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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔がのぼせる原因は?のお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。


本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。



新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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こんにちは。
大倉山菊名綱島 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は生理痛を軽減するには鍼灸がおすすめのお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

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ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える

などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

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自分でできる対処としては、
腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。
くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

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・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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不妊に鍼灸

2017年09月23日
こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不妊に鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。


さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。
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妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。
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今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔がのぼせる原因は?のお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??
画像


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。

画像
本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。

画像

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こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不妊に鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。


ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

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鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。

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原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

画像
帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は便秘と座る時間のお話し。

女性の多くは便秘の経験があると思います。
女性はもともと筋肉が少ないので腸の管の筋肉が薄く、
腸の消化物を移動させる腸の動き(ぜんどう運動)が弱くなりやすいです
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長時間の座り仕事が続くとお腹を圧迫するため
腸のぜんどう運動が弱くなり、
便が詰まったり、停滞してしまいます。

さらに

運動不足やいざ便意が起こってもなかなかトイレに行けない
そんな生活の繰り返しになると便秘になりやすいです。

便秘で問題になる場所は
腸が折れ曲がる部分で便が詰まりやすくなります。

便秘をよくするためには

・腸の動きをよくすること
・腸が動きやすい腸内環境にすること

が大切です。
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いろいろ便秘にいいと言われる食べ物はたくさんあります。
食べるだけで便秘が良くなることもあると思いますが、
食べる以外に一工夫するとさらにお通じがよくなることを
ご紹介します。

腸を動かす簡単体操

カラダをねじる
椅子に座りながら、足を組んでお腹をねじる。
椅子に座った状態で、右足を左足の上に組み
左の手首を右ももの外側に添えます。
上半身を右方向にひねり、ひねり切った状態で
鼻で深く息を吸い、口でゆっくり吐きます。
だいたい10回くらい呼吸をしましょう。

ねじりの動きは便のつまりをよくし便の通過を活発にさせます。

腸が動きやすい腸内環境にすること

腸内が冷えるとぜんどう運動の動きが悪くなります。

冷たい飲み物はお腹を冷やして、腸の活動を弱めることになります。

運動をほとんどしていないのに、アイスや氷の入った飲み物、
シェイクなんかを飲んでいませんか??


冷え性の原因は冷たい食べ物や飲み物の過剰摂取によるもの。

外の気温に関係なく常にお腹だけが冷たいという状態になり
内蔵冷え性になっているかもしれませんよ。


白湯のように、アレルギーやカロリー、糖質を気にせずに水分として摂取できるものが一番オススメです。

また食物繊維がよいとよく聞きますが、確かに食物繊維はたくさんとるほうがいいです。サラダをたくさん食べるときは、
なるべく温野菜にして食べることをおすすめします。
サラダなど生野菜はカラダを冷やす作用があるので、ご注意しましょう。

お腹を温める。

腹巻・カイロ・温灸などで、お腹周りを温めましょう。
腸の血行が良くなって、蠕動運動も活性化。
お通じも良くなるハズです。

便秘を解消することは、同時に冷え性の解消にも繋がります。
とにかく身体を冷やさないことを心がけてください。
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女性は7の倍数

2017年06月21日
こんにちは。
横浜市港北区大倉山 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は女性は7の倍数のお話。

少し前のCMで
「女性は7の倍数」
って流れていたことをご存知ですか?

2000年前の東洋医学書に、

「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時にカラダが変化する」

と書いてあります。



【7の倍数で変化する女性のカラダ】

7歳・永久歯に生え変わる
14歳・初潮を迎える
21歳・女性の身体ができあがる
28歳・女性として身体が最も充実する
35歳・容姿の衰えが見え始める
42歳・白髪が目立ち始める
49歳・閉経


女性のカラダには7年ごとに変化の節目があるということですね。
約2000年前に書かれたものですが、
現代でも平均初潮は12歳、
平均閉経は50歳であり、
女性のカラダが変化するスピードは2000年前と
大きく変わっていないことが分かります。

同じ様にカラダの不調も女性のカラダが変化することにより、
現れる不調も変わってきます。

・思春期 摂食障害、生理不順、月経困難症、PMS(月経前緊張症)など

・成人期 不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、片頭痛、冷え、アトピー性皮膚炎など

・更年期 のぼせ、ほてり、不眠、めまい・耳鳴り、関節痛、倦怠感、など

・老年期 高血圧、糖尿病、老眼、関節痛、骨粗しょう症など

女性の不調にはホルモンバランス、ストレス、精神的、
いろいろな要因が影響します。
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カラダの不調としてさまざまな症状が現れる反面、
西洋医学的検査では、病気ではないと診断されることも多くあります。

そのため、
「原因不明の悪い病気なのでは」
と思い込み、肉体的・精神的にギリギリになり、
症状が悪化してしまうという悪循環になることも。。。。

2000年前の中国の本だけでなく、
日本最古の医学書「医心方」にも、

「婦人の病は男子に比して十倍治し難し」
とあり、
昔から女性のカラダに起こる病気は複雑だったことがわかります。


女性が特に気をつけたいことは

・酸化の「サビる」
・糖化の「コゲる」
・紫外線の「浴び過ぎる」


です。

自分の身体は、自分が一番良く知っていると思います。
生きていれば、必ず衰えはやってきます。
ですが、曲がり角の曲線は、なるべく緩やかに、
ゆっくりと進みたいですよね。
急カーブにぶつかって焦ることがないよう、
今からしっかり対策をしておきましょう!
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当院では、女性特有のお悩みに対して鍼灸治療を施しています。
現在、更年期の症状、妊活中、生理不順、無月経、生理痛など
でお悩みの方がいらしております。
当院の鍼灸治療は、カラダまるごと解決していきます。

症状のでている場所に、
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔がのぼせる原因は?のお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??
画像


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。

画像
本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。

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こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は卵巣と腎のツボのお話し。


東洋医学で「腎」とは、広く
生殖や成長・発育、ホルモンの分泌、免疫系などの機能を併せ持つ

”生命の源“

と考えられています。

この中には卵巣の機能も含まれていて、

生殖器としての機能、そしてホルモンを分泌する機能の2つです。

(ちなみに子宮は東洋医学では「肝」に属します。)

腎の主な働きは、
生命を維持するエネルギー源=「精」
(成長・生殖機能)を蓄えて

・体内の水分をコントロール(排尿機能)
・酸素を体内に深く吸い込む(納気機能)
・骨や歯、脳、髪などの生育、耳や尿道、肛門の機能維持


といった働きをしています。

このように、腎はカラダ全体の健康と深く関わっています。

そのため、

腎に蓄える精が不足して機能が衰えると、

・不妊症や精力の減退
・更年期障害
・骨粗鬆症
・排尿トラブル(尿漏れなど)
・脱毛
・聴力の低下


などの不調や老化現象が現れます。

また、腎が弱くなると他の臓器にも影響するため、
身体の免疫力や回復力が低下してしまうこともあります。

これを「相生関係」と言います。

五行 (木・火・土・金・水) の循環の仕方に

木は火を生じ,(火を生むには木の力が必要)

火は土を生じ,(土を生むには火の力が必要)

土は金を生じ,(金を生むには土の力が必要)

金は水を生じ,(水を生むには金の力が必要)

水は木を生じる(木を生むには水の力が必要)


というようにお互いに持ちつ持たれつの関係でいる、という考え方です。

「子宮は肝に属する」と紹介しましたが、

肝=木、腎=水なので、

水は木を生じる(木を生むには水の力が必要)

つまりは

「肝を生むには腎の力が必要」

なので、腎の機能を高めることは子宮の機能を上げることにも繋がります。

また、簡易的ではありますが、

腎の機能を調べる方法があります。


それは腎経の「然谷」というツボをさすって痛みがあるかどうかで分かります。

(詳しくは内臓の炎症をあらわすツボをご覧ください)

この方法だけでなく、脈やお腹の状態でも腎のはたらきやカラダの機能を診ることが出来ます。

「然谷」に痛みがあり、卵巣などの機能が心配…という方は一度当院にご相談下さい。

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こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は妊活で鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は

「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」

とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、
カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。

そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、
子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、
というのが鍼灸治療のメソッドなのです。

「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった

」という人も意外に多いものですが、
鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は
「悪い菌を殺す」「
腫瘍を切り取る」

といった外科、内科的な処置による
カラダの変化とは異なり、
自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。
自律神経、
ホルモンバランス、
血行不順、
冷え症、
基礎代謝の低下など
さまざまな要因を変えていくためには、
週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、
肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、
便秘の解消、
快眠などを自覚でき、

だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり
高温期の温度が安定したりと、
月経周期の安定などを実感できるようになるようです。

もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、
西洋と東洋医学を併用し
、疾患や体質改善を行うことで

授かり体質作りを目指すというのがベスト。

カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。

女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。

あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。

しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは
別の感情を持つこともありますが、だれだって、
いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。
甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、
体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 めまい自律神経ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は更年期のお悩みのお話。

肩こりや頭痛で来院されて、よくお話しを聞くと

・のぼせ
・急な動悸
・下半身の冷え
・顔のほてり
・不正出血
・ふわふわ

などあるという女性は多いです

大きい枠で言えば

更年期

女性更年期障害は個人差があるものの
「閉経」
というカラダの大きな変化に伴い卵巣機能が衰えはじめ、
女性ホルモンの分泌が減少する(閉経を迎える前後の期間)

40代半ばから月経異常や月経不順が続き、
ほとんど気にならないほどの症状の人もいれば、
日常生活に大きく影響し生活困難になる症状の人もおられます。

女性であれば更年期の年齢になると、
みんなに起こるものではないですが、
先天的な体質や本人の性格も大きく影響する傾向があるようです。

更年期障害には更年期特有の症状あらわれます。

更年期特有の症状とは?

・のぼせ
・動悸
・冷え
・ほてり
・神経質
・多汗
・めまい
・脈が早まる
・うつ
・月経異常等
・不正出血
・吐き気
・嘔吐
・食欲不振
・肩凝り
・頭痛
・腰痛
・手足のしびれ
・不安
・イライラ
・睡眠障害
・意欲低下
・疲労

上記のような症状により生活に支障を来たすことを
更年期障害と一般的にいいます。

更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れによる不調であり、
自律神経乱すことにもあります。

・若年性更年期障害

最近では、20代から30代ぐらいの更年期というには
まだ早い年齢でも更年期症状があらわれる 「
若年性更年期障害」が増えていると言われています。

原因は
無理なダイエットや不規則な食生活
・睡眠不足によってホルモンバランスが乱れてしまうこと、
またストレスや変化する環境に順応しきれないことがあげられます。

卵巣機能の衰えにより卵巣から分泌される
女性ホルモン(エストロゲン)の量が減少すると
脳は卵胞刺激ホルモンを分泌し、
卵巣からエストロゲンを分泌するよう促しますが、
更年期の卵巣は、必要な量のエストロゲンを分泌できず
「ホルモンバランスの乱れ」を起こします。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える

などの効果があります。

他の医療機関や治療院でもしよくならなかった症状でも改善していくことがあります。お気軽にご相談下さい。

「不正出血(生理が止まらない)
 月経過多
 重い生理痛 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。


4回の施術で不正出血もなく、月経過多もおさまりよかったです。
現在も月2回の施術中ですが、重い生理痛や生理の周期も整ってきて
仕事や生活も楽になってきて全体のカラダ調子がよくなっていますね。
メッセージをありがとうございました。

画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 不正出血(生理が止まらない)
 月経過多
 重い生理痛 


Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A ミラクル(^○^)
生理痛なしで4日間で生理が終わって快適でした。
不正出血もなく、とても体調が良いです。



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A ストレスやホルモンの乱れが原因で
生理がつらい方におススメします。


 WARU田さん 女性 30代 会社員 港北区大豆戸

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


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不妊に鍼灸

2017年05月08日
こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不妊に鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。

先月無事に出産されたとうれしいお電話がありました。
ますます施術の精度をあげていきたいと思います。


ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔のぼせのお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。


本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。



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こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不妊と鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は婦人科の症状は内転筋をほぐすのお話。

生理痛・生理不順・更年期の症状・妊活・冷え性などを改善するために、

・太ももの内転筋を動かすようにするといい
・太ももの内転筋を柔らかくするといい

と言われています。

内転筋群の筋肉を付けて温まりやすい状態にすると、
骨盤内や足の血流もよくなり、ホルモンバランスの乱れが
改善して子宮の働きが活発になります。

助産師さんが、
「昔は旦那にうちももを踏ませた。」
とお話しされていました。

下半身が血行不良を改善すると、
授かりやすくなったり、冷えや生理痛の症状も軽減されます。

ちなみに、太ももの内転筋群と言うのは、太ももの内側にある筋肉のことです。

「太ももの内側はやたら脂肪が付きやすい。」

なんて思うかもしれませんが、
普段効率良く内転筋群を動かすことができていなかったり、
内転筋群を使っていないだけかもしれません。

内転筋群は普段はそこまで意識的に使うことのない筋肉です。

ただ、意識して動かすようにすれば、十分鍛えることができる筋肉です。


内転筋群を効率的に動かすことができれば、きっと生理痛と同時に下半身の冷え、下半身太りなども改善するはずです。

女性特有の症状があり、内ももを触って硬いや痛いなどがある方は
薬に頼らなくても、自分のケアで改善する可能性ありますよ。

簡単な鍛え方

イスに座り、両手をグーにして、膝のやや上におき、挟むだけ。
ここで注意!
挟むときは、おしりの筋肉を使わないように、内ももに力がはいっていることを意識しましょう。
3秒間力を入れましょう。1日3回を目標にしましょう。


緩め方

・お風呂で内ももをマッサージしましょう。
・あぐらの姿勢で内ももをマッサージしましょう。

ただし、急に目一杯力を入れると痛めることがあるので、ゆっくりやりましょうね。

・それでも改善しない
・初めからプロにお願いしたい
・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・


そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔がのぼせる原因は?のお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。


本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。



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こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は妊活で鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 めまい自律神経ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は更年期のお悩みのお話。

肩こりや頭痛で来院されて、よくお話しを聞くと

・のぼせ
・急な動悸
・下半身の冷え
・顔のほてり
・不正出血
・ふわふわ

などあるという女性は多いです

大きい枠で言えば

更年期

女性更年期障害は個人差があるものの
「閉経」
というカラダの大きな変化に伴い卵巣機能が衰えはじめ、
女性ホルモンの分泌が減少する(閉経を迎える前後の期間)

40代半ばから月経異常や月経不順が続き、
ほとんど気にならないほどの症状の人もいれば、
日常生活に大きく影響し生活困難になる症状の人もおられます。

女性であれば更年期の年齢になると、
みんなに起こるものではないですが、
先天的な体質や本人の性格も大きく影響する傾向があるようです。

更年期障害には更年期特有の症状あらわれます。

更年期特有の症状とは?

・のぼせ
・動悸
・冷え
・ほてり
・神経質
・多汗
・めまい
・脈が早まる
・うつ
・月経異常等
・不正出血
・吐き気
・嘔吐
・食欲不振
・肩凝り
・頭痛
・腰痛
・手足のしびれ
・不安
・イライラ
・睡眠障害
・意欲低下
・疲労

上記のような症状により生活に支障を来たすことを
更年期障害と一般的にいいます。

更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れによる不調であり、
自律神経乱すことにもあります。

・若年性更年期障害

最近では、20代から30代ぐらいの更年期というには
まだ早い年齢でも更年期症状があらわれる 「
若年性更年期障害」が増えていると言われています。

原因は
無理なダイエットや不規則な食生活
・睡眠不足によってホルモンバランスが乱れてしまうこと、
またストレスや変化する環境に順応しきれないことがあげられます。

卵巣機能の衰えにより卵巣から分泌される
女性ホルモン(エストロゲン)の量が減少すると
脳は卵胞刺激ホルモンを分泌し、
卵巣からエストロゲンを分泌するよう促しますが、
更年期の卵巣は、必要な量のエストロゲンを分泌できず
「ホルモンバランスの乱れ」を起こします。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える

などの効果があります。

他の医療機関や治療院でもしよくならなかった症状でも改善していくことがあります。お気軽にご相談下さい。

「不正出血(生理が止まらない)
 月経過多
 重い生理痛 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。


4回の施術で不正出血もなく、月経過多もおさまりよかったです。
現在も月2回の施術中ですが、重い生理痛や生理の周期も整ってきて
仕事や生活も楽になってきて全体のカラダ調子がよくなっていますね。
メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 不正出血(生理が止まらない)
 月経過多
 重い生理痛 


Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A ミラクル(^○^)
生理痛なしで4日間で生理が終わって快適でした。
不正出血もなく、とても体調が良いです。



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A ストレスやホルモンの乱れが原因で
生理がつらい方におススメします。


 WARU田さん 女性 30代 会社員 港北区大豆戸

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後関節が痛いのお話。


出産後に
「しゃがむと膝が痛い」
「階段の上り下りで膝が痛い」
関節痛(かんせつつう)になるママさん多いです。

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出産後はカラダの関節の痛みが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は何?

