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大倉山菊名 首が痛い

こんにちは。
大倉山 首痛ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。


今回は首が痛いのお話。

首の痛みの場合、寝違えが多いです。
しかし、

・歯を食いしばるクセがある。
・朝起きるとあごがかたまっている
・噛み合わせが悪い
・のどを痛めやすい

などが原因で首を痛めることがあります。

この場合、首は動かせるけど、
・振り向くのが痛む。
・口を大きく開くと痛む
・耳のしたがかたまっている
などの症状がでます。

首の後ろをマッサージしたり、温めるよりも、
耳のした~首の側面を手当てすることが大切です。
筋肉の名前で言うと、

「胸鎖乳突筋」

になります。

ここをストレッチしたり、温めると
症状が楽になります。
もんだり、押したりはしないほうが安全です。

かたい筋肉をおしても、余計かたくなることがあるので触らないようにしましょう。
この筋肉がかたくなる原因は、

・緊張することがある
・いつもよりもストレスがある
・のどを痛めている

などがあります。
なので、筋肉を緩めても、これらの原因を改善しないと、
また繰り返し痛めます。
さらに、肩がこったり、背中が張ったりと
首が原因で他も痛めることになります。

あちこち痛め、
どんどん複雑化する前に、
首の痛みを感じたら、放っておかずに
手当てしましょう。

当院の鍼灸は、

首の痛みに対して、すぐに
首に治療しません。


首にあるストレスや緊張感をとり、
のどの痛みの緩和を
手や足のツボを刺激して施します。

首以外の筋肉を刺激するだけで、
症状が軽くなることが多いです。

IMG

Q どんな症状がお困りで来院されましたか?

クビの痛み 後ろ側に倒せなくなってしまいました

Q 体調が回復して一番良かったこと、嬉しかったことはありましたか?

一時は本気で転職を考えましたが、仕事が続けられるようになって良かったです


Q 同じ悩みの方へメッセージがあればお願いします。

「あともう少し頑張ろう」よりも
「適当に切り上げる勇気」も大事です。


 
  チカラボタンさん 女性 50代  神奈川区 大口通

※「免責事項」上記は全て利用者様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

本当の原因を知りたい方はぜひ
当院の鍼灸治療をお試しください!

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お電話でご予約ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959



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