本日 22 人 - 昨日 146 人 - 累計 127701 人 サイトマップ
  • 記事検索

RSS
こんにちは。
大倉山 胸郭出口症候群ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は胸郭出口症候群のお話し。

私は新人の頃不慣れなマッサージで右手~肩がしびれたことがあります。

バイトを掛け持ちしていたので、白衣を着るバイトに
ワイシャツとネクタイをきる仕事に
重いものを担ぐ仕事の掛け持ちだったので、
肩や首にかなりの負担をかけていました。

右腕のしびれでなかなか勉強に集中できず、鍼灸の専門学校の先生に
治療していただいたり、授業のモデルになったりして治療していました。

腕のシビレと肩甲骨付近のだるさをすごく感じていました。

首の骨の問題かなと思っていましたが、整
形外科の首のテストで異常なし
だったのでどこに問題があるのかと考えていました。
すると、学校の先生が

胸郭出口症候群

ということを教えていただきました。


胸郭出口症候群とは

症状は

高い所の物を取る時や、洗濯物干しの時のように
腕を挙げる動作でしびれや肩や腕、肩甲骨周囲の痛みが生じます。

よく感じる場所は

前腕尺側と手の小指側に沿っての痛み、

刺すような痛みと、
しびれ感、
ビリビリ感などの感覚障害に加え、

手の握力低下と細かい動作がしにくいなどの運動麻痺の症状があります。

手指の機能障害や握力低下のある時では、
手の筋肉の低下により手の甲の骨の間がへこみ、
手のひらの小指側のもりあがり(小指球筋)がやせてきます。

鎖骨下動脈が圧迫されると、
上肢の血行が悪くなって腕は白っぽくなり、
痛みが生じます。
鎖骨下静脈が圧迫されると、
手・腕は静脈血のもどりが悪くなり青紫色になります。

原因

上肢やその付け根の肩甲骨の運動や感覚を支配する

腕神経叢

(通常脊髄から出て来る第五頚神経から第八頚神経と第一胸神経から形成)

と鎖骨下動脈は

①前斜角筋と中斜角筋の間

②鎖骨と第1肋骨の間の肋鎖間隙

③小胸筋の付近

それぞれの部位で絞めつけられたり、圧迫されたりする可能性があります。

その圧迫によって、
斜角筋症候群、
肋鎖症候群、
小胸筋症候群(過外転症候群)と呼ばれますが、

総称して胸郭出口症候群と言います。

胸郭出口症候群は神経障害と血流障害に基づく上肢痛、、
頚肩腕痛(けいけんわんつう)を生じる疾患の一つです。

なで肩の女性や、重いものを持ち運ぶ労働者で、前述の症状があれば、
胸郭出口症候群の可能性があります。

鎖骨上窩の頸椎寄りのところの触診で、
骨性の隆起を触れば頸肋の可能性が高いです。

手のシビレを感じると
腕の問題や脳の問題のイメージが強くありますよね。

整形外科でレントゲンを撮ってみて

骨と骨の間が狭くなっている

とよく聞く言葉ですが、骨の狭くなっている問題以外にも
首の周りの筋肉が硬くなってシビレをだすこともあります。

胸郭出口症候群になった場合にセルフケアでやって良いこと

・鎖骨や胸や肩周りの適度なマッサージ

・首や肩周りの筋肉を適度にストレッチして伸ばす

・首や胸を温める

胸郭出口症候群でやってはいけないこと

・筋トレ
・過度な体操
・強引なストレッチやマッサージ


こういったことをすると胸郭出口症候群の症状が増す
可能性が高くなります。

筋トレ自体は悪いわけではありません。
筋トレをしてさらに筋肉に負荷をかけるのは良くありません。

また、体操も悪くありませんがやり過ぎたり、
肩をすくめるような動きの体操は避けて下さい。

肩をすくめる体操は、首の前にある斜角筋などを
動かすことになりますので症状が強くなってしまうことが
考えられるからです。

強引なストレッチやマッサージは
筋肉に必要以上の負荷をかけると後からつらい思いをする可能性が
気をつけて下さいね。

簡単なしびれ対策

・甘いもの(特に洋菓子)、冷たいお酒(冷えたビール系)を控えましょう。
・シャワーで首や背中を温めましょう


それでもしびれてお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

もんでも、押しても、マッサージしてもなかな改善しませんよ~。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肘の痛みケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回はテニス肘と言われたのお話。

普段生活をしているだけで、とくにスポーツや運動もしていないのに「肘の痛み」で悩まれている方がいます。

病院へ行くと「テニス肘(上腕骨外側上顆炎」と診断されます。

テニスをしていませんが、テニス肘と診断されるのです。
画像
お仕事で腕をよく使う方がよく肘を痛めます。
例えば

・パソコン作業をしている
・タブレットやスマホで指を使う
・腕に負担のかかる仕事(介護士、保育士)
・手を使う仕事(工場や草むしりなど)

などなど。
この肘の外側に痛みがでるのはテニスをしている人に多くみられるので「テニス肘(上腕外側上顆炎)」という名前についています。


先日もタブレットを使いすぎて中指と肘の外側に痛みが出たという方が来院されました。


これはテニス肘の診断方法にもなるのですが、

中指を伸ばしたときに肘に痛みがでると「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」と診断されます。


なぜ、肘の外側に痛みがでるテニス肘になるかというと、本来使わなければいけない筋肉がうまく使われていなくて、一部分だけに負担がかかってしまい痛みがでてしまうのです!!

パソコンのキーボードを打つ動作は手首を反らすします。反らすとわかると思いますが肘の外側に負担がかかります。
画像
スマホやタブレットは同じ指を使うの一部分に負担がかかります。

・予防方法として、同じ動作を続けていると、どんどんと筋肉が硬くなってしまうので、合間に手をグーパーしたり、手首・肘を曲げ伸ばしをすることをしましょう。

このようなテニス肘は肘に電気をあてたり、マッサージしたりしても良くならない可能性が高いです。

なぜならば原因が肘にない場合もあるからです。

正しい状態に戻して、正しく使えるようにする必要があるからです。

治療を受けているのになかなか肘の痛みが良くならないという方は、気軽にご相談ください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

画像

トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

胸郭出口症候群

2017年09月24日
こんにちは。
大倉山 胸郭出口症候群ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は胸郭出口症候群のお話し。

私は新人の頃不慣れなマッサージで右手~肩がしびれたことがあります。

バイトを掛け持ちしていたので、白衣を着るバイトに
ワイシャツとネクタイをきる仕事に
重いものを担ぐ仕事の掛け持ちだったので、
肩や首にかなりの負担をかけていました。

右腕のしびれでなかなか勉強に集中できず、鍼灸の専門学校の先生に
治療していただいたり、授業のモデルになったりして治療していました。

腕のシビレと肩甲骨付近のだるさをすごく感じていました。

首の骨の問題かなと思っていましたが、整
形外科の首のテストで異常なし
だったのでどこに問題があるのかと考えていました。
すると、学校の先生が

胸郭出口症候群

ということを教えていただきました。


胸郭出口症候群とは
画像
症状は

高い所の物を取る時や、洗濯物干しの時のように
腕を挙げる動作でしびれや肩や腕、肩甲骨周囲の痛みが生じます。

よく感じる場所は

前腕尺側と手の小指側に沿っての痛み、

刺すような痛みと、
しびれ感、
ビリビリ感などの感覚障害に加え、

手の握力低下と細かい動作がしにくいなどの運動麻痺の症状があります。

手指の機能障害や握力低下のある時では、
手の筋肉の低下により手の甲の骨の間がへこみ、
手のひらの小指側のもりあがり(小指球筋)がやせてきます。

鎖骨下動脈が圧迫されると、
上肢の血行が悪くなって腕は白っぽくなり、
痛みが生じます。
鎖骨下静脈が圧迫されると、
手・腕は静脈血のもどりが悪くなり青紫色になります。