・ホルモンバランスが変わる
・授乳によりカルシウムが不足する
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる
・妊娠中の体重増加

など様々です。

関節の中でも腰と膝は特に痛みます。
腰痛の場合は出産によって骨盤がゆがむ事も原因のひとつに考えられます。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、膝の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。


普段なら何とも思わないような動作が苦痛になるため、
周りの家族や夫に事情を話し理解と協力してもらうことが大切です。
育児で寝れないなど、ストレスもあるうえに
自分のカラダの痛みがでていると
さらにストレスが増えます。


当院では、産後のトラブルを鍼灸で治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

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スヤスヤお休み中。

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ママもスヤスヤお休み中。

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事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

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こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は座り仕事が続くと便秘になりやすいのお話し。

女性の多くは便秘の経験があると思います。
女性はもともと筋肉が少ないので腸の管の筋肉が薄く、
腸の消化物を移動させる腸の動き(ぜんどう運動)が弱くなりやすいです

長時間の座り仕事が続くとお腹を圧迫するため
腸のぜんどう運動が弱くなり、
便が詰まったり、停滞してしまいます。

さらに

運動不足やいざ便意が起こってもなかなかトイレに行けない
そんな生活の繰り返しになると便秘になりやすいです。

便秘で問題になる場所は
腸が折れ曲がる部分で便が詰まりやすくなります。

便秘をよくするためには

・腸の動きをよくすること
・腸が動きやすい腸内環境にすること

が大切です。

いろいろ便秘にいいと言われる食べ物はたくさんあります。
食べるだけで便秘が良くなることもあると思いますが、
食べる以外に一工夫するとさらにお通じがよくなることを
ご紹介します。

腸を動かす簡単体操

カラダをねじる
椅子に座りながら、足を組んでお腹をねじる。
椅子に座った状態で、右足を左足の上に組み
左の手首を右ももの外側に添えます。
上半身を右方向にひねり、ひねり切った状態で
鼻で深く息を吸い、口でゆっくり吐きます。
だいたい10回くらい呼吸をしましょう。

ねじりの動きは便のつまりをよくし便の通過を活発にさせます。

腸が動きやすい腸内環境にすること

腸内が冷えるとぜんどう運動の動きが悪くなります。

冷たい飲み物はお腹を冷やして、腸の活動を弱めることになります。

運動をほとんどしていないのに、アイスや氷の入った飲み物、
シェイクなんかを飲んでいませんか??


冷え性の原因は冷たい食べ物や飲み物の過剰摂取によるもの。

外の気温に関係なく常にお腹だけが冷たいという状態になり
内蔵冷え性になっているかもしれませんよ。


白湯のように、アレルギーやカロリー、糖質を気にせずに水分として摂取できるものが一番オススメです。

また食物繊維がよいとよく聞きますが、確かに食物繊維はたくさんとるほうがいいです。サラダをたくさん食べるときは、
なるべく温野菜にして食べることをおすすめします。
サラダなど生野菜はカラダを冷やす作用があるので、ご注意しましょう。

お腹を温める。

腹巻・カイロ・温灸などで、お腹周りを温めましょう。
腸の血行が良くなって、蠕動運動も活性化。
お通じも良くなるハズです。

便秘を解消することは、同時に冷え性の解消にも繋がります。
とにかく身体を冷やさないことを心がけてください。

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大倉山 不妊鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不妊と鍼灸についてのお話し。

現在数名の方の不妊の鍼灸を行っています。

スタイル鍼灸整骨院鍼灸院は
不妊症でお悩みの方への治療を積極的に行っております。

東洋医学では不妊症については不孕症という言葉で原因、
症状、治療法についての研究が長年されてきました。

アメリカの生殖医学会のデータによると、

体外受精胚移植時の着床率について

鍼灸治療を行っていない場合 ・・・ 26%
鍼灸治療を行った場合 ・・・ 43% 


と実に17%の優位差が出たとの報告があり

明治鍼灸大学の臨床データによると、
過去5回以上体外受精を行なって一度も妊娠経験が無い方114人に鍼灸治療を
行い、その後自然妊娠、体外受精含め49人(43%)の方が妊娠したという報告もあります。

不妊治療で最も重要とされる卵子のクオリティーは年齢とともに下がってきます。

そのため良質な卵子をいかに多く準備できるかがポイントとなり、
鍼灸治療には子宮環境の改善も含め卵子のクオリティー向上に効果があることが科学的にも証明されています。

このように不妊症への鍼灸治療の有効性は注目され、
現在では不妊専門クリニックで鍼灸治療を取り入れる所も少なくありません。


当院では独自の鍼灸による不妊治療を取り入れています。

鍼灸専用カルテでお身体の状態を詳細に把握します。

体表観察、特に脈診をベースに、

妊娠に重要な臓腑、経絡のバランスを整え、

妊娠しやすいカラダづくりをしていくという治療法です。

そこには鍼灸専門として10年以上の臨床経験と、延べ3万人以上の治療実績で
培われた治療技術が土台となっております。

また不妊鍼灸専門治療院と提携し、研修など最新の治療法やデータを共有しております。

その為、タイミング法、人工授精(AIH)などの一般不妊治療はもちろん、体外受精、顕微授精などにおける高度生殖医療(ART)をお考え、もしくは治療中の患者さんに対してもその方に合わせた最適な治療を行う事ができます。

*排卵誘発剤使用中、移植後、月経中、どのタイミングからでも鍼灸治療は開始できます。


鍼について

鍼は一般的な治療で使用するよりもさらに細い鍼を使用します。
苦手な方や刺激をしないほうがようい体質の方には
刺さない鍼を使用します。

ツボさえ外さなければ効果は同じです。

鍼が倒れるほど浅く刺すため痛みはほとんど感じません。手足、お腹、背中のツボを刺激しカラダのバランスを整えていきます。

使用するツボはその方の脈の状態、体質により毎回変えていきます。
そうする事で治療効果が最大限に発揮され、妊娠しやすいカラダへと導いていきます。

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科
、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、
自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。

自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、

週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、

だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら

「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。

「え~!」という声があると思います。

しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、
和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。

時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。

甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、
体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山菊名綱島 婦人科ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は生理痛には鍼灸がおすすめのお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、
腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。
くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています




今回は座り仕事が続くと便秘になりやすいのお話し。

女性の多くは便秘の経験があると思います。
女性はもともと筋肉が少ないので腸の管の筋肉が薄く、
腸の消化物を移動させる腸の動き(ぜんどう運動)が弱くなりやすいです

長時間の座り仕事が続くとお腹を圧迫するため
腸のぜんどう運動が弱くなり、
便が詰まったり、停滞してしまいます。

さらに

運動不足やいざ便意が起こってもなかなかトイレに行けない
そんな生活の繰り返しになると便秘になりやすいです。

便秘で問題になる場所は
腸が折れ曲がる部分で便が詰まりやすくなります。

便秘をよくするためには

・腸の動きをよくすること
・腸が動きやすい腸内環境にすること

が大切です。

いろいろ便秘にいいと言われる食べ物はたくさんあります。
食べるだけで便秘が良くなることもあると思いますが、
食べる以外に一工夫するとさらにお通じがよくなることを
ご紹介します。

腸を動かす簡単体操

カラダをねじる
椅子に座りながら、足を組んでお腹をねじる。
椅子に座った状態で、右足を左足の上に組み
左の手首を右ももの外側に添えます。
上半身を右方向にひねり、ひねり切った状態で
鼻で深く息を吸い、口でゆっくり吐きます。
だいたい10回くらい呼吸をしましょう。

ねじりの動きは便のつまりをよくし便の通過を活発にさせます。

腸が動きやすい腸内環境にすること

腸内が冷えるとぜんどう運動の動きが悪くなります。

冷たい飲み物はお腹を冷やして、腸の活動を弱めることになります。

運動をほとんどしていないのに、アイスや氷の入った飲み物、
シェイクなんかを飲んでいませんか??


冷え性の原因は冷たい食べ物や飲み物の過剰摂取によるもの。

外の気温に関係なく常にお腹だけが冷たいという状態になり
内蔵冷え性になっているかもしれませんよ。


白湯のように、アレルギーやカロリー、糖質を気にせずに水分として摂取できるものが一番オススメです。

また食物繊維がよいとよく聞きますが、確かに食物繊維はたくさんとるほうがいいです。サラダをたくさん食べるときは、
なるべく温野菜にして食べることをおすすめします。
サラダなど生野菜はカラダを冷やす作用があるので、ご注意しましょう。

お腹を温める。

腹巻・カイロ・温灸などで、お腹周りを温めましょう。
腸の血行が良くなって、蠕動運動も活性化。
お通じも良くなるハズです。

便秘を解消することは、同時に冷え性の解消にも繋がります。
とにかく身体を冷やさないことを心がけてください。

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こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています


今回は不妊に鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

9月10月とコウノトリが無事にやってきてくれてよかったです。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山駅徒歩3分 生理不順のケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

12月22日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日午前まで診療しています。年始は1月6日より通常診療しています


今回はで生理痛のお悩みの方のお話。

女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、
女性特有のトラブルをお持ちの方が多いですね。

骨盤の冷えが腰や婦人科のトラブルを引き起こす
きっかけになっています。

腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、
腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

生理不順がよくなった患者さんの声です。
現在は月に一度のメンテナンスで経過良好です。

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生理不順とは

正常の生理は9~15歳から女性の子宮内膜がはがれて出血するのが
生理(月経)です。
妊娠や授乳時期以外、月に1回なので、医学的な術語が月経と言います。

それは25~38日周期、3~7日間の持続日数、平均50歳ぐらいまで続きます。

生理周期の乱れと出血量などの異常の状態を生理不順と言います。

生理不順のタイプもいろいろあります。

・頻発月経・・月経周期が24日以内でおこる。
・稀発月経」・・月経周期が39日以上におこる。
・原発性無月経」・・18歳以上になっても月経がない。
・続発性無月経」・・3か月以上に月経がない。
・不規則月経」・・月経周期の長短が不規則。



生理不順の原因は??


よく月経は子宮だけで起こるように思われますが、
実は脳や、卵巣から分泌されるいろいろな
ホルモンによってコントロールされているんです。

・環境の変化や人間関係などによる精神的ストレス、
・無理なダイエット、
・激しい運動、
・不規則な生活、
・栄養不良、
・下垂体の機能の異常、
・卵巣の異常、
・甲状腺機能亢進症、低下症、
・薬の副作用


などによりホルモンのアンバランスで起こります。

また、血行不良、子宮筋腫および子宮周囲の炎症などで
引き起こすの原因もあります。

病院では

基本的に薬による「薬物治療」が中心です。
ホルモン剤を1~2週間飲んだり筋肉注射でホルモンを
補ったりして月経を起こすのが一般的。

鍼灸医学ではいくつかのパターンに分けられます。

・肝気鬱滞
・お血
・腎虚
・気血虚


各パターンの内容や症状は

「肝気鬱滞」
ストレスや怒りにより肝の疏泄が失調すると発症します。
一般的に、肝の疏泄が過度になると月経は早くなり、
疏泄が及ばないと月経が遅くなると言われています。
なので、肝の疏泄が一定せず過度になったり及ばなかったり
すると月経周期が不安定になります。

主な症状
月経周期が不安定、経血量も不安定、抑うつ感、乳房の脹痛、胸脇部、下腹部の脹痛、イライラ、怒りっぽくなる、ため息などがあります。

「お血」
長期なカラダの冷えにより血行悪くなり、
また「気」の流れが悪くなると「お血」の巡りも悪くなり、
血液が滞っている状態も生じやすくなる。

主な症状 
稀発月経、経血量が多いまたは少ない、血塊が多い、腹痛、顔色暗いなどを伴う。


「腎虚」
先天の腎気不足による腎気の消耗により
腎の精血を蓄える作用が失調して衝脈、任脈に及んで発症します。            

主な症状 
稀発月経、経血量が少ない、耳鳴り、頭のふらつき、下肢や腰のだるさなどを伴う。


「気血虚」
手術後、病後、慢性病気、出血などによる貧血
または元々弱い体質、過労、飲食不節により
脾の機能を弱め、血の生成不足と統血機能が
低下すると生理不順が起こる。

主な症状
生理が遅れる、量が少ない、血色が浅い、顔色が蒼白またはつやが無い、立ち眩み、ふらつく、寒がり、手足が冷え性。
                 
当院の月経不順の鍼灸

タイプによって取るツボも違いますし、手技も違いますので、
まずタイプの見分けをしなければなりません。

脈やお腹や首の反応を診てタイプを分けていきます。
生理不順に「このツボ」という教科書通りに刺激しても、
すべての人に効果があるわけではありません。

あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、
・どこが弱っている
・どこが悪いかを見極めて、
あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

ひとりひとりの症状に合わせて、適切な施術を行いますので
安心してご来院ください。

鍼灸で卵巣や子宮などの血流をよくしてその機能の正常化によって月経順調になる目的とした鍼灸を行います。
また、自律神経やホルモンのバランスを整えることにより、
いらいらして、ふらつき、肩コリなど症状も改善することができる。

鍼灸は副作用の心配もなく、体質を改善していけるので
、何よりも安心して施術を継続していけます。


・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理不順を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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こんにちは。
大倉山菊名綱島 婦人科ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は生理痛を軽減するには鍼灸がおすすめのお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、
腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。
くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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んにちは。
大倉山 産後のトラブル対応
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後の不調のお話。

鍼灸は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママの治療に集中できる環境を用意します。
つらい症状でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回はむくみ解消法のお話し。


むくみとは

足に溜まった血液が心臓に戻れずに、滞っている状態

です。

足の血液はふくらはぎの筋肉が収縮することで
心臓に戻っていきます。

重力に反して血液を上へ押し上げなくてはいけないので、
それ相応の筋力が必要になります。

そのため、ふくらはぎの筋肉が重力に負けてしまうと
むくみになってしまいます。


また足の血管はいくつもの隔たりを超えてないと
心臓に戻ることができません。

この隔たりはカラダのあちこちにあるのですが、
中でも
股関節周りの筋肉の硬さが大きな隔たり
となってしまいます。


このような状態を作ってしまうのは

・長時間の立ちっぱなし、座りっぱなし
・運動不足
・塩分、糖分の過剰摂取
・冷え
・筋力低下
・各種病気による症状
  

などなど


そしてむくみを解消するには

滞った血液を心臓に返すこと。

それには

・ふくらはぎを動かす
・隔たりとなる筋肉をほぐす


ここでむくみを解消するストレッチと運動をご紹介。


がっせき
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殿筋ストレッチ
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つま先立ち
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日々のケアがむくみ解消の近道になります。

それでもなかなか改善しないときは、足以外にも原因が考えられるので、一度当院にご相談ください。

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こんにちは。
大倉山 婦人科対応鍼灸院
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は、顔がのぼせる原因は?のお話し。

顔が赤くなりやすい、顔から汗がよく出る、でも足は冷たい…。

当院に来られる患者さんにもとても多い症状のひとつです。

ホルモンバランスの乱れが原因で起こるとされていますが、

なぜホルモンバランスが乱れると「のぼせる」のでしょうか??


