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坐骨神経に痛みがでる

こんにちは。
大倉山 坐骨神経ケア
スタイル鍼灸整骨院
佐々木です。

今回は坐骨神経に痛みがでるというお話。

歩き始めやイスからの立ち上がりに、
ビクッとおしりに痛みを感じる方がいます。
歩いてしまうと痛みは楽になるけど、
動かし始めに痛みや違和感がでてしまうのです。

坐骨神経痛と呼ばれることが多いです。

これは、腰が悪いからというよりも、
おしりの筋肉と立つ座るの
体重のかけかたが悪さの原因です。

長時間同じ姿勢を続けることにより、
同じ筋肉に負担をかけると痛みがでやすくなります。

この場合、立つ、座る、歩くの姿勢に気をつけるだけ
痛みが楽になります。

コツは

・足の親指やうちももに体重をかけるようにする。
・座るイスを円座にする


だけで楽になることが多いです。

妊婦さんもおしりや、ももに痛みがでることがあるので、円座がなくてもタオルをクルクル巻いて円座風にしてもよいですよ。

それでも痛みが楽にならない場合、専門家に手当てしてもらうことをおすすめします。

当院は、おしりの痛みの治療を部分たけでなく、
カラダ全体を改善することで早期改善しています。

おしりの痛みだとおしりに深く鍼をするイメージがありますが、そんな深く刺しませんし、おしりは筋肉の厚みがあるので、痛くないです。
おしりの痛みでお困りの方は、ぜひ当院の鍼灸をお試しくださいませ!

まずは、お電話ください。
スタイル鍼灸整骨院

045-859-9959


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