原因

上肢やその付け根の肩甲骨の運動や感覚を支配する

腕神経叢

(通常脊髄から出て来る第五頚神経から第八頚神経と第一胸神経から形成)

と鎖骨下動脈は

①前斜角筋と中斜角筋の間

②鎖骨と第1肋骨の間の肋鎖間隙

③小胸筋の付近


それぞれの部位で絞めつけられたり、圧迫されたりする可能性があります。

その圧迫によって、
斜角筋症候群、
肋鎖症候群、
小胸筋症候群(過外転症候群)と呼ばれますが、

総称して胸郭出口症候群と言います。

胸郭出口症候群は神経障害と血流障害に基づく上肢痛、、
頚肩腕痛(けいけんわんつう)を生じる疾患の一つです。

なで肩の女性や、重いものを持ち運ぶ労働者で、前述の症状があれば、
胸郭出口症候群の可能性があります。

鎖骨上窩の頸椎寄りのところの触診で、
骨性の隆起を触れば頸肋の可能性が高いです。

手のシビレを感じると
腕の問題や脳の問題のイメージが強くありますよね。

整形外科でレントゲンを撮ってみて

骨と骨の間が狭くなっている

とよく聞く言葉ですが、骨の狭くなっている問題以外にも
首の周りの筋肉が硬くなってシビレをだすこともあります。

胸郭出口症候群になった場合にセルフケアでやって良いこと

・鎖骨や胸や肩周りの適度なマッサージ

・首や肩周りの筋肉を適度にストレッチして伸ばす

・首や胸を温める

胸郭出口症候群でやってはいけないこと
画像
・筋トレ
・過度な体操
・強引なストレッチやマッサージ


こういったことをすると胸郭出口症候群の症状が増す
可能性が高くなります。

筋トレ自体は悪いわけではありません。
筋トレをしてさらに筋肉に負荷をかけるのは良くありません。

また、体操も悪くありませんがやり過ぎたり、
肩をすくめるような動きの体操は避けて下さい。

肩をすくめる体操は、首の前にある斜角筋などを
動かすことになりますので症状が強くなってしまうことが
考えられるからです。

強引なストレッチやマッサージは
筋肉に必要以上の負荷をかけると後からつらい思いをする可能性が
気をつけて下さいね。

簡単なしびれ対策

・甘いもの(特に洋菓子)、冷たいお酒(冷えたビール系)を控えましょう。
・シャワーで首や背中を温めましょう


それでもしびれてお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

もんでも、押しても、マッサージしてもなかな改善しませんよ~。
画像
新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

大倉山 手のしびれ

2017年07月24日
こんにちは。
大倉山 手のしびれ鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は手のしびれのお話。

手や指先がしびれると、毎日気になるし不快ですよね。

画像

実は私も手のしびれを経験したことがあるのでよく分かります。

この仕事をやり始めのころ、力いっぱいで手当てしていたので、
手がビリビリしびれて、リュックサックを背負えなくなりました。
当時学生だったので、実験台になり鍼灸をたっぷりされました。

このしびれ、放っておいてもよくなりません。
体験者は語るです。

私が体験したシビレサイン

・うがいをする時に上を向くとしびれる
・首を左右どちらかいっぱいまで回すとしびれる
・首を左右どちらかに倒すとしびれる
・上を向いて寝るとしびれる
・電車のつり革を持ったり、車のハンドルを握る状態でしびれる
・パソコンを長時間使っているとだんだんしびれてくる
・上向きで寝ると手や指先がしびれる
・リュックサックやカバンを肩にさげているとしびれる


このような場合の手や指先のしびれは筋肉が原因のことが多いです。
早めに鍼灸しましょう。
よくチームしびれの方から

しびれを抑える薬を飲んでも変わらない。リハビリをしても変わらない。

こうなると、手術しなければいけないのだろうかと考える方がいます。

もし、あなたが私と同じようなシビレサインでお困りの場合、
ご安心ください。

手のしびれは神経ではなく、硬くなった筋肉に問題があります。

筋肉が原因のしびれなら、薬や手術に頼らなくても鍼の施術で大丈夫ですから。

手や指先がしびれる場合、どこかの神経が悪くなったのだろうかと思うかもしれません。

確かに、しびれ=神経というイメージはあります。
しかし、すべてのしびれの原因が神経とは限りません。

なぜなら、しびれの原因を大きく分けると次の3つがあるからです。

1.脳梗塞や脳出血、脊髄腫瘍といった中枢神経の病気によるしびれ
2.末梢神経が圧迫されていることによるしびれ(糖尿病など)
3.筋肉が硬くなってしまったことによるしびれ


細かく分類すると他にもありますが、主な原因はこの3つです。

1が原因のしびれに関しては、残念ながら鍼の施術では対応できません。
1が原因以外の手や指先のしびれに関しては、

2の末梢神経が圧迫されているからということが原因とされることが多いです。

しかし、実際には

3の筋肉が硬くなっているからということがほとんどなのです。

神経そのものではなく、筋肉が原因でもしびれは出ます。そして、筋肉が原因のしびれであれば、薬や手術に頼らなくても大丈夫ということが言えます。

なぜ筋肉が原因なら鍼をすれば良いのか?


手や指先のしびれにはいろいろな原因があります。その中でも脳や脊髄の病気、または難病ではない場合、硬くなった筋肉が原因のことがほとんどです。

筋肉が原因の場合にも関わらず、神経が原因とされることは多いです。しかし、それらは神経に対しての処置であって、筋肉に対してのものではありません。ですから、薬を飲んだり注射をしてもらっても変わらないということになるのです。

つまり、硬くなった筋肉が原因なら、筋肉に対しての施術が必要ということになります。
さらに、

硬くしている原因、硬くなりやすい姿勢、硬くなる体質

を改善することが必要です。

画像

簡単なしびれ対策

・甘いもの(特に洋菓子)、冷たいお酒(冷えたビール系)を控えましょう。
・シャワーで首や背中を温めましょう
・シビレサインはやらないようにしましょう。

それでもしびれてお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
画像
もんでも、押しても、マッサージしてもなかな改善しませんよ~。
経験者は語る!です。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 手のシビレケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回はシビレの原因はのお話

右利きなのに左の手がしびれる。
という患者さんが多いです。
利き腕は主に動かす、よく動いている筋肉
利き腕でない反対側の腕は、動きを支える筋肉
になります。
なので、右利きならば、支えている左側にしびれを感じることが多いです。

シビレで来られる患者さんは大体
最初の整形外科を受診し、例えば首がヘルニアいなっていると言われたら、
多くの方は首のヘルニアが原因だと思い込んでしまうんですね。

画像

でも実際には首のヘルニアは全く関係なく、
例えば背中や腕などが関係して、
手のしびれが出ているといったケースも多いんです。

ぜひとも注意していただいて、
あまり一つの医療機関に固執することなく、
複数の医療機関を回っていただければいいなと考えています。

シビレは
脳に異常が出ることによっても発生しますし、
首の部分で負担が入ることも多いです。

また首を出た直後にある鎖骨のすぐ下や、
わきのすぐ下の部分で圧迫されることもありますし、

上腕の部分で負担が入る、
ひじの部分で負担が入る、
前腕の部分で負担が入ることで、
しびれが出ることもあります。

どこに負担がかかりシビレを引き起こしているか
原因を探す必要があります。

首に湿布を貼ったり、塗り薬を塗りまくっても、低周波の治療器を当てても、
シビレはよくなりません。

残念ながら、その場しのぎにしかなりません。

放っておくと
常に左手全体がしびれるリスクが高くなります!!

手のシビレはその場しのぎではなく、根本的に解決していきましょう!