それはお腹から足が冷えているため。


のぼせているから足が冷える、ではなくて

足が冷えているからのぼせる、

と考えてください。


本来カラダは重力があるために血液は下へ下へと下がろうとします。

「頭寒足熱」
という言葉がありますよね。

これは血液が下がったために起こるカラダのあるべき状態と言えます。


しかし、お腹から足が冷えている

・お腹の血液が渋滞する
・足へと血液が回らなくなる
・上半身に血液が溜まりやすくなる


という順に頭寒足熱とは逆の状態になってしまいます。

この状態を東洋医学では「心腎不交」といいます。


カラダは暑く感じますが、よくお腹を温めるようにしてください。

食べ物や飲み物、服装などもお腹を冷やさないようにしましょう。

すると

お腹の渋滞が解消し、足に血液が回り、上半身の血液が下がっていきます。

また、のぼせだけでなく、頭痛や耳鳴り、めまい、首や肩こり、動悸なども「心腎不交」による症状の可能性があります。


まずはお腹を温める!!
そこから試してみましょう。

それでも改善しにくいときは当院にご相談ください。



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こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は妊活のお手伝いのお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

うれしいことにコウノトリがやってくることが多くなってきました。



妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。

薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は

「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。

西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。

そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、
子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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こんにちは。
大倉山菊名綱島 婦人科ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は生理痛を軽減するには鍼灸がおすすめのお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、
腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。
くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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不妊に鍼灸

2016年11月05日
こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不妊に鍼灸のお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

9月10月とコウノトリが無事にやってきてくれてよかったです。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山駅徒歩3分 生理不順のケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回はでお悩みの方のお話。

女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、
女性特有のトラブルをお持ちの方が多いですね。

骨盤の冷えが腰や婦人科のトラブルを引き起こす
きっかけになっています。

腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、
腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

生理不順がよくなった患者さんの声です。
現在は月に一度のメンテナンスで経過良好です。

画像

生理不順とは

正常の生理は9~15歳から女性の子宮内膜がはがれて出血するのが
生理(月経)です。
妊娠や授乳時期以外、月に1回なので、医学的な術語が月経と言います。

それは25~38日周期、3~7日間の持続日数、平均50歳ぐらいまで続きます。

生理周期の乱れと出血量などの異常の状態を生理不順と言います。

生理不順のタイプもいろいろあります。

・頻発月経・・月経周期が24日以内でおこる。
・稀発月経」・・月経周期が39日以上におこる。
・原発性無月経」・・18歳以上になっても月経がない。
・続発性無月経」・・3か月以上に月経がない。
・不規則月経」・・月経周期の長短が不規則。



生理不順の原因は??


よく月経は子宮だけで起こるように思われますが、
実は脳や、卵巣から分泌されるいろいろな
ホルモンによってコントロールされているんです。

・環境の変化や人間関係などによる精神的ストレス、
・無理なダイエット、
・激しい運動、
・不規則な生活、
・栄養不良、
・下垂体の機能の異常、
・卵巣の異常、
・甲状腺機能亢進症、低下症、
・薬の副作用


などによりホルモンのアンバランスで起こります。

また、血行不良、子宮筋腫および子宮周囲の炎症などで
引き起こすの原因もあります。

病院では

基本的に薬による「薬物治療」が中心です。
ホルモン剤を1~2週間飲んだり筋肉注射でホルモンを
補ったりして月経を起こすのが一般的。

鍼灸医学ではいくつかのパターンに分けられます。

・肝気鬱滞
・お血
・腎虚
・気血虚


各パターンの内容や症状は

「肝気鬱滞」
ストレスや怒りにより肝の疏泄が失調すると発症します。
一般的に、肝の疏泄が過度になると月経は早くなり、
疏泄が及ばないと月経が遅くなると言われています。
なので、肝の疏泄が一定せず過度になったり及ばなかったり
すると月経周期が不安定になります。

主な症状
月経周期が不安定、経血量も不安定、抑うつ感、乳房の脹痛、胸脇部、下腹部の脹痛、イライラ、怒りっぽくなる、ため息などがあります。

「お血」
長期なカラダの冷えにより血行悪くなり、
また「気」の流れが悪くなると「お血」の巡りも悪くなり、
血液が滞っている状態も生じやすくなる。

主な症状 
稀発月経、経血量が多いまたは少ない、血塊が多い、腹痛、顔色暗いなどを伴う。


「腎虚」
先天の腎気不足による腎気の消耗により
腎の精血を蓄える作用が失調して衝脈、任脈に及んで発症します。            

主な症状 
稀発月経、経血量が少ない、耳鳴り、頭のふらつき、下肢や腰のだるさなどを伴う。


「気血虚」
手術後、病後、慢性病気、出血などによる貧血
または元々弱い体質、過労、飲食不節により
脾の機能を弱め、血の生成不足と統血機能が
低下すると生理不順が起こる。

主な症状
生理が遅れる、量が少ない、血色が浅い、顔色が蒼白またはつやが無い、立ち眩み、ふらつく、寒がり、手足が冷え性。
                 
当院の月経不順の鍼灸

タイプによって取るツボも違いますし、手技も違いますので、
まずタイプの見分けをしなければなりません。

脈やお腹や首の反応を診てタイプを分けていきます。
生理不順に「このツボ」という教科書通りに刺激しても、
すべての人に効果があるわけではありません。

あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、
・どこが弱っている
・どこが悪いかを見極めて、
あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

ひとりひとりの症状に合わせて、適切な施術を行いますので
安心してご来院ください。

鍼灸で卵巣や子宮などの血流をよくしてその機能の正常化によって月経順調になる目的とした鍼灸を行います。
また、自律神経やホルモンのバランスを整えることにより、
いらいらして、ふらつき、肩コリなど症状も改善することができる。

鍼灸は副作用の心配もなく、体質を改善していけるので
、何よりも安心して施術を継続していけます。


・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理不順を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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10代の生理痛

2016年09月30日
こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は10代の生理痛のお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

10代~50代の幅広い世代で婦人科の様々の婦人科のお悩みの方に
対応しています。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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骨盤の冷え

2016年08月14日
こんにちは。
大倉山 骨盤のケアが得意な
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。
スタイル鍼灸整骨院はお盆期間も診療しています。

8月13日(土)~8月17日(水)までの期間は栗原先生のみの診察になります。

院長佐々木はお休みになります.



今回は骨盤の冷えのお話。

整体などでよく

・骨盤を整えましょう
・歪みを治しましょう

という言葉を見ると思います。
骨盤をなぜ整えることが必要なのでしょうか??

骨盤は、足に行く血管と心臓に向かう血管の通り道。
さらに、女性は骨盤内には婦人科において大切な臓器があります。

なので、骨盤内の血行をよくしているほうがカラダの調子はよいです。
そのために、骨盤を整えたり、歪みを治したりしましょう。
ということになります。
当院では、もう一つ。
骨盤内を冷やさないことが大切です。と伝えています。

骨盤内が冷えていると、
・足の冷え
・お腹の冷え
・腰痛
・生理痛など婦人科トラブル
・不妊
など冷えの悪影響がでたために症状が起こりやすくなります。

骨盤の冷えや骨盤内の血行渋滞を起こす原因には次のようなものがあります。

・甘いものの過剰摂取 
・内転筋の弱体化 (がに股)
・ストレス     

そして結果として
・冷え性 
・内臓下垂 
・頭が熱くなる (熱がこもる) 

ヒトは二足歩行なので、骨盤を中心にカラダが動いて、骨盤の上に内臓が乗っかるようになっています。
しかし、骨盤の中がうっ血や渋滞してしまうと、骨盤が開き、動かしたり、支持できなくなってしまいます。

〇簡単対策方法

・開いている骨盤を閉じること。
中でも太ももの内側の筋肉の「内転筋」を鍛えることです。
鍛えるといっても、ハードなトレーニングじゃないんです。

クッションや小さなバランスボールを用意して、ももの内側で挟んで落ちないようにするだけです。
これは関節の運動なしで出来るので、膝が痛い方や、冷え性の方にもとても効果があるんです。


・カラダを冷やさないこと。

内臓が冷えると、機能が低下して内臓が落ちてきてしまいます。
すると、骨盤を開き、膝を外に向けてバランスを保とうとするのですが、この姿勢はカラダを痛める原因になってしまいます。
甘いものの過剰摂取もカラダを冷やしたり、疲労回復の邪魔をして不調になりやすいです。洋菓子よりも、和菓子にすることをおススメします。


また、この2つを続けていると予防だけでなく、治療効果が上がり易くなるのでとてもおススメです。
ぜひお試しください。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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妊活のお手伝い

2016年07月27日
こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は妊活のお手伝いのお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の施術もしています。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
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帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
横浜市港北区大倉山 婦人科ケア
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佐々木です。

今回は女性は7の倍数の周期というお話。

少し前のCMで
「女性は7の倍数」
って流れていたことをご存知ですか?

2000年前の東洋医学書に、

「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時にカラダが変化する」

と書いてあります。



【7の倍数で変化する女性のカラダ】

7歳・永久歯に生え変わる
14歳・初潮を迎える
21歳・女性の身体ができあがる
28歳・女性として身体が最も充実する
35歳・容姿の衰えが見え始める
42歳・白髪が目立ち始める
49歳・閉経


女性のカラダには7年ごとに変化の節目があるということですね。
約2000年前に書かれたものですが、
現代でも平均初潮は12歳、
平均閉経は50歳であり、
女性のカラダが変化するスピードは2000年前と
大きく変わっていないことが分かります。

同じ様にカラダの不調も女性のカラダが変化することにより、
現れる不調も変わってきます。

・思春期 摂食障害、生理不順、月経困難症、PMS(月経前緊張症)など

・成人期 不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、片頭痛、冷え、アトピー性皮膚炎など

・更年期 のぼせ、ほてり、不眠、めまい・耳鳴り、関節痛、倦怠感、など

・老年期 高血圧、糖尿病、老眼、関節痛、骨粗しょう症など

女性の不調にはホルモンバランス、ストレス、精神的、
いろいろな要因が影響します。

カラダの不調としてさまざまな症状が現れる反面、
西洋医学的検査では、病気ではないと診断されることも多くあります。

そのため、
「原因不明の悪い病気なのでは」
と思い込み、肉体的・精神的にギリギリになり、
症状が悪化してしまうという悪循環になることも。。。。

2000年前の中国の本だけでなく、
日本最古の医学書「医心方」にも、

「婦人の病は男子に比して十倍治し難し」
とあり、
昔から女性のカラダに起こる病気は複雑だったことがわかります。


女性が特に気をつけたいことは

・酸化の「サビる」
・糖化の「コゲる」
・紫外線の「浴び過ぎる」


です。

自分の身体は、自分が一番良く知っていると思います。
生きていれば、必ず衰えはやってきます。
ですが、曲がり角の曲線は、なるべく緩やかに、
ゆっくりと進みたいですよね。
急カーブにぶつかって焦ることがないよう、
今からしっかり対策をしておきましょう!

当院では、女性特有のお悩みに対して鍼灸治療を施しています。
現在、更年期の症状、妊活中、生理不順、無月経、生理痛など
でお悩みの方がいらしております。
当院の鍼灸治療は、カラダまるごと解決していきます。

症状のでている場所に、
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後関節が痛いのお話。


出産後に
「しゃがむと膝が痛い」
「階段の上り下りで膝が痛い」
関節痛(かんせつつう)になるママさん多いです。

出産後はカラダの関節の痛みが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は何?

・ホルモンバランスが変わる事、
・授乳によりカルシウムが不足する事、
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる事、
・妊娠中の体重増加など様々です。

関節の中でも腰と膝は特に痛みます。
腰痛の場合は出産によって骨盤がゆがむ事も原因のひとつに考えられます。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、膝の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。

対策は?

・普段なら何とも思わないような動作が苦痛になるため、
・周りの家族や夫に事情を話し理解と協力してもらうことが大切です。
・育児で寝れないなど、ストレスもあるうえに
・自分のカラダの痛みがでていると
さらにストレスが増えます。

床に座ることが多い場合や布団で寝る場合は、座椅子を使うと足腰への負担を減らせます。
また骨盤を引き締めるには、骨盤ベルトや産褥ガードルも有効です。


当院では、産後のトラブルも治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

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スヤスヤお休み中。

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ママもスヤスヤお休み中。

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事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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045-859-9959



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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後あちこち痛いというお話。

最近、産後のママさん、こんなお悩みの方が多く来院されています。

・産後カラダのあちこちが痛い
・関節が痛い
・産後カラダが不調で疲れがとれない
・妊娠中から股関節とおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、おしり回りが固い
・開脚のストレッチができない
・腰痛がでると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる


妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎると赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。

産後トラブルとして考えられる原因として

(1)自律神経の乱れ
(2)骨盤の歪み
(3)ホルモンバランスの乱れ
(4)カラダのこり
(5)甲状腺の病気
(6)痔
(7)貧血やめまい
(8)乳腺炎


があげられます。

当院は、産後のケアも手当てしています。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛や股関節の部分的な改善だけでなく、
カラダ全体の調子がよくなる鍼灸をしています。

産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸をお試しください。

お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

抱っこひもをお持ちいただけると、このように寝かせながら施術しますよ~。
大声で泣いてもよい環境にしてありますので、お気になさらずにしてくださいね。

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特に当院の鍼灸は、


産後のあちこち痛いのはなぜでているのか!
カラダのどこに原因があるか!

を脈やお腹や首の反応を診て手当てします。

カラダまるごと根本解決することで、産後のトラブルなど
も合わせて対応します。


つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸をお試しください!


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こんにちは。
大倉山 婦人科トラブルケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は糖化が婦人科のトラブルに影響する?のお話。

聞いたことがある方が多いかもしれませんが、
「糖化」という言葉があります。
この「糖化」がカラダに悪影響を与えることがあります。

「糖化」とは、タンパク質や脂質が体内にある「糖」と結びつく現象の事です。

体内のタンパク質や脂質は、血液中に余分な糖分があると結びつき、老化を促進させる物質である「糖化生成物」(AGEs)を生成します。

この「糖化生成物」は、1度できてしまうと改善が難しく、体内に蓄積されて、肌全体を黄色くくすませて老化を促します。

例えると、ケーキなどを焼いた時に茶色くなるのも「糖化」現象のひとつです。

「糖化」→こげ

ざっくりいうとになります。


糖化の最大の原因は、過剰な「糖」の摂り過ぎ!

「糖」は食べ物から摂取するカラダの大切なエネルギーなので摂取すること自体は全く悪い事ではありません。過剰な糖の摂取による血糖値の上昇が問題なのです。

血糖値は、食事などで過剰に糖分を摂ると急激に上がります。この時、カラダは血糖値を下げようとしますが、血糖値の上昇が高すぎると体は処理が出来なくなってしまいます。

この処理しきれなかった糖が体内のタンパク質と結合して様々な変化を遂げ、「糖化生成物」(AGEs)となります。怖いですね。

血糖値が高い状態が続くと「糖化生成物」(AGEs)を増やす原因となり、「糖化」が促進されて老化現象を引き起こすのです。

糖化を促進させる食べ物とは?

