず、痛くなった状況を説明してください)
・同じ場所の負傷に対して、同じ月に整骨院、整形外科で治療を受けた場合


いかがですか?健康保険取扱いのルール知らなこと多いですよね。



これに対して使用できる場合
【適応される例】

1ヵ月以内で痛めた理由がハッキリしているケガ

例えば

・子供を抱っこした時に、肩(背中、腕、腰、肘、など)が痛くなった。
・重いものを持った時に腰(背中、腕、肘、手首など)が痛くなった。
・朝起き上がる時に、手をついたら首(手首、腕、背中など)が痛めた。

・自転車から降りる時、股関節(太もも、膝、足首)が痛くなった。
  原因があることに限られます。


上記のような場合は保険を適応することができますが、
そのケガをした部分のみ保険が
適応になります。

例えば腰を痛めて保険で施術する場合
その部分(腰)は保険が適応ということです。


あちこち痛い、原因がわからないけど不調
このような場合は保険を適応することが
できません。

それは当院だけではなく
全国どこの整骨院・接骨院も同じようにです。


病院の保険制度ですと
点数制になっていますので、
何かすると何点と加算されていきますが、

整骨院ではケガをした部分の数によって
金額が決まります。


当院では保険を使うことはできますが、
限られた症状ということになります。

ご不明な点は気軽に
お問い合わせください。

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肩こりをほったらかしにすると

2015年01月07日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

冬休みあけの学生が電車で見られるようになりましたね。
冬休みあけ、カラダがなまっているところに
いきなりスポーツしないように、ストレッチやアップをしっかりしてケガを
しないようにしましょう。1月は学生のケガが増える時期です。