シビレの原因として

・筋肉の問題

・骨の問題

・糖分過多の問題

・血液中の酸欠の問題


があります。

菓子パンやケーキの食べ過ぎでもシビレの症状は出てきます。

簡単な対応方法として

・甘いものを控える

・鼻呼吸でたくさん酸素を入れる

・首や背中に負担をかけない姿勢を意識する

です

当院では、シビレだけではなくカラダまるごと根本解決していきます。
シビレの原因は何かを、
姿勢や使い方などライフスタイルを総合的に考えた
あなただけのオーダーメイドの鍼灸を行います。
さらに
シビレを予防するセルフケアもお伝えしておりますよ~。
本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!


新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

画像

トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 腱鞘炎ケア
大倉山駅近 スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は腱鞘炎のお話。

腱鞘炎は親指を動かすと指の付け根(親指の付け根、手首も)
などに痛みが出ます。炎症がおき指が腫れる時もあります。


主婦などに多くみられる症状ですが、
美容師さんや理容師さん、
裁縫関係や
コックさん、
長時間のパソコン作業など
手をよく使うお仕事の方にも多い症状です。

産後の抱っこや授乳などで使いすぎて痛みがでる場合もあります。

日常生活では

・手首を動かすと痛い
・親指を動かしたり回すと痛い
・荷物を持つ時に手首が痛む
・タオルを絞る時に手首が痛む


いきなり、ズキッとくるのでつらいです。

腱鞘炎とは?

手首に関係する筋肉は、肘から手首まで前腕部に集中しています。
これらの筋肉は腱という組織となって手首を通り、手の骨に停まります。

腱は腱鞘というカバーで保護されており、筋肉の動きに伴って腱鞘の中を動きます。
この際生じる摩擦から炎症が生じて痛みが出るのが「腱鞘炎」です。
特に母指の付け根付近に痛みが出やすく、これを「ドケルバン病」といいます。

使いすぎが痛みの原因になります。

腱鞘炎になり、サポーターをしたり電気治療や痛み止めの注射をしたけれど痛みが全く変わらなかったという方は筋肉や腱が原因の可能性が高いです。

腱鞘炎による手首の痛みの患者さんからメッセージをいただきました。

コックさんをされていて、お仕事でも日常生活でも
手首の痛みでお悩みでした。
1回の施術でほぼ痛みがなくなり、動きもよくなって安心しました。


メッセージありがとうございました。
画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?
  
右手首が思うように動かなくなった!!

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

力(ちから)を入れても違和感が
なくなり痛みもとれた!!


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします

同業では、けっこう同じ症状で
悩んでいる人が多いのでおススメです。!!


<Shinさん 30代男性 岩手北上市>
     
※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
毎日が嬉しくなる健康スタイルへ
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は頸椎に問題のない手のシビレのお話し。


[頸椎ヘルニアで手にシビレが出てしまう…]

というのはよくありますが、

頸椎に問題がないのに手がシビレてしまう…
というのも多い症例なんです。


頸椎ヘルニアの場合、
頸椎の間にあるクッション材が飛び出して、
腕や手にいく神経を圧迫するとシビレてしまう、
という病態ですが、

頸椎に問題のない手のシビレは様々な病態があります。

例えば、

・首の筋肉による神経の圧迫
・肩の筋肉による神経の圧迫
・腕、手首周りの筋肉による神経の圧迫


などの構造的な原因によるもの  

そして

・呼吸の浅さが原因の酸素不足
・糖分の過剰摂取
・妊娠や出産後のカルシウム代謝


などの内因的な原因によるものなど

これらが複合してシビレを発症します。


中でも
・首の筋肉による神経の圧迫
・呼吸の浅さが原因の酸素不足


が併せて起こりやすいです。


この状況を作りやすいのが、

姿勢不良。

頭が肩よりも前にあると、頭の重みを支えるために
首の筋肉は強く収縮します。

腕への神経は首の筋肉の間を通るため

首周りの筋肉が収縮すると神経に触れやすくなります。

常に頭が肩よりも前にあると、常に首の筋肉は収縮してしまうので

ずっと神経に触れてしまうようになります。


また、首周りや肩・鎖骨付近の筋肉には呼吸運動に
関わる筋肉がたくさんあります。

姿勢不良により
これらの筋肉が収縮すると、
呼吸も浅くなり、カラダへの酸素供給が不足してしまいます。



以上2点がシビレの正体です。


この姿勢不良や酸素不足を解消するにの効果的なのが

・肩甲骨を寄せる
・鼻呼吸での深呼吸


首を起こそうとするのではなく、肩甲骨を寄せ、
胸を張るようにすると首も自然とまっすぐになり、

この状態で鼻から吸ってゆっくり鼻から
吐いての深呼吸をするとしっかりと酸素がカラダへ入っていきます。


シビレの症状は長い時間をかけて出てくる症状なので、
姿勢を正すのもゆっくり時間をかけて行うようにしましょう。

原因は一人ひとり様々なので症状が長引く前に早めにご相談ください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肘の痛みケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は上腕骨外側上顆炎のお話。

普段生活をしているだけで、とくにスポーツや運動もしていないのに

肘の痛み

で悩まれている方がいます。

病院へ行くと「テニス肘(上腕骨外側上顆炎」と診断されます。

テニスをしていませんが、テニス肘と診断されるのです。

お仕事で腕をよく使う方がよく肘を痛めます。
例えば

・パソコン作業をしている
・タブレットやスマホで指を使う
・腕に負担のかかる仕事(介護士、保育士)
・手を使う仕事(工場や草むしりなど)

などなど。
この肘の外側に痛みがでるのはテニスをしている人に多くみられるので

「テニス肘(上腕外側上顆炎)」

という名前についています。


先日もタブレットを使いすぎて
中指と肘の外側に痛みが出たという方が来院されました。


これはテニス肘の診断方法にもなるのですが、

中指を伸ばしたときに肘に痛みがでると

「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」

と診断されます。


なぜ、肘の外側に痛みがでるテニス肘になるかというと、
本来使わなければいけない筋肉がうまく使われていなくて、
一部分だけに負担がかかってしまい痛みがでてしまうのです!!

パソコンのキーボードを打つ動作は手首を反らすします。
反らすとわかると思いますが肘の外側に負担がかかります。

スマホやタブレットは同じ指を使うの一部分に負担がかかります。

・予防方法として、同じ動作を続けていると、
どんどんと筋肉が硬くなってしまうので、
合間に手をグーパーしたり、
手首・肘を曲げ伸ばしをすることをしましょう。

このようなテニス肘は肘に電気をあてたり、
マッサージしたりしても良くならない可能性が高いです。

なぜならば原因が肘にない場合もあるからです。

正しい状態に戻して、正しく使えるようにする必要があるからです。

治療を受けているのになかなか肘の痛みが良くならないという方は、気軽にご相談ください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

腕を上げると痛い

2017年04月19日
こんにちは。
大倉山 五十肩ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は腕を上げると痛いのお話し。

最近腕を上げると肩が痛いという方が来院されることが多くなりました。

腕を上げると痛い
にもさまざまな種類があります。

腕をまっすぐ上に挙げると痛い
腕を耳につけるように横から上げると痛い
手を後ろに回すと痛い

など

動き方、動かし方で痛む場所が変わります。


腕を上げるときに腕そのものが痛い、
腕を上げると肩が痛い
腕を上げる角度で痛む場所が変わる


など。



腕が上げるときには大きく3つ原因が考えられます。

・肩甲上腕関節
・肩甲骨
・筋肉


です。

肩甲上腕関節

肩甲骨と上腕骨からなる関節になります。
この関節に何か骨の棘があったり、
石灰性の塊があったりすると腕がいたくて上げられなくなります。

肩甲骨

腕を上げるときに90度を超え始めたあたりから肩甲骨が動き始めます。
肩甲骨が体にへばりつくような方が
前に丸まっているような人の場合、
先ほどの肩甲上腕関節や筋肉に負荷がかかり
腕が痛くて上げられなくなってしまいます。