<糖化を促進させる主な食べ物>
・ケーキや菓子パンなどの甘い物
・炭水化物
・清涼飲料水
・揚げ物などの動物性食品
です。
ちなみに、

「抗糖化」作用のある成分
「抗糖化」とは糖化の反応を阻止する作用の事です。ぜひとりいれたいですね。

下記の主な成分は「抗糖化」が期待できるため、食事や飲み物として摂取することをおすすめします。

<抗糖化作用のある主な食べ物>
・生姜
・カモミール
・よもぎ
・ドクダミ
・キャベツ
・食物繊維を含む食品

<抗糖化作用のある主な成分>
・ビタミンC
・ビタミンB1/B6
・クエン酸
・αリポ酸
・カルノシン
・アルサージβ

糖化を予防する4つのポイント

糖化の進行を防ぐためにも普段から、「急激な血糖値の上昇」を防ぎ、「過剰な糖とタンパク質が接触しないようにする事」が重要です。

女性は糖化の過剰な摂取は、お肌だけでなく、婦人科のトラブルにつながります。

疲れが取れない、なんだか不調などのお悩みの方は糖化の悪影響かもしれません。

肩こり、頭痛の方の原因が糖化にあること多いです。
鍼灸では、糖化の過剰な摂取に対して有効なツボがあります。

糖化の悪影響でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。

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こんにちは。
大倉山 婦人科ケア
口コミ紹介が多い スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は生理痛に鍼灸がおすすめのお話

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

「生理痛 足の外反母趾の痛み 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

重い生理痛で学校に行けないくらいでしたが、ひどい症状が軽くなってよかったです。外反母趾の痛みも楽になり、歩くことに支障がなくて早くよくなりましたね。

メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 生理痛 足の外反母趾の痛み 

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 生理痛はそこまで痛くなくなった。
足の外反母趾の痛みは痛くなくなったわけではないけど
楽になった



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 本当に楽になるので通ってみてください。


 M.Kさん 女性 10代 学生 港北区

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない


などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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妊活をサポート

2016年04月13日
こんにちは。
大倉山 妊活鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は妊活をサポートのお話。

当院では妊活中の方をサポートしています。
現在妊活中の方の治療もしています。

ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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こんにちは。
大倉山 婦人科トラブルケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は婦人科のトラブルは糖化が原因?のお話。

聞いたことがある方が多いかもしれませんが、
「糖化」という言葉があります。
この「糖化」がカラダに悪影響を与えることがあります。

「糖化」とは、タンパク質や脂質が体内にある「糖」と結びつく現象の事です。

体内のタンパク質や脂質は、血液中に余分な糖分があると結びつき、老化を促進させる物質である「糖化生成物」(AGEs)を生成します。

この「糖化生成物」は、1度できてしまうと改善が難しく、体内に蓄積されて、肌全体を黄色くくすませて老化を促します。

例えると、ケーキなどを焼いた時に茶色くなるのも「糖化」現象のひとつです。

「糖化」→こげ

ざっくりいうとになります。


糖化の最大の原因は、過剰な「糖」の摂り過ぎ!

「糖」は食べ物から摂取するカラダの大切なエネルギーなので摂取すること自体は全く悪い事ではありません。過剰な糖の摂取による血糖値の上昇が問題なのです。

血糖値は、食事などで過剰に糖分を摂ると急激に上がります。この時、カラダは血糖値を下げようとしますが、血糖値の上昇が高すぎると体は処理が出来なくなってしまいます。

この処理しきれなかった糖が体内のタンパク質と結合して様々な変化を遂げ、「糖化生成物」(AGEs)となります。怖いですね。

血糖値が高い状態が続くと「糖化生成物」(AGEs)を増やす原因となり、「糖化」が促進されて老化現象を引き起こすのです。

糖化を促進させる食べ物とは?

<糖化を促進させる主な食べ物>
・ケーキや菓子パンなどの甘い物
・炭水化物
・清涼飲料水
・揚げ物などの動物性食品
です。
ちなみに、

「抗糖化」作用のある成分
「抗糖化」とは糖化の反応を阻止する作用の事です。ぜひとりいれたいですね。

下記の主な成分は「抗糖化」が期待できるため、食事や飲み物として摂取することをおすすめします。

<抗糖化作用のある主な食べ物>
・生姜
・カモミール
・よもぎ
・ドクダミ
・キャベツ
・食物繊維を含む食品

<抗糖化作用のある主な成分>
・ビタミンC
・ビタミンB1/B6
・クエン酸
・αリポ酸
・カルノシン
・アルサージβ

糖化を予防する4つのポイント

糖化の進行を防ぐためにも普段から、「急激な血糖値の上昇」を防ぎ、「過剰な糖とタンパク質が接触しないようにする事」が重要です。

女性は糖化の過剰な摂取は、お肌だけでなく、婦人科のトラブルにつながります。

疲れが取れない、なんだか不調などのお悩みの方は糖化の悪影響かもしれません。

肩こり、頭痛の方の原因が糖化にあること多いです。
鍼灸では、糖化の過剰な摂取に対して有効なツボがあります。

糖化の悪影響でお悩みの方はお気軽にご相談下さい。

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こんにちは。
大倉山 産後ケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後がつらいのお話。

鍼灸は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと根本解決させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママの治療に集中できる環境を用意します。
つらい症状でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 骨盤のケアが得意な
大倉山エルム通りから一つ奥にある
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は骨盤を冷やすと婦人科のトラブルになるのお話。

整体などでよく

・骨盤を整えましょう
・歪みを治しましょう

という言葉を見ると思います。骨盤をなぜ整えることが必要なのでしょうか??

骨盤は、足に行く血管と心臓に向かう血管の通り道。さらに、女性は骨盤内には婦人科において大切な臓器があります。なので、骨盤内の血行をよくするとカラダの調子がよくなります。
そのために、骨盤を整えたり、歪みを治したりしましょう。ということになります。

当院では、もう一つ追加。
骨盤を温めよう。骨盤内を冷やさないことが大切です。
と伝えています。

骨盤内が冷えていると、
・足の冷え
・お腹の冷え
・腰痛
・生理痛など婦人科トラブル
・不妊
など冷えからの悪影響のため症状が起こりやすくなります。

骨盤の冷えや骨盤内の血行渋滞を起こす原因には次のようなものがあります。

・甘いものの過剰摂取 
・内転筋の弱体化 (がに股)
・ストレス     

そして結果として
・冷え性 
・内臓下垂 
・頭が熱くなる (熱がこもる) 

ヒトは二足歩行なので、骨盤を中心にカラダが動いて、骨盤の上に内臓が乗っかるようになっています。しかし、骨盤の中がうっ血や渋滞してしまうと、骨盤が開き、動かしたり、支持できなくなってしまいます。

〇簡単対策方法

・開いている骨盤を閉じること。
中でも太ももの内側の筋肉の「内転筋」を鍛えることです。
鍛えるといっても、ハードなトレーニングじゃないんです。

クッションや小さなバランスボールを用意して、ももの内側で挟んで落ちないようにするだけです。
これは関節の運動なしで出来るので、膝が痛い方や、冷え性の方にもとても効果があるんです。


・足の親指に体重をのせて、足の内側を意識して歩く。
私のの奥様も実践して、股関節周りの筋肉の痛みがなくなりました。足の冷えも良くなっています。足の内側を意識するだけなので簡単です。

・カラダを冷やさないこと。

内臓が冷えると、機能が低下して内臓が落ちてきてしまいます。
すると、骨盤を開き、膝を外に向けてバランスを保とうとするのですが、この姿勢はカラダを痛める原因になってしまいます。
甘いものの過剰摂取もカラダを冷やしたり、疲労回復の邪魔をして不調になりやすいです。洋菓子よりも、和菓子にすろことをおススメします。


また、この2つを続けていると予防だけでなく、施術の効果が上がり易くなるのでとてもおススメです。
ぜひお試しください。
冷え性の患者さんの声です。
「肩こりがひどい。冷え性 」

の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

パソコンなどで目を使うことが多く、肩こりと足のむくみでお悩みでした。
肩こり、冷え性が解消し、現在は体調もよくなりました。
メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 肩こりがひどい。冷え性  

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A 夕方になると毎日肩と足のむくみで
辛かったのが、とてもラクになりました。


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A 正直、ハリで良くなるとは思ったことが
なかったけど、体調の乱れも見つけてもらえたり、良い事づくしです。
試してみるべき。 

 N.Eさん 女性 40代 会社員 港北区


※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありまん。

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こんにちは。
大倉山 産後のトラブル対応
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後の不調のお話。

鍼灸は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママの治療に集中できる環境を用意します。
つらい症状でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山駅徒歩3分 生理不順のケアも得意 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

12月24日㈭は通常診療しています。
年末は12月29日まで診療しています。年始は1月5日より通常診療しています。



今回は生理不順のお悩みのお話。

女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、子宮のトラブルをお持ちの方が多いですね。腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

「不正出血(生理が止まらない)
 月経過多
 重い生理痛 」
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。


4回の施術で不正出血もなく、月経過多もおさまりよかったです。
現在も月2回の施術中ですが、重い生理痛や生理の周期も整ってきて
仕事や生活も楽になってきて全体のカラダ調子がよくなっていますね。
メッセージをありがとうございました。

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Q 施術を受ける前はどのようなことで、悩んでいましたか?

A 不正出血(生理が止まらない)
 月経過多
 重い生理痛 


Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

A ミラクル(^○^)
生理痛なしで4日間で生理が終わって快適でした。
不正出血もなく、とても体調が良いです。



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

A ストレスやホルモンの乱れが原因で
生理がつらい方におススメします。


 WARU田さん 女性 30代 会社員 港北区大豆戸

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、子宮のトラブルをお持ちの方が多いですね。腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

では、

生理不順とは

正常の生理は9~15歳から女性の子宮内膜がはがれて出血するのが生理(月経)です。妊娠や授乳時期以外、月に1回なので、医学的な術語が月経と言います。それは25~38日周期、3~7日間の持続日数、平均50歳ぐらいまで続きます。
生理周期の乱れと出血量などの異常の状態を生理不順と言います。

生理不順のタイプもいろいろあります。

・頻発月経・・月経周期が24日以内でおこる。
・稀発月経」・・月経周期が39日以上におこる。
・原発性無月経」・・18歳以上になっても月経がない。
・続発性無月経」・・3か月以上に月経がない。
・不規則月経」・・月経周期の長短が不規則。


生理不順の原因は??


よく月経は子宮だけで起こるように思われますが、
実は脳や、卵巣から分泌されるいろいろなホルモンによってコントロールされているんです。

環境の変化や人間関係などによる精神的ストレス、無理なダイエット、激しい運動、不規則な生活、栄養不良、下垂体の機能の異常、卵巣の異常、甲状腺機能亢進症・低下症、薬の副作用などによりホルモンのアンバランスで起こります。また、血行不良、子宮筋腫および子宮周囲の炎症などで引き起こすの原因もあります。

病院では
基本的に薬による「薬物治療」が中心です。ホルモン剤を1~2週間飲んだり筋肉注射でホルモンを補ったりして月経を起こすのが一般的。

鍼灸医学では

原因
実症の「肝気鬱滞」、「お血」や虚症の「腎虚」、「気血虚」によるものに分けられます。

「肝気鬱滞」はストレスや怒りにより肝の疏泄が失調すると発症します。一般的に、肝の疏泄が過度になると月経は早くなり、疏泄が及ばないと月経が遅くなると言われています。なので、肝の疏泄が一定せず過度になったり及ばなかったりすると月経周期が不安定になります。

「お血」は長期な身体の冷えにより血行悪くなり、また「気」の流れが悪くなると「お血」の巡りも悪くなり、血液が滞っている状態も生じやすくなる。

「腎虚」は先天の腎気不足や房事過多(過度の性生活)による腎気の消耗により、腎の精血を蓄える作用が失調して衝脈、任脈に及んで発症します。            

「気血虚」は手術後、病後、慢性病気、出血などによる貧血または元々弱い体質、過労、飲食不節により脾の機能を弱め、血の生成不足と統血機能が低下すると生理不順が起こる。

                                                       
肝気鬱滞タイプ                          
主な症状-月経周期が不安定、経血量も不安定、抑うつ感、乳房の脹痛、胸脇部、下腹部の脹痛、イライラ、怒りっぽくなる、ため息などがあります。

お血タイプ
主な症状 稀発月経、経血量が多いまたは少ない、血塊が多い、腹痛、顔色暗いなどを伴う。

腎虚タイプ
主な症状 稀発月経、経血量が少ない、耳鳴り、頭のふらつき、下肢や腰のだるさなどを伴う。

気血両虚タイプ
主な症状生理が遅れる、量が少ない、血色が浅い、顔色が蒼白またはつやが無い、立ち眩み、ふらつく、寒がり、手足が冷え性。

当院の月経不順の鍼灸治療

タイプによって取るツボも違いますし、手技も違いますので、まずタイプの見分けをしなければなりません。
脈やお腹や首の反応を診てタイプを分けていきます。
生理不順に「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。
ひとりひとりの症状に合わせて、適切な施術を行いますので、安心してご来院ください。
鍼灸で卵巣や子宮などの血流をよくしてその機能の正常化によって月経順調になる目的とした治療を行います。また、自律神経やホルモンのバランスを整えることにより、いらいらして、ふらつき、肩コリなど症状も改善することができる。
鍼灸治療は副作用の心配もなく、体質を改善していけるので、何よりも安心して施術を継続していけます。


・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理不順を改善したいけどお薬に頼りたくない

などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

急に寒くなりましたね。

今回は更年期のお悩みのお話。

更年期は様々な症状を引き起こしますが、これらのほとんどが原因不明のもので、適当な治療手段が存在せず、我慢して時間の経過を待つという方が大変多く見られます。女性は痛みやカラダの変化に強くできているため、我慢できるように作られています。男子は、ちょっと痛くてもピーピー言う人が多いかも。


こんな症状でお困りの方へ

・体が疲れやすく、常にだるい
・寝ても寝た気がしない
・眠りが浅い
・胃のむかつき感
・首・肩のこり、腰の痛み
・ちょっとしたことでイライラしてしまう
・急に悲しくなる(精神的な不安定)
・突然、汗をかいて、スーッと引いていく
・足の先が冷える
・お腹が冷える
・口の渇き
・生理不順

現在このようなお悩みで通院されている方が多いです。
多くの方がカラダの変化を実感されています。

40~50代の女性を悩ませる症状。

今は20~30代の若年層や男性にも症状が出る人が増えています。

原因として女性ホルモン(エストロゲン)のアンバランスによるものが有名ですが、その他にもストレスや性格、筋肉の衰えなどが積み重なることが原因として挙げられます。

鍼灸の施術は脈、お腹、背中、手、足などカラダまるごと診るので、

内側から自律神経のバランスを整えていくことができますので、

慢性的な症状には抜群の効果を発揮します。

また、当院は「効くツボ」を鍼で心地良く刺激し、お灸で温めます。受けてみると意外とリラックスでき、ストレスも緩和できるのでカラダに負担の少ない治療でもあります。


施術は1週間に1回、あるいは2週間に1回といった患者様のペースで定期的に受けていくことで、精神的にも安定し、辛い症状も軽減されていきます。

薬やサプリメントを使っても変化のないお困りのあなたの体質がよくなるお手伝いをします。

帰り道、カラダがポカポカして調子がいいことを感じていただけると思います。

更年期の症状でお悩みの方はぜひ当院で鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか?

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こんにちは。
大倉山駅徒歩3分 生理不順のケアも得意 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は生理不順でお悩みの方のお話。

女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、子宮のトラブルをお持ちの方が多いですね。腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

生理不順がよくなった患者さんの声です。
現在は月に一度のメンテナンスで経過良好です。

画像

生理不順とは

正常の生理は9~15歳から女性の子宮内膜がはがれて出血するのが生理(月経)です。妊娠や授乳時期以外、月に1回なので、医学的な術語が月経と言います。それは25~38日周期、3~7日間の持続日数、平均50歳ぐらいまで続きます。
生理周期の乱れと出血量などの異常の状態を生理不順と言います。

生理不順のタイプもいろいろあります。

・頻発月経・・月経周期が24日以内でおこる。
・稀発月経」・・月経周期が39日以上におこる。
・原発性無月経」・・18歳以上になっても月経がない。
・続発性無月経」・・3か月以上に月経がない。
・不規則月経」・・月経周期の長短が不規則。


生理不順の原因は??


