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大倉山新横浜  寝違い

こんにちは。
大倉山 寝違えケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は寝違いのお話し。

寝違いとは

朝、目が覚めて起き上がろうとしたら、首に激痛が走り、顔を動かすことが出来なくなり、ロボットのような動きになってしまう。
このような首の痛みを

「寝違え」
「寝違い」


と言います。

寝違いも起こしやすい筋肉の一つが

肩甲挙筋

です

挙筋

肩甲挙筋は、僧帽筋の下を走る「インナーマッスル(深層筋)」です。
肩甲骨を引き上げることで 僧帽筋上部筋の働きを補助します。
また肩こりを引き起こす筋肉としても 知られており、
コリが蓄積すると重苦しい感覚になる部位です。

この筋肉は肩甲骨と頸椎(首の骨)を結び付けています。

寝違いの主な症状は、

・朝起きたら、首が痛くて 動かない

・ 首が痛くて、首を左右に回せない

・上を向くのが辛い

・首をまわす角度が大きくなるほど、徐々に首の痛みが増す

・横を向く時には、ロボットのように体ごと回してしまう

・ 腕がだるい・腕にしびれがある(特に前腕部分)

寝違えた場合は首といっしょに
背中の筋肉も緩めてあげないとなかなか痛みが取れません。

鋭い痛みのある時は無理に動かさず安静に

首が突っ張るような痛みがあるくらいに動くようになったら痛い側の背中を温めてあげてください

当院の鍼灸治療では、
筋肉の痛みと内臓の疲労や血行の悪さを調節することができます。
手や足のツボを使い、首の動きや痛みを軽くしていきます。

特に、
寝違えは痛みがひどいケースが多いので、
痛みのある首をマッサージすると、余計に緊張して痛みを感じることがあります。

なので当院は首に手当てするよりも
他のカラダの場所を使い改善していきます。

大倉山で寝違えでお困りの方は
ぜひ当院の鍼灸治療をお試しください。
首だけでなく、カラダ全体の調子がよくなりますよ~。

「寝違え 痛すぎて起き上がれなくてびっくりでした」の症状がよくなった患者さんの声を頂きました。
メッセージをありがとうございました。

IMG_0002

Q どんな症状がお困りで来院されましたか?

寝違え 痛すぎて起き上がれなくてびっくりでした

Q 体調が回復して一番良かったこと、嬉しかったことはありましたか?

全く動かなかった首が動かせるようになって感動!!
次の日には普段通り生活できるようになって、ほんとにありがとうございます! 佐々木先生ゴッドハンド♡



Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

寝違えが1日であんなに良くなるなんてすごい!
いやし系!?ドS系!?占い師系!?な先生たちが不調だけでなく気持ちもほぐしてくれます。

 
  あやかさん 女性 20代 

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。


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スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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