筋肉

筋肉そのものが切れてしまって痛かったり、
使い過ぎで炎症が起きていたりする場合には
筋肉が原因で腕があげられなくなります。
腕そのものが痛い場合は、
力こぶの筋肉である上腕二頭筋に原因があることが多いです。

五十肩はとても辛い疾患です。
中には治るまで年単位かかってしまう方も多くいらっしゃいます。

大事なことは痛みがひどくなる前に対策することです。

画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

五十肩

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

水泳やヨガで回すと痛みがあった左肩が、楽に回せるようになりました

Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

痛みがあれば、早めの施術がオススメです。
佐々木先生は必ず痛みを解決してくれます


<R.Yさん 50代女性 大倉山  >

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


腕を上げて痛みがあってお困りの方はひどくなる前に当院へご相談下さい。



新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959

こんにちは。
大倉山 腱鞘炎ケア
大倉山駅近 スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は腱鞘炎がよくなったのお話。

腱鞘炎は親指を動かすと指の付け根(親指の付け根、手首も)
などに痛みが出ます。炎症がおき指が腫れる時もあります。


主婦などに多くみられる症状ですが、
美容師さんや理容師さん、
裁縫関係や
コックさん、
長時間のパソコン作業など
手をよく使うお仕事の方にも多い症状です。

産後の抱っこや授乳などで使いすぎて痛みがでる場合もあります。

日常生活では

・手首を動かすと痛い
・親指を動かしたり回すと痛い
・荷物を持つ時に手首が痛む
・タオルを絞る時に手首が痛む


いきなり、ズキッとくるのでつらいです。

腱鞘炎とは?

手首に関係する筋肉は、肘から手首まで前腕部に集中しています。
これらの筋肉は腱という組織となって手首を通り、手の骨に停まります。

腱は腱鞘というカバーで保護されており、筋肉の動きに伴って腱鞘の中を動きます。
この際生じる摩擦から炎症が生じて痛みが出るのが「腱鞘炎」です。
特に母指の付け根付近に痛みが出やすく、これを「ドケルバン病」といいます。

使いすぎが痛みの原因になります。

腱鞘炎になり、サポーターをしたり電気治療や痛み止めの注射をしたけれど痛みが全く変わらなかったという方は筋肉や腱が原因の可能性が高いです。

腱鞘炎による手首の痛みの患者さんからメッセージをいただきました。

コックさんをされていて、お仕事でも日常生活でも
手首の痛みでお悩みでした。
1回の施術でほぼ痛みがなくなり、動きもよくなって安心しました。


メッセージありがとうございました。
画像

Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?
  
右手首が思うように動かなくなった!!

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

力(ちから)を入れても違和感が
なくなり痛みもとれた!!


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします

同業では、けっこう同じ症状で
悩んでいる人が多いのでおススメです。!!


<Shinさん 30代男性 岩手北上市>
     
※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
毎日が嬉しくなる健康スタイルへ
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 手のしびれ鍼灸
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。
2017年2月11日(土)は祝日ですが、9時~16時まで診療しています。





今回は手やのしびれのお話。

手や指先がしびれると、毎日気になるし不快ですよね。

実は私も手のしびれを経験したことがあるのでよく分かります。

この仕事をやり始めのころ、力いっぱいで手当てしていたので、
手がビリビリしびれて、リュックサックを背負えなくなりました。
当時学生だったので、実験台になり鍼灸をたっぷりされました。

このしびれ、放っておいてもよくなりません。
体験者は語るです。

私が体験したシビレサイン

・うがいをする時に上を向くとしびれる
・首を左右どちらかいっぱいまで回すとしびれる
・首を左右どちらかに倒すとしびれる
・上を向いて寝るとしびれる
・電車のつり革を持ったり、車のハンドルを握る状態でしびれる
・パソコンを長時間使っているとだんだんしびれてくる
・上向きで寝ると手や指先がしびれる
・リュックサックやカバンを肩にさげているとしびれる


このような場合の手や指先のしびれは筋肉が原因のことが多いです。
早めに鍼灸しましょう。
よくチームしびれの方から

しびれを抑える薬を飲んでも変わらない。リハビリをしても変わらない。

こうなると、手術しなければいけないのだろうかと考える方がいます。

もし、あなたが私と同じようなシビレサインでお困りの場合、
ご安心ください。

手のしびれは神経ではなく、硬くなった筋肉に問題があります。

筋肉が原因のしびれなら、薬や手術に頼らなくても鍼の施術で大丈夫ですから。

手や指先がしびれる場合、どこかの神経が悪くなったのだろうかと思うかもしれません。

確かに、しびれ=神経というイメージはあります。
しかし、すべてのしびれの原因が神経とは限りません。

なぜなら、しびれの原因を大きく分けると次の3つがあるからです。

1.脳梗塞や脳出血、脊髄腫瘍といった中枢神経の病気によるしびれ
2.末梢神経が圧迫されていることによるしびれ(糖尿病など)
3.筋肉が硬くなってしまったことによるしびれ


細かく分類すると他にもありますが、主な原因はこの3つです。

1が原因のしびれに関しては、残念ながら鍼の施術では対応できません。
1が原因以外の手や指先のしびれに関しては、

2の末梢神経が圧迫されているからということが原因とされることが多いです。

しかし、実際には

3の筋肉が硬くなっているからということがほとんどなのです。

神経そのものではなく、筋肉が原因でもしびれは出ます。そして、筋肉が原因のしびれであれば、薬や手術に頼らなくても大丈夫ということが言えます。

なぜ筋肉が原因なら鍼をすれば良いのか?


手や指先のしびれにはいろいろな原因があります。その中でも脳や脊髄の病気、または難病ではない場合、硬くなった筋肉が原因のことがほとんどです。

筋肉が原因の場合にも関わらず、神経が原因とされることは多いです。しかし、それらは神経に対しての処置であって、筋肉に対してのものではありません。ですから、薬を飲んだり注射をしてもらっても変わらないということになるのです。

つまり、硬くなった筋肉が原因なら、筋肉に対しての施術が必要ということになります。
さらに、

硬くしている原因、硬くなりやすい姿勢、硬くなる体質

を改善することが必要です。

簡単なしびれ対策

・甘いもの(特に洋菓子)、冷たいお酒(冷えたビール系)を控えましょう。
・シャワーで首や背中を温めましょう
・シビレサインはやらないようにしましょう。

それでもしびれてお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

もんでも、押しても、マッサージしてもなかな改善しませんよ~。
経験者は語る!です。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 首の痛みケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は、手首が痛い時は、冷やす?温める?のお話。

結論から

・急に痛み出した場合は冷やす
・慢性的な痛みの場合は温める

の2つです。

冷やしてから温める場合でも、その逆の場合でも、

最初にとるべき方法は、この2つの方法のどちらかです!

「つらい部分は冷やしたらいいのか、温めたらいいのか」

という質問されることが多いです。

湿布にも、冷感湿布、温感湿布と2種類あり、

「どっち?」

迷うと思います。

急な痛みは冷やし、慢性的な痛みは温める。
温める、冷やす、の2パターンの他に、

冷やしてから温める、

というパターンもあります。

迷ったら

急に痛み出した場合は、まず冷やす

冷やしても改善しない・痛みが強くなったら

反対に温める

ことをおススメします。

慢性的な痛みの場合は、

まずは温めてみる
温めても改善しない・痛みが強くなったら、
反対に冷やしてみる

だいたいの場合、冷やす・温めるをするとカラダに変化がでます。

それでも痛みが改善されなかったり、繰り返す場合は、身近な専門家に治療してもらうほうが治りは早いです。

身近な専門家がいない場合は、ぜひ当院の治療をお試しください。
新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 手首の痛み 腱鞘炎対応
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は手首の痛み 腱鞘炎のお話

手首の痛み 腱鞘炎
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

手をよく使うお仕事のため、物をつまんだり、ぞうきんを絞ったり
手首を捻ったりすると痛みがありました。病院では腱鞘炎と言われていましたが
、素直な腱鞘炎と手首全体の複雑化した痛みにお悩みでした。施術後は
痛みもなく自由に手首を動かせるようになりよかったです。
岩手からの来院ありがとうございました。

メッセージありがとうございました。
画像


Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

右手首が思うように動かなかった!!