よく月経は子宮だけで起こるように思われますが、
実は脳や、卵巣から分泌されるいろいろなホルモンによってコントロールされているんです。

環境の変化や人間関係などによる精神的ストレス、無理なダイエット、激しい運動、不規則な生活、栄養不良、下垂体の機能の異常、卵巣の異常、甲状腺機能亢進症・低下症、薬の副作用などによりホルモンのアンバランスで起こります。また、血行不良、子宮筋腫および子宮周囲の炎症などで引き起こすの原因もあります。

病院では
基本的に薬による「薬物治療」が中心です。ホルモン剤を1~2週間飲んだり筋肉注射でホルモンを補ったりして月経を起こすのが一般的。

鍼灸医学では

原因
実症の「肝気鬱滞」、「お血」や虚症の「腎虚」、「気血虚」によるものに分けられます。

「肝気鬱滞」はストレスや怒りにより肝の疏泄が失調すると発症します。一般的に、肝の疏泄が過度になると月経は早くなり、疏泄が及ばないと月経が遅くなると言われています。なので、肝の疏泄が一定せず過度になったり及ばなかったりすると月経周期が不安定になります。

「お血」は長期な身体の冷えにより血行悪くなり、また「気」の流れが悪くなると「お血」の巡りも悪くなり、血液が滞っている状態も生じやすくなる。

「腎虚」は先天の腎気不足や房事過多(過度の性生活)による腎気の消耗により、腎の精血を蓄える作用が失調して衝脈、任脈に及んで発症します。            

「気血虚」は手術後、病後、慢性病気、出血などによる貧血または元々弱い体質、過労、飲食不節により脾の機能を弱め、血の生成不足と統血機能が低下すると生理不順が起こる。

                                                       
肝気鬱滞タイプ                          
主な症状-月経周期が不安定、経血量も不安定、抑うつ感、乳房の脹痛、胸脇部、下腹部の脹痛、イライラ、怒りっぽくなる、ため息などがあります。

お血タイプ
主な症状 稀発月経、経血量が多いまたは少ない、血塊が多い、腹痛、顔色暗いなどを伴う。

腎虚タイプ
主な症状 稀発月経、経血量が少ない、耳鳴り、頭のふらつき、下肢や腰のだるさなどを伴う。

気血両虚タイプ
主な症状生理が遅れる、量が少ない、血色が浅い、顔色が蒼白またはつやが無い、立ち眩み、ふらつく、寒がり、手足が冷え性。

当院の月経不順の鍼灸治療

タイプによって取るツボも違いますし、手技も違いますので、まずタイプの見分けをしなければなりません。
脈やお腹や首の反応を診てタイプを分けていきます。
生理不順に「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。
ひとりひとりの症状に合わせて、適切な施術を行いますので、安心してご来院ください。
鍼灸で卵巣や子宮などの血流をよくしてその機能の正常化によって月経順調になる目的とした治療を行います。また、自律神経やホルモンのバランスを整えることにより、いらいらして、ふらつき、肩コリなど症状も改善することができる。
鍼灸治療は副作用の心配もなく、体質を改善していけるので、何よりも安心して施術を継続していけます。


・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理不順を改善したいけどお薬に頼りたくない

などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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女性の未病は大切

2015年09月11日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごとケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

横浜はよく晴れています。
台風や湿気による頭痛や寝違えが増えています。

今回は女性の未病は大切についてのお話。

当院は女性の未病は大切ということを大切にしています。

未病ってどういうこと?

こんなお悩みありませんか?

・手足が冷える
・生理のトラブル
・疲れがとれない
・だるい
・むくむ
・イライラする
・よく眠れない

病院へ行っても
異常なし。
と言われ、病気でないけれど、上記のような気になるお悩み症状を

東洋医学では
「未病」
と呼び、きちんとケアする必要があると考えます。

働く女性が増え、ハードワークによる仕事のストレスや
家事や育児をママ一人で抱え、ほぼ母子家庭などで

ホルモンや自律神経が乱れ、「未病」を抱える方が増えています。
頑張り過ぎる気持ちはよく理解できますが・・・。

未病を放っておくと、やがて病名がつくような状態になる可能性もあります。

未病のうちにきちんと手当てすることは
生活、仕事、家庭などのライフスタイルを健康で幸せに過ごすポイントでもあります。

東洋医学において、
「病気ではなく、病人を診る」
という考えがあります。
目の前に現れている症状にとらわれず、その方の体質や状態・反応をみて
ココロとカラダを総合的に探していきます。
なので、
同じ肩こりという症状があったとしても、その治療手順や使うツボは
人によって違います。

病気になる一歩手前の段階で、手当てすると改善も早いですし、
その一歩手前を見つけることが私たちの仕事です。
スタイル鍼灸整骨院は、
あなたの持つ「自然治癒力」を高め、
未病のうちにメンテナンスし、
健康で毎日が嬉しくなる健康スタイルで
イキイキした生活を過ごすお手伝いをしたいと考えています。


本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごとケア
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回はよだれつわりについてです。

つわりの症状のひとつとされていますが、まだまだ認知度が低い症状です。

患者さんから聞くと通院して診察してもらっても、「我慢していれば大丈夫」とのこと。

でも、我慢するのもしんどい方もいらっしゃいます。
吐き気を催したり、
唾液を吐きだせる環境でなかったり、
このままで大丈夫なのかと不安になったり、
出産するまでこの状態はキツイと感じたり…。
中には出産するまで続いた、出産後まであったという方もいらっしゃるようです。

ではそもそもなんでよだれつわりになるのか。

妊娠したことによって消化機能が低下し、水分の代謝がうまく出来なくなり、よだれとして水分を排出することによって症状がでるとされています。

ただ、これが原因という確たるものは未だわかっていないようです。


当院でもよだれつわりの患者さんが来院されていますが、やはり消化機能の低下があります。
そしてもう一つ共通しているのが、扁桃腺の機能低下やアレルギー反応があること。
つまり免疫力の低下です。
施術では消化力と免疫力の向上をメインにしています。

施術を受けるとよだれの量はあまり変わらないけど、
吐き気を催す回数が減った。
食べられる量が増えてきた。
車酔いがなくなってきた。
と、体調が良くなってきたという声を聞きます。

このことから、
「よだれ」の症状を引き起こすのが扁桃腺。
「つわり」の症状を引き起こすのが消化機能。
そしてこの両方の機能低下をきたすと「よだれつわり」になるのでは…??
もしかしたら「よだれ」と「つわり」は別々なのかもと最近考えています。

そもそもよだれ(=唾液)のはたらきは口の中の抗菌です。
免疫力が下がっているので口からの菌やウイルスの侵入を防ぎ、カラダを守っている反応なのかもしれません。

もう少し免疫力を上げる処置を続けていくと、菌やウイルスへの抵抗力も上がり、唾液の量も少なくなってくるのではないかと思います。


出産するには母子共々健康でなければいけません。
妊娠中に精神的にも身体的にもカラダにストレスをかけてしまうのはお腹の子にもとても辛いことです。
まずは妊娠中でも快適に過ごせるようになりましょう。
同じようによだれつわりで苦しんでいる方、病院で我慢するしかないと言われた方、是非一度当院にご相談下さい。




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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後の股関節の痛みというお話。

産後のママさん、こんなお悩みありませんか??

・妊娠中から股関節とおしり回りからもものまわりが痛み
・もともと腰痛があり、おしり回りが固い
・開脚のストレッチができない
・腰痛がでると足やももにしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると腰から足が痛だるくなる

妊娠されて、週数が進むにつれてお腹が大きく前に出てきます。
特に、妊娠後半(28週以降)にはお腹の赤ちゃんが大きくなるペースがあがります。
そのお腹を支えるために大きく姿勢も変化しカラダは疲れてしまし、肩こり・背中のこり・首のこり・腰・股関節の痛みなどが不調がカラダのあちこちに強く出てきます。

姿勢変化は数か月間のマタニティ生活のクセとして残っていることが多く、
普段使い過ぎている筋肉と、あまり使っていない筋肉のバランスが悪くなってしまします。普段使い過ぎている筋肉は疲労して 固くなっています。その反面使われていない筋肉は弱く、動きにくい状態になってしまいます。

疲れた状態を我慢しているとやがてカラダへの悪さが進行し、歩くだけで足に痛みやしびれがでる場合もあります。

家事をするのもつらくなり、生活に支障が出るレベルの痛みとなることも。
カラダが疲れたり、がんばりすぎると赤ちゃんにとってもあまりいい状態とは言えません。

当院は、妊婦さんのケアも産後のケアも手当てしています。妻の妊娠中のトラブルや産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安全な状態で治療が受けられるように気をつけています。

腰痛や股関節の改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸をお試しください。
お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。

抱っこひもをお持ちいただけると、このように寝かせながら施術しますよ~。
大声で泣いてもよい環境にしてありますので、お気になさらずにしてくださいね。

画像

画像
特に当院の鍼灸は、


股関節の痛みはなぜでているのか!
股関節以外のカラダのどこに原因があるか!

を脈やお腹や首の反応を診て手当てします。

カラダまるごと改善することで、妊娠トラブルや産後のトラブルなど
も合わせて対応します。
さらに、股関節に負担のかからないカラダの使い方や、
疲れをためやすい食事などのお話もします。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸をお試しください!


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こんにちは。
大倉山 骨盤のケアが得意な
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は骨盤の血行がよくなるポイントのお話。

整体などでよく

・骨盤を整えましょう
・歪みを治しましょう

という言葉を見ると思います。
骨盤をなぜ整えることが必要なのでしょうか??

骨盤は、足に行く血管と心臓に向かう血管の通り道。
さらに、女性は骨盤内には婦人科において大切な臓器があります。

なので、骨盤内の血行をよくしているほうがカラダの調子はよいです。
そのために、骨盤を整えたり、歪みを治したりしましょう。
ということになります。
当院では、もう一つ。
骨盤内を冷やさないことが大切です。と伝えています。

骨盤内が冷えていると、
・足の冷え
・お腹の冷え
・腰痛
・生理痛など婦人科トラブル
・不妊
など冷えの悪影響がでたために症状が起こりやすくなります。

骨盤の冷えや骨盤内の血行渋滞を起こす原因には次のようなものがあります。

・甘いものの過剰摂取 
・内転筋の弱体化 (がに股)
・ストレス     

そして結果として
・冷え性 
・内臓下垂 
・頭が熱くなる (熱がこもる) 

ヒトは二足歩行なので、骨盤を中心にカラダが動いて、骨盤の上に内臓が乗っかるようになっています。
しかし、骨盤の中がうっ血や渋滞してしまうと、骨盤が開き、動かしたり、支持できなくなってしまいます。

〇簡単対策方法

・開いている骨盤を閉じること。
中でも太ももの内側の筋肉の「内転筋」を鍛えることです。
鍛えるといっても、ハードなトレーニングじゃないんです。

クッションや小さなバランスボールを用意して、ももの内側で挟んで落ちないようにするだけです。
これは関節の運動なしで出来るので、膝が痛い方や、冷え性の方にもとても効果があるんです。


・カラダを冷やさないこと。

内臓が冷えると、機能が低下して内臓が落ちてきてしまいます。
すると、骨盤を開き、膝を外に向けてバランスを保とうとするのですが、この姿勢はカラダを痛める原因になってしまいます。
甘いものの過剰摂取もカラダを冷やしたり、疲労回復の邪魔をして不調になりやすいです。洋菓子よりも、和菓子にすろことをおススメします。


また、この2つを続けていると予防だけでなく、治療効果が上がり易くなるのでとてもおススメです。
ぜひお試しください。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。


今回は、妊活を応援してますのお話。

妊活中の方を当院は応援してます。

婦人科や病院と併用しての治療可能です。
よく婦人科や病院を通院していて、
鍼灸の治療をしてもよいのか?
とご質問があります。
婦人科と病院を通院しながら、当院での治療をすることはOKなので、ご安心ください。

妊活の治療はどんなことをするの?

当院は、病院などで調べられた検査の数字をもとに、
どこの流れが悪くなっているのか、
どこが弱くなっているのか、
どこが原因なのか、
カラダ全体を調整しながら、妊活のお手伝いをします。

冷えや免疫や血行の流れ、など具体的にカラダをまるごと改善することで、授かりやすい体質にさせていきます。

まずは、体質改善を目的に治療していきます!

妊活中の方で、大倉山で鍼灸治療院をお探しであれば、当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は大倉山で更年期の症状でお困りの方のお話。

更年期は様々な症状を引き起こしますが、これらのほとんどが原因不明のもので、適当な治療手段が存在せず、我慢して時間の経過を待つという方が大変多く見られます。女性は痛みやカラダの変化に強くできているため、我慢できるように作られています。男子は、ちょっと痛くてもピーピー言う人が多いですが。

こんな症状でお困りの方へ

・体が疲れやすく、常にだるい
・寝ても寝た気がしない
・眠りが浅い
・胃のむかつき感
・首・肩のこり、腰の痛み
・ちょっとしたことでイライラしてしまう
・急に悲しくなる(精神的な不安定)
・突然、汗をかいて、スーッと引いていく
・足の先が冷える
・お腹が冷える
・口の渇き
・生理不順

40~50代の女性を悩ませる症状。

今は20~30代の若年層や男性にも症状が出る人が増えています。

原因として女性ホルモン(エストロゲン)のアンバランスによるものが有名ですが、その他にもストレスや性格、筋肉の衰えなどが積み重なることが原因として挙げられます。

鍼灸治療は脈、お腹、背中、手、足など全身を診ることで、

内側から自律神経のバランスを整えていくことができますので、

慢性的な症状には抜群の効果を発揮します。

また、当院は「効くツボ」を鍼で心地良く刺激し、お灸で温めます。受けてみると意外とリラックスでき、ストレスも緩和できるのでカラダに負担の少ない治療でもあります。


治療は1週間に1回、あるいは2週間に1回といった患者様のペースで定期的に受けていくことで、精神的にも安定し、辛い症状も軽減されていきます。


帰り道、カラダがポカポカして調子がいいことを感じていただけると思います。

更年期の症状でお悩みの方はぜひ当院で鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか?

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こんにちは。
大倉山駅徒歩3分 生理不順のケアも得意 
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

暑くて溶けそうですね。横浜はまだ雨がふってませんが、怪しい雲行きです。

今回は生理不順に鍼灸が効果があるのお話。

女性で腰痛がある方は生理痛や生理不順など、子宮のトラブルをお持ちの方が多いですね。腰痛で来院された方で子宮のトラブルをよくすると、腰痛や生理痛や生理不順もよくなります。

では、

生理不順とは

正常の生理は9~15歳から女性の子宮内膜がはがれて出血するのが生理(月経)です。妊娠や授乳時期以外、月に1回なので、医学的な術語が月経と言います。それは25~38日周期、3~7日間の持続日数、平均50歳ぐらいまで続きます。
生理周期の乱れと出血量などの異常の状態を生理不順と言います。

生理不順のタイプもいろいろあります。

・頻発月経・・月経周期が24日以内でおこる。
・稀発月経」・・月経周期が39日以上におこる。
・原発性無月経」・・18歳以上になっても月経がない。
・続発性無月経」・・3か月以上に月経がない。
・不規則月経」・・月経周期の長短が不規則。


生理不順の原因は??


