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骨折を治すには

こんにちは。
大倉山 腰痛肩こり改善 
スタイル鍼灸整骨院
栗原です。

今回は骨折についてのお話。

経験ある方はわかりますが、とても痛く、不自由を強いられるケガですよね。。
(僕も3回ほど経験しております)
そして思うことは「早く治したい!!」
ということで骨折が早く治る方法をご紹介しますね。


まずは日常生活でできること
・日光浴をする
・タンパク質、カルシウムを中心に食事はしっかり摂る
・ギブス固定されている場合、固定されているところ以外の動かせる関節はしっかり動かす。
・血流を悪くさせるようなことは避ける
・睡眠時間をよくとる


骨折は血液がのりのような作用で折れた箇所を塞いで、骨を繋ぎ合わせて治っていきます。
損傷したところにタンパク質やカルシウムなどの治す物資を滞りなく血液に乗せることが早く治すには必要です。

また、睡眠や日光浴は骨を再生させる後押しをしてくれます。

そして一番大事なことは動かせる関節は動かすこと。
ギブス固定している間は、筋肉はどんどんやせ細っていきます。
骨がくっついた時、筋肉が落ちていては動かすのも一苦労になってしまいます。
そのため、少しでも筋肉が落ちないように動かせる関節は積極的に動かすようにします。
血流も良くなるため、とても効果的です。


そして鍼灸治療でも骨折を早く治すことができます。

まずは血液の滞りをしっかり取りつつ、骨を強化する施術を行います。

東洋医学では骨を作っているのは五臓の中の「腎」とされています。
「腎」を強化すると骨を強化したり、骨折を早く治すことが出来ます。
そして「腎」を強化するには「肺」の機能を上げます。

他の臓器(五臓と呼ばれる肝・心・脾・肺・腎)の場合も同様に
「肝」を強化するには「腎」を
「心」を強化するには「肝」を
「脾」(消化器)を強化するには「心」を
「肺」を強化するには「脾」の機能を上げる、という風になります。

東洋医学ではカラダは繋がって機能しているので、骨を治す力を上げるために全身を診ていきます。


骨折したところをしっかり固定して、鍼灸治療で骨を治す力を高めていくとより短期間で治すことが出来ますので、骨折してしまったときは是非お試しください。







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