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

力を入れても違和感がなくなり痛みもとれた!!


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

同業では、けっこう同じ症状で悩んでいる人が
多いのでおススメです!


Shinさん 30代男性 岩手 北上

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

テニス肘

2016年12月22日
こんにちは。
大倉山 肘の痛みケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は運動もしていないのにテニス肘と言われたのお話。

普段生活をしているだけで、とくにスポーツや運動もしていないのに「肘の痛み」で悩まれている方がいます。

病院へ行くと「テニス肘(上腕骨外側上顆炎」と診断されます。

テニスをしていませんが、テニス肘と診断されるのです。

お仕事で腕をよく使う方がよく肘を痛めます。
例えば

・パソコン作業をしている
・タブレットやスマホで指を使う
・腕に負担のかかる仕事(介護士、保育士)
・手を使う仕事(工場や草むしりなど)

などなど。
この肘の外側に痛みがでるのはテニスをしている人に多くみられるので「テニス肘(上腕外側上顆炎)」という名前についています。


先日もタブレットを使いすぎて中指と肘の外側に痛みが出たという方が来院されました。


これはテニス肘の診断方法にもなるのですが、

中指を伸ばしたときに肘に痛みがでると「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」と診断されます。


なぜ、肘の外側に痛みがでるテニス肘になるかというと、本来使わなければいけない筋肉がうまく使われていなくて、一部分だけに負担がかかってしまい痛みがでてしまうのです!!

パソコンのキーボードを打つ動作は手首を反らすします。反らすとわかると思いますが肘の外側に負担がかかります。

スマホやタブレットは同じ指を使うの一部分に負担がかかります。

・予防方法として、同じ動作を続けていると、どんどんと筋肉が硬くなってしまうので、合間に手をグーパーしたり、手首・肘を曲げ伸ばしをすることをしましょう。

このようなテニス肘は肘に電気をあてたり、マッサージしたりしても良くならない可能性が高いです。

なぜならば原因が肘にない場合もあるからです。

正しい状態に戻して、正しく使えるようにする必要があるからです。

治療を受けているのになかなか肘の痛みが良くならないという方は、気軽にご相談ください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 リハビリケア
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。


今回は骨折・脱臼後のリハビリについてのお話し。

現在当院では骨折のリハビリで通院している方がいます。
早く完治するためにリハビリを頑張ってくれています。

骨折・脱臼後のリハビリについて
まずは完治するまでのおおまかな経過を紹介します。

1.整復や手術による患部の修復
2.整復・手術後の患部の固定
3.固定期間中の関節運動
4.固定除去後のリハビリ
5.完治


という経過をたどり、完治に至ります。


こう書くとなんだか簡単のようにも思えてしまうかもしれませんが、

かかる期間は半年から1年はかかると思ってください。


中でも大変な期間は3~4、4~5の期間。

3~4の期間は固定しながらも動かさなくてはいけないので、
とても不自由を感じる期間です。

4~5の期間は更にもどかしく、

ケガをする前とは動きが違う、
まだ痛みがある、
スポーツをされている方では感覚が変わってしまった、

という症状も出てきます。

もちろん、1、2のように最初の処置も大変なのですが、
患者さんが精神的にきついのは3~5の期間なんです。

僕も骨折は3回経験していますが、
やはり3~5の期間にとても悩まされました。

あの時にもっとしっかりリハビリやトレーニングをしていればなぁ、
とも思います。


ではこの期間にカラダはどんなふうになっているのかというと、

ケガしたところを固定期間中に治しています。

これは当たり前ですよね。。

その期間中にもう一つ、カラダに変化が起きているんです。

実はこの変化が固定期間中、固定除去後のもどかしさの原因になっているんです。

それは筋肉の弱体化。

筋肉は関節を動かすことで、筋力を維持しています。

ですが、固定期間中は関節の運動をできないようにするので、患部は修復されていくのですが、筋肉は逆に弱体化してしまうんです。

そして筋肉の弱体化を修復するのは骨折や脱臼の患部の修復よりも時間がかかります。

大体3週間も固定期間があれば、最初の筋力はほぼなくなってしまうほどです。

こう見ると、普段何気なく生活しててもどれだけ筋肉を使っているか、そして筋肉は働き者であり、怠け者でもあるように感じますよね。

骨はカラダの支えをつくり、筋肉は動きやパワーを出すのが役割です。

そのため、支えが治っても動きやパワーを出す筋肉が使えないために
・ケガをする前とは動きが違う
・まだ痛みがある
・スポーツをされている方では感覚が変わってしまった

という症状が出てきてしまうわけです。

大事なことは

・固定期間中でも動かせる関節を動かす
・固定除去後にしっかりリハビリをする


ということです。

どこを骨折・脱臼したか、
その患者さんの元々の筋力はどのくらいかなど、
関節運動、リハビリの開始・強度などは一人ひとり変わります。

しかし、

どう動かせば良いか、
どの程度まで動かして良いのか、
どうリハビリしたら良いのかな


ど詳しく指導する病院は少ないようです。

当院にも最初は整形外科でみてもらい、その後リハビリや早く治すために来院される方もいらっしゃいます。

スポーツをしていて早く復帰したい方
初めて骨折・脱臼をされた方
治るかどうか不安に思っている方

まずは当院に一度ご相談ください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

指先のシビレ

2016年10月10日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は指先のシビレというお話。

冷えてくるとこの時期になるとシビレの方が増えます。

パソコン仕事で背中が丸まり顔が肩より前に落ち姿勢が悪く、
背中が丸まり顔が肩より前に落ちる。

一日中悪い姿勢の悪循環。

特に首に負担がかかってきます。

そのために、肩こりや首こりになり、背中が張り
放っておくと
手や腕にシビレがきます。

当院にもそんなシビレのパターンで来院される方
けっこう多いです。

シビレの解消方法

1 首は回さない、鳴らさない。シビレのないほうに首を傾けるストレッチ。30秒以上。ゆっくり伸ばすのがコツ。
2 肩甲骨を寄せる運動をする
3 首を温める
4 姿勢をよくする

などがあります。
しかし
なかなかシビレはしつこい症状ですし、脳の症状かもしれないので、早めに専門機関へ受診しましょう。

当院ではシビレの治療もしています。どこへいっていいかわからない方は当院の鍼灸治療をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 鍼灸が得意
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は頸椎に問題のない手のシビレのお話し。


[頸椎ヘルニアで手にシビレが出てしまう…]