よく月経は子宮だけで起こるように思われますが、
実は脳や、卵巣から分泌されるいろいろなホルモンによってコントロールされているんです。

環境の変化や人間関係などによる精神的ストレス、無理なダイエット、激しい運動、不規則な生活、栄養不良、下垂体の機能の異常、卵巣の異常、甲状腺機能亢進症・低下症、薬の副作用などによりホルモンのアンバランスで起こります。また、血行不良、子宮筋腫および子宮周囲の炎症などで引き起こすの原因もあります。

病院では
基本的に薬による「薬物治療」が中心です。ホルモン剤を1~2週間飲んだり筋肉注射でホルモンを補ったりして月経を起こすのが一般的。

鍼灸医学では

原因
実症の「肝気鬱滞」、「お血」や虚症の「腎虚」、「気血虚」によるものに分けられます。

「肝気鬱滞」はストレスや怒りにより肝の疏泄が失調すると発症します。一般的に、肝の疏泄が過度になると月経は早くなり、疏泄が及ばないと月経が遅くなると言われています。なので、肝の疏泄が一定せず過度になったり及ばなかったりすると月経周期が不安定になります。

「お血」は長期な身体の冷えにより血行悪くなり、また「気」の流れが悪くなると「お血」の巡りも悪くなり、血液が滞っている状態も生じやすくなる。

「腎虚」は先天の腎気不足や房事過多(過度の性生活)による腎気の消耗により、腎の精血を蓄える作用が失調して衝脈、任脈に及んで発症します。            

「気血虚」は手術後、病後、慢性病気、出血などによる貧血または元々弱い体質、過労、飲食不節により脾の機能を弱め、血の生成不足と統血機能が低下すると生理不順が起こる。

                                                       
肝気鬱滞タイプ                          
主な症状-月経周期が不安定、経血量も不安定、抑うつ感、乳房の脹痛、胸脇部、下腹部の脹痛、イライラ、怒りっぽくなる、ため息などがあります。

お血タイプ
主な症状 稀発月経、経血量が多いまたは少ない、血塊が多い、腹痛、顔色暗いなどを伴う。

腎虚タイプ
主な症状 稀発月経、経血量が少ない、耳鳴り、頭のふらつき、下肢や腰のだるさなどを伴う。

気血両虚タイプ
主な症状生理が遅れる、量が少ない、血色が浅い、顔色が蒼白またはつやが無い、立ち眩み、ふらつく、寒がり、手足が冷え性。

当院の月経不順の鍼灸治療

タイプによって取るツボも違いますし、手技も違いますので、まずタイプの見分けをしなければなりません。
脈やお腹や首の反応を診てタイプを分けていきます。
生理不順に「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。
ひとりひとりの症状に合わせて、適切な施術を行いますので、安心してご来院ください。
鍼灸で卵巣や子宮などの血流をよくしてその機能の正常化によって月経順調になる目的とした治療を行います。また、自律神経やホルモンのバランスを整えることにより、いらいらして、ふらつき、肩コリなど症状も改善することができる。
鍼灸治療は副作用の心配もなく、体質を改善していけるので、何よりも安心して施術を継続していけます。


・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理不順を改善したいけどお薬に頼りたくない

などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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逆子の原因

2015年07月25日
こんにちは。
大倉山 生理痛のケアが得意な
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は逆子の原因についてのお話。

お腹の中の赤ちゃんは成長と共に頭の重さによって産道の方に頭を向けるようになります。

これが反対に産道の方に足や骨盤を向けてしまうのが逆子になります。

ではなんで逆子になってしまうのか。

まだはっきりしたことは解明されていないですが、逆子になりやすい方、また婦人科疾患にかかりやすい方の共通点があります。

それは骨盤やあしが冷えていること。

お腹の中の赤ちゃんは温かいところを好みます。
でも、胎盤の土台となっている骨盤やあしが冷えていると、直接お腹の赤ちゃんを冷やしてしまうことになります。
赤ちゃんは冷えないようにするため、頭を産道とは反対に向けます。
つまり逆子というのは、赤ちゃんが冷えから身を守る防衛策のようなものなんです。


そうなるとお母さんがすることは、冷えないようにすることですよね。

冷たいものや甘いものを控えて、足の付け根(鼡径部)のストレッチをすることで冷えを改善しましょう。

特に鼡径部が硬いと足への血液の循環が悪くなるので、ストレッチは入念にしてくださいね。


当院でも血液循環を良くする治療、骨盤やあしが温かくなるような治療を行っていきます。

逆子でお困りの時は、当院までご連絡ください。

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こんにちは。
大倉山 生理痛のケアが得意な
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は横浜で生理痛がつらくて困っている方へのお話。

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。

生理痛、生理不順、不正出血、更年期症状などなど。

症状が強い場合には一度病院にて検査を受けることをおすすめしています。

ですが、生理痛は、ホルモンの分泌・精神的ストレス・冷えなどによる骨盤内の血流悪化など様々な原因が重なって起こることが多いです。

器質的な異常があっても、「手術する程ではない」と判断されることもあり、
痛み止めの薬を飲んで何とか耐えているという方も多いのではないでしょうか?

そのような方々には、ぜひ鍼灸治療を受けていただきたいです。

鍼灸治療は自然治癒力を増進させる治療ですので、

「カラダの働きを良くするする治療」

を得意としています。

・筋緊張緩和
・血流改善
・自律神経の安定化
・ホルモン分泌を整える
などの効果があります。

生理痛のある方に対しては、使用する痛み止めの量を減らせることなどで短期的にも効果を実感していただきことができますし、しばらく定期的に治療を続けることで生理周期も安定させることができます(月経不順の改善)。

自分でできる対処としては、腰の下の辺りにホッカイロを貼ることをお勧めします。くれぐれも、低温やけどには気を付けてくださいね。

腰の筋肉・骨盤の上にある筋肉を温めることで血流を良くし、生理痛が軽減します。ぜひ一度お試しください。

それでも痛みが強かったり、更に痛みを軽減させたいとお思いなら、体質改善を目指し、より健康的で快適な毎日にするために、鍼灸治療を取り入れてみてはいかがでしょうか?

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。

生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない

などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。

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産後の不調をケア

2015年07月20日
こんにちは。
大倉山 産後の不調をケアが得意な
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は産後の不調をケアのお話。

先日、関節痛の産後のママが来院されました。

「産後、あちこち痛みがあって、体質の変化に不安を感じる・・・」
「どこに行っていいかわかななかった」

とお話されていました。義理のお母様が当院に通院されているのでご紹介されて来られました。

後日義理のお母様から報告があり、

一回の施術で、その日の夜に関節痛は消えて、よく寝られたそうです。


当院の施術は、

・産後の体調回復、
・体調不良、
・背中の痛み、
・腰痛
・疲労感
・マタニティーブルー
・産後うつ
・目の下のけいれん
・顎関節症

など産後の症状に効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になりますよ~。

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・腰痛、背中の痛み:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、腰や背中へ負担が増え、
部分の痛みからカラダ全体へ
肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることもあります。。

当院では、産後の不調をケアをしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させますので、育児を気分よくできるようになります。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママが治療に集中できる環境を用意します。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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毎日が嬉しくなる健康スタイルへ
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こんにちは。
大倉山 婦人科も得意な
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は横浜市で妊活のお手伝いが出来る治療院をお探しの方へのお話。

当院は、妊活のベビ待ちの方を応援しています。

授かるためのポイント!

・骨盤を温める
おしりの骨の仙骨をドライヤーホッカイロやシャワーを使い温めましょう!

・うちももを柔らかくしよう
うちももをマッサージしましょう。
湯船につかりながらマッサージすると効果的!
湯たんぽをはさむのもいいですよ。

・冷たい物や甘い物を減らそう
冷たい物や甘い物(特に洋菓子系)はカラダを冷やします。
疲れたりストレス解消に習慣になっている方には大変ですが、
赤ちゃんを抱くために少しずつ減らしましょう。
甘い物は、カラダに毒なんですよ!
特に洋菓子の乳製品入りの甘いおいしいケーキなど。

・小麦を減らそう
朝はパン。の方多いですね。だけど、小麦はカラダを冷やします。そればかりか、内臓を疲れさせてしまいます。ごはんにネバネバ系をおすすめします。

まずは、授かりやすい体質にチェンジすることが大切!

体質や年齢もありますが、
赤ちゃんを抱く嬉しい未来のために、
当院は全力を尽くします。

・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は女性特有の未病についてのお話。

当院は女性特有の未病ということを大切にしています。

未病ってどういうこと?

こんなお悩みありませんか?

・手足が冷える
・生理のトラブル
・疲れがとれない
・だるい
・むくむ
・イライラする
・よく眠れない

病院へ行っても
異常なし。
と言われ、病気でないけれど、上記のような気になるお悩み症状を

東洋医学では
「未病」
と呼び、きちんとケアする必要があると考えます。

働く女性が増え、ハードワークによる仕事のストレスや
家事や育児をママ一人で抱え、ほぼ母子家庭などで

ホルモンや自律神経が乱れ、「未病」を抱える方が増えています。
頑張り過ぎる気持ちはよく理解できますが・・・。

未病を放っておくと、やがて病名がつくような状態になる可能性もあります。

未病のうちにきちんと手当てすることは
生活、仕事、家庭などのライフスタイルを健康で幸せに過ごすポイントでもあります。

東洋医学において、
「病気ではなく、病人を診る」
という考えがあります。
目の前に現れている症状にとらわれず、その方の体質や状態・反応をみて
ココロとカラダを総合的に探していきます。
なので、
同じ肩こりという症状があったとしても、その治療手順や使うツボは
人によって違います。

病気になる一歩手前の段階で、手当てすると改善も早いですし、
その一歩手前を見つけることが私たちの仕事です。
スタイル鍼灸整骨院は、
あなたの持つ「自然治癒力」を高め、
未病のうちにメンテナンスし、
健康で毎日が嬉しくなる健康スタイルで
イキイキした生活を過ごすお手伝いをしたいと考えています。

病気ではないが、お悩みのある未病の方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

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こんにちは。
大倉山 妊娠さんの治療が得意な
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回はちょっとベタではありますが、骨盤についてのおはなし。

よく骨盤を整えましょう、歪みを治しましょうという言葉を見ると思いますが、今回は骨盤のうっ血についてみていきたいと思います。

骨盤のうっ血を起こす原因には次のようなものがあります。

・甘いものの過剰摂取 
・内転筋の弱体化 (がに股)
・ストレス     

そして結果として
・冷え性 
・内臓下垂 
・頭が熱くなる (熱がこもる) 

ヒトは二足歩行なので、骨盤を中心にカラダが動いて、骨盤の上に内臓が乗っかるようになっています。
しかし、骨盤の中がうっ血してしまうと、骨盤が開き、動かしたり、支持できなくなってしまいます。

対策としては開いている骨盤を閉じること。
中でも太ももの内側の筋肉の「内転筋」を鍛えることです。
鍛えるといっても、ハードなトレーニングじゃないんです。

クッションや小さなバランスボールを用意して、ももの内側で挟んで落ちないようにするだけです。
これは関節の運動なしで出来るので、膝が痛い方や、冷え性の方にもとても効果があるんです。


そしてもう一つはやはりカラダを冷やさないこと。
内臓が冷えると、機能が低下して内臓が落ちてきてしまいます。
すると、骨盤を開き、膝を外に向けてバランスを保とうとするのですが、この姿勢はカラダを痛める原因になってしまいます。

また、この2つを続けていると予防だけでなく、治療効果が上がり易くなるのでとてもおススメです。
ぜひお試しください。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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妊活に鍼灸

2015年04月23日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

きのうの雨には驚きましたね。今日は降らなければいいですね。

今回は妊活に鍼灸のお話。

最近
「不妊治療できますか?」
との問い合わせがあります。
もちろん、できます。
ただし、さまざまな検査の数字をみての判断になる時もあります。
期待値でけあげるわけにはいかないので、検査の数字や状態をよくお聞きして
治療を始めます。

妊活で鍼灸?

鍼灸は不妊症にどんな効果を発揮してくれるのでしょうか?

不妊の大敵である冷えに鍼灸は効果があります!
ツボの刺激によって代謝を高め、体温を上げるように働きかけます。
薄着を避けて体を温める食事をとるように気をつけてるのに、なかなか冷えが治らない……とお悩みの方には、全く違うアプローチで冷えに効く鍼灸は試してみる価値あり!です。


原因が判明しない不妊にも

東洋医学において不妊症は「陰陽の調和の乱れであり、気血水の歪みが原因」とされています。西洋医学のようにカラダの部分部分の不調でなく、カラダ全体のメカニズムの乱れが原因としているのです。
そこでツボへの刺激で体内の血流を改善し、子宮などの血流を増やすことで妊娠体質へと導く、というのが鍼灸治療のメソッドなのです。
「不妊クリニックで検査しても原因が判明しなかった」という人も意外に多いものですが、鍼灸なら効果が期待出来るかもしれません。

体質を変化させるには最低1~2ヵ月

鍼灸は「悪い菌を殺す」「腫瘍を切り取る」といった外科、内科的な処置によるカラダの変化とは異なり、自分の体質を改善し徐々に変化が得られる療法です。自律神経、ホルモンバランス、血行不順、冷え症、基礎代謝の低下などさまざまな要因を変えていくためには、週1、2回の通院で、最低でも1~2ヵ月はかかるのが一般的。

最初のうちはカラダが軽くなったり、肩こり腰痛などの痛みの軽減、
生理痛の解消、便秘の解消、快眠などを自覚でき、
だいたい2ヶ月を過ぎたあたりからは体質の変化を感じれるようになります。

具体的には、基礎体温がきれいに二層になったり、高温期の温度が安定したりと、月経周期の安定などを実感できるようになるようです。
もちろん具体的な不妊要因となる疾患を持つ場合には、
適切な処置が必要になります。

鍼灸治療だけというよりも、西洋と東洋医学を併用し、疾患や体質改善を行うことで授かり体質作りを目指すというのがベスト。
カラダの変化を喜びながら
「今はカラダの準備をゆっくり整えているんだ」
ということを意識して進められるといいですね。

食べ物も大切

カラダを冷やす食べ物や飲み物は少しずつ減らしていきましょう。
女子の好きな洋菓子は特に控えたほうがいいです。
あとは、小麦類を毎日食べることも控える必要があります。
「え~!」という声があると思います。
しかし、甘いものを控えるだけでも体質は変わります。
どうしてもという方には、和菓子かドライフルーツをおすすめしています。

妊活中の方は授からないことへの焦りやストレスもあります。
時には、子供や赤ちゃんをみることへ通常とは別の感情を持つこともありますが、だれだって、いつもニコニコしているわけにはいきません。
ダークサイドな私になることも許してあげましょう。甘いものをひかえたり、制限が多くなるわけですし、体質を変えることは時間もかかります。
そういった焦り、不安、お悩みもカラダへ影響するので、
ストレス緩和やリラックスしやすいカラダへの治療も行います。

今までうまくいかないからといって諦めず、当院がお力添えします。
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。


帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感でき、未来に期待できますよ~!

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産後の症状の改善

2015年04月21日
こんにちは。
大倉山 背中の痛み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


4月30日と5月7日の木曜は一日診療しています。

今回は産後の症状の改善のお話。

鍼灸治療は、
・産後の体調回復、
・体調不良、
・背中の痛み、
・腰痛
・疲労感
・マタニティーブルー
・産後うつ
・目の下のけいれん
・顎関節症

など産後の症状の改善に効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になりますよ~。

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・腰痛、背中の痛み:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、腰や背中へ負担が増え、
部分の痛みからカラダ全体へ
肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることもあります。。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママが治療に集中できる環境を用意します。

つらい症状でお悩みの方は、一人で悩まずに
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

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こんにちは。
大倉山 婦人科も得意な
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は大倉山で不妊治療をお探しの方のお話。

当院は、不妊治療の方を応援しています。

授かるためのポイント!

・骨盤を温める
おしりの骨の仙骨をドライヤーホッカイロやシャワーを使い温めましょう!

・うちももを柔らかくしよう
うちももをお風呂でマッサージしましょう!湯たんぽをはさむのもいいですよ。

・冷たい物や甘い物を減らそう
冷たい物や甘い物はカラダを冷やします。好きな方には大変ですが、赤ちゃんを抱くために少しずつ減らしましょう。甘い物は、カラダに毒なんですよ!
特に洋菓子の乳製品入りの甘いおいしいケーキなど。

・小麦を減らそう
朝はパン。の方多いですね。だけど、小麦はカラダを冷やします。そればかりか、内臓を疲れさせてしまいます。ごはんにネバネバ系をおすすめします。

妊娠活動をスムーズにするため、みなさんいろいろ情報を得ています。


まずは、授かりやすい体質にチェンジすることが大切!

体質や年齢もありますが、
赤ちゃんを抱く嬉しい未来のために、
当院は全力を尽くします。

・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後の手首、膝、腰、関節痛のお話。
出産後に
「しゃがむと膝が痛い」
「階段の上り下りで膝が痛い」
など、手首、膝など
関節痛(かんせつつう)になるママさんがいます。

出産後はカラダの関節の痛み、きしみが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は?