今回は、肩こりをほったらかしにするとカラダに悪影響という話。


毎日いろいろな不調で悩まれている方が来院されます。


お話を聞くと、ほとんど「肩こり」があります。
答えます。


「どんな症状がつらいですか?」と聞くと



「腰痛」で来られた方も肩こりがあると答えられます。



これが腰痛に限らず、頭痛、めまい、耳鳴り、四・五十肩、坐骨神経痛、膝痛などでも、だいたい肩こりありますね。



まぁ肩こりくらい、いつかよくなるか~なんて考えていると

肩こりをほったらかしにするとカラダのいろんなところに悪影響がでます。


なので、

肩こりを不調の初めのサインとして
お知らせをしてくれている。


と考えましょう。

初めのお知らせの時点で手をうっておけば、カラダのあちこちにでるひどい症状で悩むこともなくなる。


肩こりくらい、みんなもってるし、とほっとかずに肩こりを感じたら、
早めに手当てしましょうね。


ちなみに、肩こりは肩を揉んでもその時は気持ちよくなっても解消されてるわけではないので、ガツガツ・ギューギューはしないようにしてくださいね。


どこに行ってもよくならない頑固な肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しくださいな。

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大倉山で頭痛の痛み解消法

2015年01月07日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

雨の日や雨の前日になると気圧の変化で症状がひどくなる方増加します。

症状がでるだけで、気分もガタ落ちになって嫌になってしまいつらいですよね

今回は、気圧の変化による頭痛についてのお話。

自分の体調の変化で、明日のお天気がわかる方がいます。
そして大体当たります。
患者さんでもお天気予報できる方いますよ~。

この気圧の変化の頭痛は薬が効かなくなることがあります。

長期にかけて頭痛を持っている方はなおさら。

気圧の変化の頭痛対策方法。


明日雨になるかもなあ~と感じたら

すねまわりから足先にかけて
普段の温度より1度高めににして、30秒から1分くらい
シャワーをあてるとよいです。

できれば、ストレッチも。

朝と夜シャワーをあてると効果があります。
本当はこの時期は今月だけでも
毎日できると2月以降、頭痛の痛みが大きく改善します。

シャワーをあてても、効果が薄い場合は
お電話ください。

冷えたカラダや肩こりを改善する必要があります。

鍼灸治療で頭痛薬を飲まなくてもよくなった方はたくさんいます。
肩こりの治療したら頭痛が改善したとか多いですよ。

冷え・肩こり・頭痛のセットをお持ちの方お電話ください。

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お子さん連れオッケー

2015年01月07日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

当院はお子さん連れての来院オッケーです。

予約の時に、お子さん連れのことを伝えていただけると助かります。

ママが治療に集中。お子さんは遊びに夢中。

ママも王子さまもお姫様もうれしい環境を提供します。

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王子さまは工具大好き。

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ちびっこに人気のワンワン

おこさんを連れても安心の環境作りを大切にしています。

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肩こり体操しても解消されない

2015年01月06日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

最近朝のふとんから起きることがつらいです。
奥さんのように、シャキッと起きたいですね。

今回は肩こり体操しても解消されないよってお話。


肩こり解消の体操っていろいろありますよね。

「あっいいかも」

ってやっても

肩こりが解消されないことって多いですよね。



たとえば、肩を回す体操。


肩こり予防にいいと言われています。


しかし、肩をちゃんと回せている人って少なくて
一生懸命に腕をぶん回している人多いです。


なかなk、肩を回すってできないんです。

わかりやすくいうと、

肩こり体操の肩を回すというのは力を抜いてやったほうがいいのですが、

ほとんどの方が一生懸命に力を肩にいれて回したり、腕の体操になってしまいます。

これでは効果がないばかりか逆効果に

力をいれて体操してもカラダが楽にならず、余計な負担がかかってしまい、さらにきつくなっちゃいます。


まずは正しく動ける状態にすることが大切です。

そして自己流でがんばらないで、できれば専門家に一度は見てもらったほうがよいです。

その方法があなたにあっているかをちゃんとチェックしてもらいましょう。


当院では、正しいセルフケアを教えて、やっていただきます。


間違ったやり方を続けるよりも、正しいやり方を身につけて欲しいので。


肩こり体操してもよくならなくてお悩みの方、どこにいっても肩こりが楽にならないとお悩みの方は、当院の鍼灸治療をお試しください。

まずは、お電話ください。
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お子さん連れての来院オッケー

2015年01月06日
こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

当院はお子さん連れての来院オッケーです。
予約の時に、お子さん連れのことを伝えていただけると助かります。

ママが治療に集中。お子さんは遊びに夢中。

のママもおこさんもうれしい環境を提供します。

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お好きなスリッパをはいてくださいませ。

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キッチンでお料理してくださいませ。

なかなか王子さまお姫さまを預けて、治療に行くことは大変ですよね。

騒いだら迷惑になるからって気になるお気持ちわかります。

騒いでもよい環境づくりをしていますので、ご安心くださいませ。

まずは、お電話ください。
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深呼吸すると背中に痛みが走る方

2015年01月06日
こんにちは。
腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

正月気分がなかなか抜けず、ぼんやりしちゃいますよね。
高校サッカー神奈川代表の日大藤沢が勝ちましたね。神奈川が勝つとやはりうれしいですね。
おめてとうございます。
準決勝も熱い試合期待しています。

今回は、年末深呼吸すると背中に痛みが走って不安だったけど・・のお話。

昨年最後の診療日。
背中を痛め、深呼吸すると痛みがでて
正月だいじょうぶかしら・・・と不安な方が来院。

いつものように、おなかとくびをゆるめ、腰に背中を手当てしました。
治療後は、まだ少し気になるということでした。

そして、今日来院。

「バッチリ気にせずよい年越しとお正月を迎えることができた。」

と喜ばれていました。まだ深呼吸での違和感はあるそうなのでそこを中心に施術しました。

背中に痛みがある場合の対策方法

1 痛いと背中を丸めてしまいますが頑張って姿勢をよくして、肩甲骨を回す。
2 背中によくシャワーをあてると効果があります。

この方法でも、深呼吸すると背中に痛みが走って不安な方は我慢せずに、

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

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妊婦さんの治療できます!

2015年01月05日
こんにちは。
肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、妊婦さんの治療を断られた方を治療したというお話。

キッパリ。

当院は、妊婦さんの治療をしています。

妊婦さんは、赤ちゃんが大きくなるにつれて、腰や背中、首に痛みがきやすくなりますよね。体重制限が厳しいですし、なにかと不安になるのもわかります。私の妻も妊娠中、入院しました。そのときに、同じ部屋に入院された方の症状を聞くともう少し早く手当てしていれば、入院しなくてもよかったのではないかと思う方もいました。

他院で、妊娠中だから断られた方を前職でも治療していました。一人で悩まないで、カラダの不調があればなんでも教えてくださいませ!電話だけでもいいですよ~!

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

正月休み中にギックリ腰

2015年01月05日
こんにちは。

腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、正月休み中にギックリ腰になったお話。

帰省して寒い地域に行き、寝ているのもつらいギックリ腰になった方から連絡がありました。

2015年1月1日の朝は最悪で、腰が固まって動けなかったそうです。おしりやももにシビレもでてなんとか歩いて来院。
お腹が相当冷えてました。さらに、骨盤周りも冷えてこれでは痛みやシビレもヒドイもの。

お腹を緩めて、足を温めて、動けるようになりました。そして、腰と骨盤周りを治療すると起き上がりが軽くなりました。前かがみになると腰の真ん中に痛みがあるそうなので、座ってもらい仕上げをしました。
すると、前かがみと靴下をはく動きが楽になったと喜んでいました。
念のため、貼る鍼を貼り、ホッカイロで温めてもらうよにしました。午後から挨拶周りのがあるようなので心配ですが。。なんとか持ちこたえていただけたらうれしいですね。

腰の痛みや重さを感じたら早めに連絡くださいね。そのほうが治りも早いし、仕事にも影響しませんよ~!
まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

2015年診療スタート

2015年01月05日
こんにちは。
腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

新年おめでとうございます。

正月休み食べ過ぎました。これから、ダイエットスタートです。
さらに、スタートつながりで、

今日から診療スタートです。

先程、お掃除してたら、
早速、正月休み中に、腰を痛めた方から連絡が来ました。

正月休み中に、カラダを痛めた方かいたら我慢せずに連絡くださいね。

スタイル鍼灸整骨院
045-859-9959

新年おめでとうございます

2015年01月01日
新年おめでとうございます

肩こり腰痛改善 大倉山
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

2015年がスタート。
今年来院されるみなさんの明日からの健康スタイルがうれしくなるために、全力サポートします!

当院の診療開始は

1月5日になります。まだ、少し予約の空きがありますので、1月5日9時30分以降にお電話くださいませ!

雪がちらつき寒さが、ぐっときました。こんな日は、カラダを痛めやすいので、ご注意くださいませ!

とくに、お腹を冷やす飲み物が増えたり、食べ過ぎや夜中に食べたり、お腹が疲れやすいです。お腹が疲れると腰を痛めやすいので、しっかり温めましょうね。

お湯を飲んだり、お風呂にゆっくり入ったり、ホッカイロをペッタンしたり、温めてあげるのがひどく痛めないコツですね。

今年もよろしくお願いします!

スタイル鍼灸整骨院