というのはよくありますが、

頸椎に問題がないのに手がシビレてしまう…
というのも多い症例なんです。


頸椎ヘルニアの場合、
頸椎の間にあるクッション材が飛び出して、
腕や手にいく神経を圧迫するとシビレてしまう、
という病態ですが、

頸椎に問題のない手のシビレは様々な病態があります。

例えば、

・首の筋肉による神経の圧迫
・肩の筋肉による神経の圧迫
・腕、手首周りの筋肉による神経の圧迫


などの構造的な原因によるもの  

そして

・呼吸の浅さが原因の酸素不足
・糖分の過剰摂取
・妊娠や出産後のカルシウム代謝


などの内因的な原因によるものなど

これらが複合してシビレを発症します。


中でも
・首の筋肉による神経の圧迫
・呼吸の浅さが原因の酸素不足


が併せて起こりやすいです。


この状況を作りやすいのが、

姿勢不良。

頭が肩よりも前にあると、頭の重みを支えるために
首の筋肉は強く収縮します。

腕への神経は首の筋肉の間を通るため

首周りの筋肉が収縮すると神経に触れやすくなります。

常に頭が肩よりも前にあると、常に首の筋肉は収縮してしまうので

ずっと神経に触れてしまうようになります。


また、首周りや肩・鎖骨付近の筋肉には呼吸運動に
関わる筋肉がたくさんあります。

姿勢不良により
これらの筋肉が収縮すると、
呼吸も浅くなり、カラダへの酸素供給が不足してしまいます。



以上2点がシビレの正体です。


この姿勢不良や酸素不足を解消するにの効果的なのが

・肩甲骨を寄せる
・鼻呼吸での深呼吸


首を起こそうとするのではなく、肩甲骨を寄せ、
胸を張るようにすると首も自然とまっすぐになり、

この状態で鼻から吸ってゆっくり鼻から
吐いての深呼吸をするとしっかりと酸素がカラダへ入っていきます。


シビレの症状は長い時間をかけて出てくる症状なので、
姿勢を正すのもゆっくり時間をかけて行うようにしましょう。

原因は一人ひとり様々なので症状が長引く前に早めにご相談ください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 手首の痛み 腱鞘炎対応
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は手首の痛み 腱鞘炎のお話

手首の痛み 腱鞘炎
の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。

手をよく使うお仕事のため、物をつまんだり、ぞうきんを絞ったり
手首を捻ったりすると痛みがありました。病院では腱鞘炎と言われていましたが
、素直な腱鞘炎と手首全体の複雑化した痛みにお悩みでした。施術後は
痛みもなく自由に手首を動かせるようになりよかったです。
岩手からの来院ありがとうございました。

メッセージありがとうございました。
画像


Q 施術を受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

右手首が思うように動かなかった!!

Q 施術前と施術後を比べていかがでしたか?

力を入れても違和感がなくなり痛みもとれた!!


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

同業では、けっこう同じ症状で悩んでいる人が
多いのでおススメです!


Shinさん 30代男性 岩手 北上

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肘の痛みケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は運動もしていないのにテニス肘と言われたのお話。

普段生活をしているだけで、とくにスポーツや運動もしていないのに「肘の痛み」で悩まれている方がいます。

病院へ行くと「テニス肘(上腕骨外側上顆炎」と診断されます。

テニスをしていませんが、テニス肘と診断されるのです。

お仕事で腕をよく使う方がよく肘を痛めます。
例えば

・パソコン作業をしている
・タブレットやスマホで指を使う
・腕に負担のかかる仕事(介護士、保育士)
・手を使う仕事(工場や草むしりなど)

などなど。
この肘の外側に痛みがでるのはテニスをしている人に多くみられるので「テニス肘(上腕外側上顆炎)」という名前についています。


先日もタブレットを使いすぎて中指と肘の外側に痛みが出たという方が来院されました。


これはテニス肘の診断方法にもなるのですが、

中指を伸ばしたときに肘に痛みがでると「テニス肘(上腕骨外側上顆炎)」と診断されます。


なぜ、肘の外側に痛みがでるテニス肘になるかというと、本来使わなければいけない筋肉がうまく使われていなくて、一部分だけに負担がかかってしまい痛みがでてしまうのです!!

パソコンのキーボードを打つ動作は手首を反らすします。反らすとわかると思いますが肘の外側に負担がかかります。

スマホやタブレットは同じ指を使うの一部分に負担がかかります。

・予防方法として、同じ動作を続けていると、どんどんと筋肉が硬くなってしまうので、合間に手をグーパーしたり、手首・肘を曲げ伸ばしをすることをしましょう。

このようなテニス肘は肘に電気をあてたり、マッサージしたりしても良くならない可能性が高いです。

なぜならば原因が肘にない場合もあるからです。

正しい状態に戻して、正しく使えるようにする必要があるからです。

治療を受けているのになかなか肘の痛みが良くならないという方は、気軽にご相談ください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 手のシビレケア
大倉山駅近く スタイル鍼灸整骨院の佐々木です

今回は左手のシビレのお話

右利きなのに左の手がしびれる。
という患者さんが多いです。
利き腕は主に動かす、よく動いている筋肉
利き腕でない反対側の腕は、動きを支える筋肉
になります。
なので、右利きならば、支えている左側にしびれを感じることが多いです。

シビレで来られる患者さんは大体
最初の整形外科を受診し、例えば首がヘルニアいなっていると言われたら、
多くの方は首のヘルニアが原因だと思い込んでしまうんですね。

でも実際には首のヘルニアは全く関係なく、
例えば背中や腕などが関係して、
手のしびれが出ているといったケースも多いんです。

ぜひとも注意していただいて、
あまり一つの医療機関に固執することなく、
複数の医療機関を回っていただければいいなと考えています。

シビレは
脳に異常が出ることによっても発生しますし、
首の部分で負担が入ることも多いです。

また首を出た直後にある鎖骨のすぐ下や、
わきのすぐ下の部分で圧迫されることもありますし、

上腕の部分で負担が入る、
ひじの部分で負担が入る、
前腕の部分で負担が入ることで、
しびれが出ることもあります。

どこに負担がかかりシビレを引き起こしているか
原因を探す必要があります。

首に湿布を貼ったり、塗り薬を塗りまくっても、低周波の治療器を当てても、
シビレはよくなりません。

残念ながら、その場しのぎにしかなりません。

放っておくと
常に左手全体がしびれるリスクが高くなります!!

手のシビレはその場しのぎではなく、根本的に解決していきましょう!


当院では、シビレだけではなくカラダまるごと根本解決していきます。
シビレの原因は何かを、姿勢や使い方などライフスタイルを総合的に考えた
あなただけのオーダーメイドの鍼灸を行います。
さらに
シビレを予防するセルフケアもお伝えしておりますよ~。
本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸をお試しください!


新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 産後ケア
大倉山エルム通りから一つ奥にある
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後手首が痛いのお話。


出産後に
「しゃがむと膝が痛い」
「階段の上り下りで膝が痛い」
関節痛(かんせつつう)になるママさん多いです。

出産後はカラダの関節の痛みが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は何?

・ホルモンバランスが変わる事、
・授乳によりカルシウムが不足する事、
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる事、
・妊娠中の体重増加など様々です。

関節の中でも腰と膝は特に痛みます。
腰痛の場合は出産によって骨盤がゆがむ事も原因のひとつに考えられます。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、膝の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。

対策は?

・普段なら何とも思わないような動作が苦痛になるため、
・周りの家族や夫に事情を話し理解と協力してもらうことが大切です。
・育児で寝れないなど、ストレスもあるうえに
・自分のカラダの痛みがでていると
さらにストレスが増えます。

床に座ることが多い場合や布団で寝る場合は、座椅子を使うと足腰への負担を減らせます。
また骨盤を引き締めるには、骨盤ベルトや産褥ガードルも有効です。


当院では、産後のトラブルも治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

画像
スヤスヤお休み中。

画像
ママもスヤスヤお休み中。

画像
事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は赤ちゃんを抱っこして手首が痛いのお話。

赤ちゃんを抱っこして手首が痛い
というママさんが多いです。

関節痛(かんせつつう)の痛みですが、出産後はカラダの関節の痛みが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は何?