・ホルモンバランスが変わる事、
・授乳によりカルシウムが不足する事、
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる事、
・妊娠中の体重増加など様々です。

関節の中でも腰と膝は特に痛みます。
腰痛の場合は出産によって骨盤がゆがむ事も原因のひとつに考えられます。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、膝の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。

対策は?

普段なら何とも思わないような動作が苦痛になるため、
周りの家族や夫に事情を話し理解と協力してもらうことが大切です。
育児で寝れないなど、ストレスもあるうえに
自分のカラダの痛みがでていると
さらにストレスが増えます。

床に座ることが多い場合や布団で寝る場合は、座椅子を使うと足腰への負担を減らせます。
また骨盤を引き締めるには、骨盤ベルトや産褥ガードルも有効です。


当院では、産後のトラブルも治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

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スヤスヤお休み中。

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ママもスヤスヤお休み中。

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事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

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こんにちは。
大倉山肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は横浜で生理痛のお悩みの方へのお話。

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。
無月経、生理不順、生理痛、不正出血、更年期症状などなど。

生理痛のこんなお悩みありませんか?

・生理時に下腹部の痛み
・生理時に体がだるくなる
・生理時に腰痛や頭痛がある
・イライラ感がある


上記のような症状も鍼灸治療で改善できます。

生理痛の主な原因は骨盤内の血行障害だと言われています。
骨盤内の血行が悪くなることで、子宮が経血を出そうと強く収縮するために
下腹部の痛み(生理痛)として表れます。

さらに冷え症の体質に心身の過労やストレス、
運動不足が加わることでカラダが緊張しやすく、
血管が縮んで流れが悪くなるという悪循環になってしまいます。

このような悪循環サイクルに入っているなあ、
と心当たりのある方は要注意。
カラダを冷やしてないか、
仕事を頑張り過ぎて無理をしてないか、
食事は偏ってないか、
今一度生活習慣を見直しましょう。
生理痛はカラダからの「無理していますよ~!」というサインです。

まず自分でできることは少しでもリラックスする時間を作って
カラダを休めること、そして温めることです。

そして、鍼灸治療で全体のバランスを整え自然治癒力を高めてあげることができれば、抜群に効果を発揮します。
東洋医学では内臓のバランスを取ることで内側から治そうという働き(自然治癒力)を強化します。
こうすることによって、お薬を使わずに根本的に改善されていきます。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。
生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。
・どこにいっていいかわからない
・鍼灸に興味あるけど怖い
・生理痛を改善したいけどお薬に頼りたくない

などでお悩みの方は
当院の鍼灸治療をお試しください。
根本の原因に対して、しっかり手当てします。


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産後のケア

2015年04月05日
こんにちは。
大倉山 背中の痛み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後のケアのお話。

鍼灸治療は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
ママの治療に集中できる環境を用意します。
つらい症状でお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

太陽はでていても、なんだか風が冷たく感じますね。


今回は婦人科の症状は内転筋が効果的のお話。

生理痛・生理不順・更年期の症状・妊活・冷え性などを改善するために、

・太ももの内転筋を動かすようにするといい
・太ももの内転筋を柔らかくするといい

と言われています。

内転筋群の筋肉を付けて温まりやすい状態にすると、骨盤内や足の血流もよくなり、ホルモンバランスの乱れが改善して子宮の働きが活発になります。
助産師さんが、
「昔は旦那にうちももを踏ませた。」
とお話しされていました。

下半身が血行不良を改善すると、授かりやすくなったり、冷えや生理痛の症状も軽減されます。

ちなみに、太ももの内転筋群と言うのは、太ももの内側にある筋肉のことです。

「太ももの内側はやたら脂肪が付きやすい。」なんて思うかもしれませんが、
普段効率良く内転筋群を動かすことができていなかったり、内転筋群を使っていないだけかもしれません。

内転筋群は普段はそこまで意識的に使うことのない筋肉です。

ただ、意識して動かすようにすれば、十分鍛えることができる筋肉です。

内転筋群を効率的に動かすことができれば、きっと生理痛と同時に下半身の冷え、下半身太りなども改善するはずです。

女性特有の症状があり、内ももを触って硬いや痛いなどがある方は
薬に頼らなくても、自分のケアで改善する可能性ありますよ。

簡単な鍛え方

イスに座り、両手をグーにして、膝のやや上におき、挟むだけ。
ここで注意!
挟むときは、おしりの筋肉を使わないように、内ももに力がはいっていることを意識しましょう。
3秒間力を入れましょう。1日3回を目標にしましょう。

緩め方

・お風呂で内ももをマッサージしましょう。
・あぐらの姿勢で内ももをマッサージしましょう。

ただし、急に目一杯力を入れると痛めることがあるので、ゆっくりやりましょうね。

・それでも改善しない
・初めからプロにお願いしたい
・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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女性は7の倍数

2015年03月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

患者さんから、

「女性は7の数字って本当?」
とご質問がありました。
ということで、

今回は女性は7の倍数というお話。


2000年前の東洋医学書には、
「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時にカラダが変化する」

と書いてあります。

【7の倍数で変化する女性のカラダ】

7歳:永久歯に生え変わる
14歳:初潮を迎える
21歳:女性の身体ができあがる
28歳:女性として身体が最も充実する
35歳:容姿の衰えが見え始める
42歳:白髪が目立ち始める
49歳:閉経

女性のカラダには7年ごとに変化の節目があるということですね。
約2000年前に書かれたものですが、現代でも平均初潮は12歳、平均閉経は50歳であり、女性のカラダが変化するスピードは2000年前と大きく変わっていないことが分かります。

同じ様にカラダの不調も女性のカラダが変化することにより、現れる不調も変わってきます。

・思春期 摂食障害、生理不順、月経困難症、PMS(月経前緊張症)など

・成人期 不妊、子宮筋腫、子宮内膜症、片頭痛、冷え、アトピー性皮膚炎など

・更年期 のぼせ、ほてり、不眠、めまい・耳鳴り、関節痛、倦怠感、尿失禁など

・老年期 高血圧、糖尿病、老眼、関節痛、骨粗しょう症など

女性の不調にはホルモンバランス、ストレス、精神的、社会的な要因が絡むことも多くあります。

カラダの不調としてさまざまな症状が現れる反面、西洋医学的検査では、病気ではないと診断されることも多くあります。

そのため、「原因不明の悪い病気なのでは」と思い込み、肉体的・精神的にギリギリになり、症状が悪化してしまうという悪循環になることも。

2000年前の中国の本だけでなく、
日本最古の医学書「医心方」にも、
「婦人の病は男子に比して十倍治し難し」とあり、
昔から女性のカラダに起こる病気は複雑だったことがわかります。

当院では、女性特有のお悩みに対して鍼灸治療を施しています。
現在、更年期の症状、妊活中、生理不順、無月経、生理痛などでお悩みの方がいらしております。
当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善していきます。

症状のでている場所に、
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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妊活中の方へ

2015年03月22日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

暖かくなり、春になってきましたね。

今回は、妊活中の方へのお話。

妊活中の方を当院はお手伝いしております!

婦人科や病院と併用しての治療可能です。
よく婦人科や病院を通院していて、
鍼灸の治療をしてもよいのか?
とご質問があります。
婦人科と病院を通院しながら、当院での治療をすることはOKなので、ご安心ください。

妊活の治療はどんなことをするの?

当院は、病院などで調べられた検査の数字をもとに、
どこの流れが悪くなっているのか、
どこが弱くなっているのか、
どこが原因なのか、
カラダ全体を調整しながら、妊活のお手伝いをします。

冷えや免疫や血行の流れ、など具体的にカラダをまるごと改善することで、授かりやすい体質にさせていきます。

まずは、体質改善を目的に治療していきます!

妊活中の方で、大倉山で鍼灸治療院をお探しであれば、当院の鍼灸治療をお試しください!

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「子宮力」!?

2015年03月19日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

雨が降ってきましたね。最近のお天気で体調を崩される方が増えてきました。

今回は「子宮力」!?のお話。

この3~4年、婦人科の勉強や鍼灸のセミナーでよく
「子宮力」
という言葉がでてきます。女性のみなさんにとても大切な言葉です。

「子宮力」ってなんだ~?

「子宮力」とは、子宮そのものの働きという意味ではありません。
脳の指令によって卵巣が作ったホルモンで、子宮が月経を起こしたり
妊娠の準備をしたりする、その一連の 動きのことを指しています。

ちょっとわかりづらいですね。

簡単に言えば、女性特有の健康に関わる活動ですね。

「子宮力」が低下すると、気持ちが不安定になったり、肌が荒れたり、カラダの不調とさらには、授かりづらかったり、生理不順などの生理のトラブルや女性特有の病気に かかりやすくなったりします。

「子宮力」が低下したと感じたら、早く対応しましょう。

「子宮力」の低下は何で分かる?

「子宮力」の低下のトラブル防止のためには、そのサインに気付くことが大切。一番分かりやすいのは、生理の異常です。

たとえば、
・ 生理サイクルが短すぎる、もしくは長すぎる
・ 出血量が多すぎる、少なすぎる
・ 生活に差し支えるほど生理痛がひどい
・ 3か月以上、生理がきていない
以上の項目に、当てはまれば「子宮力」の低下の恐れがあります。

異変に気付いたときは、気を落とす前に、まずは婦人科で相談してみましょう。

「子宮力」をアップするには?

「子宮力」をアップする生活とは、キーワードは、「温める」ということ。意識的に生活の中に取り入れていきましょう。

たとえば、食事。飲み物はできるだけホットもしくは常温のものを選び、しょうがなど温める食材を積極的に使いましょう。

カラダを冷やす食べ物を控えること。理想はやめることです。
冷やす食べ物は、女性の大好きなチョコやケーキなどの甘い物。
パンやパスタの小麦です。
通院されている患者さんからも、
「え~、急には無理・・・」
との声を聴きます。なので、急にやめないで、量を減らす。洋菓子よりは和菓子にするを意識しましょう。

入浴時の工夫も大事です。シャワーだけで済まさずに、しっかり湯船につかりましょう。入浴剤などで楽しい時間を演出するのもおすすめです。

また、専用のグッズに頼るのもいいでしょう。腹巻きや貼るカイロ、くつ下などを着用し、物理的に温めるのも効果的です。

『「子宮力」がアップすると、女性としての魅力が高まります!』

と、セミナーで女性の先生がお話しされていました。

生活習慣を少し変えるだけで、ココロやカラダの改善だけでなく、仕事や人間関係をも明るくし、女性としての幸せも手に入るかもしれませんよ!

当院の鍼灸治療は、子宮力アップの治療をしています。なんといっても、子宮に効果があるツボがありますからね。そのツボ一つだけでは足りないので、カラダまるごと改善させます。カラダまるごと改善することで、子宮力アップに免疫力もアップします。

子宮力ダウンでお悩みの方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
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こんにちは。
大倉山 婦人科も得意な
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は婦人科で妊活中の方へのお話。

不妊て言葉はあまり好意的に受け止めることはできません。

妊活の方が好意的な言葉です。

言葉の定義はひとそれぞれですが、授かる可能性は誰にでもありますので、「不」と言葉にしてしまうのはいかがなものかと思います。

当院は、妊娠活動中の方も応援しています。

妊活の方へ
活動のコツ!

・骨盤を温める
おしりの骨の仙骨をホッカイロやシャワーを使い温めましょう!
・うちももを柔らかくしよう
うちももをお風呂でマッサージしましょう!
・冷たい物や甘い物を減らそう
冷たい物や甘い物はカラダを冷やします。好きな方には大変ですが、赤ちゃんを抱くために少しずつ減らしましょう。甘い物は、カラダに毒なんですよ!
・小麦を減らそう
朝はパン。の方多いですね。だけど、小麦はカラダを冷やします。そればかりか、内臓を疲れさせてしまいます。ごはんにネバネバ系をおすすめします。

妊娠活動をスムーズにするため、みなさんいろいろ情報を得ています。
当院も応援するために、情報公開しますね。

まずは、授かりやすい体質にチェンジすることが大切なります!

体質や年齢もありますが、
赤ちゃんを抱く嬉しい未来のために、
当院は全力を尽くします。

・鍼灸をまだ受けたことがない
・鍼灸の効果がよく感じられなかった
・鍼灸に興味があるけど痛そう・・・

そのような方はぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

あなたと新しい妊活スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

今回は、冷え性、生理痛の原因のお話。

栗原先生の講義がたまにあります。
なかでも、患者さんに人気の講義は

甘い物は食べるな!

です。私も聞いていて、なるほど。と勉強になります。
近いうちに、ブログで講義してもらいますね。

今現在通院中の患者様は、ぜひ栗原先生に
「今の講義を紙に書いてください!」
喜んで書いてくれますよ!

話しはそれました。

で、 
糖分は、ごはんお茶碗一杯分くらいでOK。

ごはんも糖質は入ってますが、お菓子《白糖》に比べると大きさが違います。


例えばお菓子を食べてお腹の中に入って消化、吸収されるまで2日かかったとしたら、お米の糖はお腹に入って消化吸収されるのに半日で終わります。


けっこう違いありますよ。でちらが内臓にかける負担が大きいかわかりますよね。


ずーっと働いている内臓と
ササッと働いて、お休みできる内臓と

どちらが内臓に優しいか?

わかりますね。

内臓にもそのようにお休みが必要です!


ちなみに、白砂糖と小麦はカラダを冷やしてしまう物。

カラダの中はあったかくして、血液、お水の流れを潤滑にしておかないとダメなのに、冷たくしてしまうと冷え性、生理痛の原因にもなります。

そして、ビタミン、カルシウムを奪って骨をもろくしたり、麻薬並みの常習性があるので、やめられなくなるんですね。

まずは、甘いものを減らしましょう!

冷え性や生理痛を早く改善したい方は、ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

当院の鍼灸治療は、カラダまるごと改善していきます。

生理痛の症状のでている場所に、
直接刺激しなくても、おなかや首を緩め、腰・背中に手当するだけで改善することができます。

帰り道にスッキリ軽くなったカラダを実感できますよ~。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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産後の肩こり

2015年03月12日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

スタッフの栗原先生おじさんが、最近赤ちゃん用品に詳しくなってきました。
3ヵ月の甥っ子のためでしょうか!