・ホルモンバランスが変わる事、
・授乳によりカルシウムが不足する事、
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる事、
・妊娠中の体重増加など様々です。

関節の中でも手首に痛みを感じることがあります。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、手首の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。

対策は?
・冷たい飲み物を控える
・食べ物を控えて温かいものを摂る。
・カラダが冷えないような服装をする。(特に腰から足にかけて)
・お腹にカイロを貼り体温をさげないようにする。

当院では、産後のトラブルも治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

画像
スヤスヤお休み中。

画像
ママもスヤスヤお休み中。

画像
事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

クリスマス前になるとおもちゃ屋さんが混みますね。

今回は、産後に手首が痛いというお話。

妊娠中や産後のママでに手首の痛みで悩まれる人がいます。

「鞘炎かな?家事や抱っこし過ぎたから、放っておけば治るでしょ。」

そんな感じで放置しちゃいますよね。なかなか時間を作れないですし。

放っておいて痛みが減っていれば、わざわざ受診することもないですが、痛みが変わらない場合は早めに受診しましょう。

腱鞘炎と安易に決めつけるのは早いです。

腱鞘炎なのか、簡単テスト方法。

1 親指を他の4の指で包むように握ります。
2 握ったら、下の方向へ(小指側)に手首を下げます。
そのときに、親指側の手首に痛みがでたら、腱鞘炎の疑いがあります。



手首の痛みは、産後の場合は赤ちゃんの首を手で支えながらお風呂にいれたり、抱っこしたり、と緊張しながら使いすぎになるとで痛くなりやすいです。

産後の腱鞘炎は使いながら治すのは非常に困難でやっかいなんです。

何もしないでおくと腕から肩、くびまで痛くなり、しびれたりうずいたり、頭まで痛くなり気分もさえなくなり、とても辛い症状に変わっていきます。

手首の腱鞘炎でも多くは首・肩や背中がとても硬く張っていることが多く、そちらからも治療する必要があります。

すでに出産前から腱鞘炎で困っている妊婦さんは今のうちにしっかりと手当てしておくことが痛みを増さないコツ。

手首を動かしても痛みがないが、何かの拍子で痛い。もしくは、じっとしていても痛みがある場合、ホルモンが大きく関与しているかもです。専門医療機関をおススメします。判断が難しい場合は、お電話ください。


小さい子を親にあずけて来院しなくてはいけないので、なかなか時間が取れない。どんどん赤ちゃんは大きくなるし、症状はつらくなるし・・・と悩んでいる人が多いです。

当院は、赤ちゃん連れ、小さいお子さん連れOK!
早く手当てして、カラダの心配なくお子さんの育児してもらいたいので、泣いたりしたら迷惑とか気にせずにお越しくださいませ。予約の電話のときに、赤ちゃん連れと伝えてもらえれば、ママが治療に集中できる環境を作りますので、ご安心ください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は産後、抱っこして手首や肩・腰が痛いのお話。

産後
「抱っこして手首や肩・腰が痛い」
というママさんが来院されました。

出産後に
「しゃがむと膝が痛い」
「階段の上り下りで膝が痛い」
関節痛(かんせつつう)になるママさん多いですよ~。

出産後はカラダの関節の痛みが起こりやすくなります。

関節痛(かんせつつう)の原因は何?

・ホルモンバランスが変わる事、
・授乳によりカルシウムが不足する事、
・赤ちゃんの抱っこなど足腰に負担がかかる生活になる事、
・妊娠中の体重増加など様々です。

関節の中でも腰と膝は特に痛みます。
腰痛の場合は出産によって骨盤がゆがむ事も原因のひとつに考えられます。

また妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)という、
炎症を抑える作用を持つホルモンが多量に分泌されます。

出産後はホルモンのバランスが変化した結果、膝の炎症が表面化して
痛みが強く出てくることがあります。

しかし、この場合は生理が再開されるとホルモンバランスが安定して痛みがなくなります。

対策は?

・普段なら何とも思わないような動作が苦痛になるため、
・周りの家族や夫に事情を話し理解と協力してもらうことが大切です。
・育児で寝れないなど、ストレスもあるうえに
・自分のカラダの痛みがでていると
さらにストレスが増えます。

床に座ることが多い場合や布団で寝る場合は、座椅子を使うと足腰への負担を減らせます。
また骨盤を引き締めるには、骨盤ベルトや産褥ガードルも有効です。


当院では、産後のトラブルも治療しています。
痛みや不調のある場所はもちろん
ホルモンバランスを整えたり、疲れをとったり、
筋肉や関節の痛みを軽くしたり
カラダまるごと改善できます。

お子さん連れOKです。小さなお子さんは抱っこひもをご持参ください。
わたし(佐々木)でよければ抱っこしながら治療します。

画像
スヤスヤお休み中。

画像
ママもスヤスヤお休み中。

画像
事前にお子さん連れを予約時に伝えて頂ければ
お兄ちゃん、お姉ちゃんがいても対応します。

ママやパパが治療に集中、お子さんが遊びに夢中になる環境を提供します。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

手や指先のしびれ

2015年03月27日
こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛カラダまるごと改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は手や指先のしびれのお話。

手や指先がしびれると、毎日気になるし不快ですよね。

実は私も手のしびれを経験したことがあるのでよく分かります。

この仕事をやり始めのころ、力いっぱいで手当てしていたので、
手がビリビリしびれて、リュックサックを背負えなくなりました。
当時学生だったので、実験台になり鍼灸をたっぷりされました。

このしびれ、放っておいてもよくなりません。
体験者は語るです。

私が体験したシビレサイン

・うがいをする時に上を向くとしびれる
・首を左右どちらかいっぱいまで回すとしびれる
・首を左右どちらかに倒すとしびれる
・上を向いて寝るとしびれる
・電車のつり革を持ったり、車のハンドルを握る状態でしびれる
・パソコンを長時間使っているとだんだんしびれてくる
・上向きで寝ると手や指先がしびれる
・リュックサックやカバンを肩にさげているとしびれる

このような場合の手や指先のしびれは筋肉が原因のことが多いです。
早めに鍼灸しましょう。
よくチームしびれの方から

しびれを抑える薬を飲んでも変わらない。リハビリをしても変わらない。

こうなると、手術しなければいけないのだろうかと考える方がいます。

もし、あなたが私と同じようなシビレサインでお困りの場合、
ご安心ください。

手のしびれは神経ではなく、硬くなった筋肉に問題があります。

筋肉が原因のしびれなら、薬や手術に頼らなくても鍼の施術で大丈夫ですから。

手や指先がしびれる場合、どこかの神経が悪くなったのだろうかと思うかもしれません。

確かに、しびれ=神経というイメージはあります。
しかし、すべてのしびれの原因が神経とは限りません。

なぜなら、しびれの原因を大きく分けると次の3つがあるからです。

1.脳梗塞や脳出血、脊髄腫瘍といった中枢神経の病気によるしびれ
2.末梢神経が圧迫されていることによるしびれ(糖尿病など)
3.筋肉が硬くなってしまったことによるしびれ

細かく分類すると他にもありますが、主な原因はこの3つです。

1が原因のしびれに関しては、残念ながら鍼の施術では対応できません。1が原因以外の手や指先のしびれに関しては、2の末梢神経が圧迫されているからということが原因とされることが多いです。

しかし、実際には3の筋肉が硬くなっているからということがほとんどなのです。

神経そのものではなく、筋肉が原因でもしびれは出ます。そして、筋肉が原因のしびれであれば、薬や手術に頼らなくても大丈夫ということが言えます。

なぜ筋肉が原因なら鍼をすれば良いのか?


手や指先のしびれにはいろいろな原因があります。その中でも脳や脊髄の病気、または難病ではない場合、硬くなった筋肉が原因のことがほとんどです。

筋肉が原因の場合にも関わらず、神経が原因とされることは多いです。しかし、それらは神経に対しての処置であって、筋肉に対してのものではありません。ですから、薬を飲んだり注射をしてもらっても変わらないということになるのです。

つまり、硬くなった筋肉が原因なら、筋肉に対しての施術が必要ということになります。
さらに、

硬くしている原因、硬くなりやすい姿勢、硬くなる体質

を改善することが必要です。

簡単なしびれ対策

・甘いもの(特に洋菓子)、冷たいお酒(冷えたビール系)を控えましょう。
・シャワーで首や背中を温めましょう
・シビレサインはやらないようにしましょう。

それでもしびれてお悩みの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。

もんでも、押しても、マッサージしてもなかな改善しませんよ~。
経験者は語るです。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回はスマホを使いすぎて手首が痛いのお話。

スマホはどのようにして使ってますか?
片手で持って、親指を大きく動かすように使ってませんか?

このような使い方をしている人は、危険。
使いすぎたときに手首に痛みを感じたことありませんか?

「手首が痛くなるのはいつものこと」と思っていると、
指が曲がらなくなるかもしれません・・・。

ドケルバン病って知らないですよね!

親指を動かすために2本の腱があります。その2本の腱は、手首の親指側にある、トンネルのような組織「腱鞘」を通っています。この手首にある腱鞘の部分が、使いすぎるなどして炎症を起こすと腫れたり、痛みを生じたりします。

こうして起こるのが、ドケルバン病という病気です。いわゆる腱鞘炎のひとつです。



この動きを試してみて!痛みが走ったら注意!

ドケルバン病の自己診断というのは、意外に簡単に自分でできます。手首や親指を動かしたときにちょっと痛みがある、日頃から負担をかけているという人は、自己診断をしてみてください。



<診断方法1>

1.気になる方の手の親指を、他の4つの指でにぎり、グーの形にします。

2.グーにした手をもう一方の手でつかみ、小指側に倒します。

このときに「手首の親指側の痛み」が強くなる場合、ドケルバン病が疑えます。



<診断方法2>

1.手首を手のひらの方向に、直角に曲げます。

2.1の状態で、親指をグッと伸ばし、手首の方に近づけるようにします。

このとき、上記と同様の部分に痛みが生じるのならば、ドケルバン病が疑えます。



治療は安静が必要!

しかし・・・

治療において基本的に必要になるのは、安静です。その他投薬や、ステロイド注射などの保存療法がおこなわれることもありますが、それらは安静が前提になるものです。

保存療法で改善しなかったり、再発を繰り返す場合には、お医者さんは手術によって治療することになります。



冒頭に書いたように、近年このドケルバン病は、「スマホを片手で持って親指だけで操作する」といったことでも発症します。発症する人は、それだけ日常的にスマホを使っているということです。

そのため、安静にする=使わないようにするということに不便を感じ、親指から手首の固定を外してしまう人も多いと言います。

しかし、どの病気でも言えることですが、きちんと治療しなければそれだけ悪化します。安静で治るはずだったものが、手術をしなければ治らなくなるということも十分にある、ということを知っておきましょう。



できることなら、ドケルバン病を発症してからではなく、違和感が生じた時点で予防策を講じましょう。片手ばかりに負担がかかることに問題がありますから、両手で持って操作したり、使用時間を減らすように心がけてくださいね。

当院でも、手首の痛みの方を治療しています。
手首以外の場所で症状を楽にしていきます。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 肩こり腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今日は寒さがまだ緩い感じですね。

今回は腕から指先がシビレるというお話。

寒い時期になるとシビレの方が増えます。
パソコン仕事で背中が丸まり顔が肩より前に落ち姿勢が悪く、外にでると寒さで背中が丸まり顔が肩より前に落ちる。一日中悪い姿勢の悪循環。

特に首に負担がかかってきます。

そのために、肩こりや首こりになり、背中が張り
放っておくと
手や腕にシビレがきます。

当院にもそんなシビレのパターンで来院される方
けっこう多いです。

シビレの解消方法

1 首は回さない、鳴らさない。シビレのないほうに首を傾けるストレッチ。30秒以上。ゆっくり伸ばすのがコツ。
2 肩甲骨を寄せる運動をする
3 首を温める
4 姿勢をよくする

などがあります。
しかし
なかなかシビレはしつこい症状ですし、脳の症状かもしれないので、早めに専門機関へ受診しましょう。

当院ではシビレの治療もしています。どこへいっていいかわからない方は当院の鍼灸治療をお試しください!

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。
大倉山 腰痛改善
スタイル鍼灸整骨院の佐々木です。

クリスマス前になるとおもちゃ屋さんが混みますね。きのう、サンタさんへプレゼントの希望を子供たちと見に行きました。

今回は、手首の痛みは妊婦さんや産後のママというお話。

妊娠中や産後のママでに手首の痛みで悩まれる人がいます。

「鞘炎かな?家事や抱っこし過ぎたから、放っておけば治るでしょ。」

そんな感じで放置しちゃいますよね。なかなか時間を作れないですし。

放っておいて痛みが減っていれば、わざわざ受診することもないですが、痛みが変わらない場合は早めに受診しましょう。

腱鞘炎と安易に決めつけるのは早いです。

腱鞘炎なのか、簡単テスト方法。

1 親指を他の4の指で包むように握ります。
2 握ったら、下の方向へ(小指側)に手首を下げます。
そのときに、親指側の手首に痛みがでたら、腱鞘炎の疑いがあります。



手首の痛みは、産後の場合は赤ちゃんの首を手で支えながらお風呂にいれたり、抱っこしたり、と緊張しながら使いすぎになるとで痛くなりやすいです。

産後の腱鞘炎は使いながら治すのは非常に困難でやっかいなんです。

何もしないでおくと腕から肩、くびまで痛くなり、しびれたりうずいたり、頭まで痛くなり気分もさえなくなり、とても辛い症状に変わっていきます。

手首の腱鞘炎でも多くは首・肩や背中がとても硬く張っていることが多く、そちらからも治療する必要があります。

すでに出産前から腱鞘炎で困っている妊婦さんは今のうちにしっかりと手当てしておくことが痛みを増さないコツ。

手首を動かしても痛みがないが、何かの拍子で痛い。もしくは、じっとしていても痛みがある場合、ホルモンが大きく関与しているかもです。専門医療機関をおススメします。判断が難しい場合は、お電話ください。


小さい子を親にあずけて来院しなくてはいけないので、なかなか時間が取れない。どんどん赤ちゃんは大きくなるし、症状はつらくなるし・・・と悩んでいる人が多いです。

当院は、赤ちゃん連れ、小さいお子さん連れOK!
早く手当てして、カラダの心配なくお子さんの育児してもらいたいので、泣いたりしたら迷惑とか気にせずにお越しくださいませ。予約の電話のときに、赤ちゃん連れと伝えてもらえれば、ママが治療に集中できる環境を作りますので、ご安心ください。

新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金

こんにちは。

年末は12月29日まで、年始は1月5日よりスタートします。
スタイル鍼灸整骨院佐々木です。

今回は、手のシビレのお話。

正直に言うとシビレは時間がかかります。

特に首のヘルニアなど骨に問題がなく、首の筋肉固くなってしまったシビレは、厄介です。なぜか?

現代人は、パソコンやスマホなど、首を肩より前にする姿勢が多いく長い時間使うため、悪いクセがついているからです。さらに、あるものが好きだと治りも悪いですね。
食べ過ぎると、手のシビレだけでなく、背中の筋肉までこわばりがでてつらくなりますね。

シビレを早く治すコツ

悪い姿勢を続けないこと
肩甲骨を動かすこと
あるもののとりすぎに気をつけることです。

あるものについては当院に連絡くださいませ!

手のシビレは神経症状なので、放っておいても悪くなるばかり。

そろそろしっかり治しませんか?

当院では、手のシビレの方も改善しています。
新しい健康スタイルを一緒にみつけませんか?
お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



トップページ
初めての方へ
患者さんの声
施術料金