今回は産後の肩こりというお話。

当院には

・妊娠中から肩や首のこりがひどくなった
・もともと肩こりや首の重くてで困っている
・肩こりがひどくなると頭痛や手のしびれがでる
・産後に赤ちゃんを抱っこしているとつらい
・授乳していると肩や首がとにかく痛だるくなる

こんなお悩みで来院されるママさんが多く来院されます。

産後の肩コリをほっておくと頭痛やしびれにつながることもあるんです。

当院は、産後のケアもしています。

前職でも、たくさんの産後のママさんを治療してきました。
妻の産後のケアも経験しています。

特に、ママと赤ちゃんが安心して治療が受けられるように気をつけています。

肩こりの改善だけでなく、カラダ全体の調子がよくなる治療をしています。

産後はカラダ全体にいろんな症状がでてしまう時期なので、ここもあっちもとお悩みのママさんはぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

お子さん連れ歓迎です。予約の時に伝えていただけるとありがたいです。


抱っこひもをお持ちいただけると、このように抱っこしたまま寝かしつけ、治療できます。
院長佐々木は、よその子を寝かしつける特技があります。

ママは治療に集中。ベビちゃんはお休み中。

の環境を作ります。

あなたと新しい健康スタイルのために全力サポートします。

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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。



今回は生理痛・生理不順の改善についてのお話。

当院に腰痛や冷え性で来院された方で、
生理不順や生理痛の症状をお持ちの方多いです。

そして、治療して

「生理痛がなかった。楽に仕事に行けた」
「生理不順が改善した。変な緊張感を忘れていた」

と喜ばれています。
こんな症状が当てはまる方に必見。

・不正出血がある
・生理の正常な周期から外れている(希発月経・頻発月経)
・月経前症候群(PMS)がある
・出血量が多い、あるいは少ない

ご安心ください。
なぜならば
生理不順は自律神経のバランスを整えることで改善されると考えられています。

自律神経はカラダ全体を常にバランス良く保とうとする神経で内臓や内分泌ホルモンの調整もしてくれています。
これが正常に働くことによってホルモン代謝も良くなり、体調のバランスもとれています。

当院の鍼灸治療は、この自律神経によい反応の出せる治療を行っています。鍼灸治療の大半の方に自律神経のバランスを調整する治療を使います。

家事や仕事を頑張り過ぎていますからね。

仕事の頑張りすぎやココロとカラダの疲れ、アンバランスな食事、運動不足などこういったストレスが原因で自律神経は簡単に左右されてしまいますので、リラックスすることが大切です。リラックスする時間をとることで自律神経の働きは改善されていきます。

スタイル鍼灸整骨院では、女性の患者様のほとんどの方が子宮内膜症や子宮筋腫そして生理痛や生理不順、不妊症といったように婦人科疾患を抱えておられます。

はじめにもお話ししましたが、腰や手足の冷えも感じておられる方が多いのも特徴です。
なので、
カラダを温めるということもとても大切なんです。

カラダを温めることと、効果を実感できます。もちろんご自身でも、基礎体温をつけたり、運動をしたり、ストレッチをしたり、食事のバランスを考えるなどしていただくことで、効果はより良いものになることは言うまでもありません。あなたに合う健康スタイルを治療後に提案しています。
たまに、

「え~この食べ物、カラダを冷やすの~ショック」
「カラダにいいと思って飲んでたのに、ダメだったの~」

と残念なお話をするかもしれませんが、必ず
ダメな食べ物の代わりの、カラダによい食べ物を提案しますので、ご安心を!

生理不順のほとんどの場合が慢性的な症状ですので、継続した治療が必要ですが、当院が全力でサポートしますので、ぜひ治療を受けてみて下さい。

お電話でお悩みをお聞かせください。

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スタイル鍼灸整骨院

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長 佐々木です。

今回は更年期の症状のお話。

更年期は様々な症状を引き起こしますが、これらのほとんどが原因不明のもので、適当な治療手段が存在せず、我慢して時間の経過を待つという方が大変多く見られます。女性は痛みやカラダの変化に強くできているため、我慢できるように作られています。男子は、ちょっと痛くてもピーピー言う人が多いかも。

こんな症状でお困りの方へ

・体が疲れやすく、常にだるい
・寝ても寝た気がしない
・眠りが浅い
・胃のむかつき感
・首・肩のこり、腰の痛み
・ちょっとしたことでイライラしてしまう
・急に悲しくなる(精神的な不安定)
・突然、汗をかいて、スーッと引いていく
・足の先が冷える
・お腹が冷える
・口の渇き
・生理不順

40~50代の女性を悩ませる症状。

今は20~30代の若年層や男性にも症状が出る人が増えています。

原因として女性ホルモン(エストロゲン)のアンバランスによるものが有名ですが、その他にもストレスや性格、筋肉の衰えなどが積み重なることが原因として挙げられます。

鍼灸治療は脈、お腹、背中、手、足など全身を診ることで、

内側から自律神経のバランスを整えていくことができますので、

慢性的な症状には抜群の効果を発揮します。

また、当院は「効くツボ」を鍼で心地良く刺激し、お灸で温めます。受けてみると意外とリラックスでき、ストレスも緩和できるのでカラダに負担の少ない治療でもあります。


治療は1週間に1回、あるいは2週間に1回といった患者様のペースで定期的に受けていくことで、精神的にも安定し、辛い症状も軽減されていきます。


帰り道、カラダがポカポカして調子がいいことを感じていただけると思います。

更年期の症状でお悩みの方はぜひ当院で鍼灸治療を受けてみてはいかがでしょうか?

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こんにちは。
大倉山 背中の痛み改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は産後のトラブルのお話。

鍼灸治療は、産後の体調回復、体調不良に大変効果があります。

産後の早い段階から鍼灸治療をすることで悪露や、
子宮復古がスムーズになり、その後の体調の回復が
とても早くなり、楽になります。

体がだるい・おっぱいの出がわるい・気分の抑うつ・痔・・・などの
つらい症状も合わせながら産後のトラブルケアを一緒にしていきませんか?

産後にかかりやすい症状と病気

・腱鞘炎・・・・赤ちゃんを抱き続けたりすることや、お風呂など常に手首に
負担がかかり腱鞘炎になります。放っておくと、痛みが強くなり、
生活に支障が出やすいです。

・風邪・・・寝不足や休養不足・疲れなどで体力が落ち風邪を
ひいてしまうことがよくあります。
夜の授乳などはなるべくカラダを冷やさないように気をつけましょう。
バランスの良い食事で体力や免疫力をつけることも大切です。

・マタニティーブルー
産後数日ほど過ぎたころから、
なぜか悲しくなったり、涙が出たりするのが、マタニティブルーです。
ホルモンの減少が原因とされていて、数日から数週間程度で
自然に消失していきます。
この状態が長期間続くと「産後うつ」を疑います。

・産後うつ: 産後、数週間から数か月続くうつ病。
気分が落ち込む、不安になる、眠れないなどの状態が続き、
気力がなくなり、集中力や思考力が低下していきます。
家族や子どもに愛情を感じられなくなり、
赤ちゃんが泣いていても無関心になってしまうことがあります。

・不眠・寝不足:昼となく、夜となく赤ちゃんのお世話が続き、
眠りたくても眠れない場合あります。頭がボーっとして、やる気が
起きなかったり、イライラの原因になっていきます。

・甲状腺機能低下症:産後は女性ホルモンとともに免疫系統の
バランスも急速に崩れてしまうため、もともと、体質的に甲状腺の
疾患を持っていた方が一時的に機能が不安定になることがあります。
寒がりになったり、肌がカサカサしたり、疲れやすい、だるいなどの
症状が出ます。

・その他:抱っこに、おむつ替え、など中途半端な姿勢でさらに
腰に負担をかけて腰痛になったり、前かがみの姿勢での
お世話が多いため、首・肩への負担が増え、肩こり、腕の痺れ、
頭痛などの症状で悩まされることも。

当院では、産後のトラブルの症状の治療をしております。

産後のトラブルをカラダまるごと改善させます。

お子様連れOKです。ご予約の時にお子様連れを伝えてください。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
院長佐々木です。

雨が降って寒くなってきましたね。

今回は、生理痛と頭痛のお話。

周期になると生理痛と頭痛が同時にくる方多いです。

生理期間中は、ホルモンのバランスが乱れることが多くカラダにつらい症状が出やすいです。

特に、冷え性や腰痛、肩こりが慢性化している方に、つらい症状がででいます。

当院では、女性向け特有の生理痛と同時にててくるつらい症状に対しても、鍼灸治療しております。

先日も生理痛と頭痛のお悩みの方を治療しました。
鍼が苦手なので、刺さない鍼(チタンの棒)とお灸で施術しました。
どんな施術かというと、刺さない鍼で手や足のツボを使い、おなかと首をゆるめていきます。冷えているツボにはお灸をすえます。
治療後は、頭痛は全くなくりました。生理痛も来院したときの痛みが10→3に減りました。
カラダを冷やす食生活をされていたので、温める食べ物のアドバイスをしました。

カラダを冷やす食生活をされている方が多いですが、温める食べ物を知る機会ないですもんね。

当院では、鍼灸治療だけでなく、食生活やストレッチや歩き方などライフスタイルのケアもしております。

どんな食べ物が合うのか、温める食べ物は何か、冷やす食べ物は何かなど具体的に教えます。

話はそれましたが、

生理痛と重なるつらい症状でお悩みの方は、ぜひ、当院の鍼灸治療をお試しください。

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不正出血のお悩み

2015年02月09日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は不正出血が改善したというお話。

不正出血とホルモンの乱れ、生理痛でお悩みの女性が来院。昔、甲状腺の病気も経験。

月経が終わっても不正出血があり、長いときは2週間も続くそうです。

こういった女性特有の問題も当院は治療しております。月経の問題は毎月のことですし、深刻な悩みです。

過敏な体質ということもあり、刺さない鍼とお灸で治療しました。
1回目の治療後から不正出血はないとのこと。よい結果になっていますが、長期化している症状なのでもう少し治療の期間が必要になります。このまま不正出血が改善できればと願います。そのために、今できる最高の治療に全力を尽くすのみです。

婦人科の症状、甲状腺の症状、生理のお悩みの方は、当院の鍼灸治療をお試しください。


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こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

この冷え込み。まだまだ寒さ厳しいですね。

今回は生理痛の治療はされますか?のお話。

先日肩こり腰痛で来院された女性に

「生理痛はよくなりますか?」

腰痛だけでなく生理痛もまとめて改善させます。

東洋医学(中医学)の生理痛治療

東洋医学に基づいて、生理痛の状態・体質等を問診でお聞きし、脈の状態と合わせて総合的にカラダの状態・生理痛の原因を見極めて治療を始めます。

東洋医学では、女性の生理(月経)の中心となっているのは「血」と、「血」をサポートする「気」の働きです。この「血」と「気」の調整を中心に鍼やお灸の治療を行います。具体的には、「血」の滞り(瘀血:おけつ)・気の滞り(気帯:きたい)や子宮周り・冷えを取り除いたり、「血」が足りてない状態(血虚:けっきょ)・「気」が足りてない状態(気虚:ききょ)であれば補う治療を行います。

 「血」や「気」が滞る原因
血の流れをサポートする気の働きが弱い
ストレスを感じやすい
体力が低下している
 
「血」や「気」が不足する原因
胃腸の働きが弱い
長期にわたる病を患っている
体質的に気が不足している

当院の生理痛の治療
痛みの緩和(瘀血・気帯・血虚・気虚等の治療)
  &
体質の改善(於血・気帯・血虚・気虚が起きる根本的な原因の治療)
  ↓
生理痛の改善。生理痛の起きにくい体質へ
当院の鍼灸治療は独自の診察法でその「自然治癒力を邪魔する原因」をみつけ、いろんな治療方法を用いてそれらを改善、
除去して「治るカラダ」に導きます。

当院は「カラダまるごと改善」がコンセプトです。
「生理痛」なら単に生理痛の施術するだけではなく、生理痛を引き起こしている
昔のケガ・傷・弱くなりやすい部分やライフスタイル、姿勢などの背景を考え
生理痛のないカラダにするのです。
これこその「カラダまるごと改善」なのです。


生理痛のほとんどの場合が慢性的な症状ですので、継続した治療が必要ですが、当院が全力でサポートしますので、ぜひ治療を受けてみて下さい。

お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

夜はだいぶ冷え込みますね。
週間天気だと2月5日の木曜は雪マークが横浜市についていました。
インフルエンザに気を付けましょう。

今回は生理不順についてのお話。
当院に腰痛や冷え性で来院された方で、
生理不順や生理痛の症状をお持ちの方多いです。

こんな症状が当てはまる方に必見。

・不正出血がある
・生理の正常な周期から外れている(希発月経・頻発月経)
・月経前症候群(PMS)がある
・出血量が多い、あるいは少ない

ご安心ください。
なぜならば
生理不順は自律神経のバランスを整えることで改善されると考えられています。

自律神経はカラダ全体を常にバランス良く保とうとする神経で内臓や内分泌ホルモンの調整もしてくれています。これが正常に働くことによってホルモン代謝も良くなり、体調のバランスもとれています。

当院の鍼灸治療は、この自律神経によい反応の出せる治療を行っています。鍼灸治療の大半の方に自律神経のバランスを調整する治療を使います。

家事や仕事を頑張り過ぎていますからね。

仕事の頑張りすぎやココロとカラダの疲れ、アンバランスな食事、運動不足などこういったストレスが原因で自律神経は簡単に左右されてしまいますので、リラックスすることが大切です。リラックスする時間をとることで自律神経の働きは改善されていきます。
スタイル鍼灸整骨院では、女性の患者様のほとんどの方が子宮内膜症や子宮筋腫そして生理痛や生理不順、不妊症といったように婦人科疾患を抱えておられます。
はじめにもお話ししましたが、腰や手足の冷えも感じておられる方が多いのも特徴です。
なので、
カラダを温めるということもとても大切なんです。

カラダを温めることと、効果を実感できます。もちろんご自身でも、基礎体温をつけたり、運動をしたり、ストレッチをしたり、食事のバランスを考えるなどしていただくことで、効果はより良いものになることは言うまでもありません。あなたに合う健康スタイルを治療後に提案しています。
たまに、「え~この食べ物、カラダを冷やすの~ショック」
「カラダにいいと思って飲んでたのに、ダメだったの~」

と残念なお話をするかもしれませんが、必ず
ダメな食べ物の代わりの、カラダによい食べ物を提案しますので、ご安心を!

生理不順のほとんどの場合が慢性的な症状ですので、継続した治療が必要ですが、当院が全力でサポートしますので、ぜひ治療を受けてみて下さい。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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施術料金

こんにちは。
大倉山肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

節分が近づき、鬼の役をやらされてる日が続いてます。
最近の恵方巻きは美味しそうな巻き巻きがあって、選ぶのが悩んでしまいますね。

今回は生理痛のお悩みのお話。

当院は婦人科のお悩みの方も来院されます。
男子の私には体験できない痛みですが、
これまで生理痛の症状や痛みの種類をたくさんの方がお聞きしました。


・生理時に下腹部の痛み
・生理時に体がだるくなる
・生理時に腰痛や頭痛がある
・イライラ感がある


上記のような症状も鍼灸治療で改善できます。

生理痛の主な原因は骨盤内の血行障害だと言われています。骨盤内の血行が悪くなることで、子宮が経血を出そうと強く収縮するために下腹部の痛み(生理痛)として表れます。

さらに冷え症の体質に心身の過労やストレス、運動不足が加わることでカラダが緊張しやすく、血管が縮んで流れが悪くなるという悪循環になってしまいます。

このようなサイクルに入っているなあ、と心当たりのある方は体を冷やしてないか、仕事のし過ぎで無理をしてないか、食事は偏ってないか、今一度生活習慣を見直して下さい。生理痛は体からの「無理していますよ~!」というシグナルです。

まず自分でできることは少しでもリラックスする時間を作って体を休めること、そして温めることです。

そして、鍼灸治療で全体のバランスを整え自然治癒力を高めてあげることができれば、抜群に効果を発揮します。東洋医学では内臓のバランスを取ることで内側から治そうという働き(自然治癒力)を強化します。こうすることによって、お薬を使わずに根本的に改善されていきます。

当院では、どこの臓器のツボの流れが痛みの原因かを調べます。
生理痛といっても、人により治すべきところが変わるからです。
生理痛には「このツボ」という教科書通りに刺激しても、すべての人に効果があるわけではありません。
あなたのライフスタイルやカラダの中の環境を調べ、どこが弱っている・どこが悪いかを見極めて、あなたにピッタリのツボを刺激するので、効果が出るのです。

生理痛でお悩みの方は、当院で治療を受けてみて下さい。
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こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は女性のお悩みのお話。

女性のお悩み
あなたは今、こんなことで悩んでいませんか?

・ 仕事や家事の疲れがたまり、肩こり・腰痛が気になっている。
・ 更年期、生理期、偏頭痛などで悩んでいる。
・ 冷えや運動不足・糖分過多などで下半身のむくみがひどい。
・ 仕事、生活のストレスなどで肌トラブルが生じている。
・ 産前・産後の腰痛があり、改善したい。


当院は冷え、生理痛、更年期、産後の腰痛や肩こりなどを希望されてみえる女性の利用者さんが多くみられます。

そのような女性特有のお悩みは鍼灸治療の最も得意とする分野です。
東洋医学では、「冷えは、万病のもと」といわれ、女性特有の症状には「冷え」が深く関わっていると考えます。
鍼灸治療で体の中から冷えを改善し、血流を改善することで「自然治癒力」を高め、女性特有の様々なお体の不調を解消していきましょう。
お早目にお電話